Витамин С , как правильно принимать

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Витамин С , как правильно принимать

Комментарии • 77

  • @drsalyakhov
    @drsalyakhov  Год назад +3

    📪 А тут личный телеграм канал, где я публикую дозировки и дополнения к видео: t.me/drsalyakhov

    • @ZZx-gu3yq
      @ZZx-gu3yq Год назад

      А может быть кровотечение геморроя из за избыточного приёма Вит.С?

    • @ЕрвелгУнвпо
      @ЕрвелгУнвпо Год назад

      Доктор, я вас очень сильно прошу, подскажите, жевательную мышцу можно исправить, то есть удлинить и вернуть её прежнюю длину с помощью операции или какими-то методами? Ролики из ютуба не помогают
      И если это возможно, тогда вернёт ли это прежние черты и форму лица? Дело всё в том, что у меня случилась ужасная беда. Я по незнанию повредила левую жевательную мышцу. И я в течение месяца не могла это остановить - жжение, боль и отёки. Но случайно увидела один ролик одной женщины, и по её методу сделала одно упражнение и всё это остановилось - жжение, боль и отёки. Но самое худшее началось потом, начало деформироваться лицо- веки опустились над глазницей и стали неподвижными как после ботокса, глаза поднялись, сузились и втянунулись в глазницу, подбородок стал маленьким и овал лица полностью изменился не в лучшую сторону, кожа стала как промокашка. Пробовала делать упражнение по удлинению этой жевательной мышцы, но всё тщетно. Эта ужасная лицевая мышца успела деформировать моё лицо. Доктор, я вас умоляю, подскажите, возможно с помощью медицины( операция или какие-то методы) удлинить эту лицевую мышцу( вернуть её прежнюю длину) и вернуть прежние мои черты лица и форму лица. Если такое есть в медицине( удлинение жевательной мышцы), то это вернёт мои прежние глаза, они вытянутся из глазницы и станут как прежде, веки поднимутся на прежнее место, кожа станет упругой и плотной как раньше, подбородок и овал лица станут как прежде? Доктор, умоляю и прошу вас ответить на мои вопросы. Мне никогда так плохо не было, как сейчас. Прошу вас очень ответить.

    • @Arthur_Morgan-_-
      @Arthur_Morgan-_- Год назад

      Здраствуйте, как можно предотвратить выпадение волос в будущем. Что нельзя делать, ач то можно

    • @solnseS-t1j
      @solnseS-t1j Год назад

      ​@@Arthur_Morgan-_-вит Д+К2, и магний, семена льна жевать замоченные, семечки тыквы не жареные, паразитарку👍

    • @SABR.99
      @SABR.99 Год назад

      Здравствуйте.мой ребенок попал рянемацие врачи говорят что кишечник не работает 4 месяц лежали стационаре с диагнозом Имуннодефицитом 2 недели назад ребёнок начался рывоти не кто не обращал внимание.
      Ребенку 5 годика
      Что можете сказать

  • @ИвановАбрамМагомедович

    Странно ) без витамина С железо не усвоиться ) а без железа иммунитета не будет)😊

    • @justdoit4780
      @justdoit4780 11 месяцев назад

      🤔

    • @НадеждаДадашева-е2б
      @НадеждаДадашева-е2б 7 месяцев назад

      А у меня дочь зовут Рената! Первый раз слышу,что мальчика так зовут!😮😮😮

    • @Isxakshtern
      @Isxakshtern 7 месяцев назад

      И без железо будет гипотериоз

    • @gateofwolves9544
      @gateofwolves9544 6 месяцев назад

      ​Вашу дочь назвали в честь известного вратаря Рината Дасаева ​@@НадеждаДадашева-е2б

  • @taisafinona
    @taisafinona 7 месяцев назад +6

    Какой красивый врач!
    И очень умный, слушайте и выполняйте!
    С приветом Абика из Казани.❤😊

  • @PhoenixStarRussian
    @PhoenixStarRussian Месяц назад

    90 мл в сутки?? А не 1000 грамм в сутки? Витамин А + Витамин С необходимы для иммунной системы, кроме того витамин С - это кости. И самое важное- наши надпочечники работают за счёт витамина С.

  • @МАРГАРИТАХАЛИПИНА

    Больше всего витамина С в квашеной капусте

    • @irina7737
      @irina7737 Год назад +5

      Больше всего витамина С в сухом шиповнике.

    • @АлександрНефедов-м6ж
      @АлександрНефедов-м6ж Год назад +2

      И черной смородине

    • @irina7737
      @irina7737 Год назад +2

      @@АлександрНефедов-м6ж и всё-таки в шиповнике его больше раз в 10 и в 50 ,если сравнивать с лимоном.

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Год назад

      ​@@irina7737зеленом грецком орехе

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Год назад

      Зеленый грецкий орех

  • @AliskaUSA
    @AliskaUSA 3 месяца назад

    У меня дефицит железа. Витамин С очень важен. Принимаю драже с Вит. С

  • @ПоирИмот
    @ПоирИмот Месяц назад

    Опрометчивая фраза , что витамин С разрушается при температуре. Это неправда.

  • @КаталеяКаталея-щ4ж

    Здравствуйте, скажите пожалуйста какими препаратами можно повысить аппетит?

  • @ОльгаВасильева-н5г

    Спасибо Вам большое

  • @ГероТен
    @ГероТен 3 месяца назад

    ВЫЫЫ,КАК ВСЕГДА УБЕДИТЕЛЬНЫ!❤

  • @Сергей-э4в3х
    @Сергей-э4в3х Год назад +2

    И как принимать?

  • @Дарья-о1я5ь
    @Дарья-о1я5ь 10 дней назад

    А при проблемах с ЖКТ как быть? От аскорбинки обычной, большинства фруктов и болгарского перца жуткая изжога

    • @АнастасияКоролькова-в3з
      @АнастасияКоролькова-в3з 9 дней назад

      Такая же проблема, поэтому принимаю эваларовский Витамин С 500 мг в форме аскорбата кальция, некислотная форма не вызывает реакции у желудка

  • @ubunnywrote
    @ubunnywrote 2 месяца назад

    Ало, доктор, у вас в названии видео как принимать витамин с, а не в каких фруктах он есть. Вы обосрались

  • @ОлесяМалевич
    @ОлесяМалевич Год назад +1

    Овощи фрукты всегда в рационе, квашеную капусту люблю, в которой тоже много витамина С, но в сезон простуд дополнительно аптечный принимаю по 1000мг в сутки, чтоб поддержать иммунку, нравится в шипучках от эвалар, в такой форме приятно принимать

  • @СтасНик-ф3х
    @СтасНик-ф3х Год назад +1

    Иммунитету сильно помогает как и все органические кислоты, потому что помогает организму в целом, облегчает, компенсирует...

  • @inc.d
    @inc.d Месяц назад

    а как принимать забыл сказать ?

  • @простойканал-р2д
    @простойканал-р2д 11 месяцев назад +1

    На машонке приши как избавиться

  • @elmiralimovna
    @elmiralimovna Год назад +3

    Спасибо большое

  • @Irjska
    @Irjska 15 дней назад

    Куда пропал врач?

  • @semperiuvenis4120
    @semperiuvenis4120 10 месяцев назад +1

    А ещё он поступает из драже кислоты аскорбиновой, два в день

  • @GordonFreeman-i6k
    @GordonFreeman-i6k 9 месяцев назад +1

    Доктор помоги у меня проблема с боли горлой

  • @user-nn6qw7gb7q
    @user-nn6qw7gb7q Год назад +1

    ы

  • @ЕвгенийКамышин-е2д
    @ЕвгенийКамышин-е2д 3 месяца назад

    От перца и цитрусовых изжога мучает. Спортсменам побольше нужна дозировка, я пью курсами в форме аскорбата кальция Витамин С 500 мг от эвалар, на него желудок нормально реагирует

  • @Жафрей
    @Жафрей 3 месяца назад

    Шиповник сушеные вечером в теплой воде замочить на следущий день можно потреблять, ЭФЕКТ ПОЧУВСТВУЕТЕ СРАЗУ.

  • @Livve-y4d
    @Livve-y4d 3 месяца назад

    Прошу заметьте🙏что делать если ощущение как будто в животе ничего нету? И ощущение как будто вырву очень часто,устал мучаться😭

  • @Davidsrelaxedtalks
    @Davidsrelaxedtalks 7 месяцев назад

    Very educative🙏

  • @syrexplay8020
    @syrexplay8020 Год назад

    Добрый день мой уровень витамина д 30 nmol/l 12 ng/ml сколько мне нужно принимать в день и как долго?

  • @ЭдКаспаров
    @ЭдКаспаров 3 месяца назад

    Как быть если я не могу есть фрукты где есть витамин С ,,,
    Кислое вообще не могу есть больной желудок как быть в этом случае подскажите пожалуйста

    • @user.ANDROBA.DO.TALOGO
      @user.ANDROBA.DO.TALOGO 2 месяца назад

      Смотри, тут всё просто -либо заваривай сушёный шиповник (только не кипятком, а горячей водой примерно 65-70 градусов) и пей отвар в течении дня, либо закажи на озоне витамин С В ХЕЛАТНОЙ ФОРМЕ, именно такой витамин С содержится во всех продуктах и усваивается лучше всего.

  • @ВероникаСамылова-э5ъ

    Всегда было интересно, разрушится ли витамин С, если есть овощи и фрукты во время приёма пищи вместе с горячим блюдом или напитком?

    • @ЕгорМайсиенок
      @ЕгорМайсиенок Год назад

      По сути зависит от времени "соприкосновения"

    • @ПоирИмот
      @ПоирИмот Месяц назад

      Специалисты, аууу.. Кто-нибудь наконец напишет как ведет себя этот витамин при тепловой обработке продуктов, неужели никто не изучал в институтах??

  • @ЕленаГрицай-б3ь
    @ЕленаГрицай-б3ь Год назад +1

    После еды начинается но щая боль внизу живота уже три года,что это и как лечить

    • @OlenaKyrylenko-x8e
      @OlenaKyrylenko-x8e Год назад

      Если ниже пупа то это колит, а если выше, то эрозивный гастрит.

    • @solnseS-t1j
      @solnseS-t1j Год назад

      Сделайте УЗИ или эхографию брюшной полости

    • @ЛарисаШишова-н8ы
      @ЛарисаШишова-н8ы 2 месяца назад

      ​@@solnseS-t1jмогут быть паразиты, сдайте биохимию крови на аскариды, таксокаров, остриц

  • @kapitohka23
    @kapitohka23 11 месяцев назад

    Шипучка витамин с полезно пить?

  • @АлинаСеменец-т5ц

    Я шиповник люблю и стараюсь зимой частенько его заваривать. Но детей не уговорить его выпить. Пару раз после ОРВИ покупала им бэби эвалар витамин С в шипучках. Это им как лимонад, дозировка детская, но повышенная. Надо восполнять запасы витамина С.

    • @МиланаВалеева-в7я
      @МиланаВалеева-в7я Год назад

      детский тоже есть? не знала, я обычно себе и мужу шипучки этого производителя брала. Витамин С там в нужной нам дозировке шел, 900 мг. Перед холодным сезоном прям самое то)

  • @котБарсик-ч9п
    @котБарсик-ч9п 8 месяцев назад

    Как можно с вами связаться

  • @Анастасия-х4д
    @Анастасия-х4д 5 месяцев назад

    Какой красавчик

  • @xalid1314
    @xalid1314 8 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @БоряИванов-к1м
    @БоряИванов-к1м 8 месяцев назад

    А как принимать ?

  • @elmiralimovna
    @elmiralimovna Год назад

    👏

  • @trikotdreams6262
    @trikotdreams6262 6 месяцев назад +2

    Хотелось лайк поставить, но когда последнее слово врач-терапевта "поэтому"...перехотелось...

  • @ЮлияСафарова-ю6в

    Подскажите пожалуйста, временами бывает плохо: слабость, потеть начинаю, подтрухивает, становлюсь бледная. Что это может быть? Благодарю.