वजन बढ़ाने के लिए योगासन / Yoga for Weight Gain |
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- Опубликовано: 8 дек 2021
- नाडी शोधन प्राणायाम
• नाड़ीशोधन प्राणायाम की ...
वजन बढ़ाने के लिए योगासन / Yoga for Weight Gain
शरीर में यदि कुछ भी अस्वाभाविक हो रहा है तो यह देखने की आवश्यकता है कि हम कहां पर वह गड़बड़ी कर रहे हैं जो कि हमारे शरीर के लिए अनुकूल नहीं है यदि शरीर बहुत दुबला पतला है वजन नहीं बढ़ रहा है तो इस दिशा में सुधार के लिए भी यह देखना जरूरी है कि खानपान को किस प्रकार से व्यवस्थित करना होगा / कहीं दिनचर्या में कोई गड़बड़ी तो नहीं मानसिक स्थिति क्या है या फिर यदि कोई अनुवांशिक कारण है तो उस से किस प्रकार आगे बढ़ा जाए - इन सब विषयों पर ध्यान देने के बाद हमारे सामने कुछ ऐसे बिंदु अवश्य होंगे जिनमें सुधार लाने से हम सरलता से इस दिशा में बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं साथ ही साथ योगाभ्यास वजन न बढ़ पाने की समस्या में विशेष लाभकारी होगा - कई बार व्यक्ति सोचता है कि शारीरिक क्रियाकलाप तो वजन को और कम कर देंगे लेकिन ऐसा नहीं है उचित समय अवधि तक योगाभ्यास करने से वजन न बढ़ने की समस्या में निश्चित रूप से सुधार होगा - योगाभ्यास से अंतः स्त्रावी ग्रंथियों के स्त्राव में भी सुधार होगा और शरीर का संतुलन बन जायेगा फिर अन्य रोग भी नहीं होंगे और वजन भी सरलता से बढ़ाया जा सकता है - इस विषय में जागृति हेतु इस वीडियो के माध्यम से विशेष जानकारी साझा की गई है यह जानकारी निश्चित रूप से आपके लिए उपयोगी होगी देखें और इसका अनुसरण करें
सभी के लिए प्रार्थना...
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Maturity is when you realised that gaining weight is more harder than loosing weight
Tumhari maaki chut Livcon aur assicon syrup valo... har video pe comment dete ho salo yahi vali
Bhaiyo livcon assicon syrup se kuch fayda nahi hota se log sabhi video me aise hi bolte h taki inke syrup ka parchar ho ske
@aasifshaikh8309chup be ✂️
@@sainijitechnicalvlogs1619 haan 😂bhai yeh fake IDs hain.
@aasifshaikh8309 sala kon kon si videos me pramotion krte rhte ho be har bimari k ilaj me livcon livcon bolke chale aate ho farzi ids. Leke kuch hota nhi ful marketing krne ke siva kuch kaam nhi tum livcon walo ko
गुरु देव के श्री चरणों में हमारा सादर प्रणाम स्वीकार हो ॐ नमः शिवाय
Apka koti koti dyanwaad guru ji
Bhot bhot dhanyawad varunanda ji💝
You are really helping me like a big bro💝
Bahot accha. Jarur try karenge.🙏🇮🇳🚩
Nice
Explanation
Gurudev
Pranam
Thank you so much guru ji 🙏🙏
प्रणाम गुरु जी ।
Thank you so much gurujii
🙏हरे कृष्णा प्रभु जी 🙏
Thenkyou guru ji❤️❤️❤️
Thank you so much Sir🙏🙏🙏
So nice of you 🙏❤️
Thank you sir yoga karte time bolne bahut hi muskil hota hai so thank you so much😊
धन्यवाद जानकारी के लिए
excellent thanks
धन्यवाद 🙏
Dhanyawad 🙏✨
Dhnyawadh guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bro like your personality and language 👏
सत सत नमन गुरूजी 🙏🏻🙇♂️🕉️
Sr muj daitbes h muj btayo kuj
Good one ❤️
Amazing video tysm sir
Dhanyawad🙇
Thanks for advice.
Thank you so much for this information 🙏
Pranam guruji...🙏🙏🙏
Make more vdeo on weight gain plz sir.
Thanks🙏🙏🙏
Om Namah Shivaya ।।। Thank you।।।😊
धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏
Dhanyawaad maharshi ji aapke adbhut margdarshan ke karn hm kafi kuj nya seekhe h or seekh rhe hai aapka bhuut bhiut dhanyavaad ysi adbhut jaankaari itni sarlta or sahajta se hm tk phunchane ke liye 😊🙇🙇hridyavandan
🙌🌷🕉️
Thank you 🙏🙏
Thank you
🙏🙏🙏 pranam guruji
Thanks ji
Great👍👍👍
Commendable video
Parnam guru ji
Dhanyawad
Om namah shivaya
Jai Guru Ji
It's not yoga it's yog 👍
Bahut bahut dhanyawad sir ji
Accha se karo duffer
Jai shree Krishna
Thanks sir ji 🙏🙏
Dhanyawaad Varun Ji, Badi saralta se samjhaya hai aapne. Kya in aasason ka abhyas karne ke pashchaat kinhi anya aasason (jaise parvatasana, mayurasana, garudasana, sarvangasna ityadi) ka abhyas kiya jaa sakta hai?
Aapka dhanyavaad is k liye
Om namah shivay 🙏🕉️
ओम नमः शिवाय ❤
Tysm sir
Thank you so much 🥰❤️
Mera wajan bahut kam hai
Nice sir ji
Think you sir
Sir pls weight per or video banaiya...🙏
Adarniya mahanubhav guruji ko sadar parnam..
!om nanhh..sivay..!!
Bhai Mera Bajan bada h .mene ek sir se onlain dawa mangai thi or apne dosto ko bhi dilai h .muje bahut fayda hua h . gurnty se
Guru ji
Mujhe to bohat achha result mila...❤
Always be happy in ur self that u have ❤✌
Iamalewayshappyandwillbehappy
Thank you Sir bhut ache se explain kra aapne itni sari videos dekhi but itna clear nhi hua again thank you Sir❤️❤️
Aap ka vazan toh sahi hay fer kyu bada na chati ho
@@brutwhole2721bhai tune kidher dekh liya🙄😅
aray flirt kar raha hu😂😂😂
@@brutwhole2721 jisse tu flirt kar rha hai vo meri gf hai samjha🤨
@@Bobby-zp3gv aap ki gf mayrey gf. bhai bhai
Pranam Guruji. I have tried many ways to gain weight but no result. Then I have started doing Suryanamaskar after watching your detailed video on suryanamaskar. After 1 to 2 months result seen in my body. I have gain 8 kg in last six month . Now i am not underweight. Thank you very much.
Kitni bar surya namaskar karte the? Aur kya diet tha
@@jiten6325 3 to 4 set of suryanamskar followed by sarvangasana, halasana & dhanurasana. but i am holding each step of suryanamaskar by 8 to 10 sec. little heavy breakfast in morning , 3 bananas , 5 to 6 dates, 03 figs, 01 walnut & 4 to 5 kismis. lunch & dinner normal diet.
@@rahulpatel-ne5xb pet saaf hone ke baad ye sab karte ho ya usse pehle...aur apki kya age he?
@@jiten6325 Saaf hone k bad. 34
@@rahulpatel-ne5xb ok
Kripya kuch vajan kam krne k liye bhi kuch btayeee
🕉️ namh shivay
नमस्कार गुरू जी
Jai shree radhe krishna guru ji
ॐ जी नमस्कर्रम गुरु जी
Sir pls make a video for cure pcod
आचार्य जी लीवर के रोगों के लिए कोई उपचार बताईए
Guruji kripa karke shwaas lene ki prakriya bataye sabhi aasano me
Nice
Thank you sir kyuki mera weight gain hua aur indigestion khatm hua
Kitne dino m hua h
super
Suggest video for chubby cheeks
Om namah shivay
I gained 2 kg of weight in last 20 days by ur dry fruit recipe. Now I will start this weight gain yoga. Thanks a lot guru ji.
Great bro 👍,Can you share it me video Which dry fruit recipe?
Mera roj badhta he Ab kam hi nahi ho raha he... Iska bi ek yoga bataiye nahito me senctuary par kardunga
बज्र आसान
सुप्पत बज्र आसान
पवनमुक्त आसान
पवनमुकत आसन मैं अंगूठों से नाक को छुना
भुजंग आसन
धानुर आसन
🙏🙏 good
Cervical spondylitis aur lumber spine pain wale in sabhi aasan ko kar sakte h kya guruji🙏
Bataye please
Dhan nirankar jee
Dhan nirankar ji
Dhan nirankar ji ❤
Pranam guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Guruji mujhe sardi khasi jukam ho rha hai or pura sharir bhari sa lag rha hai kuch upay bataye kripya🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Acha ji
प्रणाम गुरुवर 🙏🙏
जानकारी देने के लिए धन्यवाद आपका।
🕉️
🙏🙏 प्रमाण गुरु जी आपने बहुत अच्छा उपाय बताया है
🌷🙌🕉️
Kya huya apka vajan bada kya
Guru ji Meri age 31 hai. Main anemic hu or digestive system is also weak and hv weakness. Can i do these yoga..
Har har Mahadev 💕💞💞💕🙏
Hlo
guru ji lean pcos k liye batayein diet or exercise
Height barane ke liye kuchh exercise bataiye please
Crohn's disease ke baare mai bttaye
Guru ji you are great, your every exercise very beneficial 🙏
💐🕉️🙌
@@sanatanhathayoga sir good evening ....sir hme yoga nahane se pahile ya baad me krna chahiyee ...
@@missamazing10x nhane ke phle
Charan sparsh 🙏🏻🕉️🇮🇳🕉️🕉️🙏🏻
Height bhadane k uper bhi ek video bnaye plzz... 🙏
Roj paschimottan asana kia kro
Guruji ko mera pranam bahut hi acha yog bataya aapne Mera ojan badh Raha hai ❤😊
Sach mein weight gain ho raha hai
Bhai reply bhi kiya kro
Guru ji aapka vajan.......
Sir ek do aasan bataiye n puri series dikha diye,,
Thanku guruji 🙏....ye sare asan khane ke bad karna h ki khane se pehle... kripya margdarshan kare 🙏
खाने से पहले / खाने के बाद वज्रासन के अलावा कोई दूसरा आसन नहीं किया जा सकता...
Thnqqq sir for this information
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Bajan badane ki no.1 dawa.
Ghar bete dawa mangay .Free.......
Kitna time ya yug karna sa health acchi ho gayge sir ji
Guru ji ye jroor btaye ki ye asna kise krna hai kise ni krna hai kyoki kuchh asnas high b.p wale ni kr sakte pls btaye thankyou
Tq
❤
आप तो स्वयं भुजगांवतार है