Pão proteico e sem glúten | a receita perfeita para o seu dia a dia.

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Essa receita além de ser uma delícia é super nutritiva, é aquelas receitas que você precisa incluir na sua rotina, seu corpo e sua saúde vão agradecer!
Ingredientes
- 2 cc de fermento biológico seco instantâneo
- 1 csp de melado de cana
- 2 xic de água morna
- 2 csp de pssyllium
- 1+¼ xic de farinha de trigo sarraceno
- 1 +¼ xic de farinha de aveia
- ½ xic de polvilho doce
- ½ cc de sal
- 2 csp de azeite de oliva
- ¼ xic de semente de linhaça dourada ou semente de abóbora
Modo de preparo no vídeo!

[@marisacarvalhal6023]

Estou gostando muito,as receitas são claras e tem uma ótima interação ✋🙏

[@JulianaSantos-wp8ky]

Já fiz, até como torrada fica bom.

[@marialatarullo]

Como pão sem glúten, fiz aquele wrap de trigo sarraceno que você ensinou, essa massa é maravilhosa, ela é super leve, imagine agora essa pão, hummmmm

[@marciareginarocha1752]

Judite e pessoal eu fiz o pao e saiu maravilhoso, fofinho e delicioso.
Obrigada pela receita bjs em todos

[@magdasouzabarros9862]

Amei!! Vou providenciar os ingredientes, e vou fazer. Não posso usar glúten, pois tenho intolerância ao glúten. Parece muito gostoso em

[@taniasouzaxavier1969]

Não encontro trigo sarraceno em minha região! Posso substituir por que outra farinha sem glúten por favor?

[@bksilvana]

😍😍😋 Olá, qual a medida da forma? O forno estava pré-aquecido? 💚🤍🙏 Eu, como pão sem glúten! 💖Quero fazer o meu pão! 💛

[@NeryMartha]

Judite, você inspira tanta confiança! ❤ obrigada por tanto conhecimento com leveza. Anoto no caderninho e faço todas suas receitas. 😊 Ps: eu sou da turma que mede as quantidades, com as colheres medidoras tipo monte Everest😂😂😂 agora vou passar a 🔪. 😊

[@mariajks6]

AMEI a receita e o canal todo, vou fazer, muuuuito obrigada!!!

[@carlajusto8244]

Olá!
Estou fazendo o pão e 2 xícaras de água foi pouco! Precisarei colocar mais

[@marcossabinogloria3440]

Eu nunca comprei a farinha sanssarreno eu não acho nos produtos naturais eu amei a receita parabéns Judit e vegtub ❤❤❤

[@delmapereira1995]

Essa receita vou providenciar!

[@irenemesquita9789]

Gosto MUITO DO TRIGO SARRACENO ! 3 ANOS SEM GLUTEN !!!

[@raquelmateus2448]

Me conta,como vai a vida?😊

[@estersilvamagalhaes3743]

Amei a receita 😋😋😋😋

[@quelimanzutti970]

O trigo sarraceno precisa passar no processador? Pq ele vem em flocos!

[@Butterflyneverlands]

Dá certo se substituir o psyllium por chia? Uma médica não aconselha o psyllium por ser inflamatório. Eu achava que o polvilho tinha um índice glicêmico alto. Aqui em casa temos que ter cuidado com esses detalhes.

[@larissalinsf]

Pysilium inflamatório? Nossa, ouça outras opiniões 😅

[@lucianamaria9445]

CC é colher de chá ou de café? Grata

[@vegtube]

colher de chá

[@astroguga]

❤🎉😊🎉❤🎉😊

[@rosangelamelo8449]

Posso usar farinha integral no lugar da farinha de trigo sarraceno?

[@suzanigrunheidt9359]

A farinha de trigo sarraceno ( sem glúten) não é igual a farinha de trigo integral( tem glúten).

[@lessidefreitasdesouza4612]

QUERIDA, EU NAO CONSEGUI SABER, QUE QUANTIDADE DE ÁGUA QUE VOCÊ USOU?

[@suelyferreirapinto9335]

O que é csp? Colher de sopa ou sobremesa?

[@carolsamico]

De sopa

[@mariaferreira9287]

Quem tem diabetes, como substituir o melado?

[@annemariel2024]

O problema não é a colher de melado pra ativar o fermento. O problema é a aveia e o polvilho que ambos ricos em carboidratos.

[@MarcoGrabolos]

#veganismo #govegan #GoVegan