الأكلات التي تزيد من وزنك.
HTML-код
- Опубликовано: 31 мар 2021
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
🔰یهدف رجيم "غصن البان للرشاقة و التغذیة" باشراف الدكتور محمد الكرماني
إلى تقديم أفضل المعلومات حول الرشاقة والتغذية والجمال والطرق الصحية الآمنة لإنقاص او زیادة الوزن.
يكون برنامج الرجيم،فعال وصحي و يحتوي على أشهى الوجبات.
🔰للإستفسار والتسجيل في برنامج الدكتور الغذائي زورونا على مواقع التواصل التالية:
🔰لمراسلة خبيرة التغذية عبر الواتساب: wa.me/9647800002082
🔰الفيسبوك: / goosnalban
🔰أسم الصفحة في الفيسبوك: رجيم غصن البان للدكتور كرماني
🔰أنستغرام: / . .
👥👥"فريق العمل غصن البان" 
Наука
شكد احب هذا دكتور ياخي احسه فاهم كلامه كله صحيح😊
فخوره اكو هيج دكاتره ناجحين ولطيفين ببلدي
والله العظيم هذا الدكتور كنززززز اني عراقيه وأشرف بكونك عراقي مثلي الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
يقول ربنا الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا} الآية:41 -
سبحان الله.
- الحمد لله.
- لا إله إلا الله.
- الله أكبر.
- سبحان الله و بحمده.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوب إليه.
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهم صل على نبينا محمد.
- لا اله الا انت سبحانك. اني كنت من الظالمين.
-حسبي الله لا اله الا هو عليه. توكلت وهو رب العرش العظيم.
- اللهم ارزقني من حيث لا احتسب.
- اللهم ثبت قلبي على دينك.
- يارب رضاك والجنه.
- اللهم احسن خاتمتي.
- اللهم اجرني من النار
احلا وافضل دكتور بالحياه ❤️
مكسرات/فستق سوداني....../فواكه مجففه/بعد الاكل 7تمرات وروبه/موز/مكعبات جبن مع السلطه/زبد او دهن حر مع التمن/بطاطا مع معكرونه/جوز الهند/جوز/زيت الزيتون /السمك الدهني/
يعني الروبه سمن أرجو الرد اني اتعشه روبه مع سلطه
لا، بس تاكلهه ورا الوجبة الرئيسية لزيادة السعرات الحرارية فقط @@ASO-ii1bp
@@ASO-ii1bpتنوكل مع التمر علمود التجانس بيناتهم لا اكثر يعني مجرد اضافه اذا م تحبين الروبه لتستخدمينها
دكتورنا العزيز المحترم انت فخر لكل الأطباء في العالم
خوش دكتور بس اني مستغرب انه اكو بعد ناس تريد تسمن معقولة 😂
اني اريد اسمن 😊
@@gggooo3267اكو ناس عدها امراض لذلك تكون نحافتهم مخيفة و تسوي عدهم مشاكل للاسف
@@0lzopالله يسمنج
دكتور والله ما شاء الله محبوب الله يحفظك ويطول بعمرك ويكثر من امثالك❤❤
الله يجزاك خير يا دكتورنا العزيز
جدآ حبيتك دكتور اسلوبك جميل 🧡
دكتور انتة شكد محبوب ربي يحفظك 😍❤
ونعم منك ومن العراق على هذ الطريقة السهلة
الله يوفقك دكتور ❤
شكراً جزيلاً 💐
دكتور ياريت تسوي فيديو عن طعام الاطفال دون السنة مع الشكروالتقدير يااااروع دكتورررر
شكرا دكتور الله يجعله بميزان حسناتك
هاا بشر ما زاد وزنك؟
والله دكتور طريقتك حلو وكلامك ايجنن الله يحفضك لاهلك
جزاك الله خيراً
عاشت ايدك دكتور ربي يوفقك
شكراا على انسانيتك دكتؤر
احسنت دكتور بارك الله فيك
والله يا دكتور شگد ماانته فاهم حته وجهك يجيب العافيه
شـڪد حلوة سوالفك يابه 🥺🤎
هذا من ذوقج الراقي
💐
الحمد لله بعد متابعات برنامج غصن الألبان خسرت حوالي ٢٠ كيلو ووصلت لوزني الطبيعي ٧٠ اشكر الدكتور والله يبارك فيك
مرحبا ممكن سؤال
إذا مصير ازعاج ممكن جاوبني
@@user-qw7iu7vx4n جواب كول
شلون خسرت الوزن يعني شنو النظام الي اتبعته بلا زحمه
@@AliAli-nd6hy كيف نحفت 20
كيلو وشكد خذيت وقت لحته نحفت اتمنه ترد وشكراً
والله انته دكتور حتى وجهك وصوتك كوله عافية اني راح اطبق الحجيته بلكي اسمن حتى اذا شي قليل
بشر سمنت بعدك
طبقتي سمنتي لا انا ضعيفه
بشر يحلو
الولد يمكن هسه بالفتحة السادسة
سمنت لو لا بشر
مشتركه جديده من اليمن
الله يوفقك دكتور
معاناتي قاسية مع أطفالي بالنحافه الله يجازيك
بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور رضي الله عنك ورحم والديك ب النسبه للعسل والتين المجفف يوذي مريض السكر
دكتور بلكي نضام غذائي لتسمين مريض القالون
الحالة النفسية دمار لكل الامراض معاناة الانسان العراقي اللهم ابعد عنا ما يؤذينا
دومك منور دكتور
كل انواع المكسرات اسعارها غاليه وحتى الفواكه المجففه جداً غاليه😢😩😭
تكدرين تشترين فواكه وتقطعيها و لو تجففيها بالشمس بو بالفرن
اختاري الروبة والتمر بعد الوجبات وحب الشمسي رخيص
اريد وصفة للتسمين لكني اعاني من ااقولون العصبي
كلام مفيد ..
شكرا دكتور
مساكم الله بالخير، متابع لبناني، لو سمحت دكتور ممكن تتكلم باللهجة العربية الفصيحة لأنني لا أفهم اللهجة العراقية .
ممكن نسويهن عصير القهوة المرة وزبدة الفول السوداني يعني نضيف شوية مي ونخلطة ارجو الرد ولو طولت بالاسئلة والتعليقات بس محتاجة كل هاي
السلام عليكم دكتور شنو رأيك بالاعشاب المُسمنه بالكولاجين آني طولي ١٥٧ وزني ٤٨
فدوه دكتور البن والزبادي يزيد الوزن ❤❤
سبحان الله ناس تريد تسمن وناس تضعف انيالك الضعيف تكدر تأكل كلشي مو مثلنا السمان محرومين
هههههه ي واللخ فعلا شكد وزنج 😔
اني امنيتي اسمن كلشي اكل بس مأسمن
طيب انا ضعيفه بس ماقدر اكل كل شيء يتهيئلك عندي مشاكل فمعدتي تقريبا ماتقبل كل شيء عشان كذا انا ضعيفه
مو شرط اي ضعيف يرتاح بالكل الي عدة قولون عصبي مايكدر
@@fayz973 أكلي الأكلات الي بيهه سعرات حرارية عاليه
السلام عليكم دكتور الله يحفظك ويطول عمرك،دكتور ممكن اتجاوبني على سؤالي بخصوص القيمر العراقي اللي معروف بأسم گيمر عرب هل هو مسموح بنظام الكيتو لو لا وهل هو مضر مع اصابة تكييس المبايض مع جزيل الشكر
مسموح حبي اني جنت اتبع نظام الكيتو
الله يحفظك دكتور
اللهم صلي على محمد وال محمد ادعولي ادعولي اني ام ام يا ناس
السلام عليكم دكتور الخبز الأبيض يزيد الوزن أو الصمون ولو بكميات معتدله للشخص النحيف القليل الوزن وشكرا
دكتور رحم الله والديك سويلنه فديوات عن غذاء مرضى السرطان أمي عدهه سرطان الثدي وكل طبيب يكلهه شكل
جوز الهند كثير حلو لهاذا المرض تجيبي جوز الهند وتقطعيها وتحطيها في كوب وتصبي عليها ماء حار وتغطيها من تبرد تشربها
نرجو دكتور تبين تحسس من المكسرات وتمر
ولعسل الموز ايش السبب
هل ارتشاح الامعاء
ام حمضية الدم
ممنون دكتور
المكسرات والفواكة المجففة.
السلام عليكم اتناول وجبتين يوميا منذ ثلاث سنوات تقريبا انخفض وزني من74الى64 ك لااستخدم الان الخبز والارز طولي تقريبا 174 وعمري تقريبا 50 أرغب بارجاع الوزن إلى 74. اعمل بكلية واحدة ✋
جيد دكتور
حسرتي علينا احنا السمان محرومين من الأكلات اللذيذه النحاف بوكلوا الأخضر واليابس ما بنصح ا هنيالهم احنا لو نزيد يوم في الأكل على طول ببين علينا
👍👍👍👍👍شكرن دكتور
الضعيف ليش ينتخب الخيار نتخب النوز😂الله يحفضك دكتور
اختلط الاوراق عندي ساعة تكول الزبد الحيواني للتنحيف ساعة تكول للتسمين ممن توضح دكتورنا العزيز.
دكتور.. هذا البرنامج يناسب لي عنده ارتفاع ضغط دم؟؟؟
دكتور الله يبارك فيك ويحفظك
ويطول عمرك
ماذا عن زيادة الوزن لمريض السكر النحيف ؟!
الله يسلمك ويحفظك من كل مكروه
بالخصوص الزيادة الوزن لمريض السكر اشرح حالتك الصحية على الرابط التالي حتى نشوف نكدر نخصصلك برنامج للتسمين أو لا وبالخدمة
wa.me/9647800002082
اني مريض سكر وجسمي نحيف ماذا اكل حته اسمن
@@goosnalbanسلام عليكم
اخواني ادعوا الله ان يحقق لي حلمي جزاكم الله 🍂❤️
عاشت ايدك دكتور على الفيديو انا ارتاح لكلامك
بالخدمة
هذا من واجبي
@@goosnalban تسلم دكتور بس عندي سوال بذر كتان غلافه قوي ماياثر بلاكل على جسماريدك جاوبني ينطيك العافيه وشوفان ياوكت يسمن وياوكت يضعف جبته لبنتي وضعفت اذا قبل الاكل وله بعده سبحان الله من اشوفك جني اشوف ابوي الله يحفظك
@@djirt6141 عوفي الشوفان لان ثكيل كلش انطيها سمسم وزبيب فواكه مجففه بس دوم خل تاكل
احسنت
اللهم صلي على محمد والي محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
هل هذه الاكلات ما تسبب مقاومة السكر او السكر دكتور
؟
دكتور الله يحفظك بس اني اعاني بس من وجهي جسمي زين بس وجهي تعبان وضعيف
السلام عليكم -الزنك -المغنسيوم-وفيتامين D-هل يساعدن في رياضة بناء الاجسام وكم هي الفائدة
البروتين حيل مهم ، تلكاه بالسبانغ و الصدر الدجاج و اللحم و السمج و البيض و الحليب + فيتامينات دي 3 و زنك و فيتامين سي لعدم ارتفاع الحرارة و المغنيسيوم و الاوميكا 3 و الكالسيوم .
دكتور احنه انسوي الحليب الباودر جبن يعني هم بي فوائد وشكرن
خلال سنه زاد وزني عشرين كيلو
بل الصدفه وزنت لكيت وزني 90
عل عموم تركت الخبز والسكريات
خلال فتره اربع اشهر نزلت 25كيلو وبقيت محافظ عل وزني لن اكل خبز مره وحده بل اليوم والسكريات تاركها ❤
اكدر اتواصل وياك وشلون
شلون زدت وزنك؟؟؟
دكتور اذا توصي بالاكثار من السعرات الحراريه هذه الوجبات اللي تفضلت بيها تنطبق فقط للشخص اللي ماعنده مشاكل صحية. ماذا عن مريض السكر والكوليسترول كيف يزيد وزنه !؟
نفس سؤالي
@@user-bw4nx7zf3x نفس سؤالي
نفس السؤال
نفس سؤالي
دكتور اكل الخبز مع القيمر يزيد الوزن ام لا ارجو الرد
دكتور بخصوص المشمش المجفف يصير اسوي عصير يتنقع بمي وبالخلاط ومنو اكثر فائدة الطازج او المجفف
السلام عليكم من فضلك يادكتور كيف تنقص من هرمون الكورتيزول و انا عندي خمول في العادة الرقبة كنت اخذ كورتيكويدات جاوبني لاني جدا ارتحتلك
كتور شنو أفضل طريقه لزياده الوزن لمرضى حساسيه القمح
السلام عليكم اكوا خبز يعملوه من طحين التمن احنة بالعراق نسميه سياح اهل الجنوب يعرفون اله هذا ماياذي اني ابن زوجي عندة حساسية القمح كان كل اكله سياح وحتى زوجته تعمله كيك من طحين التمن
اول مرا بشوفك والله حبيتك🥺❤️
ربي يحفظك ويطول بعمرك🌸🤍
الله يسلمك ويحفظك عيوني
🙏🍀
دكتور اعطينا رقمك ع التلكرام لان كلش نحتاجه
دكتور والي عدة مرض مثل كرون والتقرحي وسيلياك شون يسمن
دكتور هذا الفيديو لزياده الوزن ينفع لاصحاب السكر نوع اول؟
دكتور بالنسبة للحليب و الموز هل صحيح يقال يسبب البهاق ارجو الرد ؟؟؟؟؟
احسنت بارك الله فيك دكتور دكتور اني عندي الو صفار بالكبد اوعندي حمض المعدة والمريء والقولون والكلى هل هذه الأطعمة والدهن الحر والكريمات والحب عباد الشمس ايوالم صحتي علما اني عندي المعدة مجاي تهظم الطعام نتيجة المادة المرة والسموم فيها وشلون اخرج هذه المادة المرة والسموم بدون مااتقييء حتى لوتنطيني علاج لااذابتها
هذه السموم والمادة المرة كالحنظل
الفول السوداني من البقوليات 👍🏼
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
السلام عليكم دكتور اريد وصفة لتقوية الاعصاب
B1
ممكن احد يتفضل ويكتب لنا ماقال باختصارلاني مافهمت كل الكلام جيدا وجزاكم الله خيرا
احس عندي مشكله مع المكسرات لان تجبلي الغثيان واحسها ثقيله
انا اكلت كل شي
استخدم مكملات
سويت فحص. الغده
ولم احصل علي الوزن المطلوب
ممكن نشر هذه الهاشتاجات
#عمر_وابابكر_من_أسس_أساس_ضلم_وجور
#ارجاع_حق_محمد_المقتول_غدراً
#ارجاع_شيخ_محمد_شرارة
#ساعدوا_احمد_جعيفري
#ساعدوا_المتأثرين_بالزلزال
#بناء_البقيع_مطلبنا
#ارجاع_بنات_طيبة
#نشر_فلم_سيدة_الجنة_في_كل_مكان
#كلنا_اخوتك_يا_عبد_النبي
دكتور مو شرط الاكل الغده الدرقيه اذا نشطه تحرك شكز اكل ياريت تحجي عن ها موضوع
دكتور اذا الحليب موزين لان البقر يحقن بهرمونات فهذا ينطبق ايضا على لحم البقر لابل كل اللحوم اللي ناكلها ليس فقط الحليب !
اشرب حليب الحمار نظيف جدا وخالي تماما من المضاد الحيوي
@@user-jp3eb3dv6f😂😂😂😂
صديقاتي واقاربي اغلبهن شربن مسمن كولاجين وسمنن إلا انا ادور سمن طبيعي😂😔الحمدلله طلع هل دكتور المُبدع گدامي
لاحظتي فرق؟
أمانة الله أمانة الله عليكم ادعولي بالبالي
والله دكتور انته شوفتك عافيه ❤️❤️
دكتور انا من العراق وزاني ٩٦ واريد اعمل ريجيم
هل الحلبة تزيد الوزن فعلا ؟
السلام عليكم دكتور اني عندي سكر او نحيفة كلش او اريد اسمن بدون ضرر
الراحة النفسيه افضل شي ،اما المقهور والمتكئب لو ياكل طلي 😂ميفيده
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
شكرا دكتور ربي يجعلها بميزان حسناتك بفضلك زاد وزني ورجعت ثقتي بنفسي وحبيت جسمي
عفواً عيوني
هذا واجبي ولاداعي للشكر
ويارب دوم تكونين بالصحة والعافية
شنو أكثر أكله استمريتي عليهه
@@user-yl4je5tv9o ماكو اكله معينه نظام كامل تستمرين عليه
@@user-qk7gc4wj5x حبيبتي انتي تراسليهم وهم يرتبون الج نظام غذائي
اني كولش ضعيفة واريد اسمن شنو سويتي
زيت زيتون زين يعني بااكل
زين احد يجاوبني اذا اني اريد اسمن بس هاي الاشياء كلها تطلعلي حبوب شنو اسوب💀💔
اكل زبده فول السوداني
المشكله دكتور في عدم الشهيه
سؤال يعني هسه التمر يسمن
دكتور بنتي تأكل هوايه لكن لم يظهر عليها السمن
الزبادي هم ايسمن هوه والتمر
دكتور الزبيب يزيد الوزن ام لا
دكتور كل اللي ذكرته للتسمين يسوي حب شباب ويزيد الحبوب بلبشرة 😢😢