Yin i Yang - Kojąca Joga dla Ciała, Umysłu i Ducha

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 201

  • @szymonmichalewski
    @szymonmichalewski 2 года назад +66

    Gosiu ćwiczę z Tobą od pewnego czasu. Wcześniej nie przepadałem za joga. Twoje sesje to relaks dla mojego ciała i umysłu. Nie wiem dlaczego ale łzy mi popłynęły kiedy powiedziałaś aby polozyc dłoń na sercu i okolicach brzucha. Chyba pierwszy raz w życiu poczułem wdzięczność i miłość dla własnego ciała. Dziękuję i posylam mnóstwo ciepła i wdzięczności.

    • @kamilaswiderska8502
      @kamilaswiderska8502 Год назад +3

      Aż mi łzy się pojawiły, kiedy to przeczytałam 🥰

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  Год назад +3

      Dziękuję, że o tym napisałeś ❤

    • @RobertBaczyński-n6f
      @RobertBaczyński-n6f Год назад

      super .Ja dodatkowo miałem ataki śmiechu . Wcześniej miałem zupełnie inne podejście do yogi . Dopiero w tej przestrzeni otwarło się moje serce .....

  • @klaudiapurga8813
    @klaudiapurga8813 2 года назад +61

    Gosiu, ćwiczę z tobą codziennie odkąd zaczęła się pandemia. Dodatkowo teraz czytam twoją książkę. Podsyłam cię wszystkim moim znajomym. Chciałam ci za wszystko bardzo podziękować ❤ niesamowite jest to jak ty wraz z jogą zmieniłyście moje podejście do życia i świadomość samej siebie. Serdecznie pozdrawiam!

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  2 года назад +9

      Klaudio, dziękuję za Twoje słowa i jednocześnie za Twoją pracę, którą SAMA wykonałaś, możesz być z siebie dumna ❤

    • @agayson9988
      @agayson9988 2 года назад +5

      Ja również ćwiczę codziennie od początku pandemii. To najlepsze co mogło się przydarzyć. Najlepsze co dała mi pandemia:))). Dziękuję

  • @ewajedrzejczak9561
    @ewajedrzejczak9561 2 года назад +22

    O jak cudownie, pięknie, magicznie.... Dziękuję za to wszystko co nam dałaś Małgosiu. A dałaś wiele...nasze ciało i umysł to poczuło.

  • @haniarozen3688
    @haniarozen3688 Год назад +1

    Dziękuję Małgosiu, jesteś w moim życiu od trzech lat ciągle obecna i jestem Ci bardzo wdzięczna za to co dla nas robisz. Najpiękniej pozdrawiam.

  • @martaswitalska
    @martaswitalska Год назад +1

    Cudowna, spokojna praktyka :) delikatne przejścia, totalny relaks i głos, który daje ukojenie - dzięki!!!

  • @momatarotruny
    @momatarotruny 2 года назад +3

    Po praktyce wzmacniającej zastanawiałam się czy wejść w medytację, czy dalej kontynuować jogę. I znalazłam to, połączenie medytacji i jogi. Dziękuję 💛

  • @monika.sinkowska
    @monika.sinkowska Год назад +3

    Gosiu, to jest dokładnie to, czego potrzebowałam dziś doświadczyć, odczuć i usłyszeć. Uświadomiły mi to moje łzy na kopnięć. Dziękuję Ci za to, że jesteś, za Twoje ciepło i dobroć. Praktyka z Tobą to od wielu tygodni stały punkt mojego dnia, wytchnienie, uczenie się siebie na nowo, po urodzeniu synka rok temu. Czas z Tobą daje mi wewnętrzną siłę, pomaga cieszyć się pięknymi chwilami z moim maleństwem i pomalutku znajdować drogę do siebie, będąc w depresji. Jesteś Aniołem.

  • @Ela.la_06
    @Ela.la_06 2 года назад +3

    Pięknie... Pięknie...Pięknie... praktyka w odpowiednim czasie na poprawe nastroju oraz wyciszenie... 🤍

  • @alanrudzinski5592
    @alanrudzinski5592 2 года назад +5

    Witam wszystkich serdecznie szczególnie Panią Gosie :) . Chciałbym Pani ogromnie podziękować, ostatnim czasem borykam się z problemami psychicznymi. A dzięki Pani medytacji wspólna pracą nad umysłem czuje się znacznie lepiej, zauważyłem w mojej głowie odrobione nadzieji na lepsze jutro dziękuję bardzo:)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  2 года назад +1

      Wszystkiego dobrego i wartościowego zaglądania w siebie ❤

  • @m.k.5083
    @m.k.5083 2 года назад +1

    Bardzo relaksująca praktyka , czuć jak stres znika a w jego miejsce pojawia się spokój i odprężenie.

  • @TheUlamen
    @TheUlamen 2 года назад +5

    Gosiu dziękuję za te chwile z Tobą
    Za Twój kojący głos
    Za Twoją książkę
    Dziękuję że jesteś 🍀

  • @piotrkobielus6156
    @piotrkobielus6156 2 года назад +6

    Nie mogłem się doczekać kolejnej praktyki z kochana Gosiu kocham cię

  • @Bladeczek
    @Bladeczek 2 года назад +3

    Element humorystyczny, w momencie, w którym mówisz Gosiu o spokojnym oddechu, wykonując obroty w biodrach z ręką do góry w pozycji jaszczurki 😁 uśmiech pojawił się automatycznie, na śmiech nie było wystarczająco powietrza
    Pracuje z Twoimi filmami od dawna, trochę zaraziłaś mnie jogą przez łatwiejszy i bardziej zrozumiały dostęp do praktyki, za co dziękuję i pozdrawiam.

  • @agnesblizniak9052
    @agnesblizniak9052 2 года назад +1

    Cudowna energetyczna i kojaca zmysły

  • @Inez.A.D
    @Inez.A.D 2 года назад +3

    Cudowna praktyka. Gosiu, koisz na wszystkich płaszczyznach...ciało, umysł, ducha, serce...z wdzięcznością ♥️

  • @kamilaa5042
    @kamilaa5042 2 года назад +5

    Cudowna praktyka, moje ciało naprawdę odpłynęło, a Twój głos działa kojąco. Dziękuję Ci Gosiu za to, że jesteś i że mogę z Tobą poćwiczyć i zrelaksować się. Ściskam ❤️

  • @mart-mal
    @mart-mal 2 года назад +5

    Dziękuję Gosiu ♥️ cudowna praktyka, bardzo kojąca. Praktykowałam z Tobą regularnie, coś się popsuło, gdzieś uciekło... Zaczęłam czytać Twoją książkę i z ogromną motywacją, chęcią wracam na matę 🎉♥️

  • @celinafajdek7578
    @celinafajdek7578 2 года назад +2

    Cudowna praktyka ❤ Dziękuję 🙏 🙏 ❤ Cudownie jest się skupić na byciu tu i teraz gdy nic innego się nie liczy oprócz nas samych ❤ Oderwać się choć na chwilę od codziennych problemów dnia codziennego ❤ Zrelaksować się i wyciszyć ❤ Jeszcze raz dziękuję pani Gosiu ❤ za piękną praktykę ❤️Pozdrawiam gorąco ❤️ ❤️ ❤️

  • @Bea-ta
    @Bea-ta 10 месяцев назад

    Namaste Gosiu za tą praktykę 🙏 Poczułam ukojenie i spokój, których tak ostanio potrzebuję. Dzięki, że jesteś, że dzielisz się swoją wiedzą oraz pozytywną energią. Uwielbiam praktykę z tobą 💜💚🤍

  • @monikaszymanowska7443
    @monikaszymanowska7443 2 года назад +4

    Dziękuję😘💕 Kochana Gosiu, że Jesteś z Nową Praktyką Jogi. Uściski i Wszystkiego Dobrego dla Ciebie 🥰🥰🥰

  • @domakesada7168
    @domakesada7168 2 года назад +8

    Właśnie przechodzę przeziębienie z zawalonymi zatokami i potrzebowałam trochę ruchu i ukojenia jednocześnie. Dziękuję Ci Gosiu za Twoją moc, która się dzielisz poprzez jogę ♥️ dobra robota i niech dobro do Ciebie wraca każdego dnia. ❤️

    • @adrianbieniaszewski83
      @adrianbieniaszewski83 2 года назад +2

      Polecam nebulizator na Twoja dolegliwosc.Pieniadze bardzo male a inwestycja w zdrowie ogromna.I pomaga lepiej niz pseudo leki.

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  2 года назад +1

      Dużo dobrego ❤

  • @yuma7908
    @yuma7908 2 года назад +3

    Dziękuję, po prostu dziękuję tak bardzo tego teraz potrzebuję.

  • @nelakiersnowska8598
    @nelakiersnowska8598 2 года назад +5

    Gosiu, przepiękna praktyka a Twój głos jest jak kojący balsam na obolałą duszę ❤😊 dziękuję Ci za to co robisz i że jesteś tu z nami! Za każdy poświęcony czas i za każdy filmik!

  • @ukasz3982
    @ukasz3982 Год назад

    Ta praktyka pozwoliła mi odprężyć się i opanować nerwy w trudnym momencie. Bardzo ci za nią dziękuję.

  • @JustynaHrywniak-c1z
    @JustynaHrywniak-c1z 8 месяцев назад

    Cudowne ćwiczenia, dają prawdziwe ukojenie. Dziękuję ❤

  • @Maja-cj1xh
    @Maja-cj1xh Год назад

    Witam wiosennie🌱🦋🌿choć u ciebie Gosiu jesień🍂🌰🍁to jest diament wśród praktyk jogi🧡dziękuję🤲

  • @SuperMoonwalker11
    @SuperMoonwalker11 2 года назад +2

    Cudowna, kojąca i otulająca praktyka ❤️ A przytulas na końcu sprawił, że z moich oczu pociekły jakże potrzebne i oczyszczające łzy. Naprawdę poczułam Twoje ciepło i miłość. Wysyłam to samo do Ciebie Gosiu. Jesteś wspaniała! Namaste 🧘🏻‍♀️❤️

  • @mariaskrzypczak9308
    @mariaskrzypczak9308 2 года назад +3

    Było super, nie praktykuję codziennie, ale jak już to tylko z Tobą potrafię się zrelaksować, pozdrawiam cieplutko wszystkich💚

  • @karolinagrzyb8292
    @karolinagrzyb8292 2 года назад +2

    Jaki mi dziś była potrzebna ta praktyka❤❤❤Dziekuje Gosiu moj Aniele❤️

  • @karolinaada7833
    @karolinaada7833 2 года назад +12

    Gosiu,co za cudowna praktyka,właśnie tego potrzebowałam 🤗,spokoju ,wyciszenia ciała i umysłu,cudowne doznanie😊,pozdrawiam Cię cieplutko,namaste 🤗

  • @wkurwik3662
    @wkurwik3662 Год назад

    Ćwiczę z Tobą już jakiś czas i z ręką na sercu, TO JEST NAJLEPSZA PRAKTYKA. Zawsze mnie wzrusza, a za razem pozwala mi się wyżyć i wyzwolić z blokad, stresu. Dziękuję!❤

  • @mihobonsai3594
    @mihobonsai3594 2 года назад +2

    Dziękuję Gosiu za tę niesamowitą praktykę. Cudowny spokój, ukojenie i relaks.

  • @darialwg4267
    @darialwg4267 2 года назад +2

    Pani Gosiu dziękuję naprawdę super joga wyciszająca dziękuję ogromnie🙂🤗

  • @dorot_hea
    @dorot_hea 2 года назад +3

    Rzadko kiedy zostawiam komentarz, ale jesteś magiczna 🥰 fantastyczna praktyka, będę do niej wracać

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 2 года назад +1

    Witaj Gościu, wspaniałe ukojenie i przytulenie siebie.
    Tak się cieszę, że znowu Jesteś z nami. Życzę Ci dużo uśmiechu i pięknego słonecznego dnia:)🍂🌄🥰🍁Namaste

  • @agnieszkanawrot-gutowska9163
    @agnieszkanawrot-gutowska9163 2 года назад +1

    Dobrze że jesteś. Dziękuje za wszystko. Wysyłam pozytywną energię dla ciebie Gosiu ,twoich dziewczynek i całej rodzinki.

  • @aniakrupska8789
    @aniakrupska8789 7 месяцев назад

    Niesamowita yoga ❤️ śmiało mogę powiedzieć że większość Twoich filmików już za mną, ale ten jest wyjątkowy, od dziś jest to moja ulubiona yoga na noc ❤ dziękuję, że jesteś, nawet nie wiedziałam jak bardzo dziś tego potrzebowałam 🥰

  • @jadwigaifigenia-kx2to
    @jadwigaifigenia-kx2to Год назад

    Gosiu dziękuję!! ❤️To dokładnie tego czego potrzebowałam, aby rozluźnić ciałko i znaleźć siebie!!! 🌸🌸🌸

  • @beatabee3870
    @beatabee3870 2 года назад +1

    Dzięki tej praktyce powrót na matę jest tym, czego najbardziej teraz potrzebowałam. Magia. Dziękuję

  • @butterflybutterfly777
    @butterflybutterfly777 2 года назад +2

    Małgosia kocham Twoja jogę masz taki kojący głos ..dziękuję że trafiłam na Twój e video 💖💞💕❤️

  • @magdalenazieba
    @magdalenazieba Год назад +1

    Dziękuję Ci :)

  • @nataliezayac
    @nataliezayac 10 месяцев назад +1

    Dziękuję za taką spokojną praktykę, czuję się o wiele lepiej) pozdrawiam z Kijowa!)

  • @hirilM
    @hirilM 2 года назад +1

    Piękna praktyka. Wspaniale być prowadzoną przez Twój łagodny głos... Ściskam mocno!

  • @nixonkarla869
    @nixonkarla869 Год назад +2

    Dziękuję Gosiu, Twój głos i Twoja praktyka ukoiła mnie dokładnie w tym momencie, kiedy tego potrzebowałam❤❤❤❤❤❤

  • @patrycjapoudnikiewicz9598
    @patrycjapoudnikiewicz9598 2 года назад +1

    Dziękuję przeogromnie za wszystkie praktyki, za włożoną pracę. Ćwiczę od lat raz na jakis czas, a ostatnio codziennie i dajesz mi mnostwo dobra na koniec dnia. Jeszcze raz dziękuję ❤️

  • @katciemiega7499
    @katciemiega7499 2 года назад +1

    Dziękuję, to był wspaniały czas na macie.

  • @katarzynabaszczyk8493
    @katarzynabaszczyk8493 Год назад

    Witaj Gosiu, dzisiaj mija 6 lat od kiedy wprowadziłam jogę do swojego życia. To zmienia mnie, prowadzę inne życie, jestem bliżej siebie. Dziękuję Ci za Twoją codzienną obecność w moim domu,. Namaste :)

  • @nataliezayac
    @nataliezayac Год назад

    dziękuję za najlepszą praktykę w moim życiu! pozdrawiam z Kijowa 💛

  • @Elle_raffa
    @Elle_raffa Год назад +1

    Dziękuję za to wszystko co nam dałaś Małgosiu 😍

  • @magdagoosko4473
    @magdagoosko4473 2 года назад +1

    cudowna praktyka, dziękuję 🤍

  • @OliJYT
    @OliJYT 2 года назад +1

    Cudowna praktyka! Ukojenie dla zmęczonej mamy maluszka:)

  • @Marysis84
    @Marysis84 Год назад +1

    Dziekuje Gosiu, wspaniala praktyka ❤️❤️

  • @xamix3503
    @xamix3503 9 месяцев назад

    Gosiu tak się ciesze że trafiłam na twój kanał! Praktyki z tobą to poprostu coś cudownego 🙌🏻 ❤️

  • @tektyw1985
    @tektyw1985 2 года назад +1

    Ma pani taki super kojący głos.

  • @katarzynanowak5887
    @katarzynanowak5887 2 года назад +3

    Dziękuję Gosiu za przepiękną wyciszającą i kojącą praktykę. Tego mi trzeba było. Pozdrawiam serdecznie😘

  • @darialwg4267
    @darialwg4267 2 года назад +2

    Pani Gosiu proszę o więcej filmików z joga na stres kojącą. Dziękuję.

  • @francuskiinki510
    @francuskiinki510 Год назад +5

    Zdałam sobie sprawę, że zgadzam się w 100% ze wszystkimi pozytywnymi komentarzami pod Twoimi filmami ale osobiście nie napisałam żadnego. Pora to zmienić Gosiu. Praktykuję z Tobą od 2 lat , mój sposob myślenia i odżywiania zmienił się diametralnie. Dzięki twojemu ciepłemu głosowi, pełnej akceptacji i tolerancji, zaczęłam patrzeć na siebie przychylniejszym wzrokiem. Myślę, że my w innym życiu się znałyśmy- Gosia to imię, które nosi moja 6 letnia córka. Doszłam do takiego momentu w życiu, że sama chcialabym podzielić się moją wiedzą z innymi. Dziękuję Gosiu za serce włożone w nagrywanie filmów, które są szczere i prawdziwe. Mam nadzieję, ze kiedyś się spotkamy!

  • @anetkaz1985
    @anetkaz1985 Год назад

    Joga to jest coś wspaniałego dla ciała i umysłu. Dziękuje ❤

  • @barbarazgorzelak3684
    @barbarazgorzelak3684 Год назад

    Uwielbiam samopoczucie po jodze,z Tobą Gosiu ,Twój głos działa kojaco❤

  • @heya6665
    @heya6665 2 года назад +1

    Dziękuję Gosiu przepiękna praktyka jestem wdzięczny z serduszka 💜🌹✨

  • @monikajendryca5256
    @monikajendryca5256 2 года назад +4

    Gosiu, po problemach z kręgosłupem odkryłam yin jogę i techniki oddechowe 😊a od Ciebie taki cudowny prezent. Dziękuję ❤️🤗

  • @Basia.Idziak
    @Basia.Idziak 7 месяцев назад

    Ach,ten głos.... Dziękuję ❤

  • @cecyliacecylia1913
    @cecyliacecylia1913 2 года назад +2

    Cudowna praktyka. Bardzo teraz tego potrzebuję❤

  • @beatak3663
    @beatak3663 2 года назад +2

    Dziękuję za każdą Twoją praktykę Gosiu❤

  • @agnieszkagas5704
    @agnieszkagas5704 2 года назад +3

    Jesteś aniołem ❤️❤️❤️

  • @olabielusiak4598
    @olabielusiak4598 2 года назад +2

    Cudowna praktyka dziękuję 💖pozdrawiam Ola

  • @AsiaAsia.
    @AsiaAsia. 2 года назад +2

    ślicznie dziękuję Gosiu za świetną i czułą yoge i czas 💓 done🧎‍♀️🥰

  • @gosiamalgosia9509
    @gosiamalgosia9509 2 года назад +2

    Cudowna praktyka, namaste ❤️

  • @niksiotv6204
    @niksiotv6204 2 года назад +2

    Piękna praktyka, bardzo dziękuję 😊

  • @magdam6622
    @magdam6622 2 года назад +2

    Gosiunia, dziękuję❣️
    Zdrówka dużo dla Ciebie❤️

  • @iwonaiwoszka8314
    @iwonaiwoszka8314 2 года назад +2

    Dziękuję Małgosiu nie tylko za dzisiaj 🙏 💞

  • @wiesiarusin1369
    @wiesiarusin1369 2 года назад +1

    Kolejna wspaniała praktyka ♥️

  • @samosia187
    @samosia187 Год назад

    Cu-do-wna praktyka, dziękuję. Wszystko, co od Ciebie płynie, Gosiu, jest takie pełne, kojące, wzmacniające. Przepełnia mnie wdzięczność za to, że jesteś i że się dzielisz tym tak obficie. Dziękuję po stokroć

  • @coldvalue
    @coldvalue 2 года назад +3

    Gosiu My Tobie tez wysyłamy ogromnego przytulasa! dzięki że jesteś ❤😊

  • @lena82606
    @lena82606 2 года назад +2

    Kocham, uwielbiam. Dobrze, że jesteś Gosiu ❤️.

  • @IwonaBezparasola
    @IwonaBezparasola 2 года назад +1

    Gosiu ta praktyka jest CUDOWNA

  • @agayson9988
    @agayson9988 2 года назад +1

    Cudnie, jak zawsze fantastyczna praktyka. Dziękuję za Ciebie Gosiu. Za to, że jesteś, że jesteśmy:)))

  • @wioletasalo4339
    @wioletasalo4339 Год назад

    Dziekuje Ci dobra duszo, że jesteś 💚

  • @jerzynowak1727
    @jerzynowak1727 Год назад

    Lekka łatwa i przyjemna praktyka,❤

  • @aniannn4079
    @aniannn4079 2 года назад +3

    Piękna praktyka!

  • @urszuladabrowska9326
    @urszuladabrowska9326 2 года назад +1

    Cudowne Praktyka, dziekuje ❤️

  • @annadabrowska3167
    @annadabrowska3167 2 года назад +1

    Dziękuję Gosiu🌹

  • @teniagogol1131
    @teniagogol1131 2 года назад +3

    Jak bardzo wycisza nasze ciało ,dziękuję ❤❤

  • @nadia.makarenko.labiche
    @nadia.makarenko.labiche 2 года назад +1

    Dziękuję bardzo

  • @anamaria_1438
    @anamaria_1438 2 года назад +2

    Gosiu, dziękuję Ci za tę piękną praktykę❤🧡💛

  • @magorzatawolska8482
    @magorzatawolska8482 2 года назад +3

    W tej chwili otworzyłam komputer patrzę, czytam i nie wierzę. Zaczynam odmierzać czas!!! Dobrej 🌃 nocki . Całuski.

  • @domi6424
    @domi6424 2 года назад +3

    Dzięki Gosiu 🤩

  • @annajanke8008
    @annajanke8008 2 года назад +1

    Wspaniale. Dziękuję

  • @agatabieda9483
    @agatabieda9483 2 года назад +3

    Dziękuję❤️❤️❤️

  • @gabriela651
    @gabriela651 2 года назад +2

    Mega praktyka🙏❤️Dziękuję

  • @jolantakocur8114
    @jolantakocur8114 Год назад

    Super,tego dziś potrzebowałam,namaste

  • @domi333
    @domi333 Год назад

    Dziękuję ❣️🌷właśnie tego dziś potrzebowałam 😘

  • @TheSandula
    @TheSandula 2 года назад +1

    Od dzisiaj to bedzie moja joga nr 1! Dziekuje Gosiu, zdrowka i milosci dla Ciebie✌️❤️

  • @Julietitka
    @Julietitka 2 года назад +2

    Gosia jak cudnie że jesteś 💚

  • @asz2620
    @asz2620 Год назад

    Małgosiu, cudownie odprężająca sesja! Dziękuję❤

  • @bodziolaweta9412
    @bodziolaweta9412 2 года назад +11

    Jesteś najlepsza! Mam ogromną prośbę. Zrobiłabyś może odcinek dla ludzi otyłych? Mam spory brzuch przez co nie mogę wykonać wielu ćwiczeń. Pozdrawiam gorąco

  • @dorotanawalaniec2561
    @dorotanawalaniec2561 Год назад

    Cudowna praktyka... dziekuję....

  • @TamaraRog
    @TamaraRog 2 года назад +1

    Gosiu, dziękujemy bardzo bardzo za tą praktykę. Pozdrawiamy serdecznie z Gdańska-Artystka, Liderka i Backstage ❤️

  • @sawkakubiak7014
    @sawkakubiak7014 2 года назад +1

    Dziękuję za wsparcie i ciepło💚💚💚💚

  • @martynabaran5549
    @martynabaran5549 2 года назад +2

    Dopiero zaczynam a już mi się podoba