الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات.

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 68

  • @narmin.zangana
    @narmin.zangana Год назад +9

    هذا الدكتور شكد محترم و ذكي و لطيف أسلوبه بتقديم النصائح كلش رائع🥺💗✨️🌸

    • @ayatzyad
      @ayatzyad Год назад +1

      كلش🥺

    • @ibrahim7996
      @ibrahim7996 Год назад +1

      ​@@ayatzyad كللش 🥺

    • @ayatzyad
      @ayatzyad Год назад

      @@ibrahim7996 ❤

    • @ibrahim7996
      @ibrahim7996 Год назад +1

      ​@@ayatzyad صدك انتي شتسوين هنا، مقطع على بناء العضلات

    • @ayatzyad
      @ayatzyad Год назад

      @@ibrahim7996 اريد اسمن شوية كتلة عضلية منتهية جلد و عظم

  • @cobbchon40
    @cobbchon40 3 года назад +2

    الله يوفقك ويطول بعمرك شرحك دقيق حيل ومفيد

  • @HgxhxhHdhdh-bs9lf
    @HgxhxhHdhdh-bs9lf 7 месяцев назад

    دكتور محترم ويشرح بطريقة ممتازي

  • @sawsanhossen6458
    @sawsanhossen6458 8 месяцев назад

    دكتور انت انسان محترم ومثقف الله يوفقك

  • @fatemehraze1503
    @fatemehraze1503 9 месяцев назад

    والله كلامك صحيح اني لست بطبيبة ولكن على المرء ان يثقف نفسه حفظك الله وجزاك الله خيرا

  • @hassanalaa3627
    @hassanalaa3627 3 года назад +1

    الله يوفقك دكتور راقي

  • @user-it8qu2pg5k
    @user-it8qu2pg5k 3 года назад +2

    اول تعلیق مني اكثرشخص ايتابعكم

  • @user-ym1gg8zw6o
    @user-ym1gg8zw6o 3 года назад +1

    ربي يحفظك ويسعدك على المعلومه

  • @user-nm3yo7jh3e
    @user-nm3yo7jh3e 11 месяцев назад +1

    الف شكر دكتور

  • @user-cb7ft9cq1f
    @user-cb7ft9cq1f Год назад

    جزيتم خيرا دكتور .ممكن حضرتك تتكلم عن الأنيميا والاغذيه المناسبة لها

  • @shubad.
    @shubad. Год назад

    فديتك دكتور كلامك يجنن 😁♥️♥️

  • @user-mn5wg6yk5g
    @user-mn5wg6yk5g 2 года назад +3

    الف شكر على المعلومه الصادقه دكتور اني عمري خمسين سنه وعندي رماتيز وتلف بالغضاريف شتنصحني من ناحيت الغذاء والرياضه

  • @AbasAbas-qv4wx
    @AbasAbas-qv4wx 2 года назад

    بارك الله بيك دكتور الله يطول عمرك 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @mina_food
    @mina_food Год назад

    اول مرة ازورالقناة رائعة ومفيدة ما شاء الله✋✋✋✋

  • @user-zb9ro5le9v
    @user-zb9ro5le9v 3 года назад +3

    دكتور سوينة حلقه علة الدهن الحر ابو الرجيم يكدر يستخدمة ابمكان الدهون الباقية

  • @user-iv6pz3hc7v
    @user-iv6pz3hc7v Год назад

    انت والله رائع دكتور

  • @fatima-pj4jx
    @fatima-pj4jx Год назад +2

    جزاكم الله خيرا على الشرح
    ولكن الموسيقى مالها داعي
    لاتجوز شرعا

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      جزاكم الله وإيانا
      شكراً لإهتمامكم
      بلي ان شاءالله نتابع الموضوع

  • @umbilalsarri9809
    @umbilalsarri9809 2 года назад +4

    اني عندي سكر ونحيفه اريد شي يبني العضلات

  • @blackblack440
    @blackblack440 2 года назад +1

    شكرااا

  • @user-nf2hh9cv6s
    @user-nf2hh9cv6s 2 года назад

    الله يحفظك دكتور

  • @user-nd6oc8ch8i
    @user-nd6oc8ch8i 2 года назад +1

    الفواكة المجففة ممكن نسويها عصير نقعها بمي هم ازيد وزن لو لا

  • @user-nd6oc8ch8i
    @user-nd6oc8ch8i 2 года назад

    دكتور يعني الاذرة من نسويها شامية تزيد الوزن

  • @user-tm1fu5yv7t
    @user-tm1fu5yv7t 3 года назад

    شلون دكتور اذا واحد يريد يراجع عدك بس بالانتريت شلون تعالج السمنه

  • @user-cb1gx4gu9j
    @user-cb1gx4gu9j 3 года назад +3

    نصاح مفيده جدا
    والف رحمه بليك
    سوينه فيديو عله الريوكات الجاهزه وما فادتها
    واضرارها
    اتمنه اشوف تعليقي
    موفق ان شالله

  • @ibtisamali2494
    @ibtisamali2494 2 года назад +3

    رائع شكرا

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 года назад

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv 9 месяцев назад

    اللهم صلي على محمد وآل محمد استغفرالله الحمدلله

  • @hasanhasan-ib4nr
    @hasanhasan-ib4nr 2 года назад

    يعني كل الكيك هيج بي زيت نباتي أو لا

  • @user-rt2yt8dj9e
    @user-rt2yt8dj9e 9 месяцев назад

    اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم

  • @user-nd6oc8ch8i
    @user-nd6oc8ch8i 2 года назад +1

    دكتور بالنسبة للمعجنات العدنة بالسوك مثل الجرك والصمون الكهربائي والكليجة وكافة المعجنات زينة لو مو زينة يعني انت كلت بيها دهون جامدة ارجو الرد

  • @user-xt8cr2wr4m
    @user-xt8cr2wr4m Год назад

    السلام عليكم دكتور ماهية اهميه الاعشاب أو الخضروات لتحسين عملية الانتصاب نرجو التوضيح بذالك ولكم الشكر

  • @user-dn7nz5oq8f
    @user-dn7nz5oq8f 3 года назад

    حشه نعمه الله

  • @husseinalkhafaji3182
    @husseinalkhafaji3182 2 года назад +1

    الحلقة العاشرة ماكو

  • @wamwam3024
    @wamwam3024 2 года назад

    الله يخليك جاووب دكتور

  • @fatemehraze1503
    @fatemehraze1503 9 месяцев назад

    الله على من باع الضمير والدين تبا لهم وجزاك الله الف خير

  • @user-ui2nh2wt2e
    @user-ui2nh2wt2e 9 месяцев назад

    انا طولي 1.58 ماهو وزن المناسب لي انا امراءة

  • @GamilaEzzi-eg2tv
    @GamilaEzzi-eg2tv Год назад +1

    نعم صحيح الله يكفينا انقلابها في المعده

  • @husainah4904
    @husainah4904 2 года назад

    دكتور الي، يريد يضعف يكل بس البياض

  • @mouadnidhal2179
    @mouadnidhal2179 Год назад +1

    ماهوا.الماش

  • @user-dn7nz5oq8f
    @user-dn7nz5oq8f 3 года назад

    بسم الله الرحمن الرحيم وعليكم السلام ورحمة اللة وبركاتة 💚💙

  • @yousefaqel2834
    @yousefaqel2834 2 года назад +2

    اي بس زبيب يرفع لسكر

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 года назад

      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @wamwam3024
    @wamwam3024 2 года назад +1

    دكتور بنتي عمرهه ١١سنه شهيه ماعدهه ضعيفه فدنوب ماعدهه قابليه للعب

  • @user-qw7iu7vx4n
    @user-qw7iu7vx4n 3 года назад

    اهلين بيك دكتود اول اشوفك فدوه وزني 80
    اريد اتخلص منه خلال شهر فدوه ساعدني😭

  • @user-zq6cd5gi2u
    @user-zq6cd5gi2u 11 месяцев назад

    عليكم الطفل الرضيع ادعوا للبالي

  • @HH_M
    @HH_M 3 года назад +3

    تعبت بلقران كلما اسوي دايت افشل والله مليت دكتور

    • @user-py1ht5wj3h
      @user-py1ht5wj3h 2 года назад +1

      حبي لازم تاخذ قاطع شهية اسمهc4 30 كبسولة الامريكي الغدة صدر دجاج والعشة سلطة او تاكل تفاح اخضر وادعيلي

    • @user-py1ht5wj3h
      @user-py1ht5wj3h 2 года назад +1

      تستعمل كبسولة بعد الريوك لازم تشرب عصير برتقال وياه

    • @user-py1ht5wj3h
      @user-py1ht5wj3h 2 года назад

      وكثر بشرب المي

    • @user-py1ht5wj3h
      @user-py1ht5wj3h 2 года назад

      وتدلل

    • @user-py1ht5wj3h
      @user-py1ht5wj3h 2 года назад

      وتمتنع عن الفواكه الي تخليك تجوع وتزيد رغبة بل الاكل لازم تلتزم الموز التين البطيخ العنب

  • @user-hc2qr2it6n
    @user-hc2qr2it6n Год назад +2

    ولي ياكل كلشي ومايسمن

    • @goosnalban
      @goosnalban  Год назад

      عدنا نظام غذائي خاص للتسمين
      للحصول على هذا النظام راسلينا على الرابط الأسفل حتى نكون بخدمتج
      wa.me/9647724928065

  • @narmin.zangana
    @narmin.zangana Год назад

    هذاك الي ما يحتاجه تارس جيوبه 🤣🤣🤣

  • @user-vd9le6ur5f
    @user-vd9le6ur5f 2 года назад

    ربي يحفظك دكتور