Задержки дыхания для укрепления и оздоровления организма

Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!
Для чего могут быть полезны задержки дыхания?
Как просто, но эффективно оздоровить организм?
Если есть под рукой Тренажёр Фролова
то можно чередовать с ним • Дыхательный тренажёр Ф...
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!