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対処に ビタミン B 群・マグネシウム : 大豆製品、分づき米、魚介類、ナッツ類。。 ・ 気晴らしする。気分転換する。。趣味。。お風呂。。とても ためになりました。ストレス社会に ありがたいお話です。ありがとうございます。。
長年の朝の辛さは多分これです....
すごく勉強になります。疲れてるってほどでもないですが予防の為に意識して取り入れます。有難うございます。
副腎疲労と言われて、治療に保険も使えないまま時間が経ったら、副腎疲労なんて可愛いもんじゃなくて副腎皮質機能低下症まで悪化。ずっとコートリル飲んでいます。コルチゾールが正常な方はACTH 測るといいですよ。
3:49 必要
いいっすね～
ビタミン、ミネラルについて教えてください。野菜だけで必要量を取るにはとても足りないと思ってます。そこでマルチビタミン、ミネラルのサプリを使いたいのですが、こういうサプリって健康被害はないのでしょうか？またカプセル状のサプリで、カプセルの素材が植物性セルロースが多いのですが、これも健康被害がないかご教示お願い致します。
めちゃくちゃ素晴らしいの知ってますよ。凝固剤を使っていなくて完全に無添加なものです。
samlion1980 何？
ビタミンDは効果あるけど他はあんまり科学的な根拠がない
お正月休みで今迄見れなかった動画どんどん見ています！副腎疲労はよく解っていなかったのでとても参考になりました。有り難うございます。ストレス「自分の外から受けるからどうしょうもない」という被害妄想で終わらせるのではなく、自分で対処して乗り越えていくことが出来るという視点が良いですよね！それが身近な素材で食事を整える事で出来るなんて、すごく安心します(^^)
わかりやすかったですありがとうございました(*´ー｀*)
前から気になっていたのですが、「フィチン酸」についてはどうお考えですか？大豆や玄米をよく推奨されていたので気になって質問させていただきました。
フィチン酸について、今後動画検討しますね、ご質問ありがとうございます！
@@karadayorokobu 返信ありがとうございます。楽しみにしてます！
副腎疲労は冷え症と関係がありますか？
おはようございます(*^^)v昨年の初夏に右腕骨折をきっかけにカルシウム＆マグネシウムのサプリをとりはじめましたが（あんまし関係ない？との意見も多々）圓尾先生がいわれてる生活習慣や食材はこちらの動画をきっかけに特に注意するようにまりました～最近の健康診断で昨年より肝機能や腎機能の数値が改善して数年前から悩まされていたアレルギーの症状も落ち着いてます💘こちらの動画のお話はなるほどって感じ‼それから、先日、抜釘術を受けてきましたが、バッチリ骨が繋がっていましたよ（笑）
副腎疲労って始めて聞きました。ストレスは百害あって一利なしなしですね。
いえ、実はそんなことはないのです、また動画でお伝えできたらと思いますが、ストレス自体は決して悪いものではありません
副腎疲労は根深いですね
名前になります X いつ？なるの？？？名前です
これっぽいな。自分にムチ打ちすぎたな。ストレスと友達になろうとしたけどやっぱり体が拒否反応おこすね。HMBにマグネシウム入ってね〜しよ(笑)
ジャパネットたかたの社員かと思った口に連動して手の良く動くこと
食事と入浴がストレス過多に有効な事はよく判りました。浴槽に浸かる風呂と、大豆や貝類の食事は、日本人にとっては古い習慣みたいなもので馴染みやすいものでしょう。入浴剤も皮膚からマグネシウムを吸収するならかなり有効だと思います。こうした事は毎日の、長く続く習慣にしたいですね。
🙌🏻✨🔥💛
対処に
ビタミン B 群・マグネシウム :
大豆製品、分づき米、魚介類、ナッツ類。。
・ 気晴らしする。気分転換する。。
趣味。。お風呂。。
とても ためになりました。ストレス社会に ありがたいお話です。
ありがとうございます。。
長年の朝の辛さは多分これです....
すごく勉強になります。疲れてるってほどでもないですが予防の為に意識して取り入れます。有難うございます。
副腎疲労と言われて、治療に保険も使えないまま時間が経ったら、副腎疲労なんて可愛いもんじゃなくて副腎皮質機能低下症まで悪化。ずっとコートリル飲んでいます。コルチゾールが正常な方はACTH 測るといいですよ。
3:49 必要
いいっすね～
ビタミン、ミネラルについて教えてください。野菜だけで必要量を取るにはとても足りないと思ってます。そこでマルチビタミン、ミネラルのサプリを使いたいのですが、こういうサプリって健康被害はないのでしょうか？またカプセル状のサプリで、カプセルの素材が植物性セルロースが多いのですが、これも健康被害がないかご教示お願い致します。
めちゃくちゃ素晴らしいの知ってますよ。凝固剤を使っていなくて完全に無添加なものです。
samlion1980
何？
ビタミンDは効果あるけど他はあんまり科学的な根拠がない
お正月休みで今迄見れなかった動画どんどん見ています！
副腎疲労はよく解っていなかったのでとても参考になりました。
有り難うございます。
ストレス「自分の外から受けるからどうしょうもない」という被害妄想で終わらせるのではなく、
自分で対処して乗り越えていくことが出来るという視点が良いですよね！
それが身近な素材で食事を整える事で出来るなんて、すごく安心します(^^)
わかりやすかったです
ありがとうございました(*´ー｀*)
前から気になっていたのですが、「フィチン酸」についてはどうお考えですか？大豆や玄米をよく推奨されていたので気になって質問させていただきました。
フィチン酸について、今後動画検討しますね、ご質問ありがとうございます！
@@karadayorokobu 返信ありがとうございます。楽しみにしてます！
副腎疲労は冷え症と関係がありますか？
おはようございます(*^^)v昨年の初夏に右腕骨折をきっかけにカルシウム＆マグネシウムのサプリをとりはじめましたが（あんまし関係ない？との意見も多々）圓尾先生がいわれてる生活習慣や食材はこちらの動画をきっかけに特に注意するようにまりました～最近の健康診断で昨年より肝機能や腎機能の数値が改善して数年前から悩まされていたアレルギーの症状も落ち着いてます💘こちらの動画のお話はなるほどって感じ‼それから、先日、抜釘術を受けてきましたが、バッチリ骨が繋がっていましたよ（笑）
副腎疲労って始めて聞きました。
ストレスは百害あって一利なしなしですね。
いえ、実はそんなことはないのです、また動画でお伝えできたらと思いますが、ストレス自体は決して悪いものではありません
副腎疲労は根深いですね
名前になります X いつ？なるの？？？
名前です
これっぽいな。自分にムチ打ちすぎたな。ストレスと友達になろうとしたけどやっぱり体が拒否反応おこすね。HMBにマグネシウム入ってね〜しよ(笑)
ジャパネットたかたの社員かと思った
口に連動して手の良く動くこと
食事と入浴がストレス過多に有効な事はよく判りました。
浴槽に浸かる風呂と、大豆や貝類の食事は、日本人にとっては古い習慣みたいなもので馴染みやすいものでしょう。
入浴剤も皮膚からマグネシウムを吸収するならかなり有効だと思います。
こうした事は毎日の、長く続く習慣にしたいですね。
🙌🏻✨🔥💛