كابتن اسامة.. انت بطل وكبرت بعيني.. تعرف انت بهذا الڤيديو انقذت كم شاب من الاستخدام الخاطيء للهرمونات.. بارك الله بيك.. ياأخوان.. الرجل عايدها الف مره.. الي ماناوي يطب بطوله ويصعد ستيج لاياخذ هرمونات.. والي ناوي يطب بطوله.. خلي يستخدم هاي الامور صح ولايدمر نفسه
يرحم والديك ياكوتش فعلا سايكل ممتاز وفكره اكتر من رائعه لهدا الموضوع ارجو منك انك تستمر في هدا البرنامج وجزاك الله الف خير نحن دائما معك مشكور جدا جدا كوتش❤
ممتاز يا كبتن هذا المقاطع الي نحتاجها . مميزه جدا وجريئة وصريحة ومختلفة عن باقي المدربين في اليوتيوب . انت خلال 4 سنوات ماخليت ولا شي الا تكلمت فيه عشرين مرة حتى خلصة مواضيع التغذية والنصائح صار اليوم لازم تروح مع المتقدمين اعطينا هذي الكورسات وخبرتك المميزة فيها ولا تشغل نفسك مع الناس الي مو فاهمه شي . بس ناقصك سبورة وقلم وتحديد الاستخدام حبوب او حقن . وشرح طريقة الحقن والضرب عملي ... روح والله الناس تحبك وتدعمك . انت رهيب
مشكور كابتن.. الله يوفقك هذا احسن فيديو شفته وياريت تكمل في هالسلسلة دايما لين ماتغطي كل جوانب السايكلات للمبتدئين والمتوسطين والمحترفين.. وتقولنا كم كورس ناخذ في السنة عساك موفق ان شاء الله
والله والله انك انسان محترم جدا ومافيش حد بيدى معلومة خالص انته كده هتنقذ شباب كتير ربنا يجعلو فى ميزان حسناتك ولى اقترح لو ممكن تعرف التمرين الصحيحة بفيديو يبين اداء الترين ولاى عضلة بالظبط بعرض صورة للعضله مع التمرين لان انا بلعب التمرين ومش عارف لى عضلة المستفيدة علشان اركز مثال بلعب ظهر يعنى سحب ارضى واسع لاى عضلة سحب ديق لاى عضله وقيس على كده كل التمرين انا عارف انى طولت عليك واسف للاطالة وجزاك الله كل خير
الحمد لله عرفت الصح قبل فوات الأوان اشكر الله على ما عرفت القناة لم أعرف هذا الموضوع من قبل ولم يقول لي اي واحد ولم يأتي على بالي حتى بالصدفة شاهدت الفيديوهات قبل ستة أشهر او اكثر والحمد لله عرفت الصح وأقول لك يا طيب يا غالي بارك الله فيك وادعوا من الله كل النجاح والموفقية استمر.
تبي الصراحه من دون مجامله ولا تزبيد انا اتابع مأت المدربين حول العالم بس كمدرب يعطي معلومات كامله ونصائح وزنها اغلى من الذهب هو انت اسأل الله لك التوفيق في مسيرتك وحياتك كلها ويزيدك من علمو
اشكرك يا استاذي معلومات جدا ممتازه بارك الله فيك بس عندي اقتراح بسيط اتمني نهاية او بداية الفيديو نشوف السايكل مكتوب كتابة عشان نصور الشاشة… استمر افضل كبتن في العالم
عاشت ايدك كابتن ، فيديو روعة كثير أبطال كانوا يستخدمون خطأ، بس عندي سؤال واحد بخصوص التنظيف هل يؤخذ بعد السايكل أو اثناء السايكل؟؟ أتمنى كابتن تجاويني جزاك الله خيرا
حلو كابتن استمرررر انت كاعد توجه الناس للطريق الصحيح لان هوايه ناس يرحون للمدرب ويطلبون منه سايكل بدون ميعرف شنو المواد الي رح تدخل بجسمه واكثر المدربين العرب ميعرفون شكد النسب الي تفيد الجسم بدون سايد افكت عالي واكثرهم جيناتهم قويه ميأثر بي اي شي حته لو يشرب كاز
انت سبب في أنقاذ بعض الشباب فهذا يعني أنك مصلح و إلي يسب ويشتم جاهل و لا يفهم واصل ابداعك و ان شاء الله تصير اكبر قناة عربية في كمال الاجسام توصل الى المليون مشترك
السلام عليكم انا حابب اقول للكابتن في ماقوله للشيخ الشعراوي الله يرحمه بتقول ..... ان لم تجد لك حاقد فعلم انك فاشل .....فدعهم يحقدون ... ببساطه انت ناااااااااجح ما شاء الله عليك انا مدرب وبستنه فديوهاتك وطلبي منك انك تكمل ولا تسمع لي اي احد
كابتن ممكن فيديو تفصيلي عن سستانون لأن جبتا أو معرف استخدم كل واحد يقول رأيه وكل رأي يخالف عن تاني ياريت تشرحلي شرح مفصل وشو بيختلف عن أنواع تستستيرون آخر وياريت تقلي اشقد نسبه تسبط تستستيرون الطبي. تحياتي كابتن الغالي
كابتن/اشكرك على هاي المعلومات /طبعا كلش استفاد من اشوف مقاطعك الي تنزلهة او نصائحك كلهة مفيده جداااا /شكرا شكرا شكرا / بس ممكن تنزل مقطع عن مواد غذائيه تفيدني بل تضخيم لان اني بل نسبه الي حالتي الماديه مو كلش زينه علمود اكدر اشتري هاي المواد الي تنزلهة مثل بروتينات او هرمونات ماعرف ايش😅😅 فه اني اعشق رياضه كمال اجساام بس ماكدر اجيب المواد الي تكول عليهة بس اذا تكدر اذا ماسوي عليك زحمه تكدر تنزل فيديو عن مواد غذائيه اكدر اجيبهة تساعدني بفتره الضخامه لان جسمي ناشف جدااااااا او اريد ابقه بتمرين طبيعي بدون ماستخدم بروتينات او غير شي تساعدني على الضخامه اريد ابقه على المواد الغذائيه طبيعييي /اشكر مره ثانيه على معلوماتك الله يوفقك نشالله / صدكني احبك حيل او جاي انصح اصدقائي كلهم انو يشوفون مقاطعك لان جد مفيده حيل 😘😘💛
عاشت ايدك واستمر يا بطل ويا ريت لو تطرق لسايكلات التضخيم للمستوى المتقدم وطرق الحقن لانو عظلة الموخره تتعب من كثره الزيت اضافتا للتطرق لطريقة استخدام الشورت بوست سايكل طريقة الجسر للاعبين الي بلعبون بطولات وياخذون هرمون عطول السنه تقريبا وتحياتي
يعني كلامك مفيد ومملل بنفس الوقت بشرفك بشرفك اترك تعليقات الناس احنه نكعد نسمعلك لو نسمع منك اشكتبت الناس يااخي اترك موضوع الناس وفلان كال وفلان حجه ياخي قناتك حلوه وكلامك حلو لاتخربه بالتعليقات اتمنى تترك موضوع التعليقات تحياتي
كابتن مع كل إحترامي و تقديري لشخصك العزيز اتمنى تراجع مسألة التستيستيرون لازم يكون التوتال مالتا اعلى من التوتال مال بقية الهرمونات المستخدمة و شكرا لمعلوماتك القيمة و جهدك الجاد
كابتن حياك الله أشكرك جزيلا على هاد الموضوع إلي لا يجرؤ أي لاعب كمال أجسام محترف مشاركته مع المبتدئين او متوسطي المستوى ولو تكرمت تابع الحلقات للمزيد من الإستفادة
جدا ممتاز كابتن جزاك الله خير وضحت للشباب اهون الطرق واحسنها لانوا في كثير مدربين جالسين يضحكوا على الشباب ويدوهم سايكلات من راسهم وغير مبنية على ارقام وتجربة وعلم وفي النهاية يدفعون ثمن ذلك صحتهم فوالله ربي بيجازيك خير على ماقلته ياكابتن
روح يا شيخ الله يعطيك على قد نيتك الطيبة انت إنسان محترم و رياضي مخضرم لك كل الاحترام و التقدير على اعمالك و إنجازاتك نفتخر فيك والله و انشالله تدوم عليك الصحة و العافيه... كنت حابب منك انك تتكلم عن كتاب layman's guide to steroids و أتمنى منك المتابعة و التألق ... لك مني جزيل الاحترام و التقدير
حضرتك ياكابتن ماشي على الطريق الصح بس ممكن حضرتك لو تعمل فيديو عن الدايت وقت سايكل الهرمون لان في ناس بتفتح اكل وتبقى عامله زي الشفاط يشفط كل الي يجي قدامه
عاشت ايدك كابتن معلومات قيمة كابتن حالياً جاي استخدم فقط نوعين اللي هو سستانون وتيست انثات وبديت اول اسبوع فقط ادخل سيسي واحد من كل نوع اي ادخل 500 ملغم شنو نصيحتك؟ وهل استخدم معاهم برفيرون افضل لو ارمدكس ؟؟
لم أجرب السايكل بعد لكن اقتنعت بشرحك المفيد و خبرتك في المجال شكرا على التوضيحات موضوع جد مفيد للمبتدئين في اللعبة يعطيك الصحة مشكور ياكابتن على الصراحة .
الله يوفقك يا كابتن .... انت شخص رائع وتفيد الناس .... وأكثر الناس بحاجة للمزيد من فيديوهاتك علشان يستفيدوا أكثر وما يقعوا في الأخطاء ... ان شاء الله اعمالك في ميزان حسناتك يا كابتن ... انا والله أحبك واحترمك واتابعك باستمرار
معلومات مهمة زمشكور من القلب ياكابتنا عندي فكرة لسلسة السايكلز اللي بتعملها وهي ان تقوم بكتابة الارقام اللي بتقولها كابتن تكتبها على صبورة وعليها تشرح الجرعات بالكميات والارقام تكون اثبت في الذاكرة وشكرا ياكابتن متابعك من السعودية
Salam captain. You mentioned by mistake that you will be taking 750 mg primo and anavar weekly, you meant 1050 mg weekly anavar and primo because anavar is daily 50 mg. Just be careful since because some people on your channel are new and this is supposed to teach them so they can start in a good healthy way. Keep up the good work coach! One more thing, can I kickstart my cycle with Tbol instead of anavar for the first 6 weeks? And what are your thoughts about Tbol? I never tried it before. Cheers
شكر جزيل كابتن يا ريت كابتن بعد ما تخلص سلسلة الهورمونات لانها مهمة جداً تشرح اخطر انواع الهورمونات او اخطر سايكل لان عم شوف بالجيم اجسام بنائها غريب وبشع ما بعرف صراحة هل الاشخاص شو بيستعملو
والله والله لايوجد احد احسن واطيب واصدق من الكابتن((اسامه)) ربي ايحفظك بس عندي سؤال الك ياالطيب وارررررررجوا الرد انه لاعب كمال اجسام قديم كنت اللعب واترك فتره طويله وارجع بسبب مشاكل بلكبد والان الحمد لله انا طيب اريد منك نوع من البروتين لبناء العضل وارجووووووووا ارد الله عليك
جهينه العكيلي نوع البروتين غير مهم الاهم ان تلبي احتياجك اليومي من البروتين ويكون الاساس من وجباتك الغذائيه و الشيك بروتين هو مكمل للاحتياج اليومي وجهة نظري الشخصيه و وفق موقع بودي بلدنق من اكثر التقييمات ارتفاع و افضل نوع سمعه شركه ونوع هو الواي بروتين من شركه اوبتموم ( whey protein gold standard )
الله يبارك فيك ويحفظك انا بستفد منك كتير وليس اني عشان استخدمها معلومات جميله وشكرا شكرا ع هذا الفيديوهات الجميله ذا كانت عن المنشطات او مكملات او تغذيه بارك الله فيكي يا اخي احفظك الله 💪💪💪❤
تسلم وعاشت ايدك موضوع مهم لكل لاعب كمال اجسام خصوصا بالعراق لقلة الخبره لدى المدربين والاعبين بموضوع السايكل تحياتي الك كابتن وشكرا مرة ثانيه للمجهود الرائع
عمري خمسون سنة وأعشقك بناء الأجسام واحب اتابعك على مدار اليوم واني مهجر خارج العراق واعمل في شركة للحدادة واعمل 12 ساعه ونصف واتمرن ولكن ساعه او اقل يومياً وهل هاذا جيد كابتن ارجو النصيحه
كابتن بشكل عام كورس واحد لجسم خلال سنه كيف يكون وضعه..... في ناس نا كانت تنشاف صار وكبرت بتنصح فيه لصحه افضل ؟ بقصد كابتن الكورس جيد لجسم صحي وحياة وافضل؟؟؟بتمنى ترد وتجاوبني
تسلم ياذهب كابتن ربي يحفظك ونصائحك وتوجيهاتك مبنية على علم و خبرة مكتسبة من مدربين عمالقه واني انشاء الله ابدي بهذا السايكل واردلك خبر للمعلومات اني ابن منطقتك من المنصور
منور كابتن اسامة تحية طيبة.. ممكن توضيح بسيط بالنسبة للانفار حضرتك ذكرت الجرعة من 50 الى 100 مليغرام باليوم يعني من 5 الى 10 حبات وليس بالاسبوع وبالتوتل بالاخير جمعت بين الانفار والبريمو وقلت 750 مليغرام وهنا صارت جرعة الانفار ليوم واحد فقط مجموعة مع توتل بريمو 700 مليغرام ؟ لانه اذا جمعت الانفار توتل اسبوع بالاقل على 50 مليغرام باليوم يصبح المجموع 350 مليغرام مع البريمو توتل راح يعدي 1 غرام فنصيحتك نرفع التيست اكثر شوي .. شكرا لك استمر يا بطل
كوتش اسامه ضروري طلب تكرر اكثر من مره ياليت تخصص فيديو عنه وهو : ( اسباب وفاه لاعب البودي بلدنق rich piana ) توفى في شهر اغسطس 2017 ومن يومين ظهر ع النت الكشف الطبي للتشريح واسباب الوفاة وهل لها علاقه مباشره بالهرمونات او بسبب اسلوب الحياه الخاطىء والدهون العاليه المترسبه ع الكبد او بسبب المخدرات مثلا لانه سمعنا كان يتعاطى ..و تستغل الحدث بالتحذير من التعامل الخاطىء المفرط للهرمونات .. ننتظر رايك دخيلك
مشكورين كابتن ع المعلومات القيمه اني كابتن حاليا سويت سايكل قبل اسبوع تقريبا يتكون من بريموبولان وبولدنون وماسترون بيوم الصدر اضرب سيسي بريما وبيوم الكتف سيسي بولدنون وبيوم الرجل ماسترون واضافه الى انفار حبايه وحده قبل التمرين واضافه الى كارنتين 2 حبايه قبل التمرين وان او ثري 3 قبل التمرين حبيت اشوف السايكل مالتي وتنطيني رأيك
أخي الكريم سؤال للتوضيح هل كمية التستيستيرون ثابتة في السيكل مع أي وزن أم تختلف و إذا كانت مختلفة كيف نقدر نحسبها مثال علي وزن 100 كجم و مشكور اخوي الكريم علي هذا المجهود الرائع
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
كابتن اسامة.. انت بطل وكبرت بعيني..
تعرف انت بهذا الڤيديو انقذت كم شاب من الاستخدام الخاطيء للهرمونات..
بارك الله بيك..
ياأخوان..
الرجل عايدها الف مره.. الي ماناوي يطب بطوله ويصعد ستيج لاياخذ هرمونات.. والي ناوي يطب بطوله.. خلي يستخدم هاي الامور صح ولايدمر نفسه
hassanain khaleel تعليقك تستحق عليه لايك
بالفعل كبتن اسامه نعمه من الله يارب يستمر الا مالا نهاية الله يوفقه ويستاهل كل خير
2021 وشاهد
يعني اذا دخل بطولة مرح يدمر نفسة؟
يرحم والديك ياكوتش فعلا سايكل ممتاز وفكره اكتر من رائعه لهدا الموضوع ارجو منك انك تستمر في هدا البرنامج وجزاك الله الف خير نحن دائما معك مشكور جدا جدا كوتش❤
ممتاز يا كبتن هذا المقاطع الي نحتاجها . مميزه جدا وجريئة وصريحة ومختلفة عن باقي المدربين في اليوتيوب . انت خلال 4 سنوات ماخليت ولا شي الا تكلمت فيه عشرين مرة حتى خلصة مواضيع التغذية والنصائح صار اليوم لازم تروح مع المتقدمين اعطينا هذي الكورسات وخبرتك المميزة فيها ولا تشغل نفسك مع الناس الي مو فاهمه شي .
بس ناقصك سبورة وقلم وتحديد الاستخدام حبوب او حقن . وشرح طريقة الحقن والضرب عملي ... روح والله الناس تحبك وتدعمك . انت رهيب
مشكور كابتن..
الله يوفقك
هذا احسن فيديو شفته
وياريت تكمل في هالسلسلة دايما لين ماتغطي كل جوانب السايكلات للمبتدئين والمتوسطين والمحترفين.. وتقولنا كم كورس ناخذ في السنة
عساك موفق ان شاء الله
السلام عليكم صراحةً ارقى وافضل كابتن شفته وعرفته بالسوشيل ميديا الله يحفظك وعاشت ايدك ع الفديو الراقي متابع قديم للقناة اتمنى تستمر و صراحةً سبق ومريت بتجربة خاطئة باستخدامي للهرمونات وكنت اتمنى لو اشوف احد يوجهني بس ما شفت تحياتي الك كابتن اسامة الغالي .
والله والله انك انسان محترم جدا ومافيش حد بيدى معلومة خالص انته كده هتنقذ شباب كتير ربنا يجعلو فى ميزان حسناتك ولى اقترح لو ممكن تعرف التمرين الصحيحة بفيديو يبين اداء الترين ولاى عضلة بالظبط بعرض صورة للعضله مع التمرين لان انا بلعب التمرين ومش عارف لى عضلة المستفيدة علشان اركز مثال بلعب ظهر يعنى سحب ارضى واسع لاى عضلة سحب ديق لاى عضله وقيس على كده كل التمرين انا عارف انى طولت عليك واسف للاطالة وجزاك الله كل خير
الحمد لله عرفت الصح قبل فوات الأوان اشكر الله على ما عرفت القناة لم أعرف هذا الموضوع من قبل ولم يقول لي اي واحد ولم يأتي على بالي حتى بالصدفة شاهدت الفيديوهات قبل ستة أشهر او اكثر والحمد لله عرفت الصح وأقول لك يا طيب يا غالي بارك الله فيك وادعوا من الله كل النجاح والموفقية استمر.
الناس تصير تحبني الناس تصير تقول أسامة أحسن واحد بالعالم ،، بدون مجاملة والله نحبك ويزيد حبنا لما تطبخلنا الطير 😂😂😂😂😂
تبي الصراحه من دون مجامله ولا تزبيد انا اتابع مأت المدربين حول العالم بس كمدرب يعطي معلومات كامله ونصائح وزنها اغلى من الذهب هو انت اسأل الله لك التوفيق في مسيرتك وحياتك كلها ويزيدك من علمو
اشكرك يا استاذي معلومات جدا ممتازه بارك الله فيك بس عندي اقتراح بسيط اتمني نهاية او بداية الفيديو نشوف السايكل مكتوب كتابة عشان نصور الشاشة… استمر افضل كبتن في العالم
عاشت ايدك كابتن ، فيديو روعة كثير أبطال كانوا يستخدمون خطأ، بس عندي سؤال واحد بخصوص التنظيف هل يؤخذ بعد السايكل أو اثناء السايكل؟؟ أتمنى كابتن تجاويني جزاك الله خيرا
حلو كابتن استمرررر انت كاعد توجه الناس للطريق الصحيح لان هوايه ناس يرحون للمدرب ويطلبون منه سايكل بدون ميعرف شنو المواد الي رح تدخل بجسمه واكثر المدربين العرب ميعرفون شكد النسب الي تفيد الجسم بدون سايد افكت عالي واكثرهم جيناتهم قويه ميأثر بي اي شي حته لو يشرب كاز
انت سبب في أنقاذ بعض الشباب فهذا يعني أنك مصلح و إلي يسب ويشتم جاهل و لا يفهم واصل ابداعك و ان شاء الله تصير اكبر قناة عربية في كمال الاجسام توصل الى المليون مشترك
ما شاء الله كابتن معلومات حلوه وممتازة جداً عندي استفسار مثلا كم تكون نسبة الدهون لأخذ سايكل
الف رحمة علة روح والديك لانو لحد الان محد وجه هيج توجيه حلو ومرتب بارك الله بيك واتمنة تستمر بهاي الفديوات الي اتخبل تسلم ياكابتن
كابتن انت مميز بعلمك ، وماعليك من الناس الدايخه يلي ماتفهم في كمال الاجسام ولا قد دخلت GYM استمر في الا تقدمه والله يقويك ويزيدك علم كمان وكمان
ماشاء الله عليك بروفيسور بلعبت كمال الاجسام انت الوحيد الي أتخلي المعلومة ادش فلمخ
شجاع انت كابتن فلا تستغرب من الاعداء اي شيء يبدر منهم ضدك لانك بكل بساطه صريح .الله يوفقك
ماكو مدرب مثلك يعلم الناس الصح دلللة هذاعن علمك الوفير وامكاناتك الغالية وطيبتك كابتن
السلام عليكم
انا حابب اقول للكابتن
في ماقوله للشيخ الشعراوي الله يرحمه
بتقول ..... ان لم تجد لك حاقد فعلم انك فاشل .....فدعهم يحقدون ... ببساطه انت ناااااااااجح
ما شاء الله عليك انا مدرب وبستنه فديوهاتك وطلبي منك انك تكمل ولا تسمع لي اي احد
والله انت أفضل شي أنتجته العرااق .. أكثر مدرب آمنت فيه الله يوفقك كابتن 💜
يارب كثر المحترفين العرب ويصلون لأعلى المستويات ويفيدون الناس مثلك ياكابتن وعقبال مستر اولمبيا
كابتن ممكن فيديو تفصيلي عن سستانون لأن جبتا أو معرف استخدم كل واحد يقول رأيه وكل رأي يخالف عن تاني ياريت تشرحلي شرح مفصل وشو بيختلف عن أنواع تستستيرون آخر وياريت تقلي اشقد نسبه تسبط تستستيرون الطبي. تحياتي كابتن الغالي
والله أهم موضوع كابتن من فضلك%🤷 سوينا فيديو عن كيفية حساب الأنسولين وكيف تحافظ على تباته وعدم ارتفاعه و الصيام المتقطع الفاستينغ Fasting
سلام ياكبتن الكبتن عطانى اول كوس سستانون مع ديكا مع ايكابويز وهذا اول كورس ليا هذا كورس صحيح بالنسبة للمبتدئي
والله فيك الخير انسان ينصح بالتي هي احسن و لا يشجع المنشطات و صريح و يعطي الطريقة الصحيحة ادا اختار الواحد ياخدها الله يبارك اخوك مصطفى من الجزائر
كابتن/اشكرك على هاي المعلومات /طبعا كلش استفاد من اشوف مقاطعك الي تنزلهة او نصائحك كلهة مفيده جداااا /شكرا شكرا شكرا /
بس ممكن تنزل مقطع عن مواد غذائيه تفيدني بل تضخيم لان اني بل نسبه الي حالتي الماديه مو كلش زينه علمود اكدر اشتري هاي المواد الي تنزلهة مثل بروتينات او هرمونات ماعرف ايش😅😅
فه اني اعشق رياضه كمال اجساام
بس ماكدر اجيب المواد الي تكول عليهة
بس اذا تكدر اذا ماسوي عليك زحمه
تكدر تنزل فيديو عن مواد غذائيه اكدر اجيبهة تساعدني بفتره الضخامه
لان جسمي ناشف جدااااااا
او اريد ابقه بتمرين طبيعي بدون ماستخدم بروتينات او غير شي تساعدني على الضخامه
اريد ابقه على المواد الغذائيه طبيعييي
/اشكر مره ثانيه على معلوماتك
الله يوفقك نشالله /
صدكني احبك حيل او جاي انصح اصدقائي كلهم انو يشوفون مقاطعك لان جد مفيده حيل 😘😘💛
بارك الله فيك انت افضل من غيرك بالشرح وتوصيل المعلومه والبساطه والفهم ياجعل ربي يوفقك في حياتك انت الافضل،❤
عاشت ايدك واستمر يا بطل ويا ريت لو تطرق لسايكلات التضخيم للمستوى المتقدم وطرق الحقن لانو عظلة الموخره تتعب من كثره الزيت اضافتا للتطرق لطريقة استخدام الشورت بوست سايكل طريقة الجسر للاعبين الي بلعبون بطولات وياخذون هرمون عطول السنه تقريبا وتحياتي
يعني كلامك مفيد ومملل بنفس الوقت
بشرفك بشرفك اترك تعليقات الناس احنه نكعد نسمعلك لو نسمع منك اشكتبت الناس
يااخي اترك موضوع الناس وفلان كال وفلان حجه
ياخي قناتك حلوه وكلامك حلو لاتخربه بالتعليقات اتمنى تترك موضوع التعليقات
تحياتي
كابتن مع كل إحترامي و تقديري لشخصك العزيز اتمنى تراجع مسألة التستيستيرون لازم يكون التوتال مالتا اعلى من التوتال مال بقية الهرمونات المستخدمة و شكرا لمعلوماتك القيمة و جهدك الجاد
كابتن حياك الله أشكرك جزيلا على هاد الموضوع إلي لا يجرؤ أي لاعب كمال أجسام محترف مشاركته مع المبتدئين او متوسطي المستوى ولو تكرمت تابع الحلقات للمزيد من الإستفادة
جدا ممتاز كابتن جزاك الله خير وضحت للشباب اهون الطرق واحسنها لانوا في كثير مدربين جالسين يضحكوا على الشباب ويدوهم سايكلات من راسهم وغير مبنية على ارقام وتجربة وعلم وفي النهاية يدفعون ثمن ذلك صحتهم فوالله ربي بيجازيك خير على ماقلته ياكابتن
شكرا يا احلى كابتن والله افاديتنا بالمعلومات القيمة الي عندك ونرجوا الاستمرار وعجبتنة الفكرة والسايكل ونتمنى اكثر يااااااا طييييييب يامتواااااضع
بارك الله فيك يا كابتنا الشباب، لو تذكر لنا انواع الحمايات للكبد والكلى وغيرها للحماية من مضاعفات السايكل مع الشكر
كوتش عاوزين نعرف طريقه طبخ الطير انا عندي طير روشني ومتنساش تقولنا البروتين والكارب والفات فيه
Vvvvx Bvbb نزل برنامج ماي فتنس بال ادخل اسم الطائر بلانكليزي راح يطلعلك كلشي بي
كابتن ... أنا من مصر...ويشرفني انه عرفت وبتفرج عليك وبحترمك قوي قوي ونفسي ومناايا أشوفقك وأققبلك على الخقيقة
روح يا شيخ الله يعطيك على قد نيتك الطيبة
انت إنسان محترم و رياضي مخضرم لك كل الاحترام و التقدير على اعمالك و إنجازاتك نفتخر فيك والله و انشالله تدوم عليك الصحة و العافيه...
كنت حابب منك انك تتكلم عن كتاب layman's guide to steroids
و أتمنى منك المتابعة و التألق ...
لك مني جزيل الاحترام و التقدير
والله فشلتوني يا اخوان الله يحفظكم ويحميكم واحد واحد
SAMMOOGYM
كم قياس الابرة تنصح فيها تكون ايش رايك بال26 g وله استعمل الاكبر
SAMMOOGYM
كابتن انا اريد اتواصل معك لمرة واحدة فقط
مشكور جدا جدا
anashadri@gmail.com
00905387363035
كابتن جزاك الله خير والله يوفقك.كيف يمكن الحصول على هذا السايكل
SAMMOOGYM💛💛💛
SAMMOOGYM هههههه كابتن هاي فكرتي مال غطي القفص
المفروض تلتزمني و تدربني ابلاش لمدة سنة هههههه لان خلصتك منهن
بطل كابتن
يعطيك العافية .بس يا ريت لو تحكي عن دورة التنظيف لهذا السايكل مع الجرعات
كل احترامي و تقديري من لبنان ولكن عندي ملاحظة لو يمكن تضيف شرح مكتوب للموضوع بعد انتهائك من التسجيل لتسهيل تحصيل المعلومات و الاستفادة منها
حضرتك ياكابتن ماشي على الطريق الصح بس ممكن حضرتك لو تعمل فيديو عن الدايت وقت سايكل الهرمون لان في ناس بتفتح اكل وتبقى عامله زي الشفاط يشفط كل الي يجي قدامه
ياريت يا كابتن تكلمنا عن الأماينو و ايه افضل نوع وعن الكلين بترول لحرق الدهون
عاشت ايدك كابتن معلومات قيمة
كابتن حالياً جاي استخدم فقط نوعين اللي هو سستانون وتيست انثات وبديت اول اسبوع فقط ادخل سيسي واحد من كل نوع اي ادخل 500 ملغم شنو نصيحتك؟ وهل استخدم معاهم برفيرون افضل لو ارمدكس ؟؟
لم أجرب السايكل بعد لكن اقتنعت بشرحك المفيد و خبرتك في المجال شكرا على التوضيحات موضوع جد مفيد للمبتدئين في اللعبة يعطيك الصحة مشكور ياكابتن على الصراحة .
الله يوفقك يا كابتن .... انت شخص رائع وتفيد الناس .... وأكثر الناس بحاجة للمزيد من فيديوهاتك علشان يستفيدوا أكثر وما يقعوا في الأخطاء ... ان شاء الله اعمالك في ميزان حسناتك يا كابتن ... انا والله أحبك واحترمك واتابعك باستمرار
يا كابتن اسامه انته بطل واستمر بهذا مشوراك لان جاي تفيد وتنقذ العالم من اشد متابعيك تحياتي الك يا بطل
ممكن بس تكتب جدول فيه الضربات متى تكون بالاسبوع وهل فيها مكس يعني مادتين مع بعض بابره وحده او لا...ياليت ترد
بالرغم اني ضد المنشطات بس الصدق انك انسان متواضع وبسيط
بالتوفيق اخي
يعني معرف شلون اشكرك ياطيب تحياتي وتقديري الدائم جزاك الله خير حبيبي الغالي عجبتني الفكره كلش
انت الملك واحب ان اقول لك في كلام بسيط كابتن
لسنا ألافضل ولكن نحن في القمة
والله تستاهل اكثر
لك كل الحب كابتن
معلومات مهمة زمشكور من القلب ياكابتنا عندي فكرة لسلسة السايكلز اللي بتعملها وهي ان تقوم بكتابة الارقام اللي بتقولها كابتن تكتبها على صبورة وعليها تشرح الجرعات بالكميات والارقام تكون اثبت في الذاكرة وشكرا ياكابتن متابعك من السعودية
Salam captain. You mentioned by mistake that you will be taking 750 mg primo and anavar weekly, you meant 1050 mg weekly anavar and primo because anavar is daily 50 mg. Just be careful since because some people on your channel are new and this is supposed to teach them so they can start in a good healthy way. Keep up the good work coach! One more thing, can I kickstart my cycle with Tbol instead of anavar for the first 6 weeks? And what are your thoughts about Tbol? I never tried it before. Cheers
استمر على هاذي الفكرة كابتن ،،،،، انا استفاديت منك كثير و كنت مستخدم هرمون بطريقة غلط في السابق
كلام حلو واهم نقطة مال هذا الي ياخذ نولفادكس ورة السايكل بس الف ملي تستستيرون كولش هواية خصوصا للشباب المبتدأ
شكرا كابتن على المعلومة الرائعة بس ممكن تشرحلنا اذا شخص اخد سايكل والسايكل غلط با كميات كيف ممكن يكون الضرر اقل عليه او شو لازم يتصرف بهل حالة وشكرا
كابتن بس ياريت تحكي عن ايام الحقن بالترتيب يعني كمثال يوم كذا هرمون كذا بكمية كذا
جزيل الشكر كابتن .. فقط ياريت تبين ايهما افضل للاعب المبتدئ هذا السايكل او الببتايد وايهما افضل نتائج واقل اعراض جانبيه؟
الفكرة جميلة جدا و أنا أعمل بيها و النتائج روعة ربي يجعله في ميزان حسناتك الله ينورك واصل يا جميل
شكر جزيل كابتن
يا ريت كابتن بعد ما تخلص سلسلة الهورمونات لانها مهمة جداً تشرح اخطر انواع الهورمونات او اخطر سايكل لان عم شوف بالجيم اجسام بنائها غريب وبشع ما بعرف صراحة هل الاشخاص شو بيستعملو
بس تشوف شخص بشع بيكون على الاغلب ياخذ حقن مواد مالئة للعضلات فيكون مسخ غير متناسق
كابتن فدوة هسه انته ختاريت البريمو ترا لبريمو غالي ونوب جرعات هواي يله يشتفل
لو مختار بولدنون وحته تيست اقل وحقن اقل وراح تصير دورة اوفر
ربنا بيحفضك ياكابتن اخوكم من الجزائر مشكور على الموضوع
احسنت وربي يرحم والديك على هل نصائح نطلب منك ان تستمر لان شبابنا محتاجين للمعلومات
فيديو جميل جداً يخليك تفهم شي تستخدم ..بعيدا عن الخرابيط ع كولتك كابتن
والله والله لايوجد احد احسن واطيب واصدق من الكابتن((اسامه)) ربي ايحفظك
بس عندي سؤال الك ياالطيب وارررررررجوا الرد انه لاعب كمال اجسام قديم كنت اللعب واترك فتره طويله وارجع بسبب مشاكل بلكبد والان الحمد لله انا طيب
اريد منك نوع من البروتين لبناء العضل وارجووووووووا ارد الله عليك
جهينه العكيلي
نوع البروتين غير مهم
الاهم ان تلبي احتياجك اليومي من البروتين
ويكون الاساس من وجباتك الغذائيه
و الشيك بروتين هو مكمل للاحتياج اليومي
وجهة نظري الشخصيه و وفق موقع بودي بلدنق من اكثر التقييمات ارتفاع و افضل نوع سمعه شركه ونوع هو الواي بروتين
من شركه اوبتموم ( whey protein gold standard )
تسلم جزاكم الله خيرا.. استمر بالتوفيق .. ارجو توضيح هل الجرعة هذه لأي ميزان
قبل ٤ سنوات وللحين يتعلمون منك كبتن ربي يوفقك
عاشت ايدك معلومات مهمه ومفيدة استمر👍 اذا ممكن سايكل يستخدم مع ال GHRP 6 وكمية اﻷستخدام
والله أنك وحش أنته أكثر شخص صريح وتحب تفيد غيرك بطل أخوي سامو ربي يوفقك
الله يبارك فيك ويحفظك انا بستفد منك كتير وليس اني عشان استخدمها معلومات جميله وشكرا شكرا ع هذا الفيديوهات الجميله ذا كانت عن المنشطات او مكملات او تغذيه بارك الله فيكي يا اخي احفظك الله 💪💪💪❤
مشكور ي كابتن على للفيديو الصريح
اسلوبك بالشرح بيشبه اسلوب Rich Piana
حبيبي كابتن اسامه امشي ولا تلتفت والي ما عاجبه خلي لا يتفلسف علينه. انته رائع جدا جدا جدا وكلنا نحبك
كابتن شتنصح الي يتمرنون باعمار زغيرة هل طولهم يتوقف ام لا هواي ناس فاهمتة غلط اتمنة تسوي فيديو او احد الاخوة يجاوبني
في مقطع علر صفحتنا بالانستغرام عني انا شخصيا كنت قصير كثير تواصل معي شخصيا هناك وتفرج على الفيديو تستفيد على zedmuscles 😊
تسلم وعاشت ايدك موضوع مهم لكل لاعب كمال اجسام خصوصا بالعراق لقلة الخبره لدى المدربين والاعبين بموضوع السايكل تحياتي الك كابتن وشكرا مرة ثانيه للمجهود الرائع
كابتن اسامة الشكر ما يكفيك ولله
هل للهرمونات تأثير على البروستاتا
والله تعبناك يا غالي شكرا على هذا التعب والشرح المفصل والله انت طيب اتمنى لك كل النجاح والموفقية استمر.
الله ينور عليك يا كابتن
عاااااش
ممكن تتكلم عن ببتيد الفرجمنت وايه السيكل حقه للتنشيف
عمري خمسون سنة وأعشقك بناء الأجسام
واحب اتابعك على مدار اليوم
واني مهجر خارج العراق واعمل في شركة للحدادة واعمل 12 ساعه ونصف
واتمرن ولكن ساعه او اقل يومياً
وهل هاذا جيد كابتن ارجو النصيحه
والله احسن شخص شفته ينصح العالم
بتمنى منك كابتن تنزل فيديو من وين منقدرنشتري المواد لان باوروبا الهرمونات ممنوعة بلاسواق
كابتن بشكل عام كورس واحد لجسم خلال سنه كيف يكون وضعه..... في ناس نا كانت تنشاف صار وكبرت بتنصح فيه لصحه افضل ؟ بقصد كابتن الكورس جيد لجسم صحي وحياة وافضل؟؟؟بتمنى ترد وتجاوبني
تسلم ياذهب كابتن ربي يحفظك ونصائحك وتوجيهاتك مبنية على علم و خبرة مكتسبة من مدربين عمالقه واني انشاء الله ابدي بهذا السايكل واردلك خبر للمعلومات اني ابن منطقتك من المنصور
شو تجربتك مع السايكل؟
الله يعطيك العافية يا كوتش. . اعرف مدربين عشان بس يجاوبوك على اسألة الهرمونات لازم تدفع لهم فلوس وانت ماقصرت سايكل بسيط وشرح وافي ربي يسعدك
منور كابتن اسامة تحية طيبة.. ممكن توضيح بسيط بالنسبة للانفار حضرتك ذكرت الجرعة من 50 الى 100 مليغرام باليوم يعني من 5 الى 10 حبات وليس بالاسبوع وبالتوتل بالاخير جمعت بين الانفار والبريمو وقلت 750 مليغرام وهنا صارت جرعة الانفار ليوم واحد فقط مجموعة مع توتل بريمو 700 مليغرام ؟ لانه اذا جمعت الانفار توتل اسبوع بالاقل على 50 مليغرام باليوم يصبح المجموع 350 مليغرام مع البريمو توتل راح يعدي 1 غرام فنصيحتك نرفع التيست اكثر شوي .. شكرا لك استمر يا بطل
والله انت من اكتر الناس اللى أفادت الناس جزاك الله خير
انت احسن واحد ياكابتن من دون سايكلات😄
كابتن المرجو ان تتحدت عن اهم التحاليل قبل ان تستخدم الهرمونات
كابتن كلامك كلش حلو ومفيد واظح بس الانفار كل شكد ناخذ يعني ناخذهن كلهن مره وحده لو كل شكد ساعه ممكن توظيح.
مممون يا كابتن وتسلم وياريت تحكي ع الكميات بالسيسي يعني كم سيسي وتسلم وربي يحفظك
يا كبتن بعد ياريت ترد عليا اية رائيك فى السيدوستون و اية اخد معاها واية اضرارها وهل هى مناسبة ولا لا
الفكرة ممتازة و أنا من فترة أدور على سايكل بسيط و قليل الضرر بس ملاحظة صغيرة إنك ما حكيت قديش مدة هذا السايكل و شكرًا
الله يرحم والديك والله هذي الفديوات اكثر أهمية من غيرها ربي يحفظك و يوفقك كابتن 🌹
ليش تستعملين هىمون
ممكن تنزل فيديو عن انواع وانماط الاجسام (اكتمورف/ميزومورف/اندمورف)
الله يعطيك العافيه كابتن معلومات مهما بس كابتن لو تتكلم عن الانسولين في ناس كثير تستخدم غلط
كوتش اسامه
ضروري طلب تكرر اكثر من مره
ياليت تخصص فيديو عنه وهو :
( اسباب وفاه لاعب البودي بلدنق rich piana )
توفى في شهر اغسطس 2017 ومن يومين ظهر ع النت الكشف الطبي للتشريح واسباب الوفاة
وهل لها علاقه مباشره بالهرمونات او بسبب
اسلوب الحياه الخاطىء والدهون العاليه المترسبه ع الكبد او بسبب المخدرات مثلا لانه سمعنا كان يتعاطى ..و تستغل الحدث بالتحذير من التعامل الخاطىء المفرط للهرمونات ..
ننتظر رايك دخيلك
يعطيك العافية هل الارمدكس ضروري في السايكل ولا ماهو ضروري يكفي نولفاديكس في فترة التنظيف شكرا
والله كلامك ذهب وماقصرت وشكرا على النصائح ويارت دايما تنزل فيديوهات مثل هل الفيديو هذا والله يعطيك الف عافيه
مشكور كابتن ممكن أخد البريمو والأنفار فقط
مشكورين كابتن ع المعلومات القيمه اني كابتن حاليا سويت سايكل قبل اسبوع تقريبا يتكون من بريموبولان وبولدنون وماسترون بيوم الصدر اضرب سيسي بريما وبيوم الكتف سيسي بولدنون وبيوم الرجل ماسترون واضافه الى انفار حبايه وحده قبل التمرين واضافه الى كارنتين 2 حبايه قبل التمرين وان او ثري 3 قبل التمرين حبيت اشوف السايكل مالتي وتنطيني رأيك
كابتن ياريت تذكر بالغرام وبالسيسي لان اغلب الاعبيبن مايعرف السيسي كم غرام وانا واحد منهم 😔
أخي الكريم سؤال للتوضيح
هل كمية التستيستيرون ثابتة في السيكل مع أي وزن أم تختلف و إذا كانت مختلفة
كيف نقدر نحسبها مثال علي وزن 100 كجم و مشكور اخوي الكريم علي هذا المجهود الرائع
شكراااا كابتن استمر مجرد اشوفك يحمسني اروح للجيم