Cocina un huevo de forma más saludable / SDP
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- este tip para cocinar los huevos de forma saludable es ideal para una vida sana
#saboresdelperu #recetacasera #recetafacil #recetas #recetafácil #recetasfaciles #tip #tips #huevos #huevosaludable #comidasana #comidasanaysaludable #tipdecocina
Eso se llama huevo escalfado! Mucha cháchara! Yo caliento la sartén con agua, pruebo que el agua y éste caliente y zas, lanzó el huevo. Se cocina muy bien sin quemarse y no uso nada de aceite!!! Lo mejor!😊
Exactamente, no se necesita aceite, vos lo haces como yo hago mi bistec 👍
Lo hice tal y como dicen ustedes y me funcionó jajajajaja, Saludos !!! 😂😂😂
Que asco.
Yo hago lo mismo, cero aceite.
Unas hamburguesas caseras también se pueden hacer en agua. Y quedan buenísimas🎉
Asi es, y se pueden hacer sin necesidad de echarle aceite, solo en agua hirviendo por 3 minutos y listo! Son huevos escalfados.
Un chorro de aceite en el cucharón!!!
Usa lentes y vuelve a ver el vídeo.
@@nareycopi7896tuuu usa lentes y algo pata los oídos.
@@rosariozegarra169 comentas que son escalfados?
Le hecho chorro de aceite no seas necio al decir que no uso aceite!
Escalfados serían sin aceite y al agua se echa un poco de vinagre. Lo único que sirve su ejemplo es el cucharón con el aceite para que el huevo no se rompa.
Si le echo aceite lo vacía al agua luego vuelve a untar aceite al cucharón fíjese usted bien pongase usted los antiogis
Le mostré a mi padre esto y me dijo: pon a hervir un huevo en una traste y déjate de chingaderas"
😅😅😅 sabio! 👍😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
Las cosas como son😅😅😅😅😅😅
Exacto. Se ve muy asqueroso lo "saludable"
Jajaa me causó tanta gracia tu comentario, porque si tiene razón. 😅😅
Tener que pelar el huevo también es una chingadera
Hervilo que es lo mismo!. Nunca va a ser igual de rico que frito
Está buenisimo porque son sanos y ves la yema como la querés, no es como el huevo duro que no lo ves oorque tiene la cáscara, y además tienen la forma redonda perfecta para la hamburguesa 🎉😊. Me encantó muchas gracias❤❤.
Wow!! 😱. Muchisimas gracias por compartir algo muy saludable 😊
¡Impresionante!
¡Era tan sencillo!
Lo voy a empezar a usar.
Me gusta que se pueda elegir fácilmente el punto en que queramos dejar la yema del huevo.
Gracias por difundir.
Abrazo desde San Fernando, Bs. As., Arg
Saludos y que estén todos bien.
Mi mama no los hacía tibios ..pasados 3 minutos x agua hirviendo con el cascarón...le rompía la punta y en un bowl vertía 2 con sal y limón.. acompañalos con pan tostado...muy nutritivos y sin grasa.😊
No es necesario ponerle aceite
Siiiiii!! Así lis hacía mi mamá!🎉🎉
Recuerdo que a mi tmb me los daban así de chiquita pero no me gustaban 😁
Veo con felicidad que somos varios los que nuestra mamá nos hacía esas delicias y con pan tostado riquísimo. Saludos
Yo a la fecha los como tibios, poca sal, pimienta y hojuelas de maíz, o galletas saladas o habaneras. Bendiciones para todos desde México 🙏🏼🕊️
Gracias por compartir los famosos huevos pouche ...saludable por excelencia y de un gran sabor
Huevos pochados😂
Yo los hago así pero los agrego al agua cuando está hirviendo , le añado sal, ajo machacado o rallado,
orégano y pimienta molidos, (estos ultimos son opcionales, y la cantidad es al gusto de cada persona) y ya está el caldo de huevos.
generalmente lo hago cuando se me antoja un caldo de pollo pero no tengo pollo, entonces me lo preparo con huevos y es delicioso.
Los fries y ya
@@saulortiz7306pero eso es un caldo, no huevos así le gusta a ella
Muy buena idea de dónde es usted? Me gustaría saber de donde es esa receta o como la aprendió
@@saulortiz7306sí, claro, frito es muy saludable, ideal para dietas y regímenes especiales 😂
Pero sabe a huevo, no a pollo, o si?
YO NO ME HAGO TANTOS PROBLEMAS AGARRO TRES HUEVOS Y LOS PONGO HA HERVIR POR 10 MINUTOS Y ASUNTO ARREGLADO
Yo igual 😂😂😂. Sin joder mucho 😂
Pero ahí te quedan huevos duros. 😂😁
@@rossana5116 SI QUIERES HUEBOS PASADOS LE HACES HERVIR 05 MINUTOS Y PUNTO
@@PedroMejia-lk2hw 😃 👍 Entendido.👍
😂😂igual yo
🌹❤MI SAVIA VIEJITA,,ME LOS HACÍA DESDE NIÑAA SOLO EN EL SARTEN CON AGUAA!!! MI BELLAA MADREE.. DIOS LA TENGA EN SU GLORIAA!!!🌹🌹
Ya sé cómo guisar espiritillos!
@@HalimAbdala-lk4yq que son espiritillos
Buena idea y sano. Solo que en el agua que desinfecta el cucharón, se pone después los huevos 😮. Eso me mato 😅
@@noraanascopalleiro8841exactly blessing 🙏
No es para desinfectar el cucharón es para calentarlo 😂
Muchas Gracias x tu receta , salen jugocitos y ricos😊
Es lo mejor que he visto en este año, muchísimas gracias y saludos desde LA PAZ BOLIVIA
Buenísimo excelente gracias por compartirnos tus recetas !! Bendiciones infinitas ✨🙏✨❤️❤️✨🇦🇷✨
Me rn cantan gracias X su atención prestada Que Dios lo bendiga siempre Desde México Cancún QROO gracias
Yo los hago directamente en mí caserola de teflón,con agua y me quedan, perfectos,sin aceite 😋😋y sí quiero con aceite los preparo,con aceite de coco,oh de oliva; súper saludables..
Todo bien menos la cacerola de teflón, el teflón muy malo para la salud
El teflón cuando se calienta es toxico
@@meryqueensuculentasyaguses verdad.
El teflon da cancer
Con aceite oliva quedan horribles con un sabor medio agrio
Esos se llaman en mi estado huevos ahogados en salsa verde con nopalitos y tortillitas hechas a mano con frijoles de la olla jommy jommy ¡!😋😊
Homie o homy
Cierto en Mexico comemos muy completos y estos copiando platillos muy simples. Mmmm
Mi mamá así los hace ya se me antojo😋😋
Se llaman huevos escalfados, los huevos ahogados se vierten directo a la salsa y no tienen la misma textura
@@pumita7334copiando? Ese plato es internacional.
Exelente opción...gracias x compartirlo..tiene x buena vista para impresionar a cualquiera .muchas gracias
Amén así sea ❤❤
Gracias por compartir esta receta 😃😋😋😋😃😋😃 me gusta
No cambio un huevo frito con puntillita y su yema para mojar pan por nada del mundo, un manjar de dioses 🤤🤤🤤🤤
Obviamente!!! Pero estos están buenos probalo
Le pones a tu abuelo esos huevos cocidos y te mete unas ostias como panes.
@@josemariaalonso7750 🤣🤣🤣seguramente!!! Pero están buenos enserio, es otra forma! Me hiciste acordar a mí abuelo!!! 👍
@@sebastianotero432 los abuelos, buena gente y sabios. Cuanto aprendí del mio!!!
@@josemariaalonso7750 claro que si!!! La experiencia de muchos años vividos.
Así es..muy buena información. MUCHAS GRACIAS
Me ha gustado mucho la manera como cocinas el huevo, queda perfecto.
Wow. K ingeniosidad tan saludable 1000 de mil. Gracias m encantan los huevos estrellados y nunca m quedan esa idea es genial . Gracias por compartir tu ingenio. Bendiciones
😂😂😂Esos son ahogados bañados y plastificados😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Yo lo hago en agua sin necesidad de ponerle aceite y me quedan divinos 😋
asi es mejor !!!!!!!!
Que rico
Toda la razón
Exacto , también hago lo mismo .,no veo la necesidad q si lo va a freír en agua ,para q d😈👿😈s meterle la misma cantidad de aceite q cuando lo frío solo en aceite 🤦🤦🥴🥴
GUÁCALA
que buena forma de preparar los huevos. muchas gracias.
Es una belleza..... Muy bien!!!!gracias😊
Thank you for Sharing the eggs look 🍳 so delicious with toasted. Bread 🥯 & Coffee ☕️
Wowww! Así es que me gustan los huevos! Perfecto! Gracias. 👍🙏😋
Yo los e cocido enteros solo que los cuido bastante y tengo huevos tiernos y ricos voy a probar tambien asi gracias por compartir 😊
Es más sano como usted los hace sin gota de aceite
@@marygarcia4855 ¡ Tanto lio por un par de gotas de aceite !
Me encantó como lo hace, yo lo hacía así pero sin el cucharón, pero así quedan mejor y más para nosotros los diabeticos.
Gracias admiro tu profesionalismo Y tu gran trabajo gracias por compartir tus ideas ❤❤❤❤❤
Mil gracias,no sabia ese cocinado para el huevo se ve deliciosos❤
Con mayonesa y salsa bufalo
huevo poch
Que buenísimo tutorial, no las porquerías que luego suben con litros y litros de aceite. Muchas gracias 😊😊😊
Uuy si, el aceite hace daño, DTB.
El aceite en casa es saludable,los pasteles son los q nos hace Dano si abusamos
Que buenoooo. Y ricoooo. Y saludable me encanta la comida sana....gracias. DTB.
Huevos ahogados así se llaman en México y eso ya se hace con salsa verde y nopales 😊
Mentira se llaman huevos escalforados o poche y se hacen sin aceite soy cosinero y es una forma diferente de hacer esta receta .
En caldo de pipian con epazote ¡Una delicia!
Y quién miente el vídeo o el comentario 😅
O roja, a mi me gusta más con roja.
Y es delicioso 😋😋😋
La mejor manera de hacer los huecos más sanos es cocinándolos en su propio cascarón donde tiene muchas vitaminas y no necesitas nada solo un buen salten profundo agua y un plato hondo cuando estén retíralos de fuego después de 10 minutos y retírale el casacaton y listo un poco de sal y pimienta slgusto y es más saludable q hervirlos fuera.. 😊
Es cierto: en su cascara, es más sano que expuestos al agua!
Igual lleva aceite 🙄 y más tardado de hacer
@@estrellitaedith1734lleva aceite pero solo es para que el huevo nose pegue en el cucharon
Muchas gracias 😊 por las recetas como siempre acertadas siga así bendiciones
Gracias por sus consejos son muy buenos excelente así los aré aparto de hoy bendiciones. ❤🙏❤
Buenísimo!.. gracias!.. nunca se me hubiera ocurrido! 😁
La forma de cocinar huevos saludables en agua es no usar aceite!
Exacto
Y quien te dijo que todo aceite es malo? El aceite de olivo y de aguacate son muy buenos para las articulaciones.
@@mamr6789 Lo son si se consumen en frío, no son buenos cuando se calientan.
@@apyrs5509ohhh le sero la voca mamr6
saludable con todo y cascara xd jajajjajaaj
Año 2023, la humanidad redescubre el huevo cocido
Jaja 👍🏼
Escalfado*
Frito al agua , sería lo más correcto.
😂😂😂
@@fernandolopess6035 jajaja quizás sí 🤭
Que bueno otro....yo hechaba directamente en el agua...nunca salen enteros....gracias genialllll😂😂😂😂😂🎉
Gran descubrimiento!! Son huevos escalfados, pero no necesitan aceite, así ya no son tan inofensivos....
❤hace 50 años que mi abue nos los cocinaba así, pochados.
Te aseguro que un huevo frito no es ningún veneno si ha matado a nadie y está mil veces mas bueno.
@@lascosasdenanai8868 cierto, siempre y cuando se utilice un aceite o grasa saludable. Nada de aceites de granos/cereales.
Claro una sartén y agua no necesitas hecharle aceite ni ensuciar más cosas sartén y agua y al terminar un poco de oregáno te quedan unos huevos escalfados riquísimos y una pizca de sal
😂😂😂😂 De qué hay que temerles? Que absurdo discurso
Gracias por las ideas y por su tiempo...
Es buena idea para variar la presentación de las comidas de los niños para que no se aburran..
Mis favoritos,ahorita me los hago. Gracias!
Y ponles captsu
Yo en un sartén a flamabaja le pongo un toque de sal un poquito de aceite y agrego el huevo y delicioso sin exceso de aceite delicioso 🍳
Todos los días se aprende algo nuevo. Gracias por compartir ❤
Pues muchos ahora están aprendiendo,no es mi caso pero gual se agradece y como toma la forma del cucharón quedan muy bonitos y casi no grasa. Muchas gracias por compartir.
Mi abuelita, los cocinaba solo con agua en el sartén
A mi hermana y a mi, nos gustaban mucho,; decía que nos comíamos 3 huevos cada una. Ella solamente, los cocinaba, de esa forma, para nosotras.
Siempre la recuerdo, nunca la olvidare.
Me puedes decir cómo?
Acá en Chiapas mx se le pone una rodaja de cebolla y epazote
sin aceite es mas saludable,en ese caso no tendria sentido hacer esto xk se usa aceite
@@alfredofelicesguerra4243lo mismo pensaba, el aciete arruina toda la receta ya que los aceites de semillas son inflamatorios, igual lo voy a probar en algún desayuno pero sin aceite .
@@velazquez88velazquez-ei4sr ¿Al agua hirviendo?
Me encanta gracias ❤
Gracias amigo por compartir, buena idea
Así se hacen los huevos pasado por agua. Saludos desde España Galicia ❤❤❤❤❤❤
Los huevos pasados por agua se hacen sin cascar los huevos, así enteros, y se los pela al sacarlos del agua y condimentar como quieras.
Muchas gracias q bueno es aprender algo nuevo todos los días geaciasssss y 👍🤝🤲🤗👏🇦🇷👏👏
Fantástico !. Los hago .mil Gracias.
Desde Peru San Borja gracias por las recetas
Una pregunta vi que en el agua que desinfecto el cucharon! Hizo el nuevo? O no
Si tendria q cocinalo en otra agua, ni en la q desinfecto
No lo desinfecto solo puso el cucharón a temperatura del agua 💦 😂😂😂😂
@@noemisaid9162El dijo desinfectar..pero igual se ven sabrosos los huevitos.
Suponemos que el agua hirviendo mata todos los microorganismos.
Nomas era como mojar no tengo desinfectar NO PASA NADA
Cómo mexicano los hago en salsa, hiervo la salsa y ya que está caliente agregó los huevos, quedan ricos y sin aceite
SIIII ASI LOS HAGO YO HACE MUCHOS TIEMPO D3SDE NONIA ASI LOS MIRE SIEMPRE
Usas el guisado del día antes para eso
Gracias por esa idea! 👍
Felipe Elizondo: Esa comida se llama Tomaticán en La Argentina 🇦🇷 es un plato tradicional de la Región de Cuyo .saludos cordiales desde Neuquén, Patagonia, Argentina 🇦🇷
Me encantó, gracias por su receta 😜👍 bendiciones 🙏🏼
Los huevos Fritos tostados dorados y las yemas aguadita es lo más ricooo con sal y pimienta humm yo me frito 4 huevos y quedo con ganas de comer más
DEBES TENER UN HIGADO DE UN VOOLIN BIEN AFINADO CHABON ,ESO TE REVIENTA EL HÍGADO .EL HIEVO FRITO.
Me gustó de esa manera gracias
Siento que había esperado toda mi vida por este vídeo 😉, gracias por compartir la técnica súper rápida, saludable y sencilla. Me encantó.👏🏽
En una sartèn colocas 2 o 3 cucharas de agua la llevas a fuego bajo, apenas burbujea el agua echas el huevo con cuidado, lo salas al gusto y lo tapas, cocina con el calor, te bastan 4 o 5 minutos . Lo hago si aceite es màs saludable
Muchas es una excelente manera de comerlos sin tanto aceite .
Asi me los voy hacer fel8cidades gracias ❤😊
QUE BUENA IDEA.
A MI ME ENCANTA EL HUEVO ESTRELLADO Y SIEMPRE USO BASTANTE ACEITE.
Y DE ESTA FORMA NO USAS TANTA GRASA.
Solo hechale un poco de aceite y ya?
CREES QUE EL ACEITE A ESA CANTIDAD GENERA GRASA?
Que triste que en los comentarios no sean capaz de dar gracias por una técnica que algunas personas no conocen, simplemente si no les parece o saben otra forma solo den las gracias por el video y posterior a eso pueden incluir el comentario de alguna otra forma saludable de hacer los huevos, o simplemente hagan ustedes los vídeos con sus técnicas y no interfieran en la buena voluntad de otros
Saludos! Los huevos tambien se puede freir con mantequilla y si hay que dar gracias por esa tecnica, DTB.
Siempre hay gente arrogante y salen payasos a criticar si le gusta bien y se reserva lo otro y gracias 🫂 está persona enseña y su buena voluntad bendiciones hermano me gustó y lo voy hacer se ve más atractivo de esa forma gracias 🫂
Tem toda razão, as pessoas são malagradecidas e sem educação. Sentí vergonha por esses comentários, lamentáveis!
Gracias, por nada.
Muy bien dicho , !
es más agradable , halagar a los demás ,
sin envidias , ni egoísmo ,!
saludos !
😊❤❤❤
GRACIAS!!!!!
EXELENTE!!!!!
SALUDABLE!!!!!
SALUDOS!!!!!HERMANOS PERUANOS 😍DESDE 🇦🇷ARGENTINA 🇦🇷👏👏👏👏
Excelente técnica más saludable muchas gracias por compartir
Me encanta ese estilo de hacer los huevos que ahora me entero qee son huevos escalfados!
Que bueno sin aceite muy saludable gracias ❤👏👏
Tiene aceite .... Mejor hervido con cáscara
Sí utilizaron aceite.
Si tiene aceite...
Sin grasa y quedan una chulada 😍👍🏻
Exactamente es más saludable sin aceite solo con el agua caliente y quedan riquisimos
Jajajaja....estás seguro que sin aceite?
Que líquido hecho al cucharón entonces?
@@nareycopi7896¿tienes algún retraso? Esa cantidad de aceite es ínfima. Se refieren a que no son fritos en cantidad de aceite. De verdad que agotas.
@@ursulazanussi6139 así sea ínfima ya no son escalfados, es como tildar de grosera y estafadora si sigoque no tienen nada de aceite.
@@nareycopi7896si, sin aceite.
Me gustó porque a mí me gustan aguado y es una buena forma y se ve elegante gracias
🎉😮😊 muy buena idea. Es saludable pero frito es más rico 😋😋 gracias
"Tips de como complicarte la vida en un minuto"
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Para qué hacerlo fácil si podemos complicarlo ?! 👌😃😃😃 🤣
exacto😂😂
Se trata d no usar aceite🙄
Esa misma cantidad de aceite uso en la sartén jejejej que pendejo
@@miguelzambrano9886pero ese aceite se va en el.agua dónde se hecha el huevo
Ventaja sobre el huevo cocido: te ahorras la parte de pelarlo.
Ventaja sobre el huevo poche: evitas perder la mitad de la clara en el agua.
Ventajas sobre el huevo frito: no te pones gordito.
Conclusión: Buen video ❤.
Si al agua del poché le pones vinagre no pierdes la clara ...y obviamente no le queda el sabor a vinagre sino no tendría sentido
Muchas gracias por esa técnica. Chevere
Si le pones poco aceite no necesitas usar el agua,en la hornilla regular se cocina muy bien, jajaja
😂
Exacto , yo lo preparo casi sin aceite, pero también en agua sola
Así los hago siempre
Supongo que lo hace porque se supone que el aceite de olivo pierde sus propiedades si lo usas para freír.
Aunque no sé si en agua hirviendo pase lo mismo.
No, se frie si le pones fuego directo, porque el aceite en el cucharón se desaparece, no es una cantidad notable.
La idea es genial yo no la conocía !muchas gracias x el video
Super saludable , me gustó tu receta de huevo sano!!!
excelente Idea, gracias por compartir. Ahora voy a tener que preparlo.
Lo q viene siendo el huevo pasado por agua de toda la vida (con la cáscara)
Y el huevo frito en aceite de oliva virgencita también es de lo más saludable y rico para los niños y adultos.La clave,como con todo,es no abusar de nada.
El aceite de oliva es saludable sino se calienta
@@carmenbravo1342 y si se calienta también,otra cosa es reutilizarla mil veces..ò comerla en exceso,como todo lo q comemos.
Esta muy bien y sano 🥗
Achei uma ótima técnica porque ele fica compacto e não se desperdiça como quando é colocado diretamente na água. Muito obrigada!
muchas Gracias 😊
Que bueno. Mi mami haci nos hacia los huevito por que en un 75% éra vegetariana😊. Como la extraño ❤
Perfecta idea 💡👏🏽 buen Desayuno 😋 provecho 🥖🍳🥓
Esta noche cene huevos rebueltos están buenísimo me encantan no pasa día qué no coma huevos tienen mucho alimento
Buen tip porque así conserva la forma redonda cuando son ahogados no salen tan redonditos gracias
2.H
US
2 huevos fritos con jamón y patatas cenas de campeonato.ariba los Huevos
Eso depende de qué huevos. 😬😁🤗
Gracias gracias por compartir algo tan fácil y saludable !!!!!
Queda con una buena presentación.❤ Lo haré así. Gracias. Saludos desde Neuquén Argentina 🇦🇷 ❤
Mi abuela me los daba con cascarón le habría un ollito y un chirrido de limon y el huevo se cosinaba solo. Que deliciosos.
Para mi gusto es mejor opción saludable hacerlos a la plancha. Una gota de aceite, la extiendes con una servilleta y echas el huevo, cuando ya este casi hecho, que solo falte cuajar la clara de arriba le das la vuelta 5 segundos y lo sacas.
Le ponen una tapa y listo, te ahorras el darle la vuelta
@@oscarcubides3962 si, yo suelo hacerlos así, pero lo que digo es mas rápido
Guapoo mencanta esa forma de preparar unhubo gracias por compartir que Dios te bendiga
También otra forma es colocar el huevo en una taza y colocarla en un recipiente con agua para que se cocine. Es en baño de María. Tener cuidado que no le penetre agua a la taza. Queda rico. Cada quién lo cocinará según como le guste: más cocido o menos cocido.
En Bogotá le llamamos Changua a un proceso de cocción muy parecido. Es una delicia. Agua leche cebolla huevo y calado o pan francés. Simple y delicioso
Muy bien, saludable hasta para la vista. Odio los huevos fritos en aceite. Sanisimo. Gracias. 🍀
No puede ser sanísimo algo que lleva aceite 🤷♀️
@@criscris3054 Bravo, chef con la receta. Continúe compartiendo tan buenos típs.
Si se preparan en aceite obvio que son fritos.
La jodio con el aceite omega 6 inflatorio
GRACIAS X SUS CONSEJOS.
Nah está mejor ir entrenando el sistema inmune con el método clásico, luego hay mucho niño con defensas de cristal.
Al precio que tiene el aceite ,
Qué tendrá que ver cocinar más sano con las defensas de las generaciones de hoy...madre mía qué argumento tan absurdo...
Yo cambie el aceite vegetal por aceite de coco y aunque los hago fritos empecé a bajar de peso
No se debe freír el aceite de coco
@@MM-ff4ll según quien?
Hola,puede por favor enviarme foto de aceite de coco. Pues aquí en mi país me puede dar gato por libre o sea aceite falso.
@@MM-ff4ll el finado Frank Suárez dijo que el aceite de coco es mejor para freír .y el aceite de oliva.
Aceite de aguacate el mejor para cocinar todo general saludable
Dios te Bendiga
Yo los hago cómo me enseñó mi madre , que sufría mucho por comer frito , y ponia en un pequeño recipiente agua y un chorro de vinagre , cuando empezaba a hervir el agua ,le ponía el huevo , cuando estaba a punto ( no duro) lo sacaba con espumadera y ya estaba , riquísimo