ДОК. Челлендж Семенихина. Чутка философии...
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2023
- Купить ГАЙДЫ ОТ ДОКа: boosty.to/egoroff/posts/dba54...
************************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
************************************************
BOOSTY: boosty.to/egoroff
************************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только на:
Телеграм, WhatsApp, Viber: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Спасибо Доку, за то, что, пригласил Гио Пику на челендж.)
😂😂😂😂😂👍
Я только ради этого сюда зашёл, чтобы убедиться, что это он.
То чувство когда простой доктор из Беларуси мотивирует больше чем любая медиа персона из фитнесс сообщества
Слабаков всегда нужно мотивировать )) сильные сами себя мотивируют и любят победы добытые в сражениях(во всех смыслах)
@@alexman7592 Если сам себя мотивируешь, зачем смотришь такие ролики?
@@alexman7592а ты с кем сражаешься, дурачок?
@@black_mamba777 я не знаю, может ты и дурачок , что ты у меня спрашиваешь?! Спроси у знакомых своих они тебе ответят точно 😂
Дзидзарию и Грекова хотелось бы увидеть в челлендж))
Особенно Грекова
Ты сделал мой вечер))))))))🤣🤣🤣🤣🤣
Ты чё, они взрослые "серьёзные" люди. Куда Семинихину до них)
Турник звучит как кровать при ночном кардио
Тоже смотрел Семенихина и сухого человека сегодня утром))
Вчера смотрел
Я тоже смотрел этого курягу с артериальным давлением. Семенихин крут!!!
@@user-qc4xp8rb3eсогласись куряга с давлением накаченней чем ты ))
Док, хочу поблагодарить тебя за полезные видео, ты делаешь колоссальную и полезную работу. Только не завязывай с видео, подумай, сколько ты людей этими видео спас от недоврачей, которые подсадили бы людей на гормонотерапию, ты рассказал о здоровом питании, тренировках и как избежать заболеваний. Многие покупают твои Гайды, значит ты мотивировал людей уйти на определенный образ жизни с помощью которого будет человек здоровей.
Звуки, издаваемые турником, напомнили старый анекдот. Месье, ваша дама давно ушла
😂😂😂
Да я ещё сначала подумал заебись площадочка, а потом передумал. Но все равно хорошо что хоть такая есть.
Этот здоровяк в панамке и очках очень похож на артиста Гио Пику! Спасибо за видео Вам, заряжаете на действие👍💪
Всех благ и здоровья..........
Отличное видео. Спасибо. Супер мотивация, а в конце, когда надо ехать за ребенком, вообще огонь. Семенихин хорош и мне очень близка его философия, но он один)
Спасибо за мотивацию ребята)
Завтра Лось и Тру за 20 сек все сделают))))
За 20 не но из минуты выйдут к бабке не ходи
Илья теперь мой любимый видеоблогер! Принял участие в челендже, сделал первый подход не посчитав повторы, потом с поднятыми коленями подтянулся , а потом вообще забил. Ещё и шутит, что хочет форму как у Дока. Парень думаю сидел, либо скрывался какое то время. Теперь у него своё виденье мира. Ну и по традиции думаю он химичит. Если это не так то пусть засчитается за похвалу. Но эти вены с палец, и хорошая форма при том что какой то методики и диеты он вряд-ли придерживается...
Просто обожаю Дока!)
😂👍💪хороший вызов дзидзари)))
Про Грекова в точку 😅
Большое спасибо! Полезно.
Красава))
Я был уверен что ты отреагируешь на видео Дениса))
Круто,но вот честно хотелось бы тоже найти единомышленников у себя в Бресте.С кем можно было бы зарубиться в зале или на турниках ,поделиться опытом ,он у меня не мал.В разных залах бывал в одних все такие гламурные и типа крутые что ты как не в своей тарелке,хожу в зал попроще но даже там особо не с кем и поговорить,раньше в нулевых приходишь в зал и твоей разминкой было это каждому пожать руку и по хвату можно было определить кто действительно силен.Печалька конечно
Спасибо за видео!
Привет, коллега! Про врачей согласен- почему- то мало спортсменов . Я с 14 лет в спорте . Мне 34. На днях принял челлендж 5000тонн. Мощная тема! С каждым разом уменьшаю время , уже выхожу из 7 мин🤝 продолжай в том же духе!
5000 тонн - это мощно. Вес эсминца. Я бы столько не поднял.
Может кг все таки
😂про Грекова смешно:)
Ребят, попробуйте челендж Семенихина, который он на ДР делал свое. Незабываемые ощущения )
Все таки, без отдыха, это не есть Хорошо для Здоровья😢, идёт сильное Закисление организма, особенно Миокарда, а это серьезная нагрузка на Главную мышцу😮, тише едешь-дальше будешь. 💪👍☝️
По турникам гаечным ключом нужно пройтись)
Да скрипят недотянуты
Доку всегда респект и лайк
Отличный выпуск! Так держать!💪
Респект док🎉🎉🎉от коллеги привет🎉🎉🎉удачи😊форма и функционал зачетный🎉🎉🎉
Док подскажите: при подтягивании прямым хватом, когда рука ближе к 90° - боль в левом локте, тянуться дальше страшно. Так уже более полугода. Из за этого не подтягиваюсь((. Так рука не болит...
А где эта площадка? В Минске?
Мне кажется, что быстрее было бы с хорошим разогревом и по 10 раз во взрывном стиле.
Док молодец очень интересно смотреть видосы 👍
Огонь!!!
Очень хорошее видео Трансформация Супер Браво
Андрюш,как на ваш взгляд влияет плавание в морской воде на расстояние 3-4 км в спокойном режиме,заплыв занимает 3-3,5 часа?
Да в общем - то хорошо должно влиять главное не потонуть.
Док красава! Правильная философия
Спасибо!
Спасибо что делишься этим.
Док красава : не делал как фитгуру, чтобы общее время не отпугивало. Я примерно так же сделал, может даже немного быстрее. Что интересно по количеству разбилось так же 20-5-5
На брусьях даже пришлось четвертый подход 2 шт. добивать. Брусья просто не тренирую. Последнюю неделю только начал, так что по глубине наверное хуже. 36 лет 72кг тренируюсь на турнике год с мая 2022 с перерывом в холодное время года( но старался хоть раз в неделю-две дать хоть подходик, чтобы не все потерять.)
Андрюха красавчик и парнишка тоже красава ,хорошее качество ,очень эстетично ,молодцы парни 👍👍👍🔥🔥😊
Конечно до конца жизни нужно тренить ,тренироваться нужно однозначно мне 43 ,куча пантологий в организме но физкультура это тема ,очень помогает ,против воспалений во всем организме .Спорт тема , и без него никуда .Спасибо Андрюха .отличное видео . И выгляжу моложе многих 30летних .
Умничка Андрюха движение это жизнь .💪👍👍👍🔥
Правда то что сообщество единомыслящее ,бесценно сильно заряжает и обобщает твою силу жизни на общество и обратно , особенно усиленно если ты весьма одиночка по натуре
Подумал в начале Прыгунов подтягивается)
Странный мужик, согласился на челлендж и по своим правилам делает через хер колено😂
Молоток, врачей переоценённых умыл, красавчег!!!
Жирный Лайк! Док и врач хороший. Наш участковый🤗
Здоровяку в панамке привет от пациентов! Док как обычно красавец !!!
Мне все еще больно видеть, что возник какой то конфликт между Доктором Егоровым и Дзидзария. Смотрю и того и того. И прям грусть на душе, когда вспоминаешь, что каким то образом вышло так, что между этими людьми конфликт. Надеюсь, все разрешится и еще будет даже совместный ролик)
Там больше с Грековым насколько я понимаю...
Молодец 👍🔥
Столько лет смотрю,и только сегодня увидел какой длинный бицепс бедра у Дока. Начинается аж чуть ли не сразу под коленом 😱
Док, можешь разобрать рацион и образ жизни миллиардера Брайана Джонсона, питание, тренировки, восстановление?! Сейчас часто попадаются ролики этого биохакера!)
Там наверное весь биохакинг в анаболических стероидах заключается)
Всю жизнь на турнике - это по-нашему!
Побольше таких видео
годно!
Красава🎉
Привет из Туапсе,у нас тоже спортплощадка на пляже суперновая)))
Кстати а в Англии нету вот таких спрорт площадках как в бывших странах ссср с турниками и брусьями не говорю уже про радуги и всякие другие металические сооружения для улечного тренинга, жаль, только в зале здесь можно тренироватся
В Германии стали появляться.
Андрюха, молодец! Хорошо так закинул булыжник в сторону Дзидария и Грекова 😂
Завтра в ДР повторю и отпишусь. Спасибо, Док!
:((( эх, один раз в отжиманиях на брусьях, всередине груди что-то порвалось :( с тех пор не делают эти прекрасные упражнения (((
"немного дыханик сбилось")))))
я даже пооджиматься захотел, но на часах полночь, боюсь сон прогнать)
Почему нельзя поставить 100000 лайков??? Док лучший!!!!
Док приветствую, ответь по анализам пожалуйста,которые я в вк сегодня кинул
Предложение выполнить челлендж Грекову прям улыбнуло)
Аххх😂 про "коллегу"
👍
Принимаю челендж)
Новая музикальная площадка 😂
🔥🔥🔥💪🏻
Бомбовая площадка!
Доктор, расскажите о полезных источниках глюкозы, пожалуйста
А что там рассказывать... ягоды, фрукты , каши. Не полезный источник просто сахар.
Глюкозы в природе не существует.
Вопрос изначально тупой
Так мало людей на майдане, странно. Вот куда надо идти за здоровьем
Скрип перекладины очень дополняет подтягивания)))
💪💪💪
Семенихин делал покачественне, но все равно круто, док!!
Спасибо, Док. Надо ехать работать. Сначала на турничек заскочу
Площадка такая уютная, травка кругом
Бокс к своему увлечению добавьте.
да и подтягивания тож
Греков, где ты? Принял вызов?
В проверку на Блуд бы нашего доктора
Ждём ответ от Дикого Лося, наверное минута двадцать.
8:34 не знаю, о каком каннибале или Ганнибале речь, но выход на две у нас был популярен и в армии 1983-1985, так что если вы чего-то не знаете, это не означает, что этого не было и нет.
И в целом: ребята, качать надо прежде всего мозги, а не вот это всё... и призывать надо именно качать мозги.
А тупых, но сильных и нас и без того навалом.
Накачка тела и Накачка мозгов - это не очень-то связанные друг с другом процессы. Они могут идти параллельно. А еще у каждого человека свои интересы
Да, думаю, выход на две очень распространённая и старая история, какой-нибудь дедушка наверняка вспомнит, что условно говоря в 1950-м году выполнял их в армии.
И делался без раскачки. С рывком склепка называлась
Оппа, интересно
60+60 я делал за 12 минут
47 лет
88кг
Я думал Челлендж будет по философии)
Неплохой результат. 😅
Почему Челлендж а не соревнование ?!?
Видишь двух людей в кадре и как-то поэнергичней сам видос стал :)
Не ну на Дзидзария гнать это лишнее. Он тоже врач, и видимо хороший. Плюс онкололог и оперирует как я понял. Врачи это само по себе вызывает уважение, работа не простая, а хорошие вдвойне. Какая разница сколько там он подтянется.
А как там продвигается суд с грековым? Будет ли продолжение?
4 октября заседание
тык тык тык тык тык тык)
Док, че новый турник так скрипит?)
Плохо закрутили
Ну что можно сказать... Семенихин на гормонах это точно, юноша в шапочке с очком на лице - тоже на гормошке, в натурашку так не попрёт, а если и попрёт, то только до двадцати лет. Док - умница, но видя его спину в прошлом видео, я так же ставлю под сомнение чистоту спортивных и эстетических достижений. Всем здоровья!
Сухой чпловек оказывается по 2 пачки в день выкуривает
Секрет сухости раскрыт... Но он вам не понравится 🤣
Иля прям вылитый Честер Бенингтон )))
Хахаха Грекова пөсмотреть
Привет! Сними, пожалуйста, видео об МСМ
Fenix 7 sapphire solar?))
Плюс ноги не включают пресс, так расход энергии больше
В целом, супер)
Он самый
@@docEGOROFF7х про получше вроде бы???
Если много качаться - будете соображать как этот чел в панаме.
Думайте.
это такой ум
Сделал за 16 мин.
Крест нацепил как уголовник