Pareil, tu ne peux que progresser vitesse grand V avec des conseils pointus et un choix d'exercices bien ciblés, ce coach est une star, du jamais vu...
@@lej2784 ouais mais les autres ils sont trop dans les trucs scientifique ou anatomie. Leur vidéos c'est des cours carrément.. ' c'est d'un ennui... Avec essan au moins il explique montre un training. C'est bien meilleur
J'adore ta manière de t'exprimer elle est particulière mais vraiment bien tu n'en fais pas des tonnes tu expliques bien, et une chose qui paraît compliquée devient simple. Tu as cette capacité à corriger, l'exécution et en même temps de transmettre ton expérience ! On voit que tu sais de quoi tu parles, en restant humble Bravo continue à nous régaler.
La qualité de vidéo, d'entraînement est incroyable. Séance très précise avec variantes pour que un grand nombre de personnes exécute correctement leurs mouvements... Chaque vidéo de ta part est épatante 💪
Cette chaîne RUclips c’est vraiment une tueries 🔥 j’ai débuté la musculation en septembre 2019 et franchement je beaucoup appris grâce à vos conseils 💪🏾💪🏾 je rêve d’être entraîné par vous un jour🙏🏾
J’espère tu va bien ainsi que ta famille. Merci Essan pour cette vidéo super comme d’habitude je te suit depuis le début et c’est un bonheur, continue ❤️
ESSAN n'est pas la pour faire le beaugosse, le clown ou bien se mettre en avant comme on peut le voir sur RUclips l'homme est humble sincère continue comme ça si tu surveilles ton rétroviseur je suis derrière toi👍
Bonjour J’ai un problème pour travailler mes épaules et là je trouve vraiment vos explications vraiment vraiment très bien .Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir autant de précisions dans la façon travailler des épaules .Je vais mettre en place dans mon programme ce travail d’épaules Rare de voir des vidéos avec des précisions Avez vous d’autres vidéos pour le dos ,les pecs etc Merci d’avance Au plaisir
Superbe démo...comme d'habitude.. Par contre n'oublie pas les quarantaine et les cinquantenaire...on y des oubliés de la gym..merci infiniment Coach 🙏🥋🙏😉👍🇩🇿💓🇮🇷
Bonjour essan tes vidéos son tjr motivante tu c'est que tu as coacher ces impressionnant mm toi tu es une machine tu as vraiment une détermination incroyable je me souviens encore de ta vidéo ou c'était toi qui était entrain de t'entraîner c'était impressionnant tu es un exemple pour tt le monde bravo
Dommage d'avoir que le pouce bleu pour exprimer son admiration. Vidéo Pro avec un contenu de qualité et je suis fière de le partager dans mes réseaux sociaux
As salam aleyka wa rahman tullah wa berakatuh ,mashallah tu es un coach au top , si il en avais des comme toi dans les salles sa serais top mais bon un bon coach comme toi akhy cest rare , très bonne video comme d'hab, bne continuation akhy ⚡⚡💥💥💥💪👌
Bonjour essan ,un grand merci ,et surtout très talentueux, bonne analyse et logique .grand personnage auquel vos vidéos me passionnent toujours autant .
Bonjour esan T'es vidéo son magnifique et ta transmission de connaissance Je souhaite bientôt intégrés ton coaching J'ai vu ta vidéo encore magnifique les séances d'entraînement top gros travail
Essan merci d'avoir partagé tes connaissance avec nous j'aime beaucoup vous vidéos j'espère un de ces jours je peux venir chez vous pour me coacher vous êtes un excellent coach
Merci énormément coach Je suis moi même coach Sous l'influence des réseaux sociaux bcq de mes clientes jeunes m'en demande assez souvent des programmes de musculation sans avoir aucune notion de leurs corps Et ma réponse été tjrs le programme est personnel selon chaque personne Je sais aussi que pour entamer un programme il faudra d'abords à connaître son corps Coach lyly de l'Algérie vous dis un grand grand merci
Vraiment vraiment top de top bravo c sa d’expliquer par d’était et par étape j’espère que pareil pour les reste des muscles Vraiment je vous félicite pour cette superbe vidéo
Super vidéo !le montage est top sa claque avec les explications claires bravo ! connaissait cette chaîne mais la je m' abonne !! déjà avant c était bien expliquer aussi mais j ai l impression que la réalisation est travailler de fou
Quand je look une vidéo d'Essan, et je les regarde toutes .... , c'est comme si je regardais Arte mais le montage et les musiques me font sentir comme dans un film Marvel, mdr. C'est vraiment bizarre, on s'y croirait et ca boost de ouf !
Jai jamais vu un coach qui détaille autant avec des effets et des explication incroyables
Pareil, tu ne peux que progresser vitesse grand V avec des conseils pointus et un choix d'exercices bien ciblés, ce coach est une star, du jamais vu...
? Enzo foukra , jamcordz, Frédéric delavier. Peine de gens détail, exagérer pas, mais essan est très agréable à écouter
white J oui c'est vrai respect
@@lej2784 ouais mais les autres ils sont trop dans les trucs scientifique ou anatomie. Leur vidéos c'est des cours carrément.. ' c'est d'un ennui... Avec essan au moins il explique montre un training. C'est bien meilleur
Essan très très lourd t’es conseils
Wllh j'ai l'impression de regarder des documentaires avec 100K de budget tellement c'est carré, soigné et préparé. Y a rien à dire et rien à rajouter
1111111111
Wallah *
Pourquoi tu jures pour dire ce que tu penses ?
Pourquoi tu dis « wallah » même ?
Il a dit wllh!
J'adore ta manière de t'exprimer elle est particulière mais vraiment bien tu n'en fais pas des tonnes tu expliques bien, et une chose qui paraît compliquée devient simple.
Tu as cette capacité à corriger, l'exécution et en même temps de transmettre ton expérience !
On voit que tu sais de quoi tu parles, en restant humble
Bravo continue à nous régaler.
Merciii❤️
Essan est super agréable a écouter. La maîtrise au sujet, le respect, l'humilité. Merci de partager tes connaissances.👌🇩🇿
🇭🇹
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T le seul coach youtubeur que je regarde t un idol pour moi merci ❤
Tu est juste exceptionnel dans ta façon d expliquer les choses tu me motive c’est fou qu’elle savoir
Merci
@@cedricktsiba1178 ne .n.
Un coach comme vous ça vaut de l or merci à vous
La qualité de vidéo, d'entraînement est incroyable.
Séance très précise avec variantes pour que un grand nombre de personnes exécute correctement leurs mouvements...
Chaque vidéo de ta part est épatante 💪
Black Bandit milles merci 🙏🏼
SJ9pqf
Essan tu explique très bien les exercices et les effets. Tu me motive vraiment, ta connaissance et passion est contagieuse Merci 🙏🏽
Cette chaîne RUclips c’est vraiment une tueries 🔥 j’ai débuté la musculation en septembre 2019 et franchement je beaucoup appris grâce à vos conseils 💪🏾💪🏾 je rêve d’être entraîné par vous un jour🙏🏾
J’espère tu va bien ainsi que ta famille. Merci Essan pour cette vidéo super comme d’habitude je te suit depuis le début et c’est un bonheur, continue ❤️
On va faire simple, pour moi, la meilleure chaîne de coaching en musculation que j'ai pu voir.
Un grand bravo et merci
Explication détaillée et exceptionnelle شكراً لك على كل المجهودات 👍👍👍👍🤲
MR Essan vous expliquez tout de manière simple et complète. Je vous remercie
Sabri a un physique magnifique! Bravo à vous.
Un physique chargé de communication,😂
ESSAN n'est pas la pour faire le beaugosse, le clown ou bien se mettre en avant comme on peut le voir sur RUclips l'homme est humble sincère continue comme ça si tu surveilles ton rétroviseur je suis derrière toi👍
Merci pour ses explications très intéressantes et très claires 🙏🙏
Gros physique Sabri 😱🙌🙌🙌
Je kiffe à fonds tes vidéos 😍😍😍 merci pour toutes ses explications détaillées !!!
Bonjour J’ai un problème pour travailler mes épaules et là je trouve vraiment vos explications vraiment vraiment très bien .Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir autant de précisions dans la façon travailler des épaules .Je vais mettre en place dans mon programme ce travail d’épaules Rare de voir des vidéos avec des précisions Avez vous d’autres vidéos pour le dos ,les pecs etc Merci d’avance Au plaisir
Superbe démo...comme d'habitude..
Par contre n'oublie pas les quarantaine et les cinquantenaire...on y des oubliés de la gym..merci infiniment Coach 🙏🥋🙏😉👍🇩🇿💓🇮🇷
C’est incroyable comment c’est trop bien expliqué. Mec merci
Bonjour essan tes vidéos son tjr motivante tu c'est que tu as coacher ces impressionnant mm toi tu es une machine tu as vraiment une détermination incroyable je me souviens encore de ta vidéo ou c'était toi qui était entrain de t'entraîner c'était impressionnant tu es un exemple pour tt le monde bravo
Merci mon frère ❤️
De rien mon frère avec plaisir et merci pour tes vidéos
Merci Hessan pour le respect et l'aspect humain que tu insuffles dans tes videos!
Tu es un sacrés bonhomme !!!
Milles merci mon frère
Super vidéo je le fait la playlist pour chaque partie du corps c'est vraiment top ça m'aide beaucoup a la salle :)
Dommage d'avoir que le pouce bleu pour exprimer son admiration.
Vidéo Pro avec un contenu de qualité et je suis fière de le partager dans mes réseaux sociaux
Merciii
As salam aleyka wa rahman tullah wa berakatuh ,mashallah tu es un coach au top , si il en avais des comme toi dans les salles sa serais top mais bon un bon coach comme toi akhy cest rare , très bonne video comme d'hab, bne continuation akhy ⚡⚡💥💥💥💪👌
Bravo c est très clair c est me seul coach qui explique en détail et le crayon super idée on ne peut plus clair merci
IMPRERSSIONNANT ... BRAVO POUR CE MAGNIFIQUE TRAVAIL.
Bonjour essan ,un grand merci ,et surtout très talentueux, bonne analyse et logique .grand personnage auquel vos vidéos me passionnent toujours autant .
Vous m’avez vendu du rêve j’ai adoré la vidéo 🔥🔥
Superbe vidéo très bien tournée, des explications precises bravo à vous 👍👍
Merci bcp coach ... Vos vidéo son vraiment instructif
Quel bonheur cette vidéo là qualité, les explications...un délice ❤
personne n'a expliqué comme toi merci beaucoup
Waw ! Belle découverte ! Merci à toi, tu es hyper motivant, on rêve tous d'un coach comme toi m, félicitations à la machine aussi good job !
Bonjour esan
T'es vidéo son magnifique et ta transmission de connaissance
Je souhaite bientôt intégrés ton coaching
J'ai vu ta vidéo encore magnifique les séances d'entraînement top gros travail
Essan merci d'avoir partagé tes connaissance avec nous j'aime beaucoup vous vidéos j'espère un de ces jours je peux venir chez vous pour me coacher vous êtes un excellent coach
Baba tes vidéos m’ont manqué
Superbe vidéo, très technique et parfaitement illustrée! Bravo!!
merci coach, j'aime bien tes conseils. ils m'ont beaucoup
aidés
super impressionné ... bravo... clair net et précis !
Tres belle video explicatif. Bravo. Pro
Wahou forte ressemblance et super vidéo merci pour la précision
Merci c’est top l’idée de dessiner les muscles au marqueur ça aide vraiment 👌🏽💪🏽
En quelque mots
Sérénités calme qualité et précis très agréable .
super explication , très bon coach merci et bravo !!!
Vraiment super vidéo très bien détaillée, ça serait cool que tu fasses d'autres vidéos dans le même style sur d'autres parties du corps.
CrAdeL ouf
Ioooooooo
Merci énormément coach
Je suis moi même coach
Sous l'influence des réseaux sociaux bcq de mes clientes jeunes m'en demande assez souvent des programmes de musculation sans avoir aucune notion de leurs corps
Et ma réponse été tjrs le programme est personnel selon chaque personne
Je sais aussi que pour entamer un programme il faudra d'abords à connaître son corps
Coach lyly de l'Algérie vous dis un grand grand merci
Super vidéo comme d'habitude !
Trop content de votre retour, courage à vous 💪🙇♂️
J'ai jamais vue un coach comme toi
j ai regarde par hasard et c est vraiment bien vos conseils super merci c cool
Un coach exeptionnel! Quel plaisir d'apprendre a tes cotés baba! 🔥👏🏼
Waouuuu Sabri ces épaules on explose merci essan et sabri pour ces infos
❤️
Merci fréro pour ta pédagogie, tu es un excellent formateur
Vraiment vraiment top de top bravo c sa d’expliquer par d’était et par étape j’espère que pareil pour les reste des muscles
Vraiment je vous félicite pour cette superbe vidéo
Quel plaisir de vous retrouver en vidéo ! Ça m'avait manqué ! Bravo pour le travail bravo à tous !!
Merci
très bonne explication , video instructive , MERCI
Entraîneur sage et maîtrisant, bravo bravo bravo
Salut Essan je tenais a te dire que tes vidéos sont superbe et complete .
Merci Chris
Vraiment impeccable Essan !!
Superbe démonstration, bravo à vous!
Vraiment top, merci pour cette vidéo. 👍
Toujours très bien expliqué
Bravo pour les résultats,ça motive de les travailler
Les Vrais Garçons sont de retour ! ça fait plaisir :) Merci pour cette vidéo baba , Force à vous ! :)
Essan mon ami .. ça fait bien longtemps que tu nous as pas fait de vidéo !!! Ça fait plaisir 👍👍 bonne continuation et a très bientôt j'espère
Merci 🙏🏼
Excellent comme vidéos, un pédagogue incroyable!
Avons-nous une idées du nombre de répétitions et séries pour chaque exercices?
Merci
Super vidéo !le montage est top sa claque avec les explications claires bravo ! connaissait cette chaîne mais la je m' abonne !! déjà avant c était bien expliquer aussi mais j ai l impression que la réalisation est travailler de fou
T’es un coach trop parfait ❤️
Essan Le Coach qui Coach Les Coachs💪🏽
Merci . Bon prof super bien expliqué
De très bonnes démonstrations, des exercices de motivation
Dieu protège le grand Essan vrema té formidable
Bravo, vraiment très claire.
Superbe vidéo
Sabri ta des épaules de fou très beau physique
Incroyable tes vidéos continue t’es un ouf ❤️❤️❤️
vidéo au top explication au top aussi je comprends pas qui est des gens qui aime pas
Finalement de retour!! Merci baba 😀
❤️
Essan NFC je te suive depuis l'ile Maurice et tu me donne le courage et la motivation pour avant professionellement et perso...
On a pas tous la chance d'avoir un coach comme toi essan nfc comme toi ici on Algérie vraiment dommage un grand respect pour toi
la qualité de cette vidéo es extraordinaire frère !
Merci beaucoup pour se focus de l'arrière des épaules, elles sont souvent négligées et j'espère que ces vidéos vont servir à nos amis musclés
Merci
merci beaucoup pour vos vidéos, j'aimerais bien avoir un coach like you, si seulement .... from Algéria
Super vidéo. Tu parles d’asymétries, ça serait bien de faire une vidéo sur comment rattraper une asymétrie aux pecs ou autre
❤️❤️❤️
Wow jsuis ravi de regarder tes videos j'aurais besoin d'un programme de six jours
Le gars est une bonne machine
Incroyable tes vidéos !
.. جميل جدا ..
الرسم فوق العضلة ..
فعلا إنه تفسير ذكي
جزاك الله خيرا
je suis impressionné par la qualité des vidéos
le seul mec qui coach des coach 💪
merci pour ses méthod je vai eseyer dans ma procheine épâul Séance
Contenu de grande qualité, mais ça c'est une habitude. Ça transpire le savoir , l'humilité et la sagesse. Force a tous.
Merci ❤️
C'est vraiment top chaoch💪
Un chef plutôt un maestro.
Très bonne explication merci
C'est filmer de mieux en mieux et le montage est incroyable bravo !
Merci ! Ce n’est jamais acquis. Nous cherchons à nous améliorer chaque jour et c’est aussi notre façon de vous remercier pour votre soutien
Quand je look une vidéo d'Essan, et je les regarde toutes .... , c'est comme si je regardais Arte mais le montage et les musiques me font sentir comme dans un film Marvel, mdr.
C'est vraiment bizarre, on s'y croirait et ca boost de ouf !
Merci ❤️
Très intelligent. La différence entre la connaissance et le reste...
Wouw merci pour vos explication...
Ça fait un bail merci essan
cheikhouna fall préparation des mes ebooks qui sortent en septembre. Ça m’a pris 2 mois de travail et j’espère finir fin juillet 🙏🏼
@@EssanNFC bonne chance à chaque fois que je regarde tes vidéo je ressens quelque chose de extraordinaire merci pour tes vidéo 🙏🙏
Superbe video...! Est-ce que l’utilisation des bandes élastiques pour les deltoïdes est aussi efficace avec les mm mouvements.
Merci coach .
C'est l'intensité et la bonne exécution du mouvement qui compte, peu importe le matériel utilisé.