생강님 어떻게 지내고 계실까요? 인스타 스토리로 종종 운동한거 올리시는 거 조용히 보고 있었어요(수줍은 내향인간) 1년 전? 즈음에 생강님 보고 피티 등록했다고 댓글남겼었는데 많이는 아니지만 그때보다 꽤 감량을 했습니다ㅎ 지치는 날에는 생강님 유튜브와 인스타를 보면서 마음을 다시 먹고 식단이랑 운동을 잡아나갔어요 흐흐 힘이 되어주는 영상 너무 감사해요.! 최근에 저는 슬개건염을 진단받아서 운동도 멈추고 약간 우울한 시긴데요 또 생강님 영상보면서 이리저리 힘내보고 웃고있어요!! 멀리서나마 응원하고 저도 힘받고 가용❤
dejoro님💓 유튜브 댓글 갯수가 늘어서 혹시 몰라 대댓글을 확인해봤는데 (스튜디오앱에서 대댓글은 바로 안보여지는 건지, 제가 잘 못찾는건지ㅠㅠ) 1시간전에 이렇게 근황 전해주셔서 감동이에용..🥹 운동과 식단으로 감량 성공하신 거 정말정말 진심으로 축하드립니다♥️♥️♥️♥️♥️ 너무너무 고생하셨고 진짜 대단하신 거예요!!!!! 꼭 그렇게 믿고 스스로를 더 사랑해주셨으면 좋겠어요! 그게 잘 안되면 나중에 마음이 자꾸 공허해지더라구요 ㅎㅎㅎ 올해는 코딩이 1순위고, 또 바쁘다는 이유로 제가 유튜브 채널을 너무 오래 방치해놨는데도, 잊지 않고 와주시는 게 참 신기하고 감사합니다🥰 무엇보다 제 영상들 보고 힘을 얻으셨다고 하니까, 실감이 잘 안 나지만 마음이 따뜻해져요..! 오늘 눈도 펑펑 오고 추웠는데, 슬개건염 진단까지 받으셔서 무기력하고 우울하진 않으셨을까 걱정도 됩니당.. ㅠㅠㅠ 남일 같지 않기도 하구요! 요즘 저는 무릎도 여전히 다 회복이 안 되었고, 날개뼈 움직임이 잘 나오지 않는 상태에서 상체 웨이트만 했더니 이제 어깨와 등에도 통증이 생겨서 아예 재활운동을 하고 있어요..🧘♀️ 체중은 몰래 알려드리는데 68kg 정도로 좀 쪘어여🥲 그리고 하루하루 공부와 코딩 프로젝트 만들면서 취업준비중입니당..! (왜 이렇게 알아야 할 게 많고 시간은 빨리 가는 걸까용ㅎㅎㅎ) 사실 내년 1/1까지 체중 앞자리 5를 만드는 게 마음 속 목표였는데, 구독자분들께 말씀을 드릴까 말까하면서 시간은 흐르고 저도 슬럼프가 오고🥺 그러다보니 감량이 흐지부지되었거든여.. 유튜브에 신경도 많이 못 쓰고ㅠㅠ 그래서 많이 우울하고 또 자존감도 떨어졌었는데, 우선은 제가 할 수 있는 것들을 (하루에 1시간 정도 진득하게 재활운동 하기, 공부, 코딩, 과식하지 않기) 해나가면서 마음을 다잡고 내 미래를 밝게 보려고 하고 있습니당.. 그 외에는 달리 어쩔 수가 없더라구요!🥹 이렇게 정리해서 말씀드리기까지 몇개월의 파도를 타고 온 것 같아여ㅎㅎㅎ 저 말이 엄청 많았죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내향인인데 이렇게 마음이 동하면 박찬호가 되,,🤓 항상 몸과 마음 건강 잘 챙기시고 무릎도 얼른 회복하시길 기원할게요! 초조해하거나 우울해하지 않으셨으면 좋겠어요❣️ 또 근황도 전해주시구용🥰 저도 최대한 노력해서 영상을 올릴 수 있도록 해볼게요!💪 감사합니다😚😚
![[#동상이몽, 괜찮아 괜찮아] 떡볶이는 에피타이저, 치킨 두마리는 기본!🍗 우리 딸의 폭식을 멈춰주세요💨 | 32화](http://i.ytimg.com/vi/8J_-hZOZ_lM/mqdefault.jpg)
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생강님, 대단하세요^^ 계속 응원합니다! 화이팅!!
아아아앜ㅋㅋㅋ너무 귀여워여아아 요즘 모습은 너무 여성여성이라 예전 생강님 모습 잠깐 잊고 있었는데 다시보니까 너무 귀엽잖아욤❤
생강님 어떻게 지내고 계실까요?
인스타 스토리로 종종 운동한거 올리시는 거 조용히 보고 있었어요(수줍은 내향인간)
1년 전? 즈음에 생강님 보고 피티 등록했다고 댓글남겼었는데 많이는 아니지만 그때보다 꽤 감량을 했습니다ㅎ
지치는 날에는 생강님 유튜브와 인스타를 보면서 마음을 다시 먹고 식단이랑 운동을 잡아나갔어요 흐흐 힘이 되어주는 영상 너무 감사해요.!
최근에 저는 슬개건염을 진단받아서 운동도 멈추고 약간 우울한 시긴데요 또 생강님 영상보면서 이리저리 힘내보고 웃고있어요!!
멀리서나마 응원하고 저도 힘받고 가용❤
dejoro님💓 유튜브 댓글 갯수가 늘어서 혹시 몰라 대댓글을 확인해봤는데 (스튜디오앱에서 대댓글은 바로 안보여지는 건지, 제가 잘 못찾는건지ㅠㅠ) 1시간전에 이렇게 근황 전해주셔서 감동이에용..🥹 운동과 식단으로 감량 성공하신 거 정말정말 진심으로 축하드립니다♥️♥️♥️♥️♥️ 너무너무 고생하셨고 진짜 대단하신 거예요!!!!! 꼭 그렇게 믿고 스스로를 더 사랑해주셨으면 좋겠어요! 그게 잘 안되면 나중에 마음이 자꾸 공허해지더라구요 ㅎㅎㅎ
올해는 코딩이 1순위고, 또 바쁘다는 이유로 제가 유튜브 채널을 너무 오래 방치해놨는데도, 잊지 않고 와주시는 게 참 신기하고 감사합니다🥰
무엇보다 제 영상들 보고 힘을 얻으셨다고 하니까, 실감이 잘 안 나지만 마음이 따뜻해져요..! 오늘 눈도 펑펑 오고 추웠는데, 슬개건염 진단까지 받으셔서 무기력하고 우울하진 않으셨을까 걱정도 됩니당.. ㅠㅠㅠ 남일 같지 않기도 하구요!
요즘 저는 무릎도 여전히 다 회복이 안 되었고, 날개뼈 움직임이 잘 나오지 않는 상태에서 상체 웨이트만 했더니 이제 어깨와 등에도 통증이 생겨서 아예 재활운동을 하고 있어요..🧘♀️ 체중은 몰래 알려드리는데 68kg 정도로 좀 쪘어여🥲 그리고 하루하루 공부와 코딩 프로젝트 만들면서 취업준비중입니당..! (왜 이렇게 알아야 할 게 많고 시간은 빨리 가는 걸까용ㅎㅎㅎ)
사실 내년 1/1까지 체중 앞자리 5를 만드는 게 마음 속 목표였는데, 구독자분들께 말씀을 드릴까 말까하면서 시간은 흐르고 저도 슬럼프가 오고🥺 그러다보니 감량이 흐지부지되었거든여.. 유튜브에
신경도 많이 못 쓰고ㅠㅠ 그래서 많이 우울하고 또 자존감도 떨어졌었는데, 우선은 제가 할 수 있는
것들을 (하루에 1시간 정도 진득하게 재활운동 하기, 공부, 코딩, 과식하지 않기) 해나가면서 마음을 다잡고 내 미래를 밝게 보려고 하고 있습니당.. 그
외에는 달리 어쩔 수가 없더라구요!🥹 이렇게 정리해서 말씀드리기까지 몇개월의 파도를 타고 온 것 같아여ㅎㅎㅎ
저 말이 엄청 많았죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내향인인데 이렇게 마음이 동하면 박찬호가 되,,🤓
항상 몸과 마음 건강 잘 챙기시고 무릎도 얼른 회복하시길 기원할게요! 초조해하거나 우울해하지
않으셨으면 좋겠어요❣️ 또 근황도 전해주시구용🥰 저도 최대한 노력해서 영상을 올릴 수 있도록 해볼게요!💪 감사합니다😚😚
와와와와 멋있어요!!!!!!! 저랑 생강님이랑 이제 몸무게가 비슷해욧 더더 동지애 느끼면서 같이 다이어트하는 느낌 받을수있을것같아요...🥺중간중간 아프신것같았는데 근황올려주시니 반가워요 넘 축하드립니다🥰❤️❤️❤️
훌륭합니다 🎉
어머나 화질이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼬질꼬질하져