POP DANCE WORKOUT | FEEL SEXY | 20 MINUTES

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 300

  • @lovac_1644
    @lovac_1644 Год назад +57

    Tu peux pas savoir à quel point tes vidéos me font du bien! Après quasi 3 ans d'anorexie, j'en sort tout doucement et tu m'aides tellement à retrouver confiance et à aimer mon corps!
    Ton sourir, ton énergie... je m'évade complètement en dansant
    Merci Tara, vraiment

  • @wethairdampskin2635
    @wethairdampskin2635 Год назад +16

    dayummm this is what you called the real dance workout, not just a random workout move with music like some of the videos that i've watched 😭

    • @ianegfp
      @ianegfp Год назад +1

      That's because Tara transcends the "workout" part and enters the euphoria of the dance.

  • @aryrupp
    @aryrupp Год назад +96

    one of the best choreo-workouts out there! thank you for your energy and creativity!

  • @sebumpostmortem
    @sebumpostmortem Год назад +37

    This type of videos are way more than _dancexercise_ at home but pure nostalgia for me🥹. I' ve been a ballerina all my life (professionally active until 38 yo, very lucky🙏🏻) and they make me feel EXACTLY like when I had the energy to "break the rules" dancing at the discoteque whining my hips free without 🩰. The amount of times we were asked: "What drug are you taking? Drop that contact!" 🤦🏻‍♀️😳 We didn' t understand the question but now I know that this "drug" was called: _Soviet ballet dancers on their european tour go crazy in Paris with mindblowing music_ 🧛🏻‍♀️🖤

  • @HIITtheGROUND
    @HIITtheGROUND Год назад +16

    When you workout regularly, eat clean healthy tasty, sleep enough.. Life becomes better. Goals get achieved faster and things are getting done in a more efficient way. I can clearly say that working out makes people suffer for only 30-60 min, but they become happy for the rest of their lives.

  • @Han_burger34
    @Han_burger34 2 месяца назад +5

    I done know how but you really made me enjoy the workout. I really love dancing and this was the workout i needed. I love how you put real dance moves in it. Thank you!❤

  • @evelyneakoth1009
    @evelyneakoth1009 Год назад +50

    Your workouts are always on fire they get me sweating and it's always fun 🥰

  • @eikebee4014
    @eikebee4014 Год назад +13

    Hi Tara, thank you for this workout video! As an ex-dancer, it's difficult to find dance workouts with this kind of challening choreos, since I discovered it i can't get enough. I wish you could do more videos like this!

  • @colibrinathalie3154
    @colibrinathalie3154 Год назад +1

    Merci pour votre belle énergie.. votre partage de la joie et du plaisir de la danse ... Bonheur !! Bravo les filles !

  • @aureliepaul9402
    @aureliepaul9402 Год назад +1

    C'est super que tu invites souvent d'autres danseuses qui sont vraiment talentueuses ...mais meuf je n'ai d'yeux que pour toi😍😍😭🔥🔥🔥🔥

  • @nicolesemedo6884
    @nicolesemedo6884 5 месяцев назад +1

    J'ai adoré ce danceworkout. C'était intense et je me suis grave amusée, merci.

  • @oumyalielmi4120
    @oumyalielmi4120 Год назад +3

    Très impressionnant Merci tara je passe moment plein de réchauffement et tout le petit graisse brille rapidement après suivre tes actions woww ❤❤🌷

  • @maura99x
    @maura99x Год назад +2

    Merci Tara...J'adore tes dance workouts et les choreographies! I really look forward to these videos!!! Vous et votre equipe: beautiful et formidable.

  • @corinnesoeur6295
    @corinnesoeur6295 Год назад +5

    c'est un plaisir de faire de la dance workout avec toi

  • @sophiaiwuoha1496
    @sophiaiwuoha1496 Год назад +2

    I came across this workout few weeks ago and I have fallen in love with it.

  • @oumawatch6390
    @oumawatch6390 Год назад +44

    Merci Tara 🇲🇦🇲🇦♥️

  • @plumedargent9725
    @plumedargent9725 Год назад +2

    Trop contente de te retrouver.
    Merci pour ta vidéo je vais bien m'amuser.

  • @valerieduval1018
    @valerieduval1018 Год назад +6

    🧡 Merci Tara pour ton énergie, ta beauté, ton style ! J'aime beaucoup ce que tu fais. Je suis animatrice sportive dont zumba et je m'excuse mais je t'ai volé 2 chorés que j'ai simplifié quand même. Merci merci merci 😊
    Pleins d'ondes positives 🔥💪

  • @stefanytorres4894
    @stefanytorres4894 Год назад +29

    I love this workout, it's hard and fun! Thank you so much, Tara🥰

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад +3

      Thank you ! I really appreciate it ❤️💫

  • @kawaii_inumaki7617
    @kawaii_inumaki7617 Год назад +7

    This workout is rlly good. The dance moves ,music and energy everything all good and fun. I really enjoyed this dance workout

  • @pockymendy1784
    @pockymendy1784 Год назад +3

    bonsoir merci la séance est géniale . J' ai pas senti les 20 minutes pourtant j avais fait du vélo elliptique et 30 min de rameur aussi avant. J ' ai aimé le mélange de genre de danses

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад +1

      Merci beaucoup ça fait vraiment chaud au coeur 🫶🏽

  • @melinacouzidakis3397
    @melinacouzidakis3397 Год назад +2

    Merci pour toutes tes vidéos !!! Un plaisir de ouf à chacune d'elles !!! T'es la meilleure !!!!!!

  • @misarasolofomanga6568
    @misarasolofomanga6568 10 месяцев назад +2

    Suis je la seule qui ne sais vraiment pas danser mais qui insiste à faire les vidéos de Tara 😂❤

  • @ianegfp
    @ianegfp Год назад +2

    Wow, Tara! Out of all of your workouts this is my favorite. I could do this one again & again. I love the costumes. Even though they were awkward to wear while working out, they really set the stage and made the workout extra special. Well done! And yes, it was lots of fun.

  • @florianetruchot2664
    @florianetruchot2664 Год назад +1

    Musique à fond dans les oreilles trop hâte de pouvoir reprendre le sport, allez plus qu'un mois et tellement de vidéos a rattrapé je vais m'éclater. J'aime trop tes vidéos 🥰. Merci à toi.

  • @yolandel.b.2377
    @yolandel.b.2377 Год назад +1

    Vous êtes sublimes toutes les 3.super les chorégraphies. Merci

  • @alixp4541
    @alixp4541 Год назад +1

    L'une des meilleures chorégraphies

  • @maribelmelladoruiz.6965
    @maribelmelladoruiz.6965 Год назад +4

    Por fin entrenamientos divertidos y con pasos de coreografías para los que nos gusta bailar.
    Bien hecho chicas, seguid así.

  • @cecilejardel-belot3850
    @cecilejardel-belot3850 Год назад +2

    Super
    Mieux valait pour moi de refaire une seconde fois pour mémoriser la chorée
    Thank you Tara’s

  • @veerasoa
    @veerasoa Год назад +3

    I'd started to get lazy bybl working out and I found your channel just by chance..... I haven't enjoyed a work out like today. Im also enjoying work out at the same time ❤️

  • @reezreez1430
    @reezreez1430 Год назад +3

    Une tuerie comme d'habitude.merci Tara pour ce concept .tjrs fidèle à tes workouts

  • @khoukhou314
    @khoukhou314 Год назад +1

    Merci pour cette incroyable énergie 😘❤🇩🇿

  • @oceanehathaway147
    @oceanehathaway147 Год назад +1

    Qu'est ce que je me sens bien pendant et apres tes videos ! Hyper feminine et en possession de ma sensualité comme tu dis ❤ Tu geres merci de proposer ces videos gratuitement ☀️

  • @Army_evr
    @Army_evr 10 месяцев назад +1

    Je sais que c'est un peu trop rêvé (à 100% même😅) mais, si seulement je t'avais comme coach pour de vrai( genre si t'étais vraiment là et pas dans un écran) pour me motiver tout les jours et me réprimander si jamais je veux abandonner. Bref, je t'adore ! Merci pour c'est vidéos. Ça m'aide bcp et je m'amuse trop aussi😊 ❤

  • @Missnicocina
    @Missnicocina Год назад +2

    Merci! Je ❤️ I’m following from Thailand. That’s the workout for me!

  • @chRizma
    @chRizma Год назад +1

    Merci beaucoup pour les videos. I never got to be a dancer but feel like I'm a dancer when I do them. 😁

  • @floraperei2958
    @floraperei2958 Год назад +3

    I really love making your dance videos, always makes me fell like better, and it's fun.

  • @DonclarteDontsi
    @DonclarteDontsi Год назад +2

    Best dance video yesI have tried in a very very very long time. thank you Tara!

  • @Ginie12345
    @Ginie12345 10 месяцев назад +1

    Merciiiiii! Tes vidéos sont juste trop bien. Je commence à avoir une ligne d'abdos grâce à toi haha

  • @LuLu-mk6kj
    @LuLu-mk6kj Год назад +9

    J'attends toujours les workouts avec impatience et à chaque fois c'est le feu🔥🔥🔥! J'adore ! Et toujours des guests au top! Merci beaucoup Tara ♥️♥️

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад +1

      Merci beaucoup !! J’essaie de trouver des pépites héhé ! 🫶🏽

  • @MindsOptimal
    @MindsOptimal Год назад +7

    I really love your videos. They make me look forward to working out. You are amazing! I hope that you kindly repeat a step multiple times before switching to another so we can master them better. Lolzz. I feel I can learn some dance moves with your videos. The major thing is you are superb!

  • @tiffanydonaldson1760
    @tiffanydonaldson1760 Год назад +12

    Not only do i absolutely love ❤ this workout but the song selection is fire 🔥

  • @rocketsprout4560
    @rocketsprout4560 Год назад +1

    J'adore tes vidéos!!! Continue comme ça! Je fais tes vidéos 5x semaine, merci pour ton travail ❤️❤️

  • @judithboyer16
    @judithboyer16 Год назад +2

    Coucou je découvre vos vidéos et j'adore 💕 merci je me suis mis au sport tout en m´amusant . Je vous fais un coucou de la Réunion 🇷🇪

  • @laurinhamada
    @laurinhamada Год назад +2

    Merci pour cette nouvelle vidéo Tara ! Toujours un plaisir de les faire et refaire 🎉

  • @honey4clover
    @honey4clover Год назад +1

    J’adore ton énergie et la chorégraphie🔥💃🏻me suis éclaté!!! Thank you❤

  • @faniarakoto5389
    @faniarakoto5389 Год назад +17

    Enfin ! 😍 Prête à démarrer mon week-end avec cette vidéo ! 🔥💃🏽 Love you Tara ❤️

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад +1

      J’espère que tu t’es éclatée ! 😍❤️

    • @faniarakoto5389
      @faniarakoto5389 Год назад +3

      @@tarasbody oui, comme jamais ! Merci à toi 🙏🏽😘❤️

  • @prefumorihanna468
    @prefumorihanna468 Год назад +6

    J'adore votre danse 🥰 et aussi j'adore faire le sport sur tes videos sa me motive ❤ et sa me met à l'aise 😘

  • @chiabeymonnehamariegraceya9230

    Merci tara's pour tout tes séances de sport lorsque je l ai fais je me sens bien dans la peau

  • @ArtbyAyanna
    @ArtbyAyanna Год назад +10

    I love the high energy dance moves! Really great workout, thanks

  • @Brittkate26
    @Brittkate26 Год назад +3

    You are absolutely one of my favorite dance Instructors to watch. Love your style, smile, moves and energy!!!! Definitely a subscriber! I can’t find any of these songs, could you pretty please list the name of songs and/ or artists?

  • @lineth4507
    @lineth4507 Год назад +2

    Great Class, thank you Tara

  • @itzelzera1138
    @itzelzera1138 Год назад +4

    Tara, eres la mejor, amo tu vibra, tus rutinas, eres la mejor; por siempre!! saludos desde México!!

  • @favourlity2244
    @favourlity2244 11 месяцев назад +1

    My favourite workout video ❤❤ tried so much to keep up with the routine

  • @alicemugeni1545
    @alicemugeni1545 Год назад +1

    Tara tu es la meilleureeeeee!! Merciiii

  • @uru_ru
    @uru_ru Год назад +2

    Thank you so much, Tara ❤

  • @reemh12
    @reemh12 Год назад +2

    Incroyable as usual merci Tara !!! J'ai un peu galéré sur les enchaînements mais je n'abandonnerai pas je tiens à maîtriser les 2 premières chorés qui sont canoooons 😍

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад

      Coucouuu ! Merci beaucoup ! Tu les maîtriseras à force de faire l’entraînement ❤️

  • @ARTEMXS
    @ARTEMXS Год назад +3

    Probably one of my favorite ones ❤

  • @ginie25
    @ginie25 Год назад +1

    Merci beaucoup Tara! Tes vidéos sont juste géniales

  • @randykagnomba8477
    @randykagnomba8477 Год назад +4

    Non mais Tara tu me mets toujours en 🔥🤸🤸🤸

  • @chrss3187
    @chrss3187 Год назад +1

    MAIS C'EST QUOI CETTE VIDÉO DE OOOOUUUUUUUFFFFFF !!!! Super les filles !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥳🥳🥳🥳

  • @yuriysakura8093
    @yuriysakura8093 Год назад +3

    Le theme feel sexy est incroyable c’est vraie que les danses plutôt hot donne l’impression qu’on est super confiante si on se prête au jeux like a seductive goddess d’autres thèmes similaires dans d’autres vidéos seraient super love you all et encore merci 🧡

    • @tarasbody
      @tarasbody  Год назад +1

      Merci beaucoup, ça fait plaisir ! Je trouve aussi que ca fait du bien ce genre de thème , ca donne envie de prendre confiance en soi ! Contente que ca te plaise ❤

  • @virtuousmountainwoman
    @virtuousmountainwoman 5 месяцев назад +1

    Congratulations- over 1 million subscribers 🎉❤

  • @lorenzocastelino8148
    @lorenzocastelino8148 Год назад +1

    je me disais bien que c'était bizzare du poppin' en mode zumba lol, je découvre le pop dance du coup :)

  • @todrapayne
    @todrapayne Год назад +1

    I love this! So glad I found your channel.

  • @haydeeobarrio4717
    @haydeeobarrio4717 Год назад +2

    C'est formidable...! Oui!!!😍

  • @sebumpostmortem
    @sebumpostmortem Год назад +3

    Finallyyyyyyyyyyy!!!!!! It' s friday 20h and when I check my phone I find this video🥹😍 *RUNNING HOME BECAUSE I CAN' T WAIT TO ENJOY IT!* 🏃🏻‍♀️ Une fois plus, MERCI🙏🏻, dorogaya.

  • @virtuousmountainwoman
    @virtuousmountainwoman Год назад +1

    My “go to” routine ❤🎉 Thank you.

  • @cozmicp2774
    @cozmicp2774 Год назад +2

    Merci beaucoup , I loved this routine very high energy !

  • @mirandaroberts4762
    @mirandaroberts4762 Год назад +2

    one of my fav videos of yours so far!!! so fun!

  • @dakotadedreu1451
    @dakotadedreu1451 Год назад +1

    Her dance workouts are the best

  • @viridianacamposrivera1008
    @viridianacamposrivera1008 Год назад +1

    I love seeing You posting videos more often 🤍🤍

  • @cattleya_aay
    @cattleya_aay Год назад +1

    Olalala extraordinaire comme toutes les autres merci Tara je me suis éclatée j'ai transpiré de ouf c'est la folieeeee merciiiii 🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @trishamarjo4637
    @trishamarjo4637 Год назад +1

    J adore❤👌🏼👍🏽 continue tes vidéos.

  • @diallodienaba1923
    @diallodienaba1923 Год назад

    Franchement merci beaucoup tara's on a pas les mots ❤❤❤ je suis satisfait 😊🎉

  • @oceanehathaway147
    @oceanehathaway147 Год назад +1

    Merci les filles ! 🤩

  • @dorianne97
    @dorianne97 Год назад +1

    j'ai eu 3 fois des pubs ça m'a coupé! Sinon c'était vraiment super. N'étant vraiment pas souple c'est pas toujours simple mais je m'amuse c'est top!

  • @nicoleacorda4129
    @nicoleacorda4129 Год назад +1

    LOVE YOU TARA! THANK YOU SO MUCH

  • @clemencechabbert2580
    @clemencechabbert2580 Год назад +1

    je viens de te découvrir et j'ai adoré merci beaucoup bon début pour ma remise au sport après un tresssssssss long arrêt aha

  • @larabukers
    @larabukers Год назад +1

    Merci beaucoup Tara, j’ai bien kiffé 😊

  • @yoshundablunt4966
    @yoshundablunt4966 Год назад +1

    Merci ❤

  • @alimamassunta5015
    @alimamassunta5015 Год назад +1

    Mais tu es forte 😍😍😍je suis tombée sur ta vidéo,et directement je me suis abonnée 🎉

  • @Latresserouge
    @Latresserouge Год назад +1

    C’etait super Tara. 🎉🎉🎉Merciiiii

  • @sandralepagnot391
    @sandralepagnot391 Год назад +1

    OMG j'adore toutes tes cessions de danse mais ELLE 🔥🔥🔥

  • @kattnjinoumbiabo8045
    @kattnjinoumbiabo8045 Год назад +1

    J'adore ce que tu fais Tara continue comme ça

  • @ailahbehn
    @ailahbehn Год назад +1

    Merci Tara!

  • @audreyhabonimana4750
    @audreyhabonimana4750 Год назад +1

    Merci Tara😊

  • @esthergarcia7154
    @esthergarcia7154 Год назад +2

    Thanks for the workout. Love from Mexico 💞

  • @omgitskrli
    @omgitskrli Год назад +1

    Just did it, so good!

  • @clarissezapa2343
    @clarissezapa2343 Год назад +1

    J’ai beaucoup aimé cette vidéo. Merci

  • @makailiroberts1193
    @makailiroberts1193 Год назад

    C'est tous que j'ai checher! Merci

  • @pennyjones9554
    @pennyjones9554 Год назад +1

    Love the workout you all be moving.

  • @sabrinapepe8921
    @sabrinapepe8921 Год назад +1

    Grazie Tara ... bellissima coreografia ❤️ Ti adoro tantissimo..mi piace un sacco la tua energia ..volo in palestra domani ❤️❤️❤️😜👍👍👍

  • @michellehaddad1561
    @michellehaddad1561 Год назад +1

    I loved this choreo!

  • @nataliamonancillo4651
    @nataliamonancillo4651 Год назад +3

    Tremenda actitud , me encanta,besi grande para todas desde Uruguay

  • @binboda
    @binboda Месяц назад

    Thank you Tara ❤ Working out with you in Turkmenistan 🇹🇲

  • @nabilnabilo4337
    @nabilnabilo4337 Год назад +2

    J aime bcp ce que vous faite vraiment vous êtes exceptionnel et professionnels avec une énergie incroyable. Stp est ce que tu peut nous donner la music poir pratiquée trs cour et merci

  • @Djina-fo9
    @Djina-fo9 Год назад +1

    Merci tara ❤

  • @annaglebova4470
    @annaglebova4470 Год назад +2

    My favorite workout!

  • @vanessabriel21
    @vanessabriel21 Год назад +1

    Merci Tara pour toutes ces vidéos je m’y suis bien mise et tu m’as tuee lol mais merci c’est trop cool allier danse et sport trop bonne idée ❤️❤️👍👍👍