Блин, Сань это просто пушка!)Мне аж больно на тебя смотреть было😁Никогда не видел чтобы что-то из трен могло тебя на столько уработать, Дашка-огонь! Знает своё дело!😁Спасибо за контент!)П.с. если не секрет, сколько дней не мог нормально ходить после этой жести и какое послевкусие?)
Сам факт что это совэлмаш рекламируется на спортивном канале уже намекает на какую-то мошенническую схему. Неужели такая прорывная и уже зарекомендовавшая себя технология никому не нужна? Ни какие миллионеры не заинтересовались? Вот только спортсмены последняя надежда.
Да чувак у меня девушка мастер спорта по тяжелой атлетике, я сам все жизнь занимаюсь, но когда я сделал такую тренировку на жопу с ней просто по фану у меня ноги тряслись и жопу чувствовал просто при каждом шаге, потом сделал свою стандартную треню на ноги и даже не заметил ничего как будто не тренил )) девчонки это да супер выносливые и крутые!!! Респект !!!
Нууу вооот Санёк, а ты не поверил мне когда я к тебе на персоналку залетел: после 2х часовой тренировке ещё 4 круга статики из 4х упражнений (что это ДОХ*Я) а я потом неделю ходить не мог. Спасибо тебе за тренировку ту, я с тех пор как заново захотел тренироваться спустя 10 лет качалки
Надо было конечно в другой день с ним заниматься хах а то за одну тренировку столько упражнений. Я вот если бы присел на многоповторку ну допустим когда то присел 100 кг на 40 повторений. И всееее дамой сразу потому что это наши полномочия все....😂
Title: Darius' Challenging Workout for Koriago's Ass: Bulgarian Squats, Gluteal Bridge, and Leg Raises - 3 Sets of 15 Repetitions Explanation: The video showcases Russian fitness influencer Koriago undergoing a challenging workout with World Record holder for gluteal bridge, Darius. The workout consists of Bulgarian squats, gluteal bridge, and leg raises, each exercise performed for 3 sets of 15 repetitions. Koriago reveals that Darius has prepared this workout as she recovers from competition, and although it is described as less intense, Koriago still appears somewhat apprehensive. The video also touches on the perception that exercises typically associated with female fitness, such as hip thrusts and gluteal bridges, are not suitable for men. Overall, the video title accurately conveys the contents of the video, without any promotional exaggerations. 00:01 Daria, world record holder for gluteal bridge and beginner arm wrestler, prepares a challenging workout for the speaker, mainly focusing on hip and leg exercises with three sets of 15 reps each. 01:58 Men should not fear women's exercises like squatting and breeding 03:43 Weightlifting and training approach 06:40 Introduction to a domestic project 08:55 Challenging kettlebell workout 11:14 Muscular endurance and intensity 13:21 Training intensity causing physical distress 15:18 Effective gluteal bridge exercise 17:04 Struggling with lower back pain during workout 19:22 Encouraging audience engagement and subscription
Тоже кстати работаю тренером и замечаю насколько больший объем девушки вывозят относительно мужчин У меня сейчас есть две уникальных которые такие ебенячие объемы делают и не устают что я думаю ещё месяц и они меня будут тренировать
Первый раз мне жалко Саню.Ноги-это пи*дец,а когда такой объем,то даже представить трудно.Плюс потом стоит так,что хоть дрова руби.Не знаешь че с этим делать и на женщин смотреть невозможно
14:00 ну это глупости, девки никаким образом не выносливее. Мужики как правило работают с весами который превышают физиологический максимум (+минус цнс), плюс большой объем мышц утомляется в разы быстрее (и потребляет больше ресурсов), вот и весь секрет. Если девушка будет присед делать с 30кг, она даже не вспотеет, я пойду с 200 поприседаю, потом жим платформы сделаю 450, я за 40мин умру.
Это называется комплементарный оборот речи. Ты говоришь маленькую ложь, у девушки повышается само-оценка. Проигравших нет, так в чем проблема? Тем более что женщине реально приходится работать вдвое усерднее чтобы поднять тот же вес что мужчине. И наверняка они больше замотивированы качать ягоды чем мужчины так что Дарье доверяю на 100% 😄
Кстати как заядлый дрочер энергосов, тот что коряга пьёт на мой взгляд самы действенный из всего что пробовал, да и по составу там все четко… кстати в пятерочке от 100 до 150 проскакивает…. В дни когда кончался предтрен юзал именно эту марку.
Мужик хотел икры как у меня а у меня они генетически такие но ему то не скажешь это иначе бабки заносить не будет вот и вся суть тренеров в зале)) не пользуйтесь их услугами .
Да только зачем ты её слушал с её двух минутным отдыхом! В натурашку и с такой массой просто мясо сгорит от молочной кислоты и толку ноль! Двухминутный отдых чисто хим прикол Ито не для ног
Совэлмаш: reg.solargroup.pro/success
Крутой проект! 👍💪
Интересные видео с Дарьей получаются!)
Топ гостья, топ рубрика, супер мощный выпуск
Побрился сразу помолодел
На завтра кайфонешь после тренировки )))
Огонь огненный !!
Ой как попу прокачали на вайбике под хардстайлы вообще мёд для глаз 🍯
Блин, Сань это просто пушка!)Мне аж больно на тебя смотреть было😁Никогда не видел чтобы что-то из трен могло тебя на столько уработать, Дашка-огонь! Знает своё дело!😁Спасибо за контент!)П.с. если не секрет, сколько дней не мог нормально ходить после этой жести и какое послевкусие?)
Всё, что мы любим.
Подскажите пжлс что за трек играет на 9:50?)
Почему после Виктора всех пускают по кругу? Бам - акимбо, бам - Саня, бам - татвол с мини пеккой, бам - Дарья. Хорошая страта
Спасибо за рекламу отечественного производителя!
В начале не узнал Саню без бороды))
16:53 2:17 когда резко перешёл со съёмок с Виктором Евгеньевичем на съёмки с кем то другим и ещё не переключился
Вот это дааа
Прикольная девчуля)
Саня здоров ты лучший не пропускаю видосы. Здоровья саня те бе и дашульке лайк поставил
Смотрю видео и сам собираюсь идти в зал на день ног)
Есть ощущение, что Дарья немного садо, а Александр здесь, получается, мазо. Замечательный тандем, непрекращающиеся стоны.
тут не хватает следующего дня, мб даже следующих 3х дней)
наконец-то побрился, как будто -10 лет
Я не видел что бы Саня так прям убивался, думаю что если бы все так тренили ноги то не было бы такого что ноги были бы меньше верха хаха
Как бы у тебя клапан не прорвало, это самый главный страх😂
-Девушка, а как лучше накачать попу?
-А вам-то мужики это зачем?
-🗿
Не надо дядя!!! Прям в точку!😂😂😂
А гантель ему - НЫЫАААААААА
Че за залы, в темноте какой то 😮
Что то со светом, совсем темно, плохо видно
Сам факт что это совэлмаш рекламируется на спортивном канале уже намекает на какую-то мошенническую схему. Неужели такая прорывная и уже зарекомендовавшая себя технология никому не нужна? Ни какие миллионеры не заинтересовались? Вот только спортсмены последняя надежда.
да как бы там на видео декорации и так намекают на всё..
Это была юмористическая перебивка.
Как правильно сказал Саня, "настоящие прорывы всегда встречают сопротивление" - ваши комментарии это лишь подтверждают.)
В МММ вложись
@@ВиталийВ-с6х Ну прорывная идея есть собачье дерьмо тоже встречает сопротивление... "зодумойся"
Да чувак у меня девушка мастер спорта по тяжелой атлетике, я сам все жизнь занимаюсь, но когда я сделал такую тренировку на жопу с ней просто по фану у меня ноги тряслись и жопу чувствовал просто при каждом шаге, потом сделал свою стандартную треню на ноги и даже не заметил ничего как будто не тренил )) девчонки это да супер выносливые и крутые!!! Респект !!!
Даша классная 😍
Бра, не отращивай больше блудшоповский репей на лице, тебе так лучше. Такой чист силач без подбородочной паутины.
Не, борода и усы ему идут
2:44 ахах
Нууу вооот Санёк, а ты не поверил мне когда я к тебе на персоналку залетел: после 2х часовой тренировке ещё 4 круга статики из 4х упражнений (что это ДОХ*Я) а я потом неделю ходить не мог.
Спасибо тебе за тренировку ту, я с тех пор как заново захотел тренироваться спустя 10 лет качалки
17:32 пол скрипит 😁😁😁
18:26 название ремикса напишите пожалуйста
Жанна Фриске А На Море Белый Песок (Hardstyle Remix)
🎉🎉🎉
Отдали Корягу Даше на растерзание!😄😄😄
Что за трек на 0:30
Саня даже жаловался )))
Сань как ощущения? На толкан сесть сумел с утра? 😅
Надо было конечно в другой день с ним заниматься хах а то за одну тренировку столько упражнений. Я вот если бы присел на многоповторку ну допустим когда то присел 100 кг на 40 повторений. И всееее дамой сразу потому что это наши полномочия все....😂
Все бы ничего,вот только качество съёмки очень плохое,аж глаза заболели.У Даши орех прямммммммм такой 🔥
jsi super silák,..
ну под анаболиками то она конечно выносливая и сильная)
неожиданный тип рекламы
Title: Darius' Challenging Workout for Koriago's Ass: Bulgarian Squats, Gluteal Bridge, and Leg Raises - 3 Sets of 15 Repetitions Explanation: The video showcases Russian fitness influencer Koriago undergoing a challenging workout with World Record holder for gluteal bridge, Darius. The workout consists of Bulgarian squats, gluteal bridge, and leg raises, each exercise performed for 3 sets of 15 repetitions. Koriago reveals that Darius has prepared this workout as she recovers from competition, and although it is described as less intense, Koriago still appears somewhat apprehensive. The video also touches on the perception that exercises typically associated with female fitness, such as hip thrusts and gluteal bridges, are not suitable for men. Overall, the video title accurately conveys the contents of the video, without any promotional exaggerations.
00:01 Daria, world record holder for gluteal bridge and beginner arm wrestler, prepares a challenging workout for the speaker, mainly focusing on hip and leg exercises with three sets of 15 reps each.
01:58 Men should not fear women's exercises like squatting and breeding
03:43 Weightlifting and training approach
06:40 Introduction to a domestic project
08:55 Challenging kettlebell workout
11:14 Muscular endurance and intensity
13:21 Training intensity causing physical distress
15:18 Effective gluteal bridge exercise
17:04 Struggling with lower back pain during workout
19:22 Encouraging audience engagement and subscription
Без бороды помолодел)
снимай еще у тебя хорошо выходит
Саня ты классный
Тоже кстати работаю тренером и замечаю насколько больший объем девушки вывозят относительно мужчин
У меня сейчас есть две уникальных которые такие ебенячие объемы делают и не устают что я думаю ещё месяц и они меня будут тренировать
Ааааа 😢 Саня побрился 😢😢😢😢
картинка темная, а так супер 👍
Да прикольно получилось, побольше разнообразия и все будет гуд) понравилось , завтра пойду ноги убивать😊
Делай, делай, делай🦍🦍🦍
Че за трико у коряги?
так! а где усы и борода нНнНахой?
17:31 А вот теперь вопрос. Кто дал газу? Дашка от смеха выдала друга пердолью или коряга от натуга туго навонял?
Позовите ученика Сарычева 18 летнего лифтера
Прессом не работал, поэтому поясница поплыла.
👍
Освещения не хватает
imba video
❤
Первый раз мне жалко Саню.Ноги-это пи*дец,а когда такой объем,то даже представить трудно.Плюс потом стоит так,что хоть дрова руби.Не знаешь че с этим делать и на женщин смотреть невозможно
😂👍💪
Первый, коряга привет, контент топ
Вообще нормальный🪨
Промокодик на нюхательную соль будет?
Даша красотка
Он на следующий день сможет ходить?😆😆😆
Саня, тебе без бородищи намного баще !
мясной выпуск
14:00 ну это глупости, девки никаким образом не выносливее. Мужики как правило работают с весами который превышают физиологический максимум (+минус цнс), плюс большой объем мышц утомляется в разы быстрее (и потребляет больше ресурсов), вот и весь секрет. Если девушка будет присед делать с 30кг, она даже не вспотеет, я пойду с 200 поприседаю, потом жим платформы сделаю 450, я за 40мин умру.
Это называется комплементарный оборот речи. Ты говоришь маленькую ложь, у девушки повышается само-оценка. Проигравших нет, так в чем проблема? Тем более что женщине реально приходится работать вдвое усерднее чтобы поднять тот же вес что мужчине. И наверняка они больше замотивированы качать ягоды чем мужчины так что Дарье доверяю на 100% 😄
Кстати как заядлый дрочер энергосов, тот что коряга пьёт на мой взгляд самы действенный из всего что пробовал, да и по составу там все четко… кстати в пятерочке от 100 до 150 проскакивает…. В дни когда кончался предтрен юзал именно эту марку.
Свет включите!!!
У нее реально от приема гормонов даже черты лица мужские стали.
И голос такой, грубоватый становится.
да, что есть, то есть. Лично знаю очень красивых девочек, но блин, гормоны вносят свои коррективы во внешность(
Пздц Санек , что с руками? 1:06
ночной стрим был топовый, запускай еще)
Мужик хотел икры как у меня а у меня они генетически такие но ему то не скажешь это иначе бабки заносить не будет вот и вся суть тренеров в зале)) не пользуйтесь их услугами .
Где борода
Хорошой
о побрился )))))
Эй, хватит прокрастинировать и откладывать на потом создание курса по становой тяге 😀
Сбрил бороду -15 лет
А Дарья.. действительно женьшина ..?! ☺️
обьясните мне , а чего все с этой девкой на стероидах бегают, какая то богема?
Думают хайпа словить
Ну потому что ей 20 а она сильнее себя в 2 раза ☺️
@@VANICKAful типа реклама стероидов?
@@ДжонниМнемоник Проглоти стероид, если пожмешь тот же вес, что она, будут приглашать на коллабы не ее а тебя..
Перезалив хах😊
Да только зачем ты её слушал с её двух минутным отдыхом! В натурашку и с такой массой просто мясо сгорит от молочной кислоты и толку ноль! Двухминутный отдых чисто хим прикол Ито не для ног
Жестить глобально не будем …
без бороды намного лучше
О, теперь Коряга жопу качает
Такой молодой
Белые скамейки это пиздец
А разоблачители говорили ты состариться от химии побрился помолодел, что они теперь скажут
Нечего)
@@koryaga привет не ожидал что ответишь
Бодибилжершу не увидел. Увидел только мужика который тренирует мужика
Я хоть и мужик,но жопу качаю-девушкам нравиться))😁
Бедный мужчина
Я не воспринимаю Корягу без бороды
Чисто мое мнение: с бородой было лучше
СЮДА
Саня без бороды это что-то не то...