[DIET VLOG]40kg 다이어트 브이로그/탈다이어트/건강한 다이어트/다이어트 강박 벗어나기/헬스와 피티를 다니게 되었어요/직장인 다이어트

오랜만에 돌아온 잘구리입니다❤️✌️🥰
계속되는 야근, 끝나지 못해 주말까지 일거리를 집에까지 들고와서 하는 날들을 지나 아주 잠깐 여유가 생겼어요..!
뭐...여유가 일주일도 못가서 이번 주도 쉴 틈없이 일하고 있지만요😂😂
(진짜 퇴사하고 싶어요)
영상을 올리지 못했던 동안 저에게 애증의 존재가 되어버린 간단(간헐적 단식)은 고민 끝에 그만 두었습니다.
다이어트에 대한 저의 생각도 재정립을 하게되는 시간을 거쳐 살을 빼는 것만 다이어트라고 생각했던 과거에서 현재는 건강한 체력과 균형잡힌 몸을 만드는 것이 진정한 다이어트가 아닐까 하는 생각을 가지게 되었습니다.
저도 모르게 몸무게와 눈바디에 강박을 가지게 되어 지금은 강박에서 벗어나려고 노력하고 있는 중이에요 :]
앞으로 건강하게 다이어트를 하는 모습 보여드리겠습니다🥰🥰

[@user-History11]

산책하는 고양이라니 너무얌전하네요

[@jalgoolee]

어릴 때부터 산책하는 냥이었어요💕

[@CLOSERup]

단백질 쉐이크 최애 추천해주세요~

[@jalgoolee]

저는 초코맛이기만하면 아무거나 다 먹는 편인데 다른 맛 중에서는 플라이밀 돌체라떼가 맛있었어요 :]

[@DAYEHEO.Gwangju]

40kg에 사는 삶은 어떤건가요? 진짜 너무 날씬하세요~

[@jalgoolee]

감사합니다 💕😄