Afrobeats Dance Workout | Part 2 | More intensity | No equipment

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @cococlm6181
    @cococlm6181 4 года назад +396

    Wow! J'adore ! Je m'amuse tellement au point d'oublier les douleurs musculaires

    • @khadidiatoufofana1799
      @khadidiatoufofana1799 4 года назад +5

      ON EN VEUT ENCOREEEEEE!😍

    • @cynthiambundu4057
      @cynthiambundu4057 3 года назад +2

      J'ai vraiment aimé

    • @bettyfacelina-sully9670
      @bettyfacelina-sully9670 3 года назад +2

      @@khadidiatoufofana1799 😝

    • @manuellaparrella4455
      @manuellaparrella4455 3 года назад +1

      T’es au top du top je m’éclate encore une fois comme chaque matin merci merci 🥰 encore plus de vidéo sa serait le top du top 👍

    • @gelangelpinto4398
      @gelangelpinto4398 3 года назад

      @@khadidiatoufofana1799 iiioòiiuiiiiiii
      Pero porque me da mucho mejor lo ll la o
      .

  • @Nesh1823
    @Nesh1823 4 года назад +722

    I have no idea what’s being said 😃, but I’m coming back to do this workout with y’all.

    • @soakhety
      @soakhety 4 года назад +5

      French

    • @dannankou
      @dannankou 3 года назад

      Je suis là dans deux jours je vais me préparer pour toi pour la fête 🥳

    • @lkofie6670
      @lkofie6670 2 года назад +4

      LOL... I just posted the same thing. You ARE NOT alone.

    • @lkofie6670
      @lkofie6670 2 года назад +1

      @trey1279 YES...I enjoyed the work out entirely and just watched and followed as if I knew what was being said...though as I kept going I at least knew when she'd say "again"/encore LOL.

  • @rumbidzaitagwira6307
    @rumbidzaitagwira6307 3 года назад +115

    I don't understand French but I'm here for all this black girl magic 😍😍

  • @c30ful
    @c30ful 4 года назад +1554

    I don’t understand not a word, so I’m just gone move my body lol.

  • @darlenegoering9631
    @darlenegoering9631 4 года назад +88

    Not only am I practicing my french, but I got a killer workout. Merci beaucoup!

  • @nejmaa3749
    @nejmaa3749 4 года назад +402

    Tes séances sont incroyables !
    Et il me semble que tu es la seule francophone sur youtube à proposer de l'afrobeats, j'adore!
    Pitié sors en d'autres, mon summer body te supplie 😭

    • @lati509
      @lati509 4 года назад

      I qa

    • @ClaudhyaLifestyle
      @ClaudhyaLifestyle 3 года назад +3

      oui c'est la seule!! continueeee

    • @teodoracenan179
      @teodoracenan179 3 года назад +2

      J'ai besoin de ces exercices!!!Merci beaucoup...☺️👋👍

    • @teodoracenan179
      @teodoracenan179 3 года назад +1

      Ces exercises sont dificilles.N'est pas?

    • @Alyshadialo456
      @Alyshadialo456 3 года назад +1

      @@teodoracenan179
      J’aime beaucoup les exercices

  • @LittleMissDivine
    @LittleMissDivine 3 года назад +32

    Can I just say I really appreciate the “don’t give up” writing on the wall behind you ❤️

  • @muse5633
    @muse5633 3 года назад +45

    Ade's energy is EVERYTHING!!! ⚡❤️This is the most fun dance workout I've ever done

  • @manonmuller829
    @manonmuller829 8 дней назад +1

    Merci beaucoup Tara et Ade !! C'est une de mes chorées préférées de cette chaîne. Une session Tara's body en rentrant du taf pour se vider la tête et bien bouger, ça fait tellement de bien.
    Merci pour tout

  • @deboraha6696
    @deboraha6696 4 года назад +313

    c'est les cheveux pour moi 😍🔥

  • @tyrell972
    @tyrell972 3 месяца назад +4

    AFRO WEEK : Day 1 (rattrapé) ça brûle 🔥🔥🔥

  • @Kylala11
    @Kylala11 3 года назад +14

    These ladies give me life!!! Skin goals, hair goals, body goals 🔥🙌🏾
    Sis in the grey, her hair is so bouncy, deffo need hair product details

  • @ladytallish4748
    @ladytallish4748 3 года назад +49

    This workout is a bang ,been doing this for 2 months and I have lost weight and built Condition!!!!
    Letting you know it works
    Shout out from Trinidad and Tobago

  • @ms.m3428
    @ms.m3428 4 года назад +85

    I have no idea what you’re saying but this is so much fun.

  • @laradada4080
    @laradada4080 4 года назад +65

    Her legs are goals!! Used to have those back in the day when I ran track ☺️

  • @created2inspire459
    @created2inspire459 Год назад +3

    How do I like this video 100 times? Thank you, Tara's body for this amazing workout. I prefer your videos more than other Afrobeats videos! Your energy, your passion- wow! Thank you to your co- dancer as well, she's amazing!

  • @lac228
    @lac228 Год назад +10

    Je n'arrive pas à faire une seule séance de sport depuis 6 mois, problèmes de poids, et là j'ai fait deux séances grace à vous dans la semaine. C'est juste parfait. Je danse vraiment trop mal mais j'essaie de suivre le rythme et ça fait tellement du bien qu'on souffre mais sans s'en rendre vraiment compte tellement on a envie de continuer. Incroyable, il en faut plus c'est vitale !! Trop bon concept vraiment. Peut être juste qu'il serait cool de faire des vidéos pour débutants parce que j'avoue que le fait de trop galérer à faire les pas de danse peut décourager ou faire qu'on se sent trop à côté de la plaque. Perso je ne sais pas danser, ne fait pas de sport depuis longtemps mais je pense qu'avec des pas un tout petit peu plus simples ça permettrait d'apprendre et de passer ensuite sur les cours plus complexes. Après on suit comme on peut c'est déjà génial :). Je commente jamais mais là je me suis lâchée ça le mérite vraaaaaiment trop💫

  • @edithmannhat2424
    @edithmannhat2424 3 года назад +8

    J’ai fait des danses afro mais cette séance était la définition parfaite de danse Afro et cardio j’ai adoré. Je ne sentais plus mes cuisses et mes bras mais tellement y avait une ambiance de malade j’ai pas lâché.
    Merci encore et continue dans ce que tu fais c’était génial

  • @MelimelobijouxFr
    @MelimelobijouxFr 4 года назад +45

    Ouah c’était super merci j’espère qu’il y en aura d’autres ! Petit conseil pour celles qui liront ce com avant de commencer, faites pas comme moi et mettez une bonne brassière 😂

  • @LisaDemesmay
    @LisaDemesmay Год назад +1

    J'adore ces séances !! Se dépenser en apprenant de nouvelles chorés et en s'amusant c'est un bonheur et ça aide à se motiver. On en veut d'autres !! Et des plus longues aussi pour les jours de grosses motiv ce serait top !

  • @benjinho1067
    @benjinho1067 4 года назад +38

    Coucou Tara super comme d’habitude ,quelle énergie ! C’est incroyable t’es un rayon de soleil en plus avec Ade qui est une tueuse,vous êtes magnifiques les filles changeaient rien vous êtes super !!!!😍😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @janinedouglas5511
    @janinedouglas5511 4 года назад +6

    Alright! Just what I was hoping to find to start back working out. I wanted to find Afro beat workouts, and so glad I found this woman!

  • @audetally448
    @audetally448 4 года назад +4

    Je suis tombée dessus par hasard et j'ai tout de suite essayé, sans aucun regret ! J'étais pas prête du tout 🤣🤣🤣
    Encore, encore et encore !!!

  • @perledeben2216
    @perledeben2216 3 года назад +10

    Je viens de tomber sur tes vidéos et je suis déjà dingue de toi. J’en ai fait 2 de suite. Je vais dormir 2 jours pour récupérer.
    Quel plaisir , quel talent 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @liciapriest
    @liciapriest 4 года назад +45

    Awesome workout!!! One of the best I've seen on the internet! Its lively, fun and a great workout!! I hope you do a series at this level of choreography and energy. You two make an awesome team!! I can't wait for the next workout!!

    • @yanikeonpurpose
      @yanikeonpurpose 4 года назад +2

      Yes I’m loving them!! It’s better with them both. Great energy & synergy. So fun!!! I love it! Yesssss *Tara voice (the only word I know 🤣).

  • @kur4lix480
    @kur4lix480 2 года назад +7

    Merci Tara !!! J’ai commencé à te suivre en Juillet 2020, j’ai effectué cet entraînement (avec d’autres comme AFROBEAT Part 1) tous les jours pendant 3 mois et j’ai perdu 10kg. Bien sûr mon alimentation à jouer aussi mais mon corps s’est bien formé durant la perte de poids grâce à toi !!! Je ne cherche plus à perdre du poids alors mon poids est stabilisé mais je suis toujours, quelques fois par semaine, tes vidéos pour me mettre en forme et de bonne humeur. Alors un grand merci car tu m’as redonné confiance en moi. Continue comme ça et c’est toujours un plaisir de te suivre.

    • @EloHello3
      @EloHello3 2 года назад

      Félicitations c'est aussi mon objectif de perdre 15 kilos owo c'est super encourageant !!

  • @AnotherChannell
    @AnotherChannell 4 года назад +4

    wow ceci est une de les plus amusante work-outs que j'ai jamais faite!!

  • @Kylh97
    @Kylh97 3 года назад +2

    C'est tellement plus fun de faire des exercices physiques en dansant... ça donne envie de ne pas s'arrêter...merci beaucoup

  • @l.mendes547
    @l.mendes547 3 года назад +19

    Thank you so much Tara; I was dancing and smiling throughout the whole time. Such a lovely thing to be doing
    during these pandemic times 🙏💛 Merciii

  • @Cococcinelle04
    @Cococcinelle04 3 года назад

    Vraiment, à chacun ses préférences, toutes tes vidéos sont cools mais mes préférées c'est avec AD. Cette séance est trop entrainante, j'adore !

  • @renny_benny
    @renny_benny 3 года назад +6

    This is a two-in-one for me, learning french and getting a good workout in. I'll definitely try this out.

  • @fleurmunianga2541
    @fleurmunianga2541 4 года назад +2

    Tu communique tellement de joie qu’on oublie qu’on est à 2 doigt de tomber dans les pommes !!!! Bonne séance de cardio j’ai perdu 2 kilos la merci HiLou 😘😘

    • @tarasbody
      @tarasbody  4 года назад

      Merci ma sœur ❤️❤️❤️❤️

  • @bellabclark516
    @bellabclark516 4 года назад +10

    Don’t even need to speak French to love this!! Such a fun and great way to get cardio in- thank you 🔥

  • @mariemontrose1800
    @mariemontrose1800 2 года назад +1

    je suis éduc sport, je fais du cardio fitness, mais je ne me lasse pas de m'entraîner avec vous pendant mes vacances. Vos chorés sont trés inspirantes. Bravo et merciiiii ;)

  • @Clo-ci2rf
    @Clo-ci2rf 4 года назад +5

    J'adoooore cette séance AFROBEATS, super énergie, chorégraphies au top vous formez une belle association. BRAVO et MERCI les filles ! J'ai hâte de découvrir la prochaine vidéo !

  • @alexandrie1054
    @alexandrie1054 3 года назад +1

    Comment je viens seulement de découvrir ça? C'est juste MORTEL!! J'adore ce genre de workout avec de l'afrobeat et de la danse!! Mais c'est REVOLUTIONNAIRE

  • @MiaJay
    @MiaJay 3 года назад +59

    No idea what they're saying but its keeping me motivated so ill be back tomorrow same time👍🏽😂

  • @katouflouz9729
    @katouflouz9729 3 года назад +1

    J'adore ce que tu fais! L'attitude, la bonne humeur, l'amusement, l'énergie... Joindre l'utile à l'agréable comme on dit! 🤣
    Vous êtes absolument géniales toutes les deux! Merci pour cette vidéo Tara!

  • @charmsoflove3359
    @charmsoflove3359 3 года назад +3

    Me not understanding a word of French but African beat and movement I speak very well. Lol enjoy this. Adding it to my weekly routine. Bonjour from South Africa 🇿🇦

  • @patriciariviere1208
    @patriciariviere1208 4 года назад +1

    Bravo les filles, les sons, les pas, le cardio, et la pedagogie ,!!! woauiiiiii j'adhere !!!

  • @marinasebire816
    @marinasebire816 4 года назад +3

    Super workout! Je l'ai fait sur FaceTime avec mon amie à distance et on a adoré!! Les 25 minutes ont passé TELLEMENT vite! Bravo à vous deux et merci! xx

  • @sarahk2115
    @sarahk2115 2 года назад +2

    This is killer! I don't speak French, but I love Tara's videos! The energy is insane. I love it.

  • @malatinoelodie3794
    @malatinoelodie3794 4 года назад +9

    Moi dans ma tête : 🥵 Vs ce que mon visage dégage : 😃 mdrrr, vidéo au top ! 👌🏼 Le flow d’Ade incroyable ! Trop de bonnes vibes, merci et continue les vidéos de ce genre Tara c’est trop bien !!

  • @mloud4742
    @mloud4742 4 года назад +2

    Franchement Tara tu m'as grave donné envie de reprendre le sport sachant que j'aime vraiment danser, c'est vraiment parfait ce genre de format.
    Continue à poster, c'est vraiment une bonne initiative.
    Merci

  • @hoosieraussis1
    @hoosieraussis1 3 года назад +10

    I know we're supposed to be here for the workout, but I can't stop staring at the darker girl's hair! The volume! The body! The movement!

  • @faustinecorrege1608
    @faustinecorrege1608 3 года назад +1

    Je la fait 1 -2 fois par jour tellement c’est tooop

  • @hiawathia81
    @hiawathia81 4 года назад +30

    Whew, that was intense. I like it. Ima come by tomorrow.

  • @nagy2244
    @nagy2244 4 года назад +1

    Je n'ai pas l'habitude de laisser de commentaire sur les réseaux mais je tenais à le faire car Franchement Tara bravo !! Tu es super énergique dans tes vidéos !! Ton enthousiasme donne vraiment envie de tout donner. Merci ! Je refais tes deux dernières vidéos avec ton amie plusieurs fois par semaine et je ne me lasse pas !! Vivement les prochaines vidéos !!! Et merci à toi pour ton partage et ton sourire.

    • @tarasbody
      @tarasbody  4 года назад +1

      Ça me fait vraiment trop plaisir ! Merci beaucoup honnêtement , ça booste ! 🙏🏾❤️

  • @mindimonroe8
    @mindimonroe8 4 года назад +22

    Wow! This was so upbeat and fun! I burned 191 calories!🔥🔥🔥

  • @DeboraODZUKPA
    @DeboraODZUKPA 3 года назад +1

    Je ne m'attendais pas à ce que ça soit aussi long. Malgré la fatigue je suis très contente d'avoir suivie ça, ça fait du bien. Merci pour le travail

  • @clotildeaquissat293
    @clotildeaquissat293 3 года назад +6

    Waw I love, j'ai aimée! Malgré c'était un peu difficile pour moi car c'est la première fois que je fais ça.🥰🥰 😘 ça m'amuse!!

  • @tewaunaraymundo3912
    @tewaunaraymundo3912 4 года назад +6

    OH MY LORD, I died during the last 6 minutes...they went hard but I came back to life and finished strong 💪🏿! This was GOOD 😌!! Definitely following and coming back for more. Good Job Ladies 🥰🥰🥰

  • @martinemambou8155
    @martinemambou8155 3 года назад +1

    Vraiment un grand merci à toutes les 2 Tara's body et Ada pour cette séance. J'en suis à la 4ème et du début jusqu'à la fin mon cardio été 🥵🥵🥵🥵🥵. À un moment j'ai failli m'arrêter car à force de sauter et faire des squat !!🤪🤪 Mais c'est le finish qui était le meilleur : cardio ++++🔥🔥🔥. You are the best Tara's body et j'espère te soutenir au travers de ta cagnotte. Merci beaucoup 🌞👌🤗🥰

  • @ZeeRoseUK
    @ZeeRoseUK 3 года назад +13

    Got bored of my home workouts so I decided to try this... I love you guys 😩💖

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 3 года назад

      Hi Rose! As you like to dance, on my channel you have choreographies of joyful and lively Brazilian songs. In addition, each choreography has its own tutorial step by step so that you can learn it. The name of the channel is “Bailemos Ritmos de Brasil”. So welcome! Let’s move that pelvis and let’s samba!

  • @kimberlyprt2430
    @kimberlyprt2430 3 года назад +1

    Je m'éclate et je souffre en même temps .
    J'ai les larme au yeux à chaque fois que j'entend fente alternée.
    Mais cest des larmes de victoires . (Ou peut être une nouvelle issu qu'ont trouvé mes calories pour disparaître)
    Merci énormément pour ton travail .
    Ou plutôt pour ce magnifique travail d'équipe !

  • @rachelbomberger7943
    @rachelbomberger7943 4 года назад +4

    Excellent, ladies!!! Thank you so much! Both y’all’s hair is POPPIN!!! Gorgeous.

  • @insertionpro6549
    @insertionpro6549 3 года назад +1

    Avant je n'avais pas du tout de motivation je voyais le sport comme quelque chose de nul et surtout ennuyant depuis que je regarde tes vidéo je suis motivé a faire du sport au moins 5 fois par semaine continu comme sa 😘

  • @Siren594
    @Siren594 3 года назад +9

    I love the choice of songs, I love the dance moves, and the speed of all this is perfect not too slow and boring and not too fast to where you can’t keep up. Exactly what I was looking for thank you! (:

  • @judyngwa5263
    @judyngwa5263 3 года назад

    Tara, Tara...je cherchais de l'aerobic pour un workout matinal pour moi et ma fille de 11 ans! On t'a decouvert il ya 2 jours et ma chere, tu ne nous laches pas, on ne te lache pas !! C'est tellement fun et energetique avec toi, de la bonna ambiance, de la bonne musique Afrobeat et une amie qui est au feu, Ade! Keep it coming girls, we subscribed!!!

  • @christelletokplonou7253
    @christelletokplonou7253 3 года назад +6

    Rien à dire! j'adore ce que tu fais à mon corps!!! MERCI

  • @claireb4903
    @claireb4903 4 года назад +1

    Merciiiii pour cette séance dynamique, joyeuse, vibrante !!!! Le principe de ces vidéos est vraiment top!!! Continuez votre super boulot!!!

  • @laetitiamagnaga7417
    @laetitiamagnaga7417 4 года назад +3

    Je dégouline de sueur ! J’ai mal partout ! Mais surtout je suis amusée !!! Merciiiii 👌🏾♥️♥️♥️♥️

  • @vanessabriel21
    @vanessabriel21 Год назад +2

    J’ai trop adoré !!! Celle là elle est ultra cardio !! C’est trop bien l’afro !! Merci Tara ❤️😘

  • @nejoie9202
    @nejoie9202 4 года назад +9

    De la bombe vos vidéos! Merci infiniment il en manque tellement des séances francophones qui bougent comme celles ci! Au top 👌💪🏽

  • @jinnykim6923
    @jinnykim6923 3 года назад +2

    Energetic!! Je bouge, saute et m'amuse bien! C'était pas facile de continuer sans cesse mais j'ai terminé quand même! Merci bcp💓

  • @rebecamendoza7852
    @rebecamendoza7852 4 года назад +4

    Gurls!!!! Awesome.
    Ive been looking for an afro dance workout that i really loved. And this is the best one. Music, moves, energy, voices... Everything is on fire. (I dont understand a single word but it doesnt really matter... much lol)
    THANK YOU FOR SHARING THIS WITH US💘

  • @lateefahwalker5786
    @lateefahwalker5786 Год назад +1

    I love EVERYTHING about this workout! From the hair to the music to the energy ❤

  • @KnightRiver9
    @KnightRiver9 3 года назад +5

    I’m really loving this channel. I’m trying to get back to a healthy routine yet it can get tiring to do the same workout everyday. I just found out about your routine with afro beats and I’m really enjoying it! Looking forward to more videos from you. Thank you!! Love, from 🇮🇩🇰🇷

  • @isah6605
    @isah6605 3 года назад +1

    Bonjour miss Tara,
    Je vous ai découvert cette semaine avec un enthousiasme énorme...
    Vos cours sont de la bombe... Je dis oui, j'adhère et je signe direct!!!
    2 x 30 minutes par semaine pour... c'est intense... c'est tonique... tout ce qu'il me fallait :-)
    Merci pour le travail que vous accomplissez, c'est top.
    A bientôt
    Isa

  • @navaelmi9231
    @navaelmi9231 4 года назад +3

    LOVED IT! Merci! J'ai adore la chore, la musique, les fait que vous soyez 2, la coordination des vetements, la presentation du jus que vous buvez, et les cheveux :) SUBSCRIBED.

  • @jugovibes9872
    @jugovibes9872 3 года назад +1

    jamais vu un cardio aussi dur et amusant en même temps. 12fois que je las fait, incroyable..

    • @edennmk2091
      @edennmk2091 3 года назад

      et tu as perdu du poids?

    • @jugovibes9872
      @jugovibes9872 3 года назад

      @@edennmk2091 je ne sais pas je ne me pèse pas mais si tu la combines avec des séances renfo/muscu jpense que tu pourrais perdre du poids! Mais n'oublies pas que tu es sûrement magnifique comme tu es :)

  • @johdijoh6372
    @johdijoh6372 3 года назад +3

    Tara et Adé : la définition de la perfection ! Vous êtes sublimes, sympas et efficaces ! Best videos ever! Bravo pour les sons aussi qui sont top ! Merci pour ces vidéos hyper quali, on voit que tout est super bien préparé, rien est laissé au hasard ! Merci pour tout, c'est la classe internationale !

  • @SewSweetCalifornia
    @SewSweetCalifornia 4 года назад

    Couldn't understand anything but movement, and the beat is a universal language. Thank you from the USA

  • @celiagirardeau6992
    @celiagirardeau6992 4 года назад +21

    Ohlala l’intensité de la vidéo est énorme ! Cette puissance, cette énergie qui se dégage ! Une vidéo encore parfaite 3 vidéos RUclips pour Tarasbody et je valide les trois 20/20 ! 😍

  • @couleurcafe85
    @couleurcafe85 3 года назад +2

    Magnifiques ces séances!! J’ai repris le sport après ma césarienne et je cherchais du cardio dance pas trop violent et amusant pour compléter mes abdos hypopressifs!! Vous avez une énergie de dingue🤩
    J’espère que vous allez continuer🤗

  • @nathanbrowne9472
    @nathanbrowne9472 Год назад +3

    Your fitness gets me out of bed what a blessing

  • @urockit2011
    @urockit2011 3 года назад +1

    I’m shocked by how much I actually understand! I guess I didn’t lose too much of my French. But more importantly I’m getting the dance workout of my life! Thank you! Please make more :)

  • @solenebrb3833
    @solenebrb3833 4 года назад +10

    C'était super ! Magnifique séance ! C'est encore plus motivant lorsque vous êtes à deux ! Continuez ! On veuuuut des vidééééos every time !!!

  • @jessiedamour9116
    @jessiedamour9116 4 года назад +1

    OOOOMMGGGGGG! Continue! Je suis au Canada et j’ai trop aimé! Continue les 25 minute intense avec ta super partnaire! Je suis anxieuse pour les nouveau vidéo! La music est parfaite!!!!!!!!!!!!!!🥵 qualité du vidéo parfait! !!b❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @tamarasmith9766
    @tamarasmith9766 3 года назад +3

    Black ladies rocking their curls am just loving their energy watching from canada

  • @solangejudithlator9758
    @solangejudithlator9758 4 года назад +1

    Oh lalaahhh, moi qui aime danser et depenser, la règle des 2 en un, j'en suis servie. Ravie les sistou. Votre duo est juste une force. Une seule chose, continuez 💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏👏

  • @rominafary9186
    @rominafary9186 4 года назад +7

    Hello Tara ! T’es devenue ma nouvelle routine sport quelle plaisir de bouger sur des sons Afro comme ça comme on aime trop haaaate des nouvelles vidéos !! Je t’envoie toute la force t’es un vrai rayon de soleil 🌞💕

  • @miss.prissss
    @miss.prissss 4 года назад +1

    J’adore!!! Première fois que je fais du sport en m’amusant! 😍 SVP un entraînement afro low impact pour ceux avec de mauvais genoux comme moi! 😩🙋🏾‍♀️

    • @tarasbody
      @tarasbody  3 года назад

      Hello ! Bien noté 🙏🏾

  • @andreetieoule5216
    @andreetieoule5216 3 года назад +3

    C’est la première fois que je découvre tes vidéo , franchement je suis plus que satisfaite!! J’ai transpirée telment 😻😻 merciiii ma belle

  • @celiateinturier8257
    @celiateinturier8257 3 года назад +1

    Tara tu es superbe ! Tu es très motivante, aucune n'a réussi à nous faire bouger autant nos popotins. Donc OUI nous voulons PLUS de vidéos dance afrobeat ! Merci à toi

  • @alicetlt3567
    @alicetlt3567 3 года назад +4

    Whaou !! Deuxième jour, deuxième vidéo je suis morte mais je me sens tellement bien ! Il me manque un peu de cardio le point de côté était là, mais on continue de transpirer et de s'amuser toujours grâce a tes encouragement et ton énergie communicative !!
    Merci encore Tara pour toutes ces bonnes ondes que tu envoies à travers tes vidéos
    Quand j'ai un petit coup de mou tu dis une phrase ou un mot d'encouragement pile au bon moment haha

  • @BeliveDreams96
    @BeliveDreams96 2 года назад +1

    Je suis littéralement en nage, la vidéo est vraiment top! 🥰 Seul petit bémol c'est le nombre incalculable de pubs qui nous coupe tout le temps autrement génial 💪🏻

  • @kayg6400
    @kayg6400 4 года назад +3

    J'étudie le français. This will help while I work out. Love it! Love the energy on the woman in the back as well🔥🔥🔥🔥 Merci~

  • @pouleynstevens6443
    @pouleynstevens6443 3 года назад

    Franchement sa fait des mois que je cherche des vidéos qui me motiveront pour le sport je suis plus que contente j ai bien transpirer sa a bien tirer moi qui voulais perdre en plus de mon rééquilibrage franchement top

  • @melin8304
    @melin8304 4 года назад +19

    Jadoreeeee ... encore plus de vidéo stppppp ... j’adore totalement.. c’est mieux que 15 min de Hiit

  • @Bena_ora
    @Bena_ora 3 года назад

    J'ai adoré votre video ! J'ai trouvé cela très agreable de se dépenser en dansant sur des musiques qu'on aime! Vous m'avez motivé pour ma perte de poids . Quel bonheur !

  • @laeticiastricker2626
    @laeticiastricker2626 3 года назад +1

    Trop cool les filles. Je suis de l'île Maurice en confinement actuelment et je dance sur vos video pour ne pas prendre du poids vue qu'on peut pas sortir et pour en perdre aussi par la même ocassion. C'est génial sa donne du punch pour toute la jrnée. J'attend la prochaine vidéo avec impatience

  • @divastarrnilesy9865
    @divastarrnilesy9865 4 года назад +6

    Ok I don’t speak French but I’m loving this workout!!! Plus I’m learning a new language!!!!🙌🏽

  • @fifiprovok8009
    @fifiprovok8009 4 года назад +2

    Wooooow je te découvre après les fêtes, c'est juste la detox parfaite ! Merci pour ce moment de lâcher-prise et continue !

  • @ambermatthews8101
    @ambermatthews8101 3 года назад +3

    Beautiful ladies!
    Curls just swinging and bouncing!
    I’m not working out but still enjoyed this video! Can’t wait to try!

  • @elisagemehl1332
    @elisagemehl1332 3 года назад

    Sans doute l'un de tes meilleurs training !!! Merci mille fois Tara !!!! Tes vidéos avec Ade sont excellentes vraiment merveilleux binôme

  • @eidetic-mo6pl
    @eidetic-mo6pl 3 года назад +4

    I love your workout videos. They always help me get a GREAT cardio/sculpting workout!

  • @kkenn7871
    @kkenn7871 Год назад

    Amazing - your workouts are so fun and I love the intensity and happy vibes! Thank you Tara and Adeline!

  • @liyam4783
    @liyam4783 4 года назад +5

    Serieux? De la bombe les filles. Vous etes toutes les 2 rayonnantes ca fait tellement du bien! Vous etes des tueuses

  • @Victory290809
    @Victory290809 4 года назад

    Woooooooowwwww!!! Je suis super contente que tu aies commencé un channel RUclips!! Ce workout est NUMERO 1!! Belle video de qualité professionnelle 👌🏽 Ça fait un bon moment que je te suis sur Instagram et je viens de découvrir ta chaîne. Je suis vraiment contente!!! STP NE LÂCHE PAS CONTINUE, J'ADORE!! On a besoin de ça sur RUclips! VRAIMENT! Et ta partenaire Adé est WONDERFUL AUSSI! Merci les filles! Ma petite de 2 ans dansait tout le long du workout! 😄