É possível emagrecer na menopausa?

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Está passando pela menopausa e acha difícil emagrecer? Neste vídeo, vamos compartilhar estratégias inteligentes para ajudar você a perder peso de forma saudável durante a menopausa. Descubra como a reprogramação hormonal, a dieta anti-inflamatória e mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença. Aprenda dicas práticas para lidar com os sintomas da menopausa e melhorar seu bem-estar geral. Assista agora e veja como é possível emagrecer e manter a saúde em dia mesmo nessa fase da vida!
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Комментарии • 53

  • @tatianaoliveira6777
    @tatianaoliveira6777 3 месяца назад +6

    Jejum eu ate emagreço e depois vem a compulsão alimentar isso e verdade.

  • @tadeuferreira8215
    @tadeuferreira8215 3 месяца назад +7

    Nutri vc nos ajuda muito maravilhosa Deus abençoe 🙏

  • @Lesley956
    @Lesley956 Месяц назад +1

    Já comecei a assistir as aulas. Alimentação combinando com os hormônios é tudo que eu quero.

  • @rozangelafranca4623
    @rozangelafranca4623 3 месяца назад +3

    Que laive maravilhosa doutora parabéns Deus abençoe gratidão ❤

  • @anaoliveira9235
    @anaoliveira9235 3 месяца назад +1

    Parabéns Nutri Marcela sempre arrasando nas suas explicações! Muito estudo e conhecimento agregado. Gratidão por nos esclarecer e orientar para termos uma melhor qualidade de vida. Parabéns pelo seu trabalho junto com o Dr. Cristiano ❤

  • @soniasilva6779
    @soniasilva6779 3 месяца назад +1

    Live fantástica! Superou todas as que ja assisti para emagrecer. Verdade! Conheço a biomassa de banana, é uma bença de Deus . Obrigada❤

  • @LelisCarinhanhasilva-vi6nf
    @LelisCarinhanhasilva-vi6nf 29 дней назад

    Essa aula foi top dás top nota. 10 graças a Deus e a nutri Marcela bom descanso pra vc é família

  • @MariajosianaSilva-sb7di
    @MariajosianaSilva-sb7di Месяц назад

    Estou amando cada aula

  • @fatimaaparecidamoreiradoss3272
    @fatimaaparecidamoreiradoss3272 Месяц назад +1

    Menopausa pra mim é um tormeto. Ganhei peso, não consigo eliminar. Não durmo direito, esses maldito calorão. 😢😢😢

  • @hanneloreandrade5297
    @hanneloreandrade5297 Месяц назад

    Parabéns Doutores, por compartilharem preciosas informações de forma tão acessível na comprrensão!

  • @mariaaparecidafabem4649
    @mariaaparecidafabem4649 15 дней назад

    Boa noite nutri

  • @LelisCarinhanhasilva-vi6nf
    @LelisCarinhanhasilva-vi6nf 29 дней назад

    Boa noite nutri verdade quem não quer ter menopausa morre nó parto mais quem tá com ela morre ao pouco sei quer vc vai nois ajudar pq vc e poderosa que Deus abençoe

  • @joanasilvareisparziale9162
    @joanasilvareisparziale9162 10 дней назад

    Você e. Maravilhosa

  • @AngelaLopesamarula
    @AngelaLopesamarula Месяц назад +1

    Estou assistindo agora, estava na faculdade

  • @fernandaneris6266
    @fernandaneris6266 3 месяца назад

    A melhor aula. Adorando seus ensinamentos. Obrigada

  • @mariacorrea8114
    @mariacorrea8114 15 дней назад

    Boa Noite

  • @janeteceranto4635
    @janeteceranto4635 3 месяца назад

    Isso é muita informação verdadeira parabéns e compartilhada ❤

  • @soniasilva6779
    @soniasilva6779 3 месяца назад +1

    Só uma dúvida! Pode ser a banana vendida no supermercado, pós usam processo pra amadurecimento

  • @aureaaparecida8884
    @aureaaparecida8884 Месяц назад

    Obrigada por me encinar a me alimentar

  • @eroenemartins7827
    @eroenemartins7827 Месяц назад

    Nutri estou amando esta aula 👏🏻👏🏻😍

  • @francarvalho3233
    @francarvalho3233 Месяц назад

    Boa noite nutri eu vou assistir todas as aulas ❤

  • @AngelaLopesamarula
    @AngelaLopesamarula Месяц назад

    Vou assistir tudooo com atenção

  • @marleicarvalhoferreira2484
    @marleicarvalhoferreira2484 22 дня назад

    TENHO 74 ANOS , PASSANDO ESSES PROBLEMAS MEU GINECOLOGISTA DIZ QUE NAO PODE REPOR HORMÔNIOS

  • @user-ek6os6fd1l
    @user-ek6os6fd1l 3 месяца назад

    Live fantástica ❤

  • @janainabueno1192
    @janainabueno1192 3 месяца назад

    Muito obrigada pelas dicas.

  • @brancacarlos1602
    @brancacarlos1602 3 месяца назад

    Excelente explicações Nutri!

  • @sandrasantosferreira3461
    @sandrasantosferreira3461 Месяц назад

    Nossa tô maravilhada❤

  • @sonialima611
    @sonialima611 3 месяца назад

    Você e maravilhosa parabéns

  • @kellen720
    @kellen720 3 месяца назад

    Aula maravilhosa! 😃❤

  • @marlenerosa542
    @marlenerosa542 2 месяца назад

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @MariaSilva-eb2uz
    @MariaSilva-eb2uz 3 месяца назад

    Muito obrigada nutri!!!

  • @MariaAntoniaPadilhadeAraújo
    @MariaAntoniaPadilhadeAraújo 3 месяца назад

    Muito obrigada por tudo

  • @lucianaflorencio8186
    @lucianaflorencio8186 3 месяца назад

    Nutri vc deu uma aula adorei

  • @soniasilva6779
    @soniasilva6779 3 месяца назад

    Amei!!! Compartilhado

  • @MariajosianaSilva-sb7di
    @MariajosianaSilva-sb7di Месяц назад

    Só queria perguntar se pode ser qualquer banana

  • @eugeniamaia1261
    @eugeniamaia1261 Месяц назад

    Eu quero também fica em norma

  • @MariaAntoniaPadilhadeAraújo
    @MariaAntoniaPadilhadeAraújo 3 месяца назад +2

    Eu vou fazer tudo certo quero ficar em forma

  • @elainecristinasimplicio3385
    @elainecristinasimplicio3385 3 месяца назад

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @esterreis5552
    @esterreis5552 Месяц назад

    Bom dia 'Nutri. Sou Leve 17 e detox 3D.

  • @user-yw1vy2hf7q
    @user-yw1vy2hf7q 3 месяца назад +1

    Nutri faço o cardápio do leve 20 mas estou ficando com a pele de maracujá Velho será que tenho que tomar algum suplemento para alimentar o meu Hugo??

  • @tatianaoliveira6777
    @tatianaoliveira6777 3 месяца назад

    Nutri quando eu faço jejum as roupas eu perco todas ate na balança eu perco peso ,se eu perco músculo para onde ficavessa gordura escondida ?

  • @eugeniamaia1261
    @eugeniamaia1261 Месяц назад

    Eu faço academia todo dia tomo todo dia, acreatina

  • @user-rx2gg5yk7c
    @user-rx2gg5yk7c 3 месяца назад

    Q passo🙏

  • @mariaaparecidajordaodossan8840
    @mariaaparecidajordaodossan8840 Месяц назад

  • @luciasantana7841
    @luciasantana7841 3 месяца назад

    Sou eu e o Google 😂....mais achei vc maravilhosa ❤ obg pelas informações bjus

  • @user-rx2gg5yk7c
    @user-rx2gg5yk7c 3 месяца назад

    Tenho 46 e estou cm tudo alto e meu corpo mudou muito tô cm uma barriga horrorosa😮

  • @sonialima611
    @sonialima611 3 месяца назад

    Quando vai ser o próximo desafio

  • @gracaamaral1948
    @gracaamaral1948 3 месяца назад

    minha nutri posso usar ? eu não faso atividade física

  • @eugeniamaia1261
    @eugeniamaia1261 Месяц назад

    Eu tenho 62

  • @corrinhafreitas4705
    @corrinhafreitas4705 3 месяца назад

    Oii nutri

  • @lucianystevanato974
    @lucianystevanato974 3 месяца назад

    E quem tolerância a caseína