Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ඇත්තටම වසර පහක් තිස්සේ මේ රෝගයෙන් පෙලෙන වා වුවත් බෙහෙත් බොනවා ඒත් ලෙඩේ ගැන දන්නේ ඔබ තුමාගේ මේ වැඩ සටහන තුලිනි.ඔබට යහපතක්ම වේවා
🙏🏿❤️
අවුරැදු 15 තිස්සේ තයිරොක්සින් වලට අදාල වෛද්‍යවරැන්ගෙන් පුතිකාර ගත්තත් කවදාවත් මෙහෙම දැනුමක් ලැබුනේ නැ මුදල් වියදමි උනා විතරයි ඔබතුමා ඉදිරිපත් කරපු වැඩ සටහන් ඉතාමත් ඵලදායි දැනුමි න් පිරැනු ඒවා අනේක වාරයක් පින්
ඒක නම් ඇත්ත මම ඔපරේෂන් කරලත් ඉන්නේ ඒත් කියලා දුන්නේ නෑ මින් ඉදිරියට කොහොමද පරිස්සම් වෙන්නේ කන්නේ බොන්නේ කොහොමද කියලවත්.දැන් අවුරුදු 20ක් තිස්සෙ බේත් බොනවා. ඔබතුමාට පිං මේ කාලේතුල මේ රෝගය ගැන හොදටම ඉගෙන ගත්තෙ ඔබෙන් . පිං ඔබතුමාට..🙏🙏
❤❤❤❤❤❤තෙරූවන් සරණයී ඩොක්ටර්
ඇත්තමයි මමත් අද තමයි හරියටම දැනගත්තේ අවුරුදු 16 විතර බෙහෙත් ගන්නවා
😂@@malajayasinghe7372
ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහන් අවුරුදු 5තිස්සෙ බෙහෙත් බොනවා .ඒත් ඔබ තුමන් මෙන් කිසිම ඩොක්ට කෙනෙක් මේතරම් පැහැදිලි කිරිමක් කරලා නැ.කෑමට ගත යුතු නැති ආහාර මොනවද කියලා පැහැදිලි කලේ නැ.ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට
දන්න සිංහලෙන් නොදන්න සියලුම දේ දැන ගත්තා. ඔබට ගොඩක්ම පින්❤❤🎉🎉
මටත් දැන් අවුරුදු 20 වැඩ් මේ තයිරොක්සින් හැදිලා.මම මේ අවුරුදු ගානටම දෙපාරයි ලේ බලලා තියෙන්නේ මම රට ඉන්නේ මෙහේදී බෙහෙත් බොනවා තයිරොක්සින් වලට ඉස්සර නම් ඇග කලු වෙලා අවලස්සන වුනා දැනුත් බෙහෙත් නොබී හිට් යොත් එහෙම වෙනවා එත් මම හොද නැ කියන කැම කන්නේ නැ .වැඩ් ව්ස්තර දැන ගන්න ලැබුනට ගොඩාක් ඉස්තුතියි.
ගොඩක් වටිනවා ඔබ තුමා මේ කරන මෙහෙය ඉතාමත්ම අගේ කරනවා. මටත් මං වගේම මේ රෝගයෙන් පෙලෙන ගොඩක් දෙනෙක්ට ඔබ තුමා මේ කරන පැහැදිලි කිරීම ගොඩක් වටිනවා. බොහොම ස්තූති ඔබට
💪🏿❤️
හරිම වටිනවා ඔබතුමාගෙ දැනුවත් කිරීම . කම්මැලි කමක් නැතුව අහගෙන ඉන්න පුළුවන්. සෞඛ්‍ය ගැන මං දරපු බොහොම දුර්මත ඔබතුමාගෙ විඩියො බලලා නිවැරිදි කරගත් වාර අපමනයි . සාමාන්‍ය පවුල් සංස්ථාවක ගෘහනියක් විදියට පවුලේ සෞඛ්‍ය ගැන නිවැරිදි අවබෝධයකින් කටයුතු කිරීමට ඔබේ විඩියෝ මට බොහො උපකාරී වුනා .( සෙමින් වුවත් සාර්ථක ලෙස මා බරද අඩුකරගෙනයනවා. චූට්ටං බටිච්චත් ඉඳලා හිටලා හරි පෙන්නනවානම් හරි සතුටුයි.😂😂😂) බොහොම ස්තූතියි ඔබට ❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍👍
අහම්බෙන් දැක්කේ මටත් ගොඩක් වටිනවා මේ වැඩසටහන බොහොමයක් ස්තුතියි ඩොක්ට තේරුවන් සරණයි
Thyroid glad ඉවත් කරපු කෙනක් කන්න ඕනේ මොනවද? කොහොමද diet කරන්න ඕනේ? මොනවද කන්න හොද නැත්තේ? කොහොමද exercise කරන්න ඕනේ ?Video එකක් කරනවානම් හොදයි.ලොකු මානසික පිඩනයකින් ඉන්නේ.පින් 🙏
අනේකවාරයක් බොහෝමත්ම පින් ඔබතුමාට 🙏❤️
ඔබතුමා නිවැරදිව පැහැදිලි කරනව මටත් තියෙනව මේ රෝගයthanks God bless u
බොහොම ස්තුතියි සර්, මම කුඩා කාලෙ ඉඳලම බෙහෙත් ගත්ත කෙනෙක් ඔය ලෙඩේට. සමහර වෙලාවට අඩු වෙනව ආයෙම වැඩි වෙනව .බෙහෙත් නිතරම අඩු ,වැඩි කරනව. දැන් මට වයස 51 වෙනව ඉතාලියෙ ඉන්නෙ දැන් මගෙ තයිරොක්සින් හරිම ලෙවල් එකට තියෙනව බෙහෙත් දිගටම ගන්නව 50 සහ 75 .විටමින් D අඩු නිසා ඒකත් ගන්නව. ඔබගෙ සියලුම වැඩ සටහන් මම බලනව මට 16/ 8 කරන්න බැහැ මෙහෙ වැඩත් එක්ක . ඒත් මම උපරිම පැය 13 වගේ fasting ඉන්නව වෙල් 3 විතරයී ගන්නෙ මගෙ උස 153, මගෙ දැන් බර 54 kg මේ තත්ත්වයට එන්න මන් සෑහෙන්න කැප කිරීම් කලා .සීනි පාවිච්චි කලේම නෑ . හැබැයි කෙසෙල් කෑල්ලක් වගේ කෑව .මන් ගොඩක්ම කලේ කැලරි ප්‍රමාණය අනුව කෑම ගත්ත එක. ඔබතුමා මේ කරන සත්කාරය ඉතාම උසස් ඔබට නිදුක්, නිරෝගීව සිටීමට වාසනාව ලැබේවා ❤❤❤
තව පරිස්සම් වුනොත් තවත් හොඳයි 🙏🏿❤️
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නීරොගි සුවය ලැබේවා 🙏
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ❤❤❤❤
වටිනාම දෙයක් ඒක නම්.ඔබට බොහොම ස්තුතියි ඒ ගැන යමක් පැහැදිලි කළොත්
ගොඩක් දැනුවත් උනා 🙏 ස්තුතිවන්ත වෙනවා ඔබට කුමන අහාරද අපි ගන්න ඔනෙ කොහොමද කරන්න ඔනෙ හිස්බඩ බෙහෙත් පෙත්ත බොන්න වෙනවානෙ කොහොමත් එතකොට fasting time එක ඉවර වෙනකොට කැමට ගන්න ඔනෙ දෙවල් වගේ දෙවල් ගැනත් දැනුවත් කරන්න පුළුවන් නම් ලොකු උදව්වක් වෙව් ඔබතුමාගෙ උපදෙස් ගොඩක් වට්නවා අපිට ගොඩක් පින් ස්තුති❤
ඊළඟ වැඩසටහනින් මේ ගැන කතා කරනව
Ane. Dr mage ducat kiyanwa bada danwa konde yanwa ekatat beta kiyañnko
@@NurseHeshස්තුතිය
ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ❤❤❤❤
තෛයිරොක්සීන් අඩු රෝගින්ට මේ කියන්නෙ...හිස් බඩ බෙහත් පෙත්ත බොන්න.පැයකට පස්සෙ කන්න..ගෝවා ,රාබු කන්න එපා, සෙයොමිට්, ස්ටෝබරි, ඔට්ස් කන්න එපා කහට බොන්න එපා, ඇගට සීතල දේවල් කන්න බොන්න..
මහත්තයා මට ගොඩක් සිතල,නිදිමත,කම්මැලිකම,තියෙනවා, ,එහෙත් ඇග මහත්වෙන්නෙ නැ දවසින් දවස කෙට්ටු වෙනවා.ජිව්තෙම එපා වෙලා තියෙන්නේ,තයිරොයිඩ් ඔපරෙෂන් එකත් කලා, ඇග මහත් වෙන්න බෙහෙතක් කියන්නකෝ මහත්තයෝ.🙏🙏🙏
අනිවාර්යයෙන්ම මට අද තමයි හරියටම පැහැදිලි උනේ ඔබට ගොඩක් පින්,සර් දිර්ගායුෂ ලැබෙිවා 🙏🙏🙏
ඩොක්ටර් ඔබ තුමා කියපු රෝග ලක්ශන මටත් තියෙනවා ,,මමත් තයිරොක්ශින් අඩු නිසා L Thyrox 75 mg කියලා කියන Tabletten එක බොනවා ..හැමදාම හිස් බඩට ,,,,අනේ මන්දා ,,කොන්ඩේ යනවා ,,කකුල් රිදෙනවා ,,හැබැයි හොදට කන්න පුළුවන් ..මහත්වීමක් නැහැ ,,හැබැයි බඩ ටිකක් තියෙනවා ...සමහරක් විට දරුවෝ 3 සීසර් කරලා ගත්ත නිසාද දන්නේ නැහැ ..ලංකාවට ආවම සීතලක් දැනෙන්නේ නැහැ ..හැබැයි මේ winter එකට හරිම සීතලයි ,,ගොඩක් දේවල් දැන ගත්තා ,,බෝහෝම ස්තුති ඔබ තුමාට 🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි
ගොඩක් pin ඔබ තුමාට budu saranai 🙏🙏🙏
Thank you so much! Very informative
හරිම වැදගත්කමක් ඇති වැඩසටහනක්
You are professional nurse hesh.🎉🎉🎉
👍❤️
බොහොම ස්තුති ඔබට ❤
ඔබතුමාට. ස්තූතියි. ඉතාම වැදගත්. දැනුවත් කිරීම ක්.හැමෝම. දැනුවත්. වන්න
Very good explaining thanks ❤
බොහොම ස්තූතියි වැදගත් දෙයක් ඉගෙන ගත්තා
බොහොම ස්තුතියි.
බොහොම පිං ඔබ තුමන්ට....හරිම වටින දැනුවත් කිරීමක් ......
Thairoi vedi vima tiyana kenakta ganna oni kema noganna oni kema gena vediyo ekak oni sir..
ගොඩක් ස්තුතියි ❤
Oba thumagen නොදන්නා godak dey dana gaththa. Godak pin.
Godak pin. 🙏denuwath kalata
Thank you
Aip diet recipes dannawa puluwanda docter
බොහොම ස්තූතියි මහත්තයා
Thanks dokter
Good morning වෛද්‍ය තුමනි Thank for sharing good job ❤
❤️🙏🏿
Thank u sir godak watinawa wadasatahanak ❤❤
Thanks for the great program and very well explained. I also have all of these symptoms nd taking thyroxine. Thanks alot and is there any way I can contact you. That would be great. 🙏
0712560075 👍
Thanks sir
Doctor thairoid asadanayak kiyanne mokakda. E gana video ekak karannako. Godak pin.
Thanks for brother Thanks so much
Thanks
Thanks so much 1🎉
තෙරුවන් සරණයි සර්
Thank you mr hesh 😊
Thank you very much sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good
ස්තුතියි ඔබතුමාට
Hi, your vedios are very useful and informative. Can you tell what type of food I can consume? Thank you
Next video 👍
Godak sthuthi sir
Godak pin obata.niduk nirogi wewa..
👍❤️🙏🏿
Nodanna deyak Ahagaytha godak pin
මටත් තියෙනවා .ඒත් කෑම පාලනය සහ ව්‍යායාම් එක්ක මං 80 kg මට්ටමේ සෑහෙන කාළයක් තියාගෙන ඉන්නවා .අඩු වෙන්නෙම නැ.අවුරුදු 50 වෙන ලෙඩ මොකුත් නැ තාම .මං උත්සහ කරන්නෙ මේක කොහොම හරි 65 kg මට්ටමට ගන්න....💪💪💪💪💪
තයිරොයිඩ් හෝමෝන ටෙස්ට් එකට ලොකු වියදමක් යනවද ඩියර් ...... අනේ මට ඒ ගැන කියනවද..... මටත් මේ රෝග ලක්ෂන තියෙනව.....
Loku ganak yanne ne
2900 gana chek kara ganna@@sithaginimnaya
Me symtoms serama tyawa😢 podi kalayak athule 12kg wadi una kochchara dewal.kalath adu wennaha
Godak pin obatumata
ඔබතූමාගේ වැඩසටහන් පැහැදිලි .නොදන්නා ගොසක් දේවල් දැනගන්නව ..බොහොම ස්තූතී.ග්‍රන්තිය අයින් කරාම කොමද ආහාර ගන්න ඕන විදිය ..මාත් ගොඩක් මහත් වෙනවා මගේඑ වයස 36
මහත්තයා මටත් මේ වායු ගෙඩියකට තියෙනවා ඇවිල්ලා ඩොක්ටර්ලා කියන දේවල් මට තේරෙන්නේ නෑ. මහත්තයට පුළුවන්නම් මට මේ සම්බන්ධව පොඩ්ඩක් පැහැදිලි කිරීමක් කරන්නමගේ රිපෝර්ට් ඔබතුමාට එවන්නම් එවන්නම් ඒක බලලා මට කන්න හොඳ කෑම හරි මං කරන්න ඕන මොකක්ද කියලා මට පැහැදිලිව කියලා දෙන්න මහත්තයා ඔබතුමාට පින් සිද්ධ වෙන්නේ
Pithtashaya saha tayroyd.ayin karaku kenekuta me dewal tiyenawada tayroyd ayin kapuwama sini wadi wna dan sini kolesstrol peshar tiyenawa 🎉🎉
Really Important ❤
Vatina karunu gidak danagattha.thank you
තයිරොක්සින් අඩු වීම කවදාවත් නිට්ටාවට හොද කරන්න බැයිද
Thanks me wadasatahanata
Very important video ❤🎉
Thanks very much 🎉
Thanks doctor ❤
Thankyou soo much sir 🙏
ස්තුති යි
පින් ඔබට
Thank you ❤❤❤
Thank you sir
මගේ තයිරොයිඩි ග්‍රන්ථිය හැකිලිඇතිබව ස්කෑන් පරික්ෂණ යෙන් දැන ගැනීමට ලැබුනා.දිනපතා Mg 150 ගැනීමට අවශ්‍ය බව වෛද්‍යවරයකු කිවා. මට උපදෙසක් දෙන්න.
Mage ugere gedi thiyanawa oparet nokara kanna deyak nedda .
මමත් අවුරුදු 20ක් පමණ කාලයක සිට,බෙහෙත් බොනවා ,මගෙ ඔපරේශන් එකෙන් පස්සේ දිගටම බෙහෙත් බොන්න කියලා මට උපදෙස් ලැබුනා.හිස්බඩ මං තයිරොක්සින් හෝමෝනය දිනපතාම බොනවා ...ඉන්පසුව මං ආපසු පරීක්ෂා කලෙත් නෑ.ඒක ප්‍රශ්නයක් නැද්ද ..පහදාදෙන්න.......ස්තූති
චෙක් කරන්න
අනිවාර්යෙන්ම චෙක් කරන්න ඕනේ
අවුරුදු 9ක් තිස්සෙ බෙහෙත් බොනවා,, 125mg මට හිතා ගන්නත් බැහැ මහත් වෙනවා😒😒😒
Thankyou thankyou ගොඩක් pin ඔබතුමාට
❤
Thank you so much
තයිරොයිඩ් ගෙඩියක් තියෙන කෙනෙක් ඒක අනිවාර්යයෙන් සැත්කමකින් අයින් කල යුතුමද...?
මමත් thyroxine gannawa අවුරුදු 6 witara. Mageth බර වැඩි වෙනවා. මොනව කරත් බර අඩුවෙන්න නෑ
obathumata amathaka una dewal mathak kalanam hondai kiyala hithuna, cabbage family vegies, soya, radish, mustard seed or oil, cassava (maiyokka), saw, avocado (aligata pera) lichi, palm oil, mewage dewal kohethma Hypothyrodism thiyena kenek kanna honda ne, mama aurudu 20k Hypothyrodism pida winda hinda hondinma eka dannawa, e wagema parissam wenawa
Avacado oya list eken ain wenna one
@@NurseHesh , ehenam mama hoyala balanna one ai avacado kapu dawasata mata wenas amaruwak danenne kiyala - Thanks
ස්තුතියි ඔබට.ගොඩක් දැනුවත් වුනා.ගෝවා,රටකජු කන්න හොඳ නෑ කියලා කියනවා.ඒ ගැන පැහැදිලි කරලා දෙන්න පුළුවන් ද?
රටකජු කන්නත් හොඳ නැද්ද
Aiyo mona ledakda appa meka..epa venava..exice ekalath vadak na..😢
බොහොම ස්තූතියි 😊😊😊
Thank you sir ..Mata godak watina wadasatahanak
@@NurseHeshතයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය වැඩ කරන්නෙ නැත්තන් සර්
මටත් තයෙනවා මගේ බර 64 ක් දැනට පාලනය කරගෙන 62 කට වඩා අඩු වෙන්නෙම නැහැ ගොඩක් ස්තුතියි සර් අපිව දැනුත් කරනවට බුදුසරණයි
Godak sthuthi❤
මේ බෙහෙත් වලට තවත් කෙට්ටු වෙනවද?මම 50mg gann
TSH wedi agayak aragena T4 samanya gananaka thibboth Mona thathwekada e leda inne doctor
මම ඔපරේෂන් කරලා ඉන්නේ .ඒ විස්තර ටිකක් කතා කරනවනන් හොදයි ❤❤
Godak hoda ❤❤❤❤❤❤❤
Attenma kavadavat me vage Pahadili kirimak ahala na stutiy Godak sir
math baluwa thyiroid profile eka ea normal papuwe mahansiya tynawa ema wenn ai
Matath thairoksin thiyenawa mawa godak mahath wenawa mata kettuwenna kiyala denna
Mulu thairoksin grantheyama ain karama ganna hoda ahara monada
ඔබතුමා මුණ ගැසී ප්‍රතිකාර ගන්න පුලුවන්ද,
Matath thibuna *lunuwathuren* rata hemadama ugura sodanawa;
අනේ mr.hesh ඒ සම්බන්ධ හොද doctor kenek kiyanna.ikmanin....plz....🙏
මගෙ 2020 පිත්තාසය අයින් කලා 2020 ඉදල තයිරොක්සින් mg 75 බොනවා
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්තිය ඊවත් කල අය කොහොමද මෙක පාලනය කරන්නෙ
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ඇත්තටම වසර පහක් තිස්සේ මේ රෝගයෙන් පෙලෙන වා වුවත් බෙහෙත් බොනවා ඒත් ලෙඩේ ගැන දන්නේ ඔබ තුමාගේ මේ වැඩ සටහන තුලිනි.ඔබට යහපතක්ම වේවා
🙏🏿❤️
අවුරැදු 15 තිස්සේ තයිරොක්සින් වලට අදාල වෛද්‍යවරැන්ගෙන් පුතිකාර ගත්තත් කවදාවත් මෙහෙම දැනුමක් ලැබුනේ නැ මුදල් වියදමි උනා විතරයි ඔබතුමා ඉදිරිපත් කරපු වැඩ සටහන් ඉතාමත් ඵලදායි දැනුමි න් පිරැනු ඒවා අනේක වාරයක් පින්
🙏🏿❤️
ඒක නම් ඇත්ත මම ඔපරේෂන් කරලත් ඉන්නේ ඒත් කියලා දුන්නේ නෑ මින් ඉදිරියට කොහොමද පරිස්සම් වෙන්නේ කන්නේ බොන්නේ කොහොමද කියලවත්.දැන් අවුරුදු 20ක් තිස්සෙ බේත් බොනවා. ඔබතුමාට පිං මේ කාලේතුල මේ රෝගය ගැන හොදටම ඉගෙන ගත්තෙ ඔබෙන් . පිං ඔබතුමාට..🙏🙏
❤❤❤❤❤❤තෙරූවන් සරණයී ඩොක්ටර්
ඇත්තමයි මමත් අද තමයි හරියටම දැනගත්තේ අවුරුදු 16 විතර බෙහෙත් ගන්නවා
😂@@malajayasinghe7372
ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහන් අවුරුදු 5තිස්සෙ බෙහෙත් බොනවා .ඒත් ඔබ තුමන් මෙන් කිසිම ඩොක්ට කෙනෙක් මේතරම් පැහැදිලි කිරිමක් කරලා නැ.කෑමට ගත යුතු නැති ආහාර මොනවද කියලා පැහැදිලි කලේ නැ.ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට
දන්න සිංහලෙන් නොදන්න සියලුම දේ දැන ගත්තා. ඔබට ගොඩක්ම පින්❤❤🎉🎉
🙏🏿❤️
මටත් දැන් අවුරුදු 20 වැඩ් මේ තයිරොක්සින් හැදිලා.මම මේ අවුරුදු ගානටම දෙපාරයි ලේ බලලා තියෙන්නේ මම රට ඉන්නේ මෙහේදී බෙහෙත් බොනවා තයිරොක්සින් වලට ඉස්සර නම් ඇග කලු වෙලා අවලස්සන වුනා දැනුත් බෙහෙත් නොබී හිට් යොත් එහෙම වෙනවා එත් මම හොද නැ කියන කැම කන්නේ නැ .වැඩ් ව්ස්තර දැන ගන්න ලැබුනට ගොඩාක් ඉස්තුතියි.
ගොඩක් වටිනවා ඔබ තුමා මේ කරන මෙහෙය ඉතාමත්ම අගේ කරනවා. මටත් මං වගේම මේ රෝගයෙන් පෙලෙන ගොඩක් දෙනෙක්ට ඔබ තුමා මේ කරන පැහැදිලි කිරීම ගොඩක් වටිනවා. බොහොම ස්තූති ඔබට
💪🏿❤️
හරිම වටිනවා ඔබතුමාගෙ දැනුවත් කිරීම . කම්මැලි කමක් නැතුව අහගෙන ඉන්න පුළුවන්. සෞඛ්‍ය ගැන මං දරපු බොහොම දුර්මත ඔබතුමාගෙ විඩියො බලලා නිවැරිදි කරගත් වාර අපමනයි . සාමාන්‍ය පවුල් සංස්ථාවක ගෘහනියක් විදියට පවුලේ සෞඛ්‍ය ගැන නිවැරිදි අවබෝධයකින් කටයුතු කිරීමට ඔබේ විඩියෝ මට බොහො උපකාරී වුනා .( සෙමින් වුවත් සාර්ථක ලෙස මා බරද අඩුකරගෙනයනවා. චූට්ටං බටිච්චත් ඉඳලා හිටලා හරි පෙන්නනවානම් හරි සතුටුයි.😂😂😂) බොහොම ස්තූතියි ඔබට ❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍👍
අහම්බෙන් දැක්කේ මටත් ගොඩක් වටිනවා මේ වැඩසටහන බොහොමයක් ස්තුතියි ඩොක්ට තේරුවන් සරණයි
🙏🏿❤️
Thyroid glad ඉවත් කරපු කෙනක් කන්න ඕනේ මොනවද? කොහොමද diet කරන්න ඕනේ?
මොනවද කන්න හොද නැත්තේ?
කොහොමද exercise කරන්න ඕනේ ?
Video එකක් කරනවානම් හොදයි.
ලොකු මානසික පිඩනයකින් ඉන්නේ.
පින් 🙏
අනේකවාරයක් බොහෝමත්ම පින් ඔබතුමාට 🙏❤️
ඔබතුමා නිවැරදිව පැහැදිලි කරනව මටත් තියෙනව මේ රෝගයthanks God bless u
🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතියි සර්, මම කුඩා කාලෙ ඉඳලම බෙහෙත් ගත්ත කෙනෙක් ඔය ලෙඩේට. සමහර වෙලාවට අඩු වෙනව ආයෙම වැඩි වෙනව .බෙහෙත් නිතරම අඩු ,වැඩි කරනව. දැන් මට වයස 51 වෙනව ඉතාලියෙ ඉන්නෙ දැන් මගෙ තයිරොක්සින් හරිම ලෙවල් එකට තියෙනව බෙහෙත් දිගටම ගන්නව 50 සහ 75 .විටමින් D අඩු නිසා ඒකත් ගන්නව. ඔබගෙ සියලුම වැඩ සටහන් මම බලනව මට 16/ 8 කරන්න බැහැ මෙහෙ වැඩත් එක්ක . ඒත් මම උපරිම පැය 13 වගේ fasting ඉන්නව
වෙල් 3 විතරයී ගන්නෙ මගෙ උස 153, මගෙ දැන් බර 54 kg මේ තත්ත්වයට එන්න මන් සෑහෙන්න කැප කිරීම් කලා .සීනි පාවිච්චි කලේම නෑ . හැබැයි කෙසෙල් කෑල්ලක් වගේ කෑව .මන් ගොඩක්ම කලේ කැලරි ප්‍රමාණය අනුව කෑම ගත්ත එක. ඔබතුමා මේ කරන සත්කාරය ඉතාම උසස් ඔබට නිදුක්, නිරෝගීව සිටීමට වාසනාව ලැබේවා ❤❤❤
තව පරිස්සම් වුනොත් තවත් හොඳයි 🙏🏿❤️
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නීරොගි සුවය ලැබේවා 🙏
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ❤❤❤❤
වටිනාම දෙයක් ඒක නම්.ඔබට බොහොම ස්තුතියි ඒ ගැන යමක් පැහැදිලි කළොත්
🙏🏿❤️
ගොඩක් දැනුවත් උනා 🙏 ස්තුතිවන්ත වෙනවා ඔබට කුමන අහාරද අපි ගන්න ඔනෙ කොහොමද කරන්න ඔනෙ හිස්බඩ බෙහෙත් පෙත්ත බොන්න වෙනවානෙ කොහොමත් එතකොට fasting time එක ඉවර වෙනකොට කැමට ගන්න ඔනෙ දෙවල් වගේ දෙවල් ගැනත් දැනුවත් කරන්න පුළුවන් නම් ලොකු උදව්වක් වෙව් ඔබතුමාගෙ උපදෙස් ගොඩක් වට්නවා අපිට ගොඩක් පින් ස්තුති❤
ඊළඟ වැඩසටහනින් මේ ගැන කතා කරනව
Ane. Dr mage ducat kiyanwa bada danwa konde yanwa ekatat beta kiyañnko
@@NurseHeshස්තුතිය
ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ❤❤❤❤
තෛයිරොක්සීන් අඩු රෝගින්ට මේ කියන්නෙ...හිස් බඩ බෙහත් පෙත්ත බොන්න.පැයකට පස්සෙ කන්න..ගෝවා ,රාබු කන්න එපා, සෙයොමිට්, ස්ටෝබරි, ඔට්ස් කන්න එපා කහට බොන්න එපා, ඇගට සීතල දේවල් කන්න බොන්න..
මහත්තයා මට ගොඩක් සිතල,නිදිමත,කම්මැලිකම,තියෙනවා, ,එහෙත් ඇග මහත්වෙන්නෙ නැ දවසින් දවස කෙට්ටු වෙනවා.ජිව්තෙම එපා වෙලා තියෙන්නේ,තයිරොයිඩ් ඔපරෙෂන් එකත් කලා, ඇග මහත් වෙන්න බෙහෙතක් කියන්නකෝ මහත්තයෝ.🙏🙏🙏
අනිවාර්යයෙන්ම මට අද තමයි හරියටම පැහැදිලි උනේ ඔබට ගොඩක් පින්,සර් දිර්ගායුෂ ලැබෙිවා 🙏🙏🙏
ඩොක්ටර් ඔබ තුමා කියපු රෝග ලක්ශන මටත් තියෙනවා ,,මමත් තයිරොක්ශින් අඩු නිසා L Thyrox 75 mg කියලා කියන Tabletten එක බොනවා ..හැමදාම හිස් බඩට ,,,,අනේ මන්දා ,,කොන්ඩේ යනවා ,,කකුල් රිදෙනවා ,,හැබැයි හොදට කන්න පුළුවන් ..මහත්වීමක් නැහැ ,,හැබැයි බඩ ටිකක් තියෙනවා ...සමහරක් විට දරුවෝ 3 සීසර් කරලා ගත්ත නිසාද දන්නේ නැහැ ..ලංකාවට ආවම සීතලක් දැනෙන්නේ නැහැ ..හැබැයි මේ winter එකට හරිම සීතලයි ,,ගොඩක් දේවල් දැන ගත්තා ,,බෝහෝම ස්තුති ඔබ තුමාට 🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි
🙏🏿❤️
ගොඩක් pin ඔබ තුමාට budu saranai 🙏🙏🙏
Thank you so much! Very informative
හරිම වැදගත්කමක් ඇති වැඩසටහනක්
🙏🏿❤️
You are professional nurse hesh.🎉🎉🎉
👍❤️
බොහොම ස්තුති ඔබට ❤
ඔබතුමාට. ස්තූතියි. ඉතාම වැදගත්. දැනුවත් කිරීම ක්.හැමෝම. දැනුවත්. වන්න
🙏🏿❤️
Very good explaining thanks ❤
බොහොම ස්තූතියි වැදගත් දෙයක් ඉගෙන ගත්තා
බොහොම ස්තුතියි.
🙏🏿❤️
බොහොම පිං ඔබ තුමන්ට....
හරිම වටින දැනුවත් කිරීමක් ......
🙏🏿❤️
Thairoi vedi vima tiyana kenakta ganna oni kema noganna oni kema gena vediyo ekak oni sir..
ගොඩක් ස්තුතියි ❤
Oba thumagen නොදන්නා godak dey dana gaththa. Godak pin.
Godak pin. 🙏denuwath kalata
Thank you
Aip diet recipes dannawa puluwanda docter
බොහොම ස්තූතියි මහත්තයා
Thanks dokter
Good morning වෛද්‍ය තුමනි
Thank for sharing good job ❤
❤️🙏🏿
Thank u sir godak watinawa wadasatahanak ❤❤
Thanks for the great program and very well explained. I also have all of these symptoms nd taking thyroxine. Thanks alot and is there any way I can contact you. That would be great. 🙏
0712560075 👍
Thanks sir
Doctor thairoid asadanayak kiyanne mokakda. E gana video ekak karannako. Godak pin.
Thanks for brother Thanks so much
Thanks
Thanks so much 1🎉
තෙරුවන් සරණයි සර්
Thank you mr hesh 😊
🙏🏿❤️
Thank you very much sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏿❤️
Good
ස්තුතියි ඔබතුමාට
Hi, your vedios are very useful and informative. Can you tell what type of food I can consume? Thank you
Next video 👍
Godak sthuthi sir
Godak pin obata.niduk nirogi wewa..
👍❤️🙏🏿
Nodanna deyak Ahagaytha godak pin
මටත් තියෙනවා .ඒත් කෑම පාලනය සහ ව්‍යායාම් එක්ක මං 80 kg මට්ටමේ සෑහෙන කාළයක් තියාගෙන ඉන්නවා .අඩු වෙන්නෙම නැ.අවුරුදු 50 වෙන ලෙඩ මොකුත් නැ තාම .මං උත්සහ කරන්නෙ මේක කොහොම හරි 65 kg මට්ටමට ගන්න....💪💪💪💪💪
💪🏿❤️
තයිරොයිඩ් හෝමෝන ටෙස්ට් එකට ලොකු වියදමක් යනවද ඩියර් ...... අනේ මට ඒ ගැන කියනවද..... මටත් මේ රෝග ලක්ෂන තියෙනව.....
Loku ganak yanne ne
2900 gana chek kara ganna@@sithaginimnaya
Me symtoms serama tyawa😢 podi kalayak athule 12kg wadi una kochchara dewal.kalath adu wennaha
Godak pin obatumata
ඔබතූමාගේ වැඩසටහන් පැහැදිලි .නොදන්නා ගොසක් දේවල් දැනගන්නව ..බොහොම ස්තූතී.ග්‍රන්තිය අයින් කරාම කොමද ආහාර ගන්න ඕන විදිය ..මාත් ගොඩක් මහත් වෙනවා මගේඑ වයස 36
🙏🏿❤️
මහත්තයා මටත් මේ වායු ගෙඩියකට තියෙනවා ඇවිල්ලා ඩොක්ටර්ලා කියන දේවල් මට තේරෙන්නේ නෑ. මහත්තයට පුළුවන්නම් මට මේ සම්බන්ධව පොඩ්ඩක් පැහැදිලි කිරීමක් කරන්නමගේ රිපෝර්ට් ඔබතුමාට එවන්නම් එවන්නම් ඒක බලලා මට කන්න හොඳ කෑම හරි මං කරන්න ඕන මොකක්ද කියලා මට පැහැදිලිව කියලා දෙන්න මහත්තයා ඔබතුමාට පින් සිද්ධ වෙන්නේ
Pithtashaya saha tayroyd.ayin karaku kenekuta me dewal tiyenawada tayroyd ayin kapuwama sini wadi wna dan sini kolesstrol peshar tiyenawa 🎉🎉
Really Important ❤
👍❤️
Vatina karunu gidak danagattha.thank you
තයිරොක්සින් අඩු වීම කවදාවත් නිට්ටාවට හොද කරන්න බැයිද
Thanks me wadasatahanata
Very important video ❤🎉
🙏🏿❤️
Thanks very much 🎉
🙏🏿❤️
Thanks doctor ❤
Thankyou soo much sir 🙏
🙏🏿❤️
ස්තුති යි
පින් ඔබට
Thank you ❤❤❤
🙏🏿❤️
Thank you sir
🙏🏿❤️
මගේ තයිරොයිඩි ග්‍රන්ථිය හැකිලිඇතිබව ස්කෑන් පරික්ෂණ යෙන් දැන ගැනීමට ලැබුනා.දිනපතා Mg 150 ගැනීමට අවශ්‍ය බව වෛද්‍යවරයකු කිවා. මට උපදෙසක් දෙන්න.
Mage ugere gedi thiyanawa oparet nokara kanna deyak nedda .
මමත් අවුරුදු 20ක් පමණ කාලයක සිට,බෙහෙත් බොනවා ,මගෙ ඔපරේශන් එකෙන් පස්සේ දිගටම බෙහෙත් බොන්න කියලා මට උපදෙස් ලැබුනා.හිස්බඩ මං තයිරොක්සින් හෝමෝනය දිනපතාම බොනවා ...ඉන්පසුව මං ආපසු පරීක්ෂා කලෙත් නෑ.ඒක ප්‍රශ්නයක් නැද්ද ..පහදාදෙන්න.......ස්තූති
චෙක් කරන්න
අනිවාර්යෙන්ම චෙක් කරන්න ඕනේ
අවුරුදු 9ක් තිස්සෙ බෙහෙත් බොනවා,, 125mg මට හිතා ගන්නත් බැහැ මහත් වෙනවා😒😒😒
Thankyou thankyou ගොඩක් pin ඔබතුමාට
🙏🏿❤️
❤
Thank you so much
🙏🏿❤️
තයිරොයිඩ් ගෙඩියක් තියෙන කෙනෙක් ඒක අනිවාර්යයෙන් සැත්කමකින් අයින් කල යුතුමද...?
මමත් thyroxine gannawa අවුරුදු 6 witara. Mageth බර වැඩි වෙනවා. මොනව කරත් බර අඩුවෙන්න නෑ
obathumata amathaka una dewal mathak kalanam hondai kiyala hithuna, cabbage family vegies, soya, radish, mustard seed or oil, cassava (maiyokka), saw, avocado (aligata pera) lichi, palm oil, mewage dewal kohethma Hypothyrodism thiyena kenek kanna honda ne, mama aurudu 20k Hypothyrodism pida winda hinda hondinma eka dannawa, e wagema parissam wenawa
Avacado oya list eken ain wenna one
@@NurseHesh , ehenam mama hoyala balanna one ai avacado kapu dawasata mata wenas amaruwak danenne kiyala - Thanks
ස්තුතියි ඔබට.ගොඩක් දැනුවත් වුනා.ගෝවා,රටකජු කන්න හොඳ නෑ කියලා කියනවා.ඒ ගැන පැහැදිලි කරලා දෙන්න පුළුවන් ද?
රටකජු කන්නත් හොඳ නැද්ද
Aiyo mona ledakda appa meka..epa venava..exice ekalath vadak na..😢
බොහොම ස්තූතියි 😊😊😊
🙏🏿❤️
Thank you sir ..Mata godak watina wadasatahanak
🙏🏿❤️
@@NurseHeshතයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය වැඩ කරන්නෙ නැත්තන් සර්
මටත් තයෙනවා මගේ බර 64 ක් දැනට පාලනය කරගෙන 62 කට වඩා අඩු වෙන්නෙම නැහැ ගොඩක් ස්තුතියි සර් අපිව දැනුත් කරනවට බුදුසරණයි
Godak sthuthi❤
🙏🏿❤️
මේ බෙහෙත් වලට තවත් කෙට්ටු වෙනවද?මම 50mg gann
TSH wedi agayak aragena T4 samanya gananaka thibboth Mona thathwekada e leda inne doctor
මම ඔපරේෂන් කරලා ඉන්නේ .ඒ විස්තර ටිකක් කතා කරනවනන් හොදයි ❤❤
Godak hoda ❤❤❤❤❤❤❤
Attenma kavadavat me vage
Pahadili kirimak ahala na stutiy
Godak sir
👍❤️
math baluwa thyiroid profile eka ea normal papuwe mahansiya tynawa ema wenn ai
Matath thairoksin thiyenawa mawa godak mahath wenawa mata kettuwenna kiyala denna
Mulu thairoksin grantheyama ain karama ganna hoda ahara monada
ඔබතුමා මුණ ගැසී ප්‍රතිකාර ගන්න පුලුවන්ද,
Matath thibuna *lunuwathuren* rata hemadama ugura sodanawa;
අනේ mr.hesh ඒ සම්බන්ධ හොද doctor kenek kiyanna.ikmanin....plz....🙏
මගෙ 2020 පිත්තාසය අයින් කලා 2020 ඉදල තයිරොක්සින් mg 75 බොනවා
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්තිය ඊවත් කල අය කොහොමද මෙක පාලනය කරන්නෙ