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哇靠好漂亮
看完這影片直接被開導了欸！志祺團隊真的整理的很好
@@newswang1217 買房這一關，就卡住不少年輕人了...所以我20歲就開始看破紅塵修煉氣功了，以後一定要成仙，為往後必定會面對的「死亡」做準備，目前已經正在打通任督二脈了。
@@隱居練氣修仙中 ？？？
框框好可愛(≧▽≦)
年過三十看著身邊的朋友一個個工作穩定、結婚生子、買車買房，明明自己在學生的時候過得很認真，無論是學業、社團活動、校隊都是全力以赴，但畢業之後一直考不上公務員，不禁懷疑是不是自己很糟糕，希望能調整好自己的心態繼續向前。
加油 卡在死胡同的話有時候勇敢放棄也是一種選擇
加油 你可以的
加油，去聽聽稻香應該會感觸良多
跟那麼多公務員打交道的經驗別考上應該還比較好以免進去被帶壞
看到大學同學都年薪百萬，自己現在還卡在上不上下不下的地方，著實尷尬......
“社會的期待”只是一個盲點，問題在於自己是不是也真心認同。個人的生活都屬於自己的獨特，沒有必要在意他人的眼光。數落你單身的人要轉移自己與另一半相處的困擾、數落你沒小孩的人要轉移拖油瓶帶來的困擾、數落你沒房的人要轉移被房貸壓住的困擾。人都會透過貶低他人顯現自己過的好，遠離這些人，認識眼界開闊終身學習的朋友。
有道理
我倒是覺得是對於未來的徬徨以及不確定感社會的期待 根本不在意。。。我只擔憂未來是否能夠衣食無憂 能否有錢有時間照顧家人父母
難怪我沒朋友, 我身邊只出現那些人,真衰
@@Marksman31313131 就我看來社會期待不是指明了一條人生道路?考上好學校準時出論文畢業，進大公司，年薪兩三百，三十幾歲首付、結婚。(男)考上好學校考上公職，朝九晚五準時上下班，結婚生小孩，能夠接小孩。(女)以上算是台灣社會的社會期待吧?你如果符合會擔心衣食嗎?
可憐 阿我有房不用繳房貸不就比你爽 整天比爛的沒意義
當你發現心理狀態很差的時候就去運動吧，這樣你就會發現你的生理狀態比心理狀態更差
笑死，跑一跑中了肺炎
超好笑
這個有夠中肯 我就是事業生活卡關了 很鬱悶就跑去打籃球 結果各種被小夥子虐菜
畢業後該刪的好友刪一刪，少上社群網站多花點時間了解自己的興趣，多嘗試去做自己想做的事，而不是一昧地追求社會的價值觀，好好為自己負起責任很多那些表面很風光的人，其實都快得憂鬱症呢
這真的是很精闢的建議，但多數人都還是會困在「社會的期待」裡，只要自己不符合社會的期待就會陷入痛苦，東方社會的社會同儕還有旁人眼光的壓力是真的比西方社會還要大
@@行動才能擺脫貧乏 可是沒有錢好像也開心不起來😂沒有錢買房子.....
@@kylechen8158 有土斯有財的概念其實害死了台灣人，西方國家不會有這種思維
蠻想看到他們得的，誰叫他們假掰
@@kylechen8158 事實上你有多想要跟你能否得到無關，所以何必一定想着想要什麼不想要什麼，那都不是你想了就可以改變的事
蠻有感觸的，本身在演員這條路已經6年多了研究所，澳洲打工度假，回台工作，31歲辭職進演員圈即將38歲的我，雖然已經不是青年而是青壯年了，但回頭一看學生時期的好朋友，全部都結婚生小孩了群組總是傳訊說，誰誰誰生第二胎了，問我何時結婚等等的跟許多堅持走在這行的朋友聊天，每個人都笑著說，離開這行的人真的都過得特別好我覺得會卡關且焦慮，有太多的因素牽扯在一起有可能出生環境的差異，造就思想上的落後有可能出社會後選擇的差異，造就與正常的社會脫軌有可能我們都想成為我們小時候，在夢中幻想自己成功的那個樣子，但在時間的消磨下某天早晨眼睛張開，卻是看到現實中那個渺小的自己而感到沮喪選擇真的比努力重要，如果努力無法得到自己想要的久了難免會想要讓人乾脆躺平如果有下輩子，我想當有錢人家的貓
有夢最美，吃土相隨你大概就是這個樣了
thx for your sharing.you are a funny person, and persistent. wish you well!
很想問真的是僅憑著夢想，明知演員這行有些人過的會很辛苦，還是要努力闖闖看嗎? 還是有做好心理建設了? RESPECT
我覺得大家對這行業有些誤會拍攝一部電影、廣告、ＭＶ等，按照規模大小會有10到30種左右的工作崗位攝影師是職業導演是職業燈光師是職業梳化師是職業道具師是職業為什麼到了演員就變成夢想了呢？說到底演員也只是眾多行業著的一行罷了，一樣在追求一種工作上的肯定及成就感有些工作的升遷就是升等、加薪、往更大的權力前進演員的升遷就是知名度、高知名度可以換更大的權力跟薪水所以本質上是一樣的只是這行的基本規則、薪資、工作環境都相對惡劣升遷管道緩慢且狹小看看在一些領域上認真工作的朋友，都已經有相對應的家庭，薪水及大家認定的美好說不感歎當然是假的
@@NETAGOOD 在中學時期參加舞台劇和唱歌都很開心的我，在沒有太多思考下就已經肯定自己絕對不會去把舞台作為職業，因為光是想像就知道當中的壓力。加上家庭的負擔，其實真的能踏上這條路的人，都不容易。雖然都知道娛樂行業有時候是暴利行業，但真正能享受工作同時賺到足夠的薪金，其實只有很少數人。
畢業後，發現許多都跟以前想得不一樣。畢業前覺得自己可以做這個、可以做那個.......畢業後發現不管家庭、工作、經濟....人生各方面都一團糟......一事無成的狀況下，已經很討厭自己了，但長輩似乎認為你不知道你自己一事無成，經常提醒你、告訴你，你這個人有多差勁，心想我也知道我很差啊，我也想變好啊，但我真的覺得很累，努力不動了。
其實沒有作奸犯科、違反內心的道德良知就已經是個很好很棒的人了。祝福你。
你要多慘QQ，要不要一起玩糖豆人?XD
same here lol
沒事啦！知道很多人出社會都面臨一樣的關卡。😅
加油加油
之前還在寫論文的時候的確有種不知道自己到底在幹嘛的感覺，我也嘗試調整自己的心態、接受諮商以及找一些有目標的事情做，戒掉了臉書真的感覺輕鬆許多。我也算是蠻幸運的，有順利寫完論文畢業了，也順利找到工作，也許還是偶會羨慕他人的生活，但還是覺得自己目前過的算是不錯啦～～希望大家都能找到心中的平靜，走出危機。
恭喜!! 自己滿足才是真正的成功，不要跟別人比
我现在就在你这个阶段：毕业沦为还没写完，然后必须找份工作有个收入而对我来说要在今年上半年走出危机还真的必须要先找到工作(收入)
寫論文寫很久寫到懷疑人生的時候，真的會覺得自己幹嘛花這麼久的時間，寫一個可能之後完全不會有人看得東西 (還好也畢了哈哈
我還沒畢業，嗚嗚嗚，希望我也能畢業😢😢
沒錯，要的就是內心的平靜
前幾天生日，三十五歲的我因此突然感到特別難過，想要離開人世。迅速就醫後又看到這個影片，突然覺得豁然開朗，謝謝你們
生日快樂！不要放棄
生日快樂 不要放棄 覺得心累可以好好休息再出發
生日快樂！烏雲總會離開，活著就有希望，一起加油！
願意就醫已經是跨出很好的第一步了!相信狀況一定會好轉的!
生日快樂，多看志祺的影片，每天都有人陪著你的
不知道算不算太晚，一直到了快35歲才開始有這種感覺，這幾年已經幾乎不碰臉書跟IG了，感覺上面動不動就是結婚的消息或是曬小孩，自己則是一直維持著剛畢業的狀態，每天只是上班下班單點通勤，假日就是打電腦跟看YT，突然家人離世了才有這個機會停下來重新審視自己，原來家人都已經都年過半百了，原來自己已經不再年輕了，再幾年就要滿40了生活一天一天過，但是卻沒有任何成就感，只是不斷在電腦前面麻醉自己一天算一天。
我38，能夠忍住平淡就是成功，偶爾抽點時間陪陪家人，珍惜與他們相處的時光，自己想做什麼就去做，在人生的盡頭用自己喜歡的方式告別，我覺得這就是完美了
其實你很棒，或許你認為我在安慰你，但是至少你認清了現實，知道自己不足的部分；至少還有機會改變，每個人都有這樣的感覺，至少我也是，彼此加油吧!!!
不要那么想， 你是值得的 。 在平凡的生活里每天学习一点点和进步一点点会有成就感的
一起加油 人生還有一段要走!
有沒有想過那些結婚生小孩的人其實扛了很大的經濟壓力，又或者每天爭吵不斷。而他們都很羨慕你一個人自由自在的生活。
非常感謝志祺七七團隊一直以來關心各層年齡、性別、族群的心理健康，製作這些議題對於許多人都非常重要雖然我還沒有出社會，無法完全體會現代青年的艱難，但仍十分感謝志祺七七製作了這部影片，也相信這部影片能夠對許多正在迷惘的人們提供解惑以及幫助，謝謝你們！
學生時代社會對你的要求就是好好念書彷彿只要念好書所有問題都會迎刃而解然後我們就這樣傻傻的被踢入社會，突然面臨到排山倒海的壓力和抉擇人生從一張張塞滿滿的課表，變成丟一張空白課表讓你自己填自己應該要做甚麼 ? 想做什麼 ? 生涯規劃不清不楚，因為以前考試不會考，大家都是做做樣子，學生應付老師，老師應付教育部我不知道其他人是不是這樣，至少我和我身邊的人都卡過這個迴圈
台灣的教育就是在演戲到了大學也沒變過還好自己變了，看懂了
女生還是比較吃香，去賣肉一個月收入就數十萬
賣包包一個月15萬，20賺到30歲退休1800萬存款找個富老公(老一點的也行)爽過一生
@@bunnyastro2601 並不是每個女生都會選擇賣自己身體
@@soya8983 男女都一樣，只要顏值不差願意打扮，年輕時就比較容易混個好收入，但這個年代的年輕女生確實在這方面更吃香
前天才跟朋友提到，我覺得現在的30歲就像以前的20歲。出社會晚，結婚生子的時間都在往後延，但是台灣對各年紀的期待好像還是停留在以前。30歲對很多人好像也剛從學校離開沒有太久，但是就被社會期待要事業有成或是要有穩定工作不能再嘗試新的領域，這我覺得壓力很大，有種被時間追著跑的感覺。尤其是台灣的教育好像沒有鼓勵跟教育小孩怎麼找到自己想做的事，就是逼大家都要讀書、讀書、再讀書。像我一樣讀完畢業然後還是不知道自己要幹嘛的應該很多吧？現在跑到國外，這裡沒有人會告訴你30歲了妳應該是什麼樣子，終於有種可以放心大膽的嘗試自己想做的事，不用再被時間追著跑的感覺！
阿妳現在賺多少買房沒？
也要有能力搬到國外😅
@@hakka_fu 當個輕鬆小助理，每週工作40小時月薪十萬上下，等永居身分批准就可以買房了，這裡房也沒那麼貴
@@sophiahsu4605 不是我有能力，就gap year 去打工度假，結果遇到另一半就誤打誤撞的住下來了。在異地全部打掉重練，書重唸、工作重找，像是人生從來一遍的感覺。目前的生活我很滿意，感謝當初那個堅持從穩定的銀行工作辭職，決定出去看看世界的自己！
請問去哪個國家？
物質、伴侶、孩子、職務頭銜都是身外之物；都是浮雲，健康活的舒服比較重要。
E我1995年生 想跟大家說一句給大家參考 【你的人生是怎麼樣是你自己決定】前幾周才被家人情緒綁架說我生活過得很愜意只有上班 下班還有多顧兩隻貓而已弟弟說我剛結婚要顧老婆故家裡工作等廢話 當下聽到這個我心裡超級翻白眼 結婚跟承擔家業 這都是你自己的選擇不要把這個脾氣都我身上我很討厭聽到老一輩都說我們過太好等廢話 但老一輩的各位你們有沒有想過 你們有沒有想過你們年輕時的物價跟現在的物價差多少????你們以前隨便賺都可以買房買車 我們現在要買房買車多難啊 每次聽到這種都很討厭
還有就是 他們都可以領至少正常的退休金 不愁吃穿 有的還能收房租!!! 到我們咧??? 退休金搞不好都沒得領 一推勞保年金 健保要破產兩邊還要漲價的新聞!!!! 卻又無可奈何
过太好有问题吗？难道有得选好日子不过去过糟日子吗？黑人问号
95年？是按錯嗎 不然16算結婚也太猛
@@施宇傑-h1f 我1995年出生 弟弟也26多歲了
@@s5206s5206s 他以為是民國95吧
不只是“社會的期待”，還有“自己的期待”。幾乎沒在使用社群，工作薪資也不差，我也一樣每個月向心理諮詢師報到兩次。自我要求真的是把雙刃劍，能推着你前進但能力跟不上肯定要挨刀子，然後忍著疼沒處發洩……唉
跟你蠻像的😂，但你要是意識到主因是自我要求後，就該試著去調整本身的自我期許，試著去接受現階段的狀態，雖然跟你以往的想法可能相去甚遠，不過我認為其實真的沒必要對自己的要求高到會有壓力，加油! 跟我一起努力~
每月心理諮商報到的人這裡+1
為什麼要去心理諮商？
@@Amos-Shang 心理諮商就跟健檢看一般感冒一樣對身心狀況有疑惑就去看諮商
可能我個性比較急，想離職就直接寄離職信，身邊的人真的是一半贊同一半覺得我衝動，但以經驗來說是越換越好，沒離開就不會發現原來世界這麼大，還是會害怕，但人生每個階段有每個階段的目標，不變動就達成不了，生活會一直死氣沈沈的
這集超有感，有感到潛水這麼久，想浮上來說聲「謝謝」。有時候刷一下ig看到同齡人有車有房什麼都有，漸漸的就不用ig了，現在只用FB寫日記，因為喜歡FB會在某年同日跳出當時自己的貼文，看看當時的自己，反而會多把注意力放在自己身上（像是在提醒自己？），但滑好友版太久又會陷入比較🤣🤣，發現其實活在社會裡很難不比較，重要的是發現自己出現「青年危機」感時，怎麼把注意力拉回自己，去追求自己真正想要的，這真的是一個不斷出現的人生課題，但有趣的是每次解法都不同。
謝謝志祺 我30歲 大學畢 園區作業員5年 原本要去澳洲打工的計畫一延再延 最後因為疫情取消最後選擇嘗試考公務員而蹲在家讀書 （沒正職工作）也是看著身邊的同學朋友一個一個地走入人生的下個階段 因為各種原因導致確診憂鬱症並定期服藥自認不是個太負面的人 但一想到比不上別人時就會忍不住難受 滑了一下留言區 發現也不乏有相似的青年們 也有努力成功的人們但看著看著 不自覺又聚焦在那些比自己更優秀的留言上也許對我來說澳洲也只是個不想讓自己面對現實的暫時避風港 沒了這個理由 只是提早讓我面對台灣的生活罷了會時常在想自己是不是真的太草莓了 是不是真的沒價值 想離開這一切記得跟醫生談過 我知道應該要努力相信自己 但就像遊樂園的雲霄飛車一樣 就算真的很安全 心裡卻沒辦法相信..不管怎麼樣 我還活著 還在人生道路上 找尋能夠發為自我價值的地方 也祝所有青年危機的朋友們 一切順心 加油
還在大學的時候19歲我就跑到工地打工，開學旁邊的人還會說你只是個賣體力的不斷精進自我的同時旁邊的人每天都在想著要花甚麼錢，一度覺得自己是不是錯了，現在30歲終於自己創業了，收入雖然比不上一些大公司主管，但也至少有破百還在往兩百努力想當初旁邊的同學甚至是自己的家人，都覺得你只是在做賣體力的、這份工作沒前途，因為總是忙著工作大部分的大學同學也都不會約我了覺得人生還是自己選出來的，不是賺很多錢、不是去過很多國家才是成功，但是做得爽很重要，祝全世界的工作狂都可以關關難過關關過，你們不是孤單的至少我也還在拚
加油💪💪💪
真的是選擇耶，那些常聯絡的朋友同學搞不好現在都在煩惱每個月四五萬的收入，能幹到收入一百多已經很厲害了，至少買房子沒煩惱贏過七八成的人了
ㄟ不是不如大公司的主管，是連新進工程師都不如。做餐飲的吧?三五年後可能變成雞肋。
@@泡澡的太陽 是嗎?一百初，買房還是蠻累的吧?新竹、竹北小家庭的公寓都喊到一千五了。
@@吳承祐-o5o 不要買蛋黃區，蛋白區頭期沒問題了，或者乾脆來南部，這幾年雖然有很多 Having a son without an asshole 的商人下來炒房價，但是至少比北部便宜很多
青年危機是心理學者Erikson提出的社會發展理論，青年心理危機通常發生在25歲左右，原則上會有兩種方向發展，連帶影響了中年之後看待你人生的態度。理論甚至還討論到幼兒時期，父母的教養與兄弟姐妹、同儕的相處，也會影響一個小孩的個性甚至較樂觀或悲觀。
覺得人生不管幾歲，都會有跟同年齡的人比較後，覺得自己過得比較差，然後沮喪的情形小時候比成績出社會比工作再比另一半、小孩、資產等等的如果看不開，隨時都有危機...
我都系比較遲熟
也許要走出青年危機的第一步，是承認自己很平凡，法律系畢業的我，在學時的成績算不錯，身旁的老師朋友，也覺得我可能應屆，或最慢畢業一兩年，就能考到律師，甚至是司法官，但至今30歲了，我只考到一個基層公務員，從看著學長姐上榜，到看著跑趴跑到延畢的朋友也上榜了，甚至自己在當助教時，教過的學弟妹考上了司法官，其實內心有總莫名的辛酸，曾經我覺得我不輸任何人，現在我似乎該承認自己只是一個平凡人
現在不能再去考律師 司法官嗎？
平凡很好啊養寵物種花草下下廚過平凡幸福的小日子
@@jameshsiao9020 可以，但就是順其自然不強求，也盡量放下一定要上榜的執念
@@Meow23322 平凡也很好，有時會覺得很多不快樂，是來自於過高的自我期許
有時候還會有年齡焦慮小時候看到同齡的人比自己優秀很多時就會覺得自己很沒用-雖然過一下就忘了-
有道理(最後那句)
不要跟別人比，跟自己比比較重要，自己的心靈富足知足、身體健康平安，那才是真正的成功跟幸福。
就當個健忘的青年比較輕鬆(つ≧▽≦)つ
一下子就忘了，可是家人會一直提醒你
不要跟別人比 一直輸很累
目前26歲，完全認同影片中的處境就是我現在的狀態，明明自己沒那麼差，為何自己的人生進度那麼緩慢，看著同年齡人、同儕的狀況似乎都在軌道上，為何自己這麼努力卻貌似吊車尾...我都懷疑自己是不是得了憂鬱症，常常在事情未發生時，已經想好那個最壞的結果...目前嘗試把自己的負面能量發洩在運動方面，效果不錯，長期的話就不知道了...
我跟你說 我也是壓力整個上來我求學期間都台北前三志願大約修三個科系 建築 室設 工設本來覺得自己肯拼，結果也還不錯對於出社會滿滿自信第一份工作就做專案專案三年跟同期的同學相比我已經可以獨當一面從空地規劃到建造蓋完整棟建築但我只是在摸索自己是不是要走建築這一行而已最後放不下想創業的心2018年出來闖先後做了 整理師 軟裝設計師 拍了RUclips有個小頻道 房地產投資 保險業務自己做品牌電商 從國外進貨到台灣銷售 現在則是在獨立開發新產品 準備衝嘖嘖募資別看事業發展好像很不錯喔創業這段時間合夥人水準不夠也不可能請走因為是要跟自己走後半輩子的人2019年就因為實在承受不了直接身體斷線自律神經失調失眠過了三年原本有打籃球隊 運動體能還可以的我整個躺平才32歲人生負債100多萬，前面所有努力前功盡棄看著跟我同期前幾志願的名校畢業同學各個飛黃騰達我看著自己因為重病腦損傷無法再像以往自由拼搏，壓力失落真的去到谷底。重點是我創的事業沒有一個可以好好發展因為我生病了，根本不能好好工作我知道生病不是我的錯但我的病況大約還要幾年才會痊癒一來一往我的人生就像在28歲按下了暫停但支出依然持續等我恢復好 可能也35歲 負債個200萬了偶爾看看同學真的好想哭我不廢 但我的大人人生並不如我想的那麼美好現在則是努力調整心態不浪費光陰 繼續拍片、做產品研發雖然沒有任何收入但為了自己完全康復時還有一些資源讓生活過下去只能繼續努力真的要「接受現狀就是如此」至於和同學比較的心態就放寬心祝福大家順遂相信自己一定有順遂的一天 只是壞運氣提早降臨而已
勇者
接受然後打破現況，祝福你🤗
冒眛問一下，腦損是因為自律神經失調導致的嗎？
時間放在哪裡成就就在哪裡，沒有必要逼自己符合社會的期待，趁早把虛偽的社群軟體戒掉人生才會活得更好，真正合得來的朋友十根指頭數得完，真正的朋友不會拿社會地位及金錢來比較，如果正當你開始迷惘的時候，請連絡自己最好的那一群朋友，哪怕只是約一頓飯局也會有所領悟。
學生時期認識一個工作了的姐姐說她的人生志向只想廢在家看電視，對成家買房升遷沒興趣，工作也只是生活所需。當時我非常不能理解，結果出社會後我馬上明白了，我最大的夢想就是不要工作，廢在家天天看漫畫。成家…不想委屈生子…不喜歡小孩也養不起買房…薪水追不上工作…有興趣的工作薪水很低沒撐住，普通的工作至少能養活自己，所以目前就是妥協興趣…就是看漫畫，拿工作的錢享受但我也接受這樣的自己，不覺得有什麼不好（還是這樣更糟糕哈哈哈），反正不看社群網站，不喜歡或嫌棄我很廢的人就離開我的人生，我照樣廢（喂🤣）
認同
好羨慕你可以看得這麼開啊...我也喜歡耍廢 但同時又會覺得很有罪惡感🥲
@@yulingwu3540 哈哈也不知道這樣對不對~個人是覺得很多"感覺"是自己給自己的焦慮或壓力（ex:罪惡感），除非內心真的想改變，這個心情成為改變的動力，不然成天有負罪感卻其實不想改懶得變，那這個感覺在也沒什麼幫助…那放棄治療也是一種選擇（？）
最好的方法就是交友要慎選，拒絕與積極樂觀聰明向上努力認真且有錢的人當朋友，現在社會吃飽穿暖只是基本，還要碩士畢業有車有房吃好穿好健身爬山潛水衝浪精通兩個外語才算是個人
我今年刚好25岁，但完全没这焦虑或许是因为中学一毕业就出来社会打滚，也经历过和影片中所叙述的“青年危机”所以现在的想法是先赚钱💰有时间就出外旅游充实自己影片里有一个说的非常棒的是，不去比较、不去攀比、把一些对于自己生活中无用且浪费时间的事物给剔除（我刚好就在经历着，也过了阵痛期，现在感觉人非常地舒畅，可以面对接下来的挑战）希望能帮助到大家，一起加油⛽
目前是個19歲的大學休學生，一開始其實有找到自己的生活步調所以過得蠻開心又充實的，殊不知過了幾個月後至現今仍然有這種「人生被困住」的想法，覺得很痛苦但也慶幸自己比多數人早體會到這種感覺。這集很感謝七七團隊願意花時間討論這個議題～
我在20的時候因為車禍也休學了一年在那時才開始思考人生的未來說真的要是沒有那段時間還在就學時的我根本沒有想到那麼多畢竟那時候 國小畢業到國中 國中畢業到高中根本沒有思考未來的方向過。突然有了一段 「空窗期」真的才發覺自己的徬徨和沒方向
很多人會覺得躺平的人就是爛就是廢，但其實也不一定。人生很多無常，有些人本來可能有良好的學歷、能力或是技能，但卻因為一場意外或是突然生病了而失去了對自己生活的掌控，或是因為突如其來家庭的變故而一切都改變了。這樣的人躺平，有時候不是他爛，是他看不到未來的希望但在那些目前人生還算順遂的外人眼中，他們看起來就是爛就是廢，我覺得這並不公平。每個人都可能遇到無常的時候，人生就是如此，沒有什麼一帆風順這種事。就像是在街上的街友，很多人不喜歡他們，但誰知道他們的人生發生過什麼呢？人是會比較的，比較多了自然就很難知足，就會有很多痛苦。但其實人生應該要追求心靈的富足跟平靜，跟自己比就好，心靈富足、身體健康平安，那才是一個人最大的財富與成功。
喜欢你说的：看不到未來的希望，真的就是这样子
其實不只出社會讀書時期，有些學生家裡出狀況，再加上還有課業壓力，忙到兩邊都做不好，一些學生也會選擇擺爛，然後在一些順利通過學生時期的老師就會覺得他們擺爛長大後回想那些同學才開始為他們感到難過。
你的大頭照我喜歡
@@小狼-m6m 烏克蘭必勝！
@@Aj-ee5hk 所以真的要多多同理他人，不要太容易以一個人的外在條件去評價對方。每個人都有自己的故事。
我有車有房，美國大學學歷大家以為我過得很好但我目前沒有工作29歲不知道自己喜歡什麼鼓起勇氣辭職後沒有動力找工作這些都是別人不知道的
Chin 哇！
@@k79wa957 嗆到
可以，夠嗆。有車有房+曬學歷
生活越好，為何煩惱越多？老李奮鬥了一輩子，給自己買了一間四合院，並在院子裡種了一棵樹，在裡邊悠閑過日子。有一天，有人路過，看到這棵樹就告訴老李：「你趕快把這棵樹砍掉。」老李不明白，反問對方：「好好的一棵樹為什麼要砍掉？」這人就告訴他說：「你這四合院方方正正的，院裡種了一棵樹，就像是一個口，裡邊加了一個木，這不是一個困字嗎？」老李一聽，瞬間醒悟，對啊，還真的是一個困字。謝過這人後，老李就進屋拿了斧頭出來準備砍樹，這時剛好又有一人路過，看到老李拿了斧頭要砍樹，這人就開口說：「這樹你可不能砍啊。」老李一聽，放下了手上的斧頭，問：「為什麼不能砍？」這人說：「如果你砍了這棵樹，方方正正的一間四合院，裡邊住著一個人，你想想，這不就是一個囚字嗎？」這下子，老李左右為難了。當老李左右為難的時候，剛好一位禪師路過，老李趕緊過去請教禪師。老李：「禪師，您看我院子裡的這棵樹，我把它砍了怎麼樣？」禪師：「砍了好啊，砍了之後，陽光充足，你可以曬日光。」老李又問：「那如果我不砍行不行？」禪師：「不砍好啊，不砍你每天可以在樹下乘涼。」禪師說完了後，老李恍然大悟。其實自己已經擁有了非常好的生活，但是由於太在乎別人的看法，導致自己產生了煩惱。所以我們在生活中，要學會去享受那些，你已經擁有的快樂，不要太在乎別人的看法，這就是趕走煩惱最快的辦法。
故事的最後老李恍然大悟就這些人屁話最多大刀闊斧把三人都砍了埋在櫻花樹下土堆隆起了個大堆，謂之𡇙
@@凜冬之貓 有梗
以後有小孩的人，千萬不要給他所謂大人的期待，不要幫他安排好未來的路，因為那是你想要的。
這個危機是「比較」出來的，明明有車有房有女人，但隔壁鄰居開的車比你好、房比你大、馬子比你的漂亮，這時你就會覺得自己是人生失敗組，但若跟一個只有機車、租屋族的人來說，你已經是個人生勝利組「危機」的重點在於自己的想法而已，要看看自己需要的是什麼，而不是比較別人擁有了哪些，那些羨慕嫉妒使自己感到緊張、失落。
我覺得要從教育方面開始著手，在學期間都過著制式般的生活，努力讀書考試，畢業後就突然把你丟到現實社會這個大環境，要你自己處理，我相信很多人應該無從適應，應該要像有些職業學校，可以讓學生接觸到職場環境，甚至畢業後就可以直接銜接開始工作會比較好。
大二時得了情感型思覺失調症（一種類似躁鬱症+思覺失調的病），從此我的人生就停擺了，沒辦法上學出門，到後來只能大學肄業。用大學所學還是找不到工作，畢竟太菜了，我也沒有心力去改變或發憤圖強。後來到24歲決定補大學學歷，念一間學店，結果病情惡化只上了一個學期就上不了了，現在25歲，半休學狀態，工作只有打工五天的經驗，因為我生病手腳慢記憶差被霸凌，邊哭邊打離職信。我周遭的朋友們都在努力的往上爬，都有工作有朋友有事業，而我還在原地跟疾病抗戰，我到底能從疾病裡得到什麼？我真的不懂。
加油！總之先從做得到的事情開始吧，花時間了解自己，用適合自己的步調；以自己擅長的方式；做自己能力範圍內做得到的事。竹子會用10年的時間發芽，用5年的時間生長，但只有在最後半年的時間才能由3公分長到15米，至今為止所經歷過的人生都不會白費，請繼續努力，耐心等待屬於你的那半年到來。
上天在此刻讓你經歷亂糟糟的這一切，必然是要為了在將來留給你更不一樣的回饋，我現在也過得不太好，但是一起努力加油吧！
給你一個代表關心的橘色愛心 你很勇敢🧡
辛苦了，一起加油！
天將降大任於斯人也...
如何避免青年危機? 第一步，遠離任何名人自傳及建議
我36歲，從6年前開始都做只找上午半天的工作，下午就去休閒農業，也在4年前開始養蜂。我本來內心就比較強壯，一開始總會有很多不是很熟的親戚在碎嘴，怎麼不做正職等等，我都笑笑的回，我知道我自己在做什麼，更不熟的就直接回關你屁事。去年我的蜂蜜收成了，雖然才4X公斤，但是足夠把那些親戚塞滿嘴巴了。我是草莓族嗎？我都跟人說我只是把更早發現我要的是什麼而已，在這之前，我每天工作12小時以上，而獲得的是身體差，精神差，反正不管怎麼說，傳統觀念一樣認為我不上進。我只想說：干你屁事！
很好奇上午半天的工作是什麼呢？ 我最近也在想要早半天的工作，其他時間給自己做自己喜愛的事情。
早餐店嗎？
@@eyds456 早餐店呢~
下次可以回一句你們夫婦/家庭關係好不好？看他們回什麼 以後就回什麼囉如果他們腦羞就回：我也是在"關心"你們啊
謝謝七七，看了之後也不知道該怎麼闡述內心的焦慮感，抑或是最近這1年多來已經有點麻木。大學時期自己就有些焦慮，到處去做一些工作，但也想追求自己想自由放縱的人生。畢業後任性的不想回到城市燈紅酒綠，而是選擇與學長在觀光地區城鎮創業從事媒體相關，撐了幾年的夢想最後疲倦，因緣際會又在偏鄉的觀光產業待了幾年，那幾年真的是人生最放鬆，物質雖然不算富裕，但心裡很開心。只可惜隨著年紀增長，周邊朋友開公司的，結婚生子事業有成的一堆，每個人在群組分享時，雖然衷心祝福，但也總是問自己是不是做錯選錯或是人生太任性了。後來的疫情衝擊也不得不回大城市工作，發現除了不好調適之外，能坐或想做的也很有限。看過公職，面試過很多，甚至因為現實問題做臨時人力，卻總擔心也焦慮的很多，身邊也有朋友就突然走了，有時候不知道自己在焦慮什麼抑或是太不知足還是能力太差無法適應，總之一直在調適，而立之年真的是個很尷尬的時間點，目前算是給自己最後一部分的確認機會，來到現在工作嘗試約僱的影視助理工作。希望自己也能越來越認識並且調適自己。
我十分尊敬那些敢於追逐遙遠目標的人，因為他們都是充分理解到失敗的機率遠比成功的機率大而不斷努力。我自問沒有那種魄力，但至少每天去盡自己能力進步，那是無論才能有多差的人都可以做到的事，因為沒有人知道自己能否活到明天，所以也許盡力去過好今天至少就不會再增加臨死之前對自己人生悔恨了。
難怪現在很多人選擇躺平，我也是..現在社會風氣真的已經是不允許只會吃飽穿足，還要充實自己才算得上是有價值的人一個人整天只知道上班賺錢，下班就回家躺著睡覺生活沒有甚麼趣事或心得跟別人分享，久了別人就覺得這個人很無聊很沒用 自然就被別人給疏遠了..
可憐的人生
我就自己先疏遠別人哈哈哈
@@hakka_fu 別自我介紹
校園開始就鼓勵比較阿，物質化社會也是一個攀比風氣，我覺得低慾望躺平，對人類來說是好的改變
個人覺得和時空背景的差異也有關，現在的生活步調越來越快、科技每一年都更加突破、產業結構也隨之改變，不能再用我們父母的那個世代(戰後嬰兒潮)的觀點來面對，要一直不斷學習、與時俱進。加上影片中提到的，什麼都漲只有薪水沒長進，甚至房屋漲到幾乎不可能負擔的離譜程度，上一個世代雖然戰後那段時間生活苦，但後面只要願意努力，幾乎就能有相對應比例的收穫，但對現在的青年世代來說，要學的東西越來越多，且努力不見得能得到像過去一樣好的薪水，房價更以等比級數地速度在漲，真的很難不出現青年危機。另外就是，戰後嬰兒潮世代的那個時空背景，經濟發展有很多空間可以進步，現在這個時代，要再進步的難度就高很多（就像從60分進步到85分會比從85分進步到95分容易許多）。總之個人認為現在青年面臨的是一個很難處理的時代，除了努力，還要運氣夠好才能「成功」，可惜戰後嬰兒潮世代無法理解我們這個世代的困境，單單用老舊的價值觀來批判，真的會造成年輕人很大的壓力。
內捲二字深藏故事
在七七說這個議題的時候，我才覺得原來並不只只有我有這想法，我今年20歲，常常是被父母或是一些親戚嫌棄還是個不會打理任何生活事物的人，雖然他們從未明說，但我知曉在傳統農業的家人眼裡我脆弱不堪，但看看與自己同輩的其他兄弟姊妹們基本都與自己差不多的生活，還是有些無奈地想著，我既跳不上去那井口，也不願面對在井底下的自己該如何去突破這煩惱，我沒有他人的努力、也沒有甚麼人脈、也沒有甚麼基礎，有時與朋友分享一些我認為是應該知道的事情時，而朋友卻覺得我很厲害之類的想法時，我又不禁疑惑，是我周圍的朋友沒經過什麼世事，所以才覺得我的能力、想法都很好，還是其實我太看輕自己本身。
其實很贊同最後的建議，「多了解這個議題」--我幫忙下個副標「這就是攀比心態。」另外，我個人覺得七大大對這個觀點的深入其實並不夠負責--不是通通推給「特定原因」就好。（例如因為每個人都是不一樣？）當然，親兄弟姊妹也必然不一樣的，推給這類必然，簡稱叫做廢話，大概只能用來做學術研究。或者說此文只是一種「有罪定論」，先有答案再硬擠過程--把一切"以前沒有現在有" 的東西，用「經濟衰退、社群發展」解釋，就比較具體嗎？（這本末倒置的研究方法，實在太熟悉了，莫非是那個大學生期末報告？）又這也是沒辦法，從報導的角度而言，回應「最多人關心」「最多人介意」的概念，也是一種好的報導方式。每個頻道不同了。所以舉例：首先就是生活態度，也許有人就是要樂活，寧願去山裡用環保材料蓋房子。這其實是一種堅持、眾人不同的意志。第二種以遊戲舉例，正常情況以熟練度而言，第二次遊玩總會比第一次遊玩更熟練。我們的人生就好比遊戲，在規則一定程度相似之處，才更能勝任。然後第三種，也是最大問題，攀比心不停慾望無止盡，連自己能力在哪、什麼叫做機會、動力何在、為了什麼堅持都沒有，這當然永無止盡的痛苦。解決辦法不多，或許建議「回頭是岸、知足長樂」？所以還是見識，當你從未規劃過人生、或去突破現有環境，就不可能發現絕望，並發現那些"製造障礙者"。當然這些人，他們也不是只會說「生活不容易」。其實說不容易的這些，還不算人渣，他們的故意，只不過在找麻煩還不算傷害到別人。另外總有一些，反而會說「生活很容易呀！」這時候千萬別樂觀，別相信自己看到的，別認為自己正確，我也不反駁你各位的人生價值，只能說其實這可能是要騙你錢的，可能。畢竟從文學上而言，［青年危機］其實另一方面就只是單純無欲。或一切心理問題都源自心理焦躁。反過來就有利用這種心理，故意給予微小幫助的。就像好人不能做壞事，壞人也做不成好事，反差被凸顯了而已。當然啦，一切可能還是要回歸精神與物質。隨波逐流並非可恥，而是習慣不思考，可是不隨波逐流累積見識，又怎麼有想要改變的衝動、實行的見識？當然啦，成為被煽動的人群一樣不好，這是另外的議題。先這樣。最後有一說一，我其實覺得這次主題跟頻道以往的感覺都不一樣，有一種「主動出擊」的味道。當然也不是說以往那種「事不關己，偏報導站中立的態度不好」但這種敢於延伸做討論的精神值得贊同。
畫重點，社群網站導致的焦慮、舊的發展標準難以企及；可以做什麼？從社群網站的多元性當作投影基底，更加了解自己，持續深耕。如果可以在15歲以前趨近數值收斂，對於後續發展很有幫助。譬如，東瀛戰神司波達也。
我大學因為生病晚讀五年，整個大學生活因為年紀被歧視和關係霸凌。念研究所和出社會就看開了~只是買不起房，時間都留給工作、進修和家人。也正在學習如何滿足
辛苦你了
加油！大隻雞慢啼，不用跟別人比
"長輩自己過去經驗的分享",也是青年危機中的一環,就算完全不使用社群,也逃不了長輩,同事,上司分享"過去的經驗"。
感謝志棋做了這次影片，想想自己目前最嚴重的青年危機大概是隻身一人去北部工作的時候，工作加班、睡眠不足還時不時犯錯，那時候覺得自己怎麼連這點工作都做不好，想辭職，但是會想是不是太草莓了，這點壓力都撐不了，現在忘記當初怎麼撐過來的。到現在覺得自己還是有點青年危機，但程度沒像在北部工作時那麼重了，看著社會普遍認為的美好、成功生活，只會覺得很不錯，但關我屁事😂
啊⋯看到這支影片真的覺得有被安慰到ㄟ從前總覺得自己很特別，絕對不可能會過著為五斗米折腰、朝九晚五的上班族生活，會是勇敢追夢的人！！ 但當畢業後迎來健康問題及家人的期待後，自己漸漸妥協 也變得現實沒勇氣冒險，感覺做很多事都是被恐懼焦慮所驅使⋯⋯🌟❤️感謝有被鼓勵到～即使外面的聲音大國自己內心的聲音，希望可以找回勇敢冒險 不再活在被恐懼驅使而是愛與信心和盼望裡
明天就要30歲了，這陣子莫名壓力大的不行，一點都不想慶祝，感謝你們的知識分享讓我知道我壓力的來源，有個方向去找脫困的方法
如果小時候就開始被父母開始比較誰誰誰怎樣你又怎樣十幾年後就會習慣了。反正生活當下就是等待死亡何時到來罷了。工作只是讓自己在等死的時候過得快活些。所以不用想太多，反正想得多只是更痛苦罷了。
想太多自己會痛苦想太少別人會讓你更痛苦這就是生活的難處總歸來說要想，但是要拿得起放得下
對啊 現在地震搖很大也沒再逃了....
自從我不再用社群網站，選擇奉行我就爛的擺爛主義後，我就沒有這些問題，每天輕鬆自在沒什麼困擾。 「沒有比較就沒有傷害。」有些人天生就是要當路人甲乙NPC(攤手
最好笑的是總有其他路人ABC認為只要更多人躺平他就能爬上去講的好像我們有阻止他往上爬過
大部分人都是N卡跟那些課金玩家 一堆SSR灌資源比還是早點躺平吧
躺平神教的教友很高興認識你自從信仰躺平後，以往的痛苦都不存在了
學會豁達也是件不容易的事 respect
在這個動不動就離婚的世代，我覺得結婚已經不是所有人一生要追求的目標了本來還有一點想，但看著身邊的人一對一對的離，才開始思考真的有必要嗎...還有真的少看朋友們的動態才不會想太多啊
我還沒有出社會， 大概國一， 沒有辦法很好地理解各位剛出社會的大人們的危機， 我也很常感到迷茫， 如果我畢業了我該做些什麼， 我的家人常常跟我說， 我現在還小，不需要考慮這些有的沒的，只要考好成績就好。 只要考好成績，你出社會的時候一定不會過得很差。 我不知道是不是真的如此， 但我偶爾還是會思考一下。我不知道等我真正出社會的時候我能夠幹什麼， 但我認為那些無意義的攀比是沒有必要的。人們在和別人交談的時候通常會把自己的優點放大， 將自己的缺點縮到最小， 讓別人不要發現自己那不堪的一面。我沒有辦法評價這樣的方式有什麼問題， 但是我認為只要做好自己就可以了。不需要理會家人與親戚之間的互相攀比， 無論是攀比成績，家產， 有沒有小孩，結了婚沒有，或者薪水，工作。社會的不同階層都會有不同的人來擔任。每一個人都是社會上的一顆螺絲， 沒有重不重要之分。 小時候的課本上也會說。職業無分貴賤， 但不知道為什麼，長得越大，這個概念就越會在腦裡面消失。反正我本人是覺得每一份工作，只要你有努力做好，你就是很偉大的。不需要理會那些無聊的攀比， 只需要做好自己。無論能不能成為那些親戚口中別人家的孩子， 只要做好自己就好。不要讓任何誇獎或者責罵的話束縛了自己。你就是你。無可替代的你。世界上不會再有任何一個外貌，背景，學歷，資產和背景等等全一樣的人， 你就是唯一的你。不要去理會別人對你的抨擊， 加油，繼續努力吧。只要能夠做好自己的本分，你就是優秀的。
"只要考好成績，你出社會的時候一定不會過得很差" 假的過去上大學很光榮，現在大學生滿街跑，未來說不定研究生是基本。很多研究生 很多理論說得滾瓜爛熟，但卻連業界基本功都不知道。這是教育問題。但你可以想這麼多很好，祝福你!
其實我覺得現在教育只是一直在複製成功的範本，但每個人的人生都不一樣，照著自己的感覺走，做出不會讓自己後悔的決定就好，祝福你成為更好的人
感謝志祺，自從出社會後，因為存不到幾毛錢，變的非常厭世。常常想一些、說一些，大學時期根本不會去說或去想的話。社會新鮮人好殘酷🥲
剛好在搜“人生”，77的視頻就出來了，真幸運
現在的20-35歲的年輕人太多喜歡和別人比較 以及太多父母 太過溺愛 不讓孩子去踏入社會工作 反而無法變成無法 真的可以去獨立很多事情都是 從嘗試-失敗-學習成長找出問題-嘗試-成功 而因為父母的過度干擾或是溺愛 導致連嘗試和常識都沒有
還有灌輸錯誤、空想卻不切實際的觀念
剛出社會前三年有，但現在已經算是幾乎擺脫了🙂我覺得會有這種青年危機最主要的是因為現代的年輕人大量暴露在社群媒體的“追求成功”、“告知匱乏”的資訊中....一直讓人們覺得自己還不夠好，也一直在提倡只要做到了某些事、某些成就，這些困難就會迎刃而解所以大家一直在追逐一個自己也不是很明白到底為什麼會被多數人認為重要的事物，進而感到茫然、疲憊，甚至因為理解到自己無法搆到這些理想而感到挫敗、自我否定....真的覺得最好的方式除了少用社群媒體來認識世界，真的要多去接觸過去不曾往來的圈子，去聽聽看看他們都在做什麼想什麼，會把自己從本來的認知拉出來也會留意到：喔喔～原來世界真的很大，什麼人都有，什麼事都不見得是壞事、或是不重要的事.....這樣自己會比較敢去跟別人不一樣，走在自己的節奏上過人生
家族裡面同一個世代的表弟表姐甚至我妹都很有成就，只有我住在家裡做兼職的工作，最近發現親戚對我的態度很冷淡，還會在我妹的男朋友面前笑我沒工作，讓我很受傷，明明我也是很努力的在過生活，會照顧家裡大小事，也去補習班學技職技能，種菜裁縫烹飪也能拿的出手，只是差在沒有一份穩定的工作，就好像事事都比別人爛的樣子……
把自己的成就建立在貶低人的親戚才失敗
@@lyudalai728 可是親戚其實人不壞只是嘴巴壞，每次去他家也很好客慷慨的招呼我，所以這就讓我更傷心了，要去討厭一個你本來並不討厭的人……
謝謝志祺！我本來就沒什麼自信，但是當身邊越來越多同齡的朋友在我忙著工作兼上大學的同時不是去哪裡玩不然就是去吃什麼好料，自己卻完全沒辦法。工作也不是說賺得很多，更何況除了自己的開銷外還要給家裡錢，剩下的也所剩不多。心中雖然有個目標能讓我有努力奮鬥的動力，但是以現在的速度來說還很遙遠，時常會覺得無力，而且越來越常覺得無力，覺得自己好廢。看完影片之後讓我稍微有一點點自信面對現在的生活，也在開始慢慢想要如何對現在的生活做出更好的改變，也祝各位也在面臨青年危機的朋友們生活過得越來越美好～
目前正值25歲，非常有感的一集QQ前陣子開始少滑社群後心裡的確覺得輕鬆許多，但現實生活還是讓人倍感疲憊..
我今年24歲，在社會中茫然無助時剛好看到了這個影片，真的來的太是時候了
月底過完就25的路過而且我已經月底提離職準備要往未來的志向前進中真的也很剛好能看到這篇哈哈哈加油
謝謝志祺，我就是那個剛好年到而立，然後前幾天從大多數人覺得成功的外商工作離開的困惑青年。聽完非常有感觸，也有些舒緩我的焦慮。其實就像我最近看的美劇裡面說的，我們不用看那麼遠，一步一步改變跟進步，覺得有壓力就把維度再縮小，讓自己慢慢變好。
我現在真的有種卡住的感覺，不知道該往什麼方向努力，也沒有目標 。現在工作也只是為了讓自己不用跟家裡拿錢也可以活下去而已 ，過的每一天感覺都很空虛 ，不知道自己在幹嘛。
還有一點是「來自父母的壓力與期待」。父母年紀老大、身體開始退化很想退休，但仍有許多經濟壓力而必須拖老命工作，所以很期待我快點寫完論文，找到份穩定點的工作。確實是合理的要求，但看著他們炙熱的眼神，再看看自己牛步的進度，焦急、自我否定。自己就做過一張壯柴廢柴迷因圖，40年前二十幾歲的老爸，國營企業月入8萬結婚買房，我？一天賺不到一千、寫不到100個字，笑死。最近靠著信仰、好友跟敬重的前輩，慢慢的看開了：接受自己步調慢，只要堅持繼續向前走就行。謝謝志祺的影片，給我很大的鼓勵！（立馬傳給身邊眾多有同樣困境的朋友們
我是覺得說是青年危機，不如說是資訊危機或比較危機現在就是由於太多網路資訊，為了流量，很多人只會看到別人好的那一面卻不知還有不同相面，而且也會因為比較，而有了很嚴重的相對剝奪感尤其每個人的出生或際遇大不同，因比較而讓人產生高挫折感也是大有人在有太多問題了，我是奉勸少去與別人比較，人生會少很多煩惱
有啊，卡到心態快崩了但最近剛好有些機遇，聽了一個演講與看了志祺的這部影片，心態上開始有了變化等等就來列一下清單，開始慢慢改變自己
超感謝團隊有這樣的探討，鼓勵自己多嘗試新的事物跟體認到這樣的焦慮是很普遍之後，真的有所幫助～
我沒有想要躺平我只是物質欲望低覺得錢賺夠用就好不想追求賺大錢不想為了賺錢去扛責任不想犧牲自己的生活 休閒 興趣 社交把時間都耗在工作上去換取別人眼中的成就即便如此我也是把工作當作生活的一部份認真的工作結果就是連摯友都覺得我沒上進心
夠用的定義是？
施主這要問你自己吧！每個人的狀況不一樣有些人有車有房有家室自然就需要不少錢來維持月入10萬可能也不夠有些人沒車沒房也沒家室也許月入5萬上下就綽綽有餘我夠用不等於你夠用你不夠也不等於我不夠
知道自己有某種人格缺陷，在社會上不吃香，所以沒有選擇跟上主流價值，默默耕耘當個小人物就好；這樣還是會有人跳出來說不夠危機不夠焦慮，我傻眼。
很有共鳴.....從大學畢業的第一天就開始意識到了青年危機，畢業4年了，而現在的我仍在努力找往自己的目標走，雖然不知道自己能否達成，但我相信我只要願意做，就有機會
A...... 另外我覺得另一個感覺很糟的地方就是，雖然心想人生很卡很糟、很沮喪，但又自知客觀來說的確比許多人過得更好，然後陷入「我有資格難受嗎」、「可是我真的不太好」的無限迴圈裡...... 這種鑽牛角尖的時刻也只能求助諮商了。
謝謝 志祺 原來我是青年危機啊，我一直覺得自己有什麼問題很煩躁，鬱悶覺得自己很沒用很著急越急越煩，知道工作不合適自己想要換工作又不敢
當然是A 大學畢業以後很不幸地遇到疫情 但優秀的同學早在疫情以前都找到工作了 很多朋友即使沒有一畢業就找到 也在過年之前開始上班了 只有自己一直找不到 但就算最近找到了 也還是一直自我懷疑 是不是能力太差所以只能做這種工作 朋友鼓勵我去考證照上課 但也得知道自己的興趣是什麼吧 每次早上醒來都很難過自己怎麼還在呼吸🙃
A 謝謝志琪團隊做了這影片，在大時代下青年危機感覺很普遍，以前真的很討厭上一輩說過不好是年輕人不努力，不耐操，不願意吃苦去做工，問題是以前是吃得苦中苦，方為人上人；現在是吃得苦中苦，還是一般人，現在年輕人要養活自己就已經很不容易了，買房更是巨大的挑戰，少子化現象很自然的，不與別人比較，專注過好自己的生活比較實在，努力的持續讓自己進步。
真的...壓力好大啊...我媽25歲生我,我叔叔4x歲抱孫(叔叔18歲時長子出生)然後我現在40歲還母胎單身....
拍拍
要不要試試看娶個外籍新娘趁現在還「年輕」我25雖然不是母胎單但是現在的生活中(公司都是阿姨姐姐QQ)真的沒有女人 沒有桃花 沒有想追的目標。
前陣子太把生活重心放在別人身上，導致自己好不容易有段時間能休息時卻沒辦法完全放鬆去享受，時不時覺得自己很廢，別人會不會因此覺得我很懶看不起我，經歷一個多月的掙扎後雖然下的決定可能不是這麼完美（因為我當時也不清楚自己要什麼在幹嘛），但也是一個改變，現在的我懂得珍惜自己擁有的，也覺得現在這樣滿好的，祝福大家都能成為更好的自己～
我也是工作之後內心各種為什麼進階成貶低自我的批判和懷疑，後來變成絕望，餓卻不想吃，沒有慾望，沒有動力。幾年後身心受到蠻大的影響。常自責自己沒有辦法跟其他人一樣有個家結婚生子，也害怕過得跟別人不一樣可能會後悔，也指責旁人對我的關心與期待，時常反應過度。後來發現最大的問題是自己，最嚴厲刻薄自我批判住在心裡，嚴重不滿現況，又時常把這種無力不滿憤怒歸咎於別人。現在正緩慢度日，接受自己所有不完美，培養喜好，重建信心，希望自己也能漸漸喜歡和滿意當下的生活，而非喜歡其他人的生活。也就是說，如果我打從心裡喜歡現在的生活，旁人再怎麼關心和指責，我也將會無動於衷，應該吧
去年跟交往多年的男友因為對未來規劃不同而分手後，這幾個月真的很明顯感受到自己有青年危機，確實真的會對自己的人生產生很大的懷疑，有時也會覺得好像大家都結婚生子過得幸福快樂，自己在幹嘛？不過看完這部影片之後真的覺得被安慰😭😭😭
青少年危機、青年危機、中年危機、老年危機......我懂了！！！！人生就是危機！！！
其實面對這種時期的應對方式還滿簡單的承認自己[我就廢]對就是如此簡單然後大叔我的暑假從退伍就一直放到現在了
我覺得吧，教育也承擔蠻大的責任，為了學而學的環境而不是為了生存而學，為了夢想而學的台式教育，使校內校外是兩種完全不同的世界
有夢想和理想是好事,但總先要學會如何工作生存再說吧..不然會變梵高..
是阿，但學校不會教你工作生存只會教你考試要考的
哪有為夢想而學的台式教育???
終於有人重視我們這代年輕人的困境，而不是只會指責我們過太爽草莓族。 每次聽到長輩說年輕人是草莓族就超火，我他媽從小付出的努力不會比長輩少，目標也很明確，但大環境不允許我付出的努力得到正比的回報，我是能怪誰？
D 不止沾不上邊 我已來到中年 但這些狀況我都有 還持續了十幾年 現在沒結婚跟爸媽同住 曾有一份外人覺得還不錯的外派工作 因為個人因素 回台灣重新開始 只是發現....他們怎麼愈來愈有錢？！ 房子跟著換？！ 孩子愈來愈大？！我只能為了某些因素 選擇低薪低壓的工作 更覺得自己離他們更遠以外 自己過的超失敗而開始埋怨 最近狀態不好更加深這種危機....謝謝你們的影片 還好藉著你們的影片 對這狀況多了一點認識 希望能幫幫自己往前走 走的不後悔
我高中畢業就被家裡人踢出去找正職工作，大學學費一分錢都沒拿家裡的。提前接受社會的歷練慢慢地過幾年就習慣了工作上的各種壓力。不是現代青年抗壓性差，是太晚進入社會工作的關係。
志祺你說的真的很中肯，所以我選擇了躺平生活，有錢賺不餓死都好，什麼房子車子別想太多了
哇！這集看了好有共鳴QQQQ感謝志祺七七發揮社會影響力，讓大家有機會一起關注在這青年世代中不斷發酵的議題🙏我們AndAction 團隊深耕青年發展領域將近十年了，接觸研究了上萬名個案，「迷惘、茫然與焦慮」彷彿就像是一場看不見的疫情，且尚不存在疫苗解方，不斷蔓延擴散、無法止息……尤其在擁有工作經驗與面臨生涯轉換的 25 - 40 歲青年族群中更為嚴重，面對原生家庭、社會期待、同儕壓力與自我認同間的拉扯與矛盾，在年復一年日復一日的重複疲憊頻率之下，無論工作/生活/社交場合中不斷不斷上演。特別的是，這些焦慮煩悶與自我懷疑，其實反而是無法輕易向身邊熟識的友人或家人直接傾吐的。因種種緣故而不斷壓抑自己，或者透過外在娛樂來轉移注意力，隨著時間推移，好像逐漸喪失了探索改變的動力和可能性……因此，AndAction 很希望能夠藉由我們第一線的實務經驗與心得，真正去支持每一位正面臨這些生涯狀態的你，活出自己想要的樣子！創造自己想要的改變！如果你也同樣厭倦了漫天失控正向的俗膩雞湯，甚至是那些矯情造作的空洞呢喃，在我們的 IG 上已有整理了許多面對當下困境的務實思維方法與內容，盼望也能及時接住此刻陷入某種低潮情緒中的你。（Instagram 搜尋 🔍 andaction.cc）如果你除了緩解迷茫焦慮以外，更期待能有效展開具體行動，甚至一步一腳印安排目標與管理，AndAction 也同樣期待能有機會陪伴著你一起，用你感到最自在安心的步調前進。歡迎你隨時私訊 IG 或透過教練諮詢，和我們聊聊吧：）
大推 AndAction !!!!!居然在七七的影片下看到你們好開心喔😭之前參加過Andaction的計畫和活動, 他們真的很溫暖在對待每一個人(又不是那種太熱情到會燙的那種刻意不舒服感)更常常從他們的 ig上得到很多生活中的重要啟發~~~~~真的很值得被更多人認識和接觸耶!!!!
我也參加過AndAction的教練服務計畫，那邊的人真的很暖耶，很體貼又很真誠的為人著想，大推+1！
受過幫助推推~不管是生活沒有目標或是對於自己決定的方向有所猶豫等等很多周遭的人也許會忽略或覺得沒什麼的事情, 有時候對自身而言真的都是大事! 很多時候卻找不到人說甚至是對於開口談這些事情就帶有一些負罪感, 好像是自己的不好等等, 真的很感謝And action當初的幫忙!
感謝E 當更加明白和理解狀況之後，就不會感到那麼不舒服了，大家都有各自的無奈痛苦與快樂幸福，生活的方式都很個人，我想只要尊重和不傷害別人，怎麼樣都好呢
有共感🥲年近三十還在讀研，但是全自己扛常常在想別人這三四年早就升職加薪有小孩有家庭了，自己畢業出去還兩手空，依然只是個打工仔🙃畢業出去也是迷茫，因為年近三十不能再做夢了，有夢也沒本錢，又有社會壓力，糊裡糊塗弄個工作做，又會覺得當初不如不要進修，怎麼不繼續穩定工作就好😑
好好的做自己倒是真的，我最後悔的就是因為被討厭的人說工作很差很爛而隨便離職太在意別人沒建設性的想法，但好在因為離職才真正去想過自己要做的事情是什麼而跨出下一步
我覺得除了社群媒體的影響、老一輩人的期待以外 還有整體社會的結構改變的影響 以前很年輕出社會 不用學歷 夠誠懇夠努力 能吃苦 就能夠有一番成績 現在的老闆不停壓榨 工時變長 上班打卡制 下班責任制 物價上漲 薪水不漲 連帶退休年紀往後延期 我們公司很多到了可以退休年紀的同事都不敢退休 說孩子剛出社會或是還在唸書 請問以一個正常運作的公司來說上面老人不退休 年輕人會有機會坐上去嗎 不會 所以跟以前比起來現在年輕人唸很多書 晚出社會 賺得少 升遷機會少 不然為什麼要斜槓 除了興趣以外 一部分也是主業無法依靠吧
我覺得明確的釐清自己重視什麼，想要什麼樣的生活，然後為了達成這個目的去擬定計畫確實執行，可以有效消滅這種感覺。當你心裡有明確的目標，也確實在為了改變做出努力，迷惘的感覺就會減弱，也不會一直感到自己渾渾噩噩了。
haiz 感同身受，我現在已經感覺沒有未來的目標，無心無力，只剩下活在當下，躺平過著低慾望的生活開心就好了，什麼買房結婚生子已經無所謂了，那是遙不可及的夢想。
哇噢，志祺的影片也來的太剛好，就在我今年大學讀完的時期，還以為大學讀完壓力就沒了，但沒想到壓力越來越大😐
其實壓力不會因為大學畢業而消失，反而會越來越大
@@煜翔王 所以要調整的是自己的心態，不然真的會越來越痛苦，尤其攀比的心態真的要改掉
@@行動才能擺脫貧乏 攀比是什麼？？
@@煜翔王 比較的另外一個說法
@@Aj-ee5hk 了解
少看社群軟體，少看朋友動態，心情就好了一半。整個社群網站上，就一個金玉在外，敗絮期中，少比較，知足就常樂。
終於出了！很期待這個主題A 快30了還在卡關...😭對感情生活我不care但對於自己還沒有一份理想的工作真的很焦慮大人都說好好念書以後就有好工作學生時期的我都算名列前茅但畢業之後一直考不上國考看著同學 朋友一個個考上或是在自己的領域有很好的發展就覺得停留在原地的自己好沒用沒在用IG FB後真的會稍微好一點不會老是看到別人去哪玩或吃什麼好料
辛苦了，加油，祝福一切順利。
辛苦您了，我也剛滿三十歲，且仍持續努力準備國考，希望您能一切順順利利
謝謝你們！也祝兩位一切順利🤞🏻
跟你一樣…還以為只有自己才這樣希望大家都順心如意
我真的是直接不用社群，目前過得很開心，專注於當下的事物！ 朋友就有緣自會繼續下去
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哇靠好漂亮
看完這影片直接被開導了欸！志祺團隊真的整理的很好
@@newswang1217
買房這一關，就卡住不少年輕人了...
所以我20歲就開始看破紅塵修煉氣功了，
以後一定要成仙，
為往後必定會面對的「死亡」做準備，
目前已經正在打通任督二脈了。
@@隱居練氣修仙中 ？？？
框框好可愛(≧▽≦)
年過三十看著身邊的朋友一個個工作穩定、結婚生子、買車買房，明明自己在學生的時候過得很認真，無論是學業、社團活動、校隊都是全力以赴，但畢業之後一直考不上公務員，不禁懷疑是不是自己很糟糕，希望能調整好自己的心態繼續向前。
加油 卡在死胡同的話有時候勇敢放棄也是一種選擇
加油 你可以的
加油，去聽聽稻香應該會感觸良多
跟那麼多公務員打交道的經驗
別考上應該還比較好
以免進去被帶壞
看到大學同學都年薪百萬，自己現在還卡在上不上下不下的地方，著實尷尬......
“社會的期待”只是一個盲點，問題在於自己是不是也真心認同。個人的生活都屬於自己的獨特，沒有必要在意他人的眼光。
數落你單身的人要轉移自己與另一半相處的困擾、數落你沒小孩的人要轉移拖油瓶帶來的困擾、數落你沒房的人要轉移被房貸壓住的困擾。
人都會透過貶低他人顯現自己過的好，遠離這些人，認識眼界開闊終身學習的朋友。
有道理
我倒是覺得是對於未來的徬徨以及不確定感
社會的期待 根本不在意。。。
我只擔憂未來是否能夠衣食無憂 能否有錢有時間照顧家人父母
難怪我沒朋友, 我身邊只出現那些人,真衰
@@Marksman31313131
就我看來社會期待不是指明了一條人生道路?
考上好學校準時出論文畢業，進大公司，年薪兩三百，三十幾歲首付、結婚。(男)
考上好學校考上公職，朝九晚五準時上下班，結婚生小孩，能夠接小孩。(女)
以上算是台灣社會的社會期待吧?你如果符合會擔心衣食嗎?
可憐 阿我有房不用繳房貸不就比你爽 整天比爛的沒意義
當你發現心理狀態很差的時候就去運動吧，這樣你就會發現你的生理狀態比心理狀態更差
笑死，跑一跑中了肺炎
超好笑
這個有夠中肯 我就是事業生活卡關了 很鬱悶就跑去打籃球 結果各種被小夥子虐菜
畢業後該刪的好友刪一刪，少上社群網站
多花點時間了解自己的興趣，多嘗試去做自己想做的事，而不是一昧地追求社會的價值觀，好好為自己負起責任
很多那些表面很風光的人，其實都快得憂鬱症呢
這真的是很精闢的建議，但多數人都還是會困在「社會的期待」裡，只要自己不符合社會的期待就會陷入痛苦，東方社會的社會同儕還有旁人眼光的壓力是真的比西方社會還要大
@@行動才能擺脫貧乏 可是沒有錢好像也開心不起來😂
沒有錢買房子.....
@@kylechen8158 有土斯有財的概念其實害死了台灣人，西方國家不會有這種思維
蠻想看到他們得的，誰叫他們假掰
@@kylechen8158 事實上你有多想要跟你能否得到無關，所以何必一定想着想要什麼不想要什麼，那都不是你想了就可以改變的事
蠻有感觸的，本身在演員這條路已經6年多了
研究所，澳洲打工度假，回台工作，31歲辭職進演員圈
即將38歲的我，雖然已經不是青年而是青壯年了，但回頭一看學生時期的好朋友，全部都結婚生小孩了
群組總是傳訊說，誰誰誰生第二胎了，問我何時結婚等等的
跟許多堅持走在這行的朋友聊天，每個人都笑著說，離開這行的人真的都過得特別好
我覺得會卡關且焦慮，有太多的因素牽扯在一起
有可能出生環境的差異，造就思想上的落後
有可能出社會後選擇的差異，造就與正常的社會脫軌
有可能我們都想成為我們小時候，在夢中幻想自己成功的那個樣子，但在時間的消磨下
某天早晨眼睛張開，卻是看到現實中那個渺小的自己而感到沮喪
選擇真的比努力重要，如果努力無法得到自己想要的
久了難免會想要讓人乾脆躺平
如果有下輩子，我想當有錢人家的貓
有夢最美，吃土相隨
你大概就是這個樣了
thx for your sharing.
you are a funny person, and persistent. wish you well!
很想問真的是僅憑著夢想，明知演員這行有些人過的會很辛苦，還是要努力闖闖看嗎? 還是有做好心理建設了? RESPECT
我覺得大家對這行業有些誤會
拍攝一部電影、廣告、ＭＶ等，按照規模大小會有10到30種左右的工作崗位
攝影師是職業
導演是職業
燈光師是職業
梳化師是職業
道具師是職業
為什麼到了演員就變成夢想了呢？
說到底演員也只是眾多行業著的一行罷了，一樣在追求一種工作上的肯定及成就感
有些工作的升遷就是升等、加薪、往更大的權力前進
演員的升遷就是知名度、高知名度可以換更大的權力跟薪水
所以本質上是一樣的
只是這行的基本規則、薪資、工作環境都相對惡劣
升遷管道緩慢且狹小
看看在一些領域上認真工作的朋友，都已經有相對應的家庭，薪水及大家認定的美好
說不感歎當然是假的
@@NETAGOOD 在中學時期參加舞台劇和唱歌都很開心的我，在沒有太多思考下就已經肯定自己絕對不會去把舞台作為職業，因為光是想像就知道當中的壓力。加上家庭的負擔，其實真的能踏上這條路的人，都不容易。
雖然都知道娛樂行業有時候是暴利行業，但真正能享受工作同時賺到足夠的薪金，其實只有很少數人。
畢業後，發現許多都跟以前想得不一樣。
畢業前覺得自己可以做這個、可以做那個.......畢業後發現不管家庭、工作、經濟....人生各方面都一團糟......一事無成的狀況下，已經很討厭自己了，但長輩似乎認為你不知道你自己一事無成，經常提醒你、告訴你，你這個人有多差勁，心想我也知道我很差啊，我也想變好啊，但我真的覺得很累，努力不動了。
其實沒有作奸犯科、違反內心的道德良知就已經是個很好很棒的人了。祝福你。
你要多慘QQ，要不要一起玩糖豆人?XD
same here lol
沒事啦！知道很多人出社會都面臨一樣的關卡。😅
加油加油
之前還在寫論文的時候的確有種不知道自己到底在幹嘛的感覺，我也嘗試調整自己的心態、接受諮商以及找一些有目標的事情做，戒掉了臉書真的感覺輕鬆許多。我也算是蠻幸運的，有順利寫完論文畢業了，也順利找到工作，也許還是偶會羨慕他人的生活，但還是覺得自己目前過的算是不錯啦～～希望大家都能找到心中的平靜，走出危機。
恭喜!! 自己滿足才是真正的成功，不要跟別人比
我现在就在你这个阶段：毕业沦为还没写完，然后必须找份工作有个收入
而对我来说要在今年上半年走出危机还真的必须要先找到工作(收入)
寫論文寫很久寫到懷疑人生的時候，真的會覺得自己幹嘛花這麼久的時間，寫一個可能之後完全不會有人看得東西 (還好也畢了哈哈
我還沒畢業，嗚嗚嗚，希望我也能畢業😢😢
沒錯，要的就是內心的平靜
前幾天生日，三十五歲的我因此突然感到特別難過，想要離開人世。迅速就醫後又看到這個影片，突然覺得豁然開朗，謝謝你們
生日快樂！不要放棄
生日快樂 不要放棄 覺得心累可以好好休息再出發
生日快樂！烏雲總會離開，活著就有希望，一起加油！
願意就醫已經是跨出很好的第一步了!相信狀況一定會好轉的!
生日快樂，多看志祺的影片，每天都有人陪著你的
不知道算不算太晚，一直到了快35歲才開始有這種感覺，
這幾年已經幾乎不碰臉書跟IG了，感覺上面動不動就是結婚的消息或是曬小孩，
自己則是一直維持著剛畢業的狀態，
每天只是上班下班單點通勤，假日就是打電腦跟看YT，
突然家人離世了才有這個機會停下來重新審視自己，
原來家人都已經都年過半百了，原來自己已經不再年輕了，再幾年就要滿40了
生活一天一天過，但是卻沒有任何成就感，只是不斷在電腦前面麻醉自己一天算一天。
我38，能夠忍住平淡就是成功，偶爾抽點時間陪陪家人，珍惜與他們相處的時光，自己想做什麼就去做，在人生的盡頭用自己喜歡的方式告別，我覺得這就是完美了
其實你很棒，或許你認為我在安慰你，但是至少你認清了現實，知道自己不足的部分；至少還有機會改變，每個人都有這樣的感覺，至少我也是，彼此加油吧!!!
不要那么想， 你是值得的 。 在平凡的生活里每天学习一点点和进步一点点会有成就感的
一起加油 人生還有一段要走!
有沒有想過那些結婚生小孩的人其實扛了很大的經濟壓力，又或者每天爭吵不斷。
而他們都很羨慕你一個人自由自在的生活。
非常感謝志祺七七團隊一直以來關心各層年齡、性別、族群的心理健康，製作這些議題對於許多人都非常重要
雖然我還沒有出社會，無法完全體會現代青年的艱難，但仍十分感謝志祺七七製作了這部影片，也相信這部影片能夠對許多正在迷惘的人們提供解惑以及幫助，謝謝你們！
學生時代社會對你的要求就是好好念書
彷彿只要念好書所有問題都會迎刃而解
然後我們就這樣傻傻的被踢入社會，突然面臨到排山倒海的壓力和抉擇
人生從一張張塞滿滿的課表，變成丟一張空白課表讓你自己填
自己應該要做甚麼 ? 想做什麼 ?
生涯規劃不清不楚，因為以前考試不會考，大家都是做做樣子，學生應付老師，老師應付教育部
我不知道其他人是不是這樣，至少我和我身邊的人都卡過這個迴圈
台灣的教育就是在演戲
到了大學也沒變過
還好自己變了，看懂了
女生還是比較吃香，去賣肉一個月收入就數十萬
賣包包一個月15萬，20賺到30歲退休
1800萬存款找個富老公(老一點的也行)
爽過一生
@@bunnyastro2601 並不是每個女生都會選擇賣自己身體
@@soya8983 男女都一樣，只要顏值不差願意打扮，年輕時就比較容易混個好收入，但這個年代的年輕女生確實在這方面更吃香
前天才跟朋友提到，我覺得現在的30歲就像以前的20歲。
出社會晚，結婚生子的時間都在往後延，但是台灣對各年紀的期待好像還是停留在以前。30歲對很多人好像也剛從學校離開沒有太久，但是就被社會期待要事業有成或是要有穩定工作不能再嘗試新的領域，這我覺得壓力很大，有種被時間追著跑的感覺。尤其是台灣的教育好像沒有鼓勵跟教育小孩怎麼找到自己想做的事，就是逼大家都要讀書、讀書、再讀書。像我一樣讀完畢業然後還是不知道自己要幹嘛的應該很多吧？
現在跑到國外，這裡沒有人會告訴你30歲了妳應該是什麼樣子，終於有種可以放心大膽的嘗試自己想做的事，不用再被時間追著跑的感覺！
阿妳現在賺多少買房沒？
也要有能力搬到國外😅
@@hakka_fu 當個輕鬆小助理，每週工作40小時月薪十萬上下，等永居身分批准就可以買房了，這裡房也沒那麼貴
@@sophiahsu4605 不是我有能力，就gap year 去打工度假，結果遇到另一半就誤打誤撞的住下來了。在異地全部打掉重練，書重唸、工作重找，像是人生從來一遍的感覺。
目前的生活我很滿意，感謝當初那個堅持從穩定的銀行工作辭職，決定出去看看世界的自己！
請問去哪個國家？
物質、伴侶、孩子、職務頭銜都是身外之物；都是浮雲，健康活的舒服比較重要。
E我1995年生 想跟大家說一句給大家參考 【你的人生是怎麼樣是你自己決定】
前幾周才被家人情緒綁架說我生活過得很愜意只有上班 下班還有多顧兩隻貓而已
弟弟說我剛結婚要顧老婆故家裡工作等廢話
當下聽到這個我心裡超級翻白眼 結婚跟承擔家業 這都是你自己的選擇不要把這個脾氣都我身上
我很討厭聽到老一輩都說我們過太好等廢話 但老一輩的各位你們有沒有想過 你們有沒有想過你們年輕時的物價跟現在的物價差多少????你們以前隨便賺都可以買房買車 我們現在要買房買車多難啊 每次聽到這種都很討厭
還有就是 他們都可以領至少正常的退休金 不愁吃穿 有的還能收房租!!! 到我們咧??? 退休金搞不好都沒得領 一推勞保年金 健保要破產兩邊還要漲價的新聞!!!! 卻又無可奈何
过太好有问题吗？难道有得选好日子不过去过糟日子吗？黑人问号
95年？是按錯嗎 不然16算結婚也太猛
@@施宇傑-h1f 我1995年出生 弟弟也26多歲了
@@s5206s5206s 他以為是民國95吧
不只是“社會的期待”，還有“自己的期待”。
幾乎沒在使用社群，工作薪資也不差，我也一樣每個月向心理諮詢師報到兩次。
自我要求真的是把雙刃劍，能推着你前進但能力跟不上肯定要挨刀子，然後忍著疼沒處發洩……唉
跟你蠻像的😂，但你要是意識到主因是自我要求後，就該試著去調整本身的自我期許，試著去接受現階段的狀態，雖然跟你以往的想法可能相去甚遠，不過我認為其實真的沒必要對自己的要求高到會有壓力，加油! 跟我一起努力~
每月心理諮商報到的人這裡+1
為什麼要去心理諮商？
@@Amos-Shang 心理諮商就跟健檢看一般感冒一樣
對身心狀況有疑惑就去看諮商
可能我個性比較急，想離職就直接寄離職信，身邊的人真的是一半贊同一半覺得我衝動，但以經驗來說是越換越好，沒離開就不會發現原來世界這麼大，還是會害怕，但人生每個階段有每個階段的目標，不變動就達成不了，生活會一直死氣沈沈的
這集超有感，有感到潛水這麼久，想浮上來說聲「謝謝」。
有時候刷一下ig看到同齡人有車有房什麼都有，漸漸的就不用ig了，現在只用FB寫日記，因為喜歡FB會在某年同日跳出當時自己的貼文，看看當時的自己，反而會多把注意力放在自己身上（像是在提醒自己？），但滑好友版太久又會陷入比較🤣🤣，發現其實活在社會裡很難不比較，重要的是發現自己出現「青年危機」感時，怎麼把注意力拉回自己，去追求自己真正想要的，這真的是一個不斷出現的人生課題，但有趣的是每次解法都不同。
謝謝志祺
我30歲 大學畢 園區作業員5年 原本要去澳洲打工的計畫一延再延 最後因為疫情取消
最後選擇嘗試考公務員而蹲在家讀書 （沒正職工作）
也是看著身邊的同學朋友一個一個地走入人生的下個階段 因為各種原因導致確診憂鬱症並定期服藥
自認不是個太負面的人 但一想到比不上別人時就會忍不住難受
滑了一下留言區 發現也不乏有相似的青年們 也有努力成功的人們
但看著看著 不自覺又聚焦在那些比自己更優秀的留言上
也許對我來說澳洲也只是個不想讓自己面對現實的暫時避風港 沒了這個理由 只是提早讓我面對台灣的生活罷了
會時常在想自己是不是真的太草莓了 是不是真的沒價值 想離開這一切
記得跟醫生談過 我知道應該要努力相信自己 但就像遊樂園的雲霄飛車一樣 就算真的很安全 心裡卻沒辦法相信..
不管怎麼樣 我還活著 還在人生道路上 找尋能夠發為自我價值的地方
也祝所有青年危機的朋友們 一切順心 加油
還在大學的時候19歲我就跑到工地打工，開學旁邊的人還會說你只是個賣體力的
不斷精進自我的同時旁邊的人每天都在想著要花甚麼錢，一度覺得自己是不是錯了，現在30歲終於自己創業了，收入雖然比不上一些大公司主管，但也至少有破百還在往兩百努力
想當初旁邊的同學甚至是自己的家人，都覺得你只是在做賣體力的、這份工作沒前途，因為總是忙著工作大部分的大學同學也都不會約我了
覺得人生還是自己選出來的，不是賺很多錢、不是去過很多國家才是成功，但是做得爽很重要，祝全世界的工作狂都可以關關難過關關過，你們不是孤單的至少我也還在拚
加油💪💪💪
真的是選擇耶，那些常聯絡的朋友同學搞不好現在都在煩惱每個月四五萬的收入，能幹到收入一百多已經很厲害了，至少買房子沒煩惱贏過七八成的人了
ㄟ不是不如大公司的主管，是連新進工程師都不如。做餐飲的吧?三五年後可能變成雞肋。
@@泡澡的太陽
是嗎?一百初，買房還是蠻累的吧?新竹、竹北小家庭的公寓都喊到一千五了。
@@吳承祐-o5o 不要買蛋黃區，蛋白區頭期沒問題了，或者乾脆來南部，這幾年雖然有很多 Having a son without an asshole 的商人下來炒房價，但是至少比北部便宜很多
青年危機是心理學者Erikson提出的社會發展理論，青年心理危機通常發生在25歲左右，原則上會有兩種方向發展，連帶影響了中年之後看待你人生的態度。
理論甚至還討論到幼兒時期，父母的教養與兄弟姐妹、同儕的相處，也會影響一個小孩的個性甚至較樂觀或悲觀。
覺得人生不管幾歲，都會有跟同年齡的人比較後，覺得自己過得比較差，然後沮喪的情形
小時候比成績
出社會比工作
再比另一半、小孩、資產等等的
如果看不開，隨時都有危機...
我都系比較遲熟
也許要走出青年危機的第一步，是承認自己很平凡，法律系畢業的我，在學時的成績算不錯，身旁的老師朋友，也覺得我可能應屆，或最慢畢業一兩年，就能考到律師，甚至是司法官，但至今30歲了，我只考到一個基層公務員，從看著學長姐上榜，到看著跑趴跑到延畢的朋友也上榜了，甚至自己在當助教時，教過的學弟妹考上了司法官，其實內心有總莫名的辛酸，曾經我覺得我不輸任何人，現在我似乎該承認自己只是一個平凡人
現在不能再去考律師 司法官嗎？
平凡很好啊
養寵物種花草
下下廚過平凡幸福的小日子
@@jameshsiao9020 可以，但就是順其自然不強求，也盡量放下一定要上榜的執念
@@Meow23322 平凡也很好，有時會覺得很多不快樂，是來自於過高的自我期許
有時候還會有年齡焦慮
小時候看到同齡的人比自己優秀很多時就會覺得自己很沒用
-雖然過一下就忘了-
有道理(最後那句)
不要跟別人比，跟自己比比較重要，自己的心靈富足知足、身體健康平安，那才是真正的成功跟幸福。
就當個健忘的青年比較輕鬆(つ≧▽≦)つ
一下子就忘了，可是家人會一直提醒你
不要跟別人比 一直輸很累
目前26歲，完全認同影片中的處境就是我現在的狀態，
明明自己沒那麼差，為何自己的人生進度那麼緩慢，
看著同年齡人、同儕的狀況似乎都在軌道上，為何自己這麼努力卻貌似吊車尾...
我都懷疑自己是不是得了憂鬱症，常常在事情未發生時，已經想好那個最壞的結果...
目前嘗試把自己的負面能量發洩在運動方面，效果不錯，長期的話就不知道了...
我跟你說 我也是壓力整個上來
我求學期間都台北前三志願
大約修三個科系 建築 室設 工設
本來覺得自己肯拼，結果也還不錯
對於出社會滿滿自信
第一份工作就做專案
專案三年
跟同期的同學相比
我已經可以獨當一面從空地規劃到建造蓋完整棟建築
但我只是在摸索自己是不是要走建築這一行而已
最後放不下想創業的心
2018年出來闖
先後做了 整理師 軟裝設計師 拍了RUclips有個小頻道 房地產投資 保險業務
自己做品牌電商 從國外進貨到台灣銷售
現在則是在獨立開發新產品 準備衝嘖嘖募資
別看事業發展好像很不錯喔
創業這段時間合夥人水準不夠也不可能請走因為是要跟自己走後半輩子的人
2019年就因為實在承受不了直接身體斷線自律神經失調失眠
過了三年
原本有打籃球隊 運動體能還可以的我整個躺平
才32歲
人生負債100多萬，前面所有努力前功盡棄
看著跟我同期前幾志願的名校畢業同學
各個飛黃騰達
我看著自己因為重病腦損傷無法再像以往自由拼搏，壓力失落真的去到谷底。
重點是我創的事業沒有一個可以好好發展
因為我生病了，根本不能好好工作
我知道生病不是我的錯
但我的病況大約還要幾年才會痊癒
一來一往我的人生就像在28歲按下了暫停
但支出依然持續
等我恢復好 可能也35歲 負債個200萬了
偶爾看看同學
真的好想哭
我不廢 但我的大人人生並不如我想的那麼美好
現在則是努力調整心態
不浪費光陰 繼續拍片、做產品研發
雖然沒有任何收入
但為了自己完全康復時還有一些資源讓生活過下去
只能繼續努力
真的要「接受現狀就是如此」
至於和同學比較的心態
就放寬心
祝福大家順遂
相信自己一定有順遂的一天 只是壞運氣提早降臨而已
勇者
接受然後打破現況，祝福你🤗
冒眛問一下，腦損是因為自律神經失調導致的嗎？
時間放在哪裡成就就在哪裡，沒有必要逼自己符合社會的期待，趁早把虛偽的社群軟體戒掉人生才會活得更好，真正合得來的朋友十根指頭數得完，真正的朋友不會拿社會地位及金錢來比較，如果正當你開始迷惘的時候，請連絡自己最好的那一群朋友，哪怕只是約一頓飯局也會有所領悟。
學生時期認識一個工作了的姐姐說她的人生志向只想廢在家看電視，對成家買房升遷沒興趣，工作也只是生活所需。
當時我非常不能理解，結果出社會後我馬上明白了，我最大的夢想就是不要工作，廢在家天天看漫畫。
成家…不想委屈
生子…不喜歡小孩也養不起
買房…薪水追不上
工作…有興趣的工作薪水很低沒撐住，普通的工作至少能養活自己，所以目前就是妥協
興趣…就是看漫畫，拿工作的錢享受
但我也接受這樣的自己，不覺得有什麼不好（還是這樣更糟糕哈哈哈），反正不看社群網站，不喜歡或嫌棄我很廢的人就離開我的人生，我照樣廢（喂🤣）
認同
好羨慕你可以看得這麼開啊...
我也喜歡耍廢 但同時又會覺得很有罪惡感🥲
@@yulingwu3540
哈哈也不知道這樣對不對~
個人是覺得很多"感覺"是自己給自己的焦慮或壓力（ex:罪惡感），除非內心真的想改變，這個心情成為改變的動力，
不然成天有負罪感卻其實不想改懶得變，那這個感覺在也沒什麼幫助…那放棄治療也是一種選擇（？）
最好的方法就是交友要慎選，拒絕與積極樂觀聰明向上努力認真且有錢的人當朋友，現在社會吃飽穿暖只是基本，還要碩士畢業有車有房吃好穿好健身爬山潛水衝浪精通兩個外語才算是個人
我今年刚好25岁，但完全没这焦虑
或许是因为中学一毕业就出来社会打滚，也经历过和影片中所叙述的“青年危机”
所以现在的想法是先赚钱💰有时间就出外旅游充实自己
影片里有一个说的非常棒的是，不去比较、不去攀比、把一些对于自己生活中无用且浪费时间的事物给剔除（我刚好就在经历着，也过了阵痛期，现在感觉人非常地舒畅，可以面对接下来的挑战）
希望能帮助到大家，一起加油⛽
目前是個19歲的大學休學生，一開始其實有找到自己的生活步調所以過得蠻開心又充實的，殊不知過了幾個月後至現今仍然有這種「人生被困住」的想法，覺得很痛苦但也慶幸自己比多數人早體會到這種感覺。這集很感謝七七團隊願意花時間討論這個議題～
我在20的時候因為車禍
也休學了一年
在那時才開始思考人生的未來
說真的要是沒有那段時間
還在就學時的我根本沒有想到那麼多
畢竟那時候 國小畢業到國中 國中畢業到高中
根本沒有思考未來的方向過。
突然有了一段 「空窗期」
真的才發覺自己的徬徨和沒方向
很多人會覺得躺平的人就是爛就是廢，但其實也不一定。
人生很多無常，有些人本來可能有良好的學歷、能力或是技能，但卻因為一場意外或是突然生病了而失去了對自己生活的掌控，或是因為突如其來家庭的變故而一切都改變了。這樣的人躺平，有時候不是他爛，是他看不到未來的希望
但在那些目前人生還算順遂的外人眼中，他們看起來就是爛就是廢，我覺得這並不公平。每個人都可能遇到無常的時候，人生就是如此，沒有什麼一帆風順這種事。就像是在街上的街友，很多人不喜歡他們，但誰知道他們的人生發生過什麼呢？
人是會比較的，比較多了自然就很難知足，就會有很多痛苦。但其實人生應該要追求心靈的富足跟平靜，跟自己比就好，心靈富足、身體健康平安，那才是一個人最大的財富與成功。
喜欢你说的：看不到未來的希望，真的就是这样子
其實不只出社會
讀書時期，有些學生家裡出狀況，再加上還有課業壓力，忙到兩邊都做不好，一些學生也會選擇擺爛，然後在一些順利通過學生時期的老師就會覺得他們擺爛
長大後回想那些同學才開始為他們感到難過。
你的大頭照我喜歡
@@小狼-m6m 烏克蘭必勝！
@@Aj-ee5hk 所以真的要多多同理他人，不要太容易以一個人的外在條件去評價對方。每個人都有自己的故事。
我有車有房，美國大學學歷
大家以為我過得很好
但我目前沒有工作
29歲不知道自己喜歡什麼
鼓起勇氣辭職後沒有動力找工作
這些都是別人不知道的
Chin 哇！
@@k79wa957 嗆到
可以，夠嗆。有車有房+曬學歷
生活越好，為何煩惱越多？
老李奮鬥了一輩子，給自己買了一間四合院，並在院子裡種了一棵樹，在裡邊悠閑過日子。
有一天，有人路過，看到這棵樹就告訴老李：「你趕快把這棵樹砍掉。」
老李不明白，反問對方：「好好的一棵樹為什麼要砍掉？」
這人就告訴他說：「你這四合院方方正正的，院裡種了一棵樹，就像是一個口，裡邊加了一個木，這不是一個困字嗎？」
老李一聽，瞬間醒悟，對啊，還真的是一個困字。
謝過這人後，老李就進屋拿了斧頭出來準備砍樹，這時剛好又有一人路過，看到老李拿了斧頭要砍樹，這人就開口說：「這樹你可不能砍啊。」
老李一聽，放下了手上的斧頭，問：「為什麼不能砍？」
這人說：「如果你砍了這棵樹，方方正正的一間四合院，裡邊住著一個人，你想想，這不就是一個囚字嗎？」
這下子，老李左右為難了。
當老李左右為難的時候，剛好一位禪師路過，老李趕緊過去請教禪師。
老李：「禪師，您看我院子裡的這棵樹，我把它砍了怎麼樣？」
禪師：「砍了好啊，砍了之後，陽光充足，你可以曬日光。」
老李又問：「那如果我不砍行不行？」
禪師：「不砍好啊，不砍你每天可以在樹下乘涼。」
禪師說完了後，老李恍然大悟。
其實自己已經擁有了非常好的生活，但是由於太在乎別人的看法，導致自己產生了煩惱。
所以我們在生活中，要學會去享受那些，你已經擁有的快樂，不要太在乎別人的看法，這就是趕走煩惱最快的辦法。
故事的最後
老李恍然大悟
就這些人屁話最多
大刀闊斧把三人都砍了埋在櫻花樹下
土堆隆起了個大堆，謂之𡇙
@@凜冬之貓 有梗
以後有小孩的人，千萬不要給他所謂大人的期待，不要幫他安排好未來的路，因為那是你想要的。
這個危機是「比較」出來的，明明有車有房有女人，但隔壁鄰居開的車比你好、房比你大、馬子比你的漂亮，這時你就會覺得自己是人生失敗組，但若跟一個只有機車、租屋族的人來說，你已經是個人生勝利組
「危機」的重點在於自己的想法而已，要看看自己需要的是什麼，而不是比較別人擁有了哪些，那些羨慕嫉妒使自己感到緊張、失落。
我覺得要從教育方面開始著手，在學期間都過著制式般的生活，努力讀書考試，畢業後就突然把你丟到現實社會這個大環境，要你自己處理，我相信很多人應該無從適應，應該要像有些職業學校，可以讓學生接觸到職場環境，甚至畢業後就可以直接銜接開始工作會比較好。
大二時得了情感型思覺失調症（一種類似躁鬱症+思覺失調的病），從此我的人生就停擺了，沒辦法上學出門，到後來只能大學肄業。用大學所學還是找不到工作，畢竟太菜了，我也沒有心力去改變或發憤圖強。後來到24歲決定補大學學歷，念一間學店，結果病情惡化只上了一個學期就上不了了，現在25歲，半休學狀態，工作只有打工五天的經驗，因為我生病手腳慢記憶差被霸凌，邊哭邊打離職信。我周遭的朋友們都在努力的往上爬，都有工作有朋友有事業，而我還在原地跟疾病抗戰，我到底能從疾病裡得到什麼？我真的不懂。
加油！總之先從做得到的事情開始吧，花時間了解自己，用適合自己的步調；以自己擅長的方式；做自己能力範圍內做得到的事。竹子會用10年的時間發芽，用5年的時間生長，但只有在最後半年的時間才能由3公分長到15米，至今為止所經歷過的人生都不會白費，請繼續努力，耐心等待屬於你的那半年到來。
上天在此刻讓你經歷亂糟糟的這一切，必然是要為了在將來留給你更不一樣的回饋，我現在也過得不太好，但是一起努力加油吧！
給你一個代表關心的橘色愛心 你很勇敢🧡
辛苦了，一起加油！
天將降大任於斯人也...
如何避免青年危機? 第一步，遠離任何名人自傳及建議
我36歲，從6年前開始都做只找上午半天的工作，下午就去休閒農業，也在4年前開始養蜂。
我本來內心就比較強壯，一開始總會有很多不是很熟的親戚在碎嘴，怎麼不做正職等等，我都笑笑的回，我知道我自己在做什麼，更不熟的就直接回關你屁事。
去年我的蜂蜜收成了，雖然才4X公斤，但是足夠把那些親戚塞滿嘴巴了。
我是草莓族嗎？我都跟人說我只是把更早發現我要的是什麼而已，在這之前，我每天工作12小時以上，而獲得的是身體差，精神差，反正不管怎麼說，傳統觀念一樣認為我不上進。
我只想說：干你屁事！
很好奇上午半天的工作是什麼呢？ 我最近也在想要早半天的工作，其他時間給自己做自己喜愛的事情。
早餐店嗎？
@@eyds456 早餐店呢~
下次可以回一句
你們夫婦/家庭關係好不好？
看他們回什麼 以後就回什麼囉
如果他們腦羞
就回：我也是在"關心"你們啊
謝謝七七，看了之後也不知道該怎麼闡述內心的焦慮感，抑或是最近這1年多來已經有點麻木。
大學時期自己就有些焦慮，到處去做一些工作，但也想追求自己想自由放縱的人生。
畢業後任性的不想回到城市燈紅酒綠，而是選擇與學長在觀光地區城鎮創業從事媒體相關，撐了幾年的夢想最後疲倦，因緣際會又在偏鄉的觀光產業待了幾年，那幾年真的是人生最放鬆，物質雖然不算富裕，但心裡很開心。
只可惜隨著年紀增長，周邊朋友開公司的，結婚生子事業有成的一堆，每個人在群組分享時，雖然衷心祝福，但也總是問自己是不是做錯選錯或是人生太任性了。
後來的疫情衝擊也不得不回大城市工作，發現除了不好調適之外，能坐或想做的也很有限。
看過公職，面試過很多，甚至因為現實問題做臨時人力，卻總擔心也焦慮的很多，身邊也有朋友就突然走了，有時候不知道自己在焦慮什麼抑或是太不知足還是能力太差無法適應，總之一直在調適，而立之年真的是個很尷尬的時間點，目前算是給自己最後一部分的確認機會，來到現在工作嘗試約僱的影視助理工作。
希望自己也能越來越認識並且調適自己。
我十分尊敬那些敢於追逐遙遠目標的人，因為他們都是充分理解到失敗的機率遠比成功的機率大而不斷努力。我自問沒有那種魄力，但至少每天去盡自己能力進步，那是無論才能有多差的人都可以做到的事，因為沒有人知道自己能否活到明天，所以也許盡力去過好今天至少就不會再增加臨死之前對自己人生悔恨了。
難怪現在很多人選擇躺平，我也是..
現在社會風氣真的已經是不允許只會吃飽穿足，還要充實自己才算得上是有價值的人
一個人整天只知道上班賺錢，下班就回家躺著睡覺
生活沒有甚麼趣事或心得跟別人分享，久了別人就覺得這個人很無聊很沒用 自然就被別人給疏遠了..
可憐的人生
我就自己先疏遠別人哈哈哈
@@hakka_fu 別自我介紹
校園開始就鼓勵比較阿，物質化社會也是一個攀比風氣，我覺得低慾望躺平，對人類來說是好的改變
個人覺得和時空背景的差異也有關，現在的生活步調越來越快、科技每一年都更加突破、產業結構也隨之改變，不能再用我們父母的那個世代(戰後嬰兒潮)的觀點來面對，要一直不斷學習、與時俱進。加上影片中提到的，什麼都漲只有薪水沒長進，甚至房屋漲到幾乎不可能負擔的離譜程度，上一個世代雖然戰後那段時間生活苦，但後面只要願意努力，幾乎就能有相對應比例的收穫，但對現在的青年世代來說，要學的東西越來越多，且努力不見得能得到像過去一樣好的薪水，房價更以等比級數地速度在漲，真的很難不出現青年危機。另外就是，戰後嬰兒潮世代的那個時空背景，經濟發展有很多空間可以進步，現在這個時代，要再進步的難度就高很多（就像從60分進步到85分會比從85分進步到95分容易許多）。總之個人認為現在青年面臨的是一個很難處理的時代，除了努力，還要運氣夠好才能「成功」，可惜戰後嬰兒潮世代無法理解我們這個世代的困境，單單用老舊的價值觀來批判，真的會造成年輕人很大的壓力。
內捲二字深藏故事
在七七說這個議題的時候，我才覺得原來並不只只有我有這想法，我今年20歲，常常是被父母或是一些親戚嫌棄還是個不會打理任何生活事物的人，雖然他們從未明說，但我知曉在傳統農業的家人眼裡我脆弱不堪，但看看與自己同輩的其他兄弟姊妹們基本都與自己差不多的生活，還是有些無奈地想著，我既跳不上去那井口，也不願面對在井底下的自己該如何去突破這煩惱，我沒有他人的努力、也沒有甚麼人脈、也沒有甚麼基礎，有時與朋友分享一些我認為是應該知道的事情時，而朋友卻覺得我很厲害之類的想法時，我又不禁疑惑，是我周圍的朋友沒經過什麼世事，所以才覺得我的能力、想法都很好，還是其實我太看輕自己本身。
其實很贊同最後的建議，「多了解這個議題」--我幫忙下個副標「這就是攀比心態。」
另外，我個人覺得七大大對這個觀點的深入其實並不夠負責--不是通通推給「特定原因」就好。（例如因為每個人都是不一樣？）當然，親兄弟姊妹也必然不一樣的，推給這類必然，簡稱叫做廢話，大概只能用來做學術研究。
或者說此文只是一種「有罪定論」，先有答案再硬擠過程--把一切"以前沒有現在有" 的東西，用「經濟衰退、社群發展」解釋，就比較具體嗎？（這本末倒置的研究方法，實在太熟悉了，莫非是那個大學生期末報告？）
又這也是沒辦法，從報導的角度而言，回應「最多人關心」「最多人介意」的概念，也是一種好的報導方式。每個頻道不同了。
所以舉例：首先就是生活態度，也許有人就是要樂活，寧願去山裡用環保材料蓋房子。這其實是一種堅持、眾人不同的意志。
第二種以遊戲舉例，正常情況以熟練度而言，第二次遊玩總會比第一次遊玩更熟練。我們的人生就好比遊戲，在規則一定程度相似之處，才更能勝任。
然後第三種，也是最大問題，攀比心不停慾望無止盡，連自己能力在哪、什麼叫做機會、動力何在、為了什麼堅持都沒有，這當然永無止盡的痛苦。
解決辦法不多，或許建議「回頭是岸、知足長樂」？
所以還是見識，當你從未規劃過人生、或去突破現有環境，就不可能發現絕望，並發現那些"製造障礙者"。
當然這些人，他們也不是只會說「生活不容易」。其實說不容易的這些，還不算人渣，他們的故意，只不過在找麻煩還不算傷害到別人。
另外總有一些，反而會說「生活很容易呀！」這時候千萬別樂觀，別相信自己看到的，別認為自己正確，我也不反駁你各位的人生價值，只能說其實這可能是要騙你錢的，可能。
畢竟從文學上而言，［青年危機］其實另一方面就只是單純無欲。或一切心理問題都源自心理焦躁。
反過來就有利用這種心理，故意給予微小幫助的。
就像好人不能做壞事，壞人也做不成好事，反差被凸顯了而已。
當然啦，一切可能還是要回歸精神與物質。隨波逐流並非可恥，而是習慣不思考，可是不隨波逐流累積見識，又怎麼有想要改變的衝動、實行的見識？當然啦，成為被煽動的人群一樣不好，這是另外的議題。先這樣。
最後有一說一，我其實覺得這次主題跟頻道以往的感覺都不一樣，有一種「主動出擊」的味道。當然也不是說以往那種「事不關己，偏報導站中立的態度不好」但這種敢於延伸做討論的精神值得贊同。
畫重點，社群網站導致的焦慮、舊的發展標準難以企及；
可以做什麼？從社群網站的多元性當作投影基底，更加了解自己，持續深耕。
如果可以在15歲以前趨近數值收斂，對於後續發展很有幫助。
譬如，東瀛戰神司波達也。
我大學因為生病晚讀五年，整個大學生活因為年紀被歧視和關係霸凌。念研究所和出社會就看開了~只是買不起房，時間都留給工作、進修和家人。也正在學習如何滿足
辛苦你了
加油！大隻雞慢啼，不用跟別人比
"長輩自己過去經驗的分享",也是青年危機中的一環,就算完全不使用社群,也逃不了長輩,同事,上司分享"過去的經驗"。
感謝志棋做了這次影片，想想自己目前最嚴重的青年危機大概是隻身一人去北部工作的時候，工作加班、睡眠不足還時不時犯錯，那時候覺得自己怎麼連這點工作都做不好，想辭職，但是會想是不是太草莓了，這點壓力都撐不了，現在忘記當初怎麼撐過來的。
到現在覺得自己還是有點青年危機，但程度沒像在北部工作時那麼重了，看著社會普遍認為的美好、成功生活，只會覺得很不錯，但關我屁事😂
啊⋯看到這支影片真的覺得有被安慰到ㄟ
從前總覺得自己很特別，絕對不可能會過著為五斗米折腰、朝九晚五的上班族生活，會是勇敢追夢的人！！ 但當畢業後迎來健康問題及家人的期待後，自己漸漸妥協 也變得現實沒勇氣冒險，感覺做很多事都是被恐懼焦慮所驅使⋯⋯
🌟❤️感謝有被鼓勵到～即使外面的聲音大國自己內心的聲音，希望可以找回勇敢冒險 不再活在被恐懼驅使而是愛與信心和盼望裡
明天就要30歲了，這陣子莫名壓力大的不行，一點都不想慶祝，感謝你們的知識分享讓我知道我壓力的來源，有個方向去找脫困的方法
如果小時候就開始被父母開始比較誰誰誰怎樣你又怎樣十幾年後就會習慣了。
反正生活當下就是等待死亡何時到來罷了。
工作只是讓自己在等死的時候過得快活些。
所以不用想太多，反正想得多只是更痛苦罷了。
想太多自己會痛苦
想太少別人會讓你更痛苦
這就是生活的難處
總歸來說
要想，但是要拿得起放得下
對啊 現在地震搖很大也沒再逃了....
自從我不再用社群網站，
選擇奉行我就爛的擺爛主義後，
我就沒有這些問題，
每天輕鬆自在沒什麼困擾。
「沒有比較就沒有傷害。」
有些人天生就是要當路人甲乙NPC(攤手
最好笑的是總有其他路人ABC認為只要更多人躺平他就能爬上去
講的好像我們有阻止他往上爬過
大部分人都是N卡
跟那些課金玩家 一堆SSR灌資源比
還是早點躺平吧
躺平神教的教友很高興認識你
自從信仰躺平後，以往的痛苦都不存在了
學會豁達也是件不容易的事 respect
在這個動不動就離婚的世代，我覺得結婚已經不是所有人一生要追求的目標了
本來還有一點想，但看著身邊的人一對一對的離，才開始思考真的有必要嗎...
還有真的少看朋友們的動態才不會想太多啊
我還沒有出社會， 大概國一， 沒有辦法很好地理解各位剛出社會的大人們的危機， 我也很常感到迷茫， 如果我畢業了我該做些什麼， 我的家人常常跟我說， 我現在還小，不需要考慮這些有的沒的，只要考好成績就好。
只要考好成績，你出社會的時候一定不會過得很差。
我不知道是不是真的如此， 但我偶爾還是會思考一下。
我不知道等我真正出社會的時候我能夠幹什麼， 但我認為那些無意義的攀比是沒有必要的。
人們在和別人交談的時候通常會把自己的優點放大， 將自己的缺點縮到最小， 讓別人不要發現自己那不堪的一面。
我沒有辦法評價這樣的方式有什麼問題， 但是我認為只要做好自己就可以了。
不需要理會家人與親戚之間的互相攀比， 無論是攀比成績，家產， 有沒有小孩，結了婚沒有，或者薪水，工作。
社會的不同階層都會有不同的人來擔任。
每一個人都是社會上的一顆螺絲， 沒有重不重要之分。
小時候的課本上也會說。
職業無分貴賤， 但不知道為什麼，長得越大，這個概念就越會在腦裡面消失。
反正我本人是覺得每一份工作，只要你有努力做好，你就是很偉大的。
不需要理會那些無聊的攀比， 只需要做好自己。
無論能不能成為那些親戚口中別人家的孩子， 只要做好自己就好。
不要讓任何誇獎或者責罵的話束縛了自己。
你就是你。
無可替代的你。
世界上不會再有任何一個外貌，背景，學歷，資產和背景等等全一樣的人， 你就是唯一的你。
不要去理會別人對你的抨擊， 加油，繼續努力吧。
只要能夠做好自己的本分，你就是優秀的。
"只要考好成績，你出社會的時候一定不會過得很差" 假的
過去上大學很光榮，現在大學生滿街跑，未來說不定研究生是基本。
很多研究生 很多理論說得滾瓜爛熟，但卻連業界基本功都不知道。
這是教育問題。
但你可以想這麼多很好，祝福你!
其實我覺得現在教育只是一直在複製成功的範本，但每個人的人生都不一樣，照著自己的感覺走，做出不會讓自己後悔的決定就好，祝福你成為更好的人
感謝志祺，自從出社會後，因為存不到幾毛錢，變的非常厭世。
常常想一些、說一些，大學時期根本不會去說或去想的話。
社會新鮮人好殘酷🥲
剛好在搜“人生”，77的視頻就出來了，真幸運
現在的20-35歲的年輕人
太多喜歡和別人比較 以及太多父母 太過溺愛 不讓孩子去踏入社會工作
反而無法變成無法 真的可以去獨立
很多事情都是 從嘗試-失敗-學習成長找出問題-嘗試-成功
而因為父母的過度干擾或是溺愛 導致連嘗試和常識都沒有
還有灌輸錯誤、空想卻不切實際的觀念
剛出社會前三年有，但現在已經算是幾乎擺脫了🙂
我覺得會有這種青年危機最主要的是因為現代的年輕人大量暴露在社群媒體的“追求成功”、“告知匱乏”的資訊中....一直讓人們覺得自己還不夠好，也一直在提倡只要做到了某些事、某些成就，這些困難就會迎刃而解
所以大家一直在追逐一個自己也不是很明白到底為什麼會被多數人認為重要的事物，進而感到茫然、疲憊，甚至因為理解到自己無法搆到這些理想而感到挫敗、自我否定....
真的覺得最好的方式除了少用社群媒體來認識世界，真的要多去接觸過去不曾往來的圈子，去聽聽看看他們都在做什麼想什麼，會把自己從本來的認知拉出來
也會留意到：喔喔～原來世界真的很大，什麼人都有，什麼事都不見得是壞事、或是不重要的事.....
這樣自己會比較敢去跟別人不一樣，走在自己的節奏上過人生
家族裡面同一個世代的表弟表姐甚至我妹都很有成就，只有我住在家裡做兼職的工作，最近發現親戚對我的態度很冷淡，還會在我妹的男朋友面前笑我沒工作，讓我很受傷，明明我也是很努力的在過生活，會照顧家裡大小事，也去補習班學技職技能，種菜裁縫烹飪也能拿的出手，只是差在沒有一份穩定的工作，就好像事事都比別人爛的樣子……
把自己的成就建立在貶低人的親戚才失敗
@@lyudalai728 可是親戚其實人不壞只是嘴巴壞，每次去他家也很好客慷慨的招呼我，所以這就讓我更傷心了，要去討厭一個你本來並不討厭的人……
謝謝志祺！
我本來就沒什麼自信，但是當身邊越來越多同齡的朋友在我忙著工作兼上大學的同時不是去哪裡玩不然就是去吃什麼好料，自己卻完全沒辦法。
工作也不是說賺得很多，更何況除了自己的開銷外還要給家裡錢，剩下的也所剩不多。
心中雖然有個目標能讓我有努力奮鬥的動力，但是以現在的速度來說還很遙遠，時常會覺得無力，而且越來越常覺得無力，覺得自己好廢。
看完影片之後讓我稍微有一點點自信面對現在的生活，也在開始慢慢想要如何對現在的生活做出更好的改變，也祝各位也在面臨青年危機的朋友們生活過得越來越美好～
目前正值25歲，非常有感的一集QQ
前陣子開始少滑社群後心裡的確覺得輕鬆許多，但現實生活還是讓人倍感疲憊..
我今年24歲，在社會中茫然無助時剛好看到了這個影片，真的來的太是時候了
月底過完就25的路過
而且我已經月底提離職
準備要往未來的志向前進中
真的也很剛好能看到這篇哈哈哈
加油
謝謝志祺，我就是那個剛好年到而立，然後前幾天從大多數人覺得成功的外商工作離開的困惑青年。聽完非常有感觸，也有些舒緩我的焦慮。其實就像我最近看的美劇裡面說的，我們不用看那麼遠，一步一步改變跟進步，覺得有壓力就把維度再縮小，讓自己慢慢變好。
我現在真的有種卡住的感覺，不知道該往什麼方向努力，也沒有目標 。現在工作也只是為了讓自己不用跟家裡拿錢也可以活下去而已 ，過的每一天感覺都很空虛 ，不知道自己在幹嘛。
還有一點是「來自父母的壓力與期待」。父母年紀老大、身體開始退化很想退休，但仍有許多經濟壓力而必須拖老命工作，所以很期待我快點寫完論文，找到份穩定點的工作。確實是合理的要求，但看著他們炙熱的眼神，再看看自己牛步的進度，焦急、自我否定。自己就做過一張壯柴廢柴迷因圖，40年前二十幾歲的老爸，國營企業月入8萬結婚買房，我？一天賺不到一千、寫不到100個字，笑死。
最近靠著信仰、好友跟敬重的前輩，慢慢的看開了：接受自己步調慢，只要堅持繼續向前走就行。謝謝志祺的影片，給我很大的鼓勵！（立馬傳給身邊眾多有同樣困境的朋友們
我是覺得說是青年危機，不如說是資訊危機或比較危機
現在就是由於太多網路資訊，為了流量，很多人只會看到別人好的那一面
卻不知還有不同相面，而且也會因為比較，而有了很嚴重的相對剝奪感
尤其每個人的出生或際遇大不同，因比較而讓人產生高挫折感也是大有人在
有太多問題了，我是奉勸少去與別人比較，人生會少很多煩惱
有啊，卡到心態快崩了
但最近剛好有些機遇，聽了一個演講與看了志祺的這部影片，心態上開始有了變化
等等就來列一下清單，開始慢慢改變自己
超感謝團隊有這樣的探討，鼓勵自己多嘗試新的事物跟體認到這樣的焦慮是很普遍之後，真的有所幫助～
我沒有想要躺平
我只是物質欲望低
覺得錢賺夠用就好
不想追求賺大錢
不想為了賺錢去扛責任
不想犧牲自己的生活 休閒 興趣 社交
把時間都耗在工作上
去換取別人眼中的成就
即便如此我也是把工作當作生活的一部份
認真的工作
結果就是連摯友都覺得我沒上進心
夠用的定義是？
施主這要問你自己吧！
每個人的狀況不一樣
有些人有車有房有家室
自然就需要不少錢來維持
月入10萬可能也不夠
有些人沒車沒房也沒家室
也許月入5萬上下就綽綽有餘
我夠用不等於你夠用
你不夠也不等於我不夠
知道自己有某種人格缺陷，在社會上不吃香，所以沒有選擇跟上主流價值，默默耕耘當個小人物就好；這樣還是會有人跳出來說不夠危機不夠焦慮，我傻眼。
很有共鳴.....
從大學畢業的第一天就開始意識到了青年危機，畢業4年了，而現在的我仍在努力找往自己的目標走，雖然不知道自己能否達成，但我相信我只要願意做，就有機會
A...... 另外我覺得另一個感覺很糟的地方就是，雖然心想人生很卡很糟、很沮喪，但又自知客觀來說的確比許多人過得更好，然後陷入「我有資格難受嗎」、「可是我真的不太好」的無限迴圈裡...... 這種鑽牛角尖的時刻也只能求助諮商了。
謝謝 志祺 原來我是青年危機啊，我一直覺得自己有什麼問題很煩躁，鬱悶覺得自己很沒用很著急越急越煩，知道工作不合適自己想要換工作又不敢
當然是A 大學畢業以後很不幸地遇到疫情 但優秀的同學早在疫情以前都找到工作了 很多朋友即使沒有一畢業就找到 也在過年之前開始上班了 只有自己一直找不到 但就算最近找到了 也還是一直自我懷疑 是不是能力太差所以只能做這種工作 朋友鼓勵我去考證照上課 但也得知道自己的興趣是什麼吧 每次早上醒來都很難過自己怎麼還在呼吸🙃
A 謝謝志琪團隊做了這影片，在大時代下青年危機感覺很普遍，以前真的很討厭上一輩說過不好是年輕人不努力，不耐操，不願意吃苦去做工，問題是以前是吃得苦中苦，方為人上人；現在是吃得苦中苦，還是一般人，
現在年輕人要養活自己就已經很不容易了，買房更是巨大的挑戰，少子化現象很自然的，
不與別人比較，專注過好自己的生活比較實在，努力的持續讓自己進步。
真的...壓力好大啊...
我媽25歲生我,我叔叔4x歲抱孫(叔叔18歲時長子出生)
然後我現在40歲還母胎單身....
拍拍
要不要試試看娶個外籍新娘
趁現在還「年輕」
我25雖然不是母胎單
但是現在的生活中(公司都是阿姨姐姐QQ)
真的沒有女人 沒有桃花 沒有想追的目標。
前陣子太把生活重心放在別人身上，導致自己好不容易有段時間能休息時卻沒辦法完全放鬆去享受，時不時覺得自己很廢，別人會不會因此覺得我很懶看不起我，經歷一個多月的掙扎後雖然下的決定可能不是這麼完美（因為我當時也不清楚自己要什麼在幹嘛），但也是一個改變，現在的我懂得珍惜自己擁有的，也覺得現在這樣滿好的，祝福大家都能成為更好的自己～
我也是工作之後內心各種為什麼進階成貶低自我的批判和懷疑，後來變成絕望，餓卻不想吃，沒有慾望，沒有動力。幾年後身心受到蠻大的影響。常自責自己沒有辦法跟其他人一樣有個家結婚生子，也害怕過得跟別人不一樣可能會後悔，也指責旁人對我的關心與期待，時常反應過度。
後來發現最大的問題是自己，最嚴厲刻薄自我批判住在心裡，嚴重不滿現況，又時常把這種無力不滿憤怒歸咎於別人。
現在正緩慢度日，接受自己所有不完美，培養喜好，重建信心，希望自己也能漸漸喜歡和滿意當下的生活，而非喜歡其他人的生活。
也就是說，如果我打從心裡喜歡現在的生活，旁人再怎麼關心和指責，我也將會無動於衷，應該吧
去年跟交往多年的男友因為對未來規劃不同而分手後，這幾個月真的很明顯感受到自己有青年危機，確實真的會對自己的人生產生很大的懷疑，有時也會覺得好像大家都結婚生子過得幸福快樂，自己在幹嘛？不過看完這部影片之後真的覺得被安慰😭😭😭
青少年危機、青年危機、中年危機、老年危機......
我懂了！！！！人生就是危機！！！
其實面對這種時期的應對方式還滿簡單的
承認自己
[我就廢]
對
就是如此簡單
然後大叔我的暑假從退伍就一直放到現在了
我覺得吧，教育也承擔蠻大的責任，為了學而學的環境而不是為了生存而學，為了夢想而學的台式教育，使校內校外是兩種完全不同的世界
有夢想和理想是好事,但總先要學會如何工作生存再說吧..不然會變梵高..
是阿，但學校不會教你工作生存只會教你考試要考的
哪有為夢想而學的台式教育???
終於有人重視我們這代年輕人的困境，而不是只會指責我們過太爽草莓族。 每次聽到長輩說年輕人是草莓族就超火，我他媽從小付出的努力不會比長輩少，目標也很明確，但大環境不允許我付出的努力得到正比的回報，我是能怪誰？
D 不止沾不上邊 我已來到中年 但這些狀況我都有 還持續了十幾年
現在沒結婚跟爸媽同住 曾有一份外人覺得還不錯的外派工作 因為個人因素 回台灣重新開始 只是發現....他們怎麼愈來愈有錢？！ 房子跟著換？！ 孩子愈來愈大？！我只能為了某些因素 選擇低薪低壓的工作 更覺得自己離他們更遠以外 自己過的超失敗而開始埋怨 最近狀態不好更加深這種危機....謝謝你們的影片 還好藉著你們的影片 對這狀況多了一點認識 希望能幫幫自己往前走 走的不後悔
我高中畢業就被家裡人踢出去找正職工作，大學學費一分錢都沒拿家裡的。提前接受社會的歷練慢慢地過幾年就習慣了工作上的各種壓力。不是現代青年抗壓性差，是太晚進入社會工作的關係。
志祺你說的真的很中肯，所以我選擇了躺平生活，有錢賺不餓死都好，什麼房子車子別想太多了
哇！這集看了好有共鳴QQQQ
感謝志祺七七發揮社會影響力，讓大家有機會一起關注在這青年世代中不斷發酵的議題🙏
我們AndAction 團隊深耕青年發展領域將近十年了，接觸研究了上萬名個案，「迷惘、茫然與焦慮」彷彿就像是一場看不見的疫情，且尚不存在疫苗解方，不斷蔓延擴散、無法止息……
尤其在擁有工作經驗與面臨生涯轉換的 25 - 40 歲青年族群中更為嚴重，面對原生家庭、社會期待、同儕壓力與自我認同間的拉扯與矛盾，在年復一年日復一日的重複疲憊頻率之下，無論工作/生活/社交場合中不斷不斷上演。
特別的是，這些焦慮煩悶與自我懷疑，其實反而是無法輕易向身邊熟識的友人或家人直接傾吐的。因種種緣故而不斷壓抑自己，或者透過外在娛樂來轉移注意力，隨著時間推移，好像逐漸喪失了探索改變的動力和可能性……
因此，AndAction 很希望能夠藉由我們第一線的實務經驗與心得，真正去支持每一位正面臨這些生涯狀態的你，活出自己想要的樣子！創造自己想要的改變！
如果你也同樣厭倦了漫天失控正向的俗膩雞湯，甚至是那些矯情造作的空洞呢喃，在我們的 IG 上已有整理了許多面對當下困境的務實思維方法與內容，盼望也能及時接住此刻陷入某種低潮情緒中的你。
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如果你除了緩解迷茫焦慮以外，更期待能有效展開具體行動，甚至一步一腳印安排目標與管理，AndAction 也同樣期待能有機會陪伴著你一起，用你感到最自在安心的步調前進。歡迎你隨時私訊 IG 或透過教練諮詢，和我們聊聊吧：）
大推 AndAction !!!!!
居然在七七的影片下看到你們好開心喔😭
之前參加過Andaction的計畫和活動, 他們真的很溫暖在對待每一個人(又不是那種太熱情到會燙的那種刻意不舒服感)
更常常從他們的 ig上得到很多生活中的重要啟發~~~~~
真的很值得被更多人認識和接觸耶!!!!
我也參加過AndAction的教練服務計畫，那邊的人真的很暖耶，很體貼又很真誠的為人著想，大推+1！
受過幫助推推~不管是生活沒有目標或是對於自己決定的方向有所猶豫等等很多周遭的人也許會忽略或覺得沒什麼的事情, 有時候對自身而言真的都是大事! 很多時候卻找不到人說甚至是對於開口談這些事情就帶有一些負罪感, 好像是自己的不好等等, 真的很感謝And action當初的幫忙!
感謝
E 當更加明白和理解狀況之後，就不會感到那麼不舒服了，大家都有各自的無奈痛苦與快樂幸福，生活的方式都很個人，我想只要尊重和不傷害別人，怎麼樣都好呢
有共感🥲
年近三十還在讀研，但是全自己扛
常常在想別人這三四年早就升職加薪有小孩有家庭了，自己畢業出去還兩手空，依然只是個打工仔🙃
畢業出去也是迷茫，因為年近三十不能再做夢了，有夢也沒本錢，又有社會壓力，糊裡糊塗弄個工作做，又會覺得當初不如不要進修，怎麼不繼續穩定工作就好😑
好好的做自己倒是真的，我最後悔的就是因為被討厭的人說工作很差很爛而隨便離職
太在意別人沒建設性的想法，但好在因為離職才真正去想過自己要做的事情是什麼而跨出下一步
我覺得除了社群媒體的影響、老一輩人的期待以外 還有整體社會的結構改變的影響 以前很年輕出社會 不用學歷 夠誠懇夠努力 能吃苦 就能夠有一番成績 現在的老闆不停壓榨 工時變長 上班打卡制 下班責任制 物價上漲 薪水不漲 連帶退休年紀往後延期 我們公司很多到了可以退休年紀的同事都不敢退休 說孩子剛出社會或是還在唸書 請問以一個正常運作的公司來說上面老人不退休 年輕人會有機會坐上去嗎 不會 所以跟以前比起來現在年輕人唸很多書 晚出社會 賺得少 升遷機會少 不然為什麼要斜槓 除了興趣以外 一部分也是主業無法依靠吧
我覺得明確的釐清自己重視什麼，想要什麼樣的生活，然後為了達成這個目的去擬定計畫確實執行，可以有效消滅這種感覺。當你心裡有明確的目標，也確實在為了改變做出努力，迷惘的感覺就會減弱，也不會一直感到自己渾渾噩噩了。
haiz 感同身受，我現在已經感覺沒有未來的目標，無心無力，只剩下活在當下，躺平過著低慾望的生活開心就好了，什麼買房結婚生子已經無所謂了，那是遙不可及的夢想。
哇噢，志祺的影片也來的太剛好，就在我今年大學讀完的時期，還以為大學讀完壓力就沒了，但沒想到壓力越來越大😐
其實壓力不會因為大學畢業而消失，反而會越來越大
@@煜翔王 所以要調整的是自己的心態，不然真的會越來越痛苦，尤其攀比的心態真的要改掉
@@行動才能擺脫貧乏 攀比是什麼？？
@@煜翔王 比較的另外一個說法
@@Aj-ee5hk 了解
少看社群軟體，少看朋友動態，心情就好了一半。
整個社群網站上，就一個金玉在外，敗絮期中，少比較，知足就常樂。
終於出了！很期待這個主題
A 快30了還在卡關...😭
對感情生活我不care
但對於自己還沒有一份理想的工作真的很焦慮
大人都說好好念書以後就有好工作
學生時期的我都算名列前茅
但畢業之後一直考不上國考
看著同學 朋友一個個考上
或是在自己的領域有很好的發展
就覺得停留在原地的自己好沒用
沒在用IG FB後真的會稍微好一點
不會老是看到別人去哪玩或吃什麼好料
辛苦了，加油，祝福一切順利。
辛苦您了，我也剛滿三十歲，且仍持續努力準備國考，希望您能一切順順利利
謝謝你們！也祝兩位一切順利🤞🏻
跟你一樣…還以為只有自己才這樣
希望大家都順心如意
我真的是直接不用社群，目前過得很開心，專注於當下的事物！ 朋友就有緣自會繼續下去