Wyciszająca joga dla ciała i umysłu | ★★✩✩✩ |
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Czujesz, że z każdej strony docierają do Ciebie informacje, które wprowadzają Cię w niepokój i ciągłą gonitwę myśli? Czas to przerwać! Rozwiń matę i zapraszam na wyciszającą jogę flow. Znajdziesz w niej coś dla ciała i umysłu.
Praktykuje na macie MAGIC CARPET od Moonholi. Znajdziesz ją tutaj bit.ly/3dYKXD3
Z kodem "anatomiajogi" możesz kupić wszystko co wpadnie Ci w oko 15% taniej.
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/a...
-----------------------------------------------------------------------------------------
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomia...
✨ Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3aUTwuB ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portaly... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
Dziękuję za cudowna praktykę. Wracam wciąż do niej :)
A ja bardzo lubię te krótsze praktyki, 20 minut znajdzie się prawie zawsze:)
Właśnie! Też bardzo lubię te krótsze praktyki. Zawsze znajdzie się 20 min na relaks 🥰
Jeny... Totalnie boska praktyka, jak ja się teraz cudnie czuję ❤️ Dziękuję Ci ❤️🤗
Uwielbiam i pozdrawiam 🌷😀
Cudowna spokojna wyciszająca praktyka Gosiu.
Dziękuję i życzę pięknego dnia:)
Piękny porankowy chilli💓
Cudownie jak zwykle🌻
zdecydowanie rozluźniło na zakończenie dnia 😊
Idealnie na dzisiaj:)
Dziękuję 🌼
❤mięciutko 🙏
Dziękuję! 👍 ❤ ❤ ❤
Swietny relaks i super praktyka. Jedyne co jest dla mnie meeega trudne to sklony/skrety z wyprostonana noga. Na jedna strone czulam bol z boku brzucha w zgieciu, jakby pod zebrami. Na druga strone bez bolu ale te sklony sa dla mnie niewykonalne (mimo siedzenia na walku i z lekko zgietym kolanem). Ale super relaks, pierwsz praktyka 2022 zaliczona, ciesze sie ze wracam do jogi. Usciski
Cześć. Od kilku dni robię Twoje ćwiczenia na hiperlordozę lędzwiową. Uważam, że świetne jest to , że Twoje ćwiczenia łączą zarówno wzmacnianie jak i rozluźnianie. Oprócz tego, że mam pogłebioną lordozę lędźwiową, to niestety też szyjną. Słyszałam, że te dwa problemy często idą razem, zwłaszcza jak ma się tyłożuchwie. Czy mogłabyś zrobić zestaw na włąsnie wysuniętą głowę do przodu?
Jak to robisz, że dokladnie wiesz czego potrzebuję?? Dziękuję 😊
Gosiu, bardzo lubię Twoje praktyki, ale trochę żałuję, że ostatnie są takie krótkie. Co się stało z tymi 40-minutowymi? ☹️ Niby można połączyć dwie 20-minutowe albo do takiej dodać trochę powitań, ale to nie to samo, co taka fajna praktyka ułożona przez Ciebie. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Jeszcze wrócą 🤟
@@AnatomiaJogi ❤️ Nie mogę się doczekać!