Sobreviví a la rutina extrema de Vadym

¡Brutal EJERCICIO de 8 MINUTOS para PECHO con VADYM! El ejercicio más difícil hasta ahora. ¡Te reto a intentar! 🤜🤛 🔥
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VIDEO DE 8 MINUTOS DE BUFF ACADDEMY : • Pectorales en Casa - S...
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00:01 Introducción / Buff Academy
00:06 Lista de ejercicios de buff academy
00:13 10 push ups lado a lado banco al frente
00:35 10 push ups abiertas
00:53 10 push ups de abierta a cerrada
01:15 10 push ups elevación
01:40 10 push ups diamante
02:14 10 push ups clap
03:17 10 push ups inclinado lado a lado
03:59 10 push ups diamante
04:23 10seg
10 push ups profunda
04:38 10 push ups arqueadas lado a lado
05:14 10 push ups espartan
05:49 10 push ups banco diamante
06:40 10 push ups normales
07:12 10 push ups rápidas
08:13 Sigan entrenado
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