Тренировки в домашних условиях

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 5

  • @so_long_world
    @so_long_world 13 дней назад +1

    Спасибо, очень полезное видео👍
    Отличное описание упражнений, замечания, демонстрация) Желаю успехов каналу))

    • @ILMIR_Fit
      @ILMIR_Fit  13 дней назад +1

      От души 🔥

  • @ИринаЗолотухина-ж4ъ
    @ИринаЗолотухина-ж4ъ 22 дня назад

    Благодарю за тренировку в домашних условиях!!! Круто 👍 🔥🔥🔥

    • @ILMIR_Fit
      @ILMIR_Fit  21 день назад

      Если хотите программу тренировок конкретно под ваши цели, напишите телеграмм

  • @nyak513RUS-YT
    @nyak513RUS-YT 25 дней назад

    🔝

Следующие
Автовоспроизведение
Russia withdrawing troops? / Navy leaving bases in Syria12:49Russia withdrawing troops? / Navy leaving bases in Syria
Russia withdrawing troops? / Navy leaving bases in SyriaNEXTA Live
Просмотров 613 тыс.
World War II: How Did It Start? / WWII Documentary / The lessons of history / MINAEV1:23:27World War II: How Did It Start? / WWII Documentary / The lessons of history / MINAEV
World War II: How Did It Start? / WWII Documentary / The lessons of history / MINAEVМИНАЕВ LIVE
Просмотров 6 млн
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ22:07КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕСтанислав Линдовер
Просмотров 1,2 млн
FINALLY! *• LESBIAN REACTS - HELLUVA BOSS - 2x11 "MASTERMIND” •*19:48FINALLY! *• LESBIAN REACTS – HELLUVA BOSS – 2x11 "MASTERMIND” •*
FINALLY! *• LESBIAN REACTS - HELLUVA BOSS - 2x11 "MASTERMIND” •*Not-So-Average-Fangirl
Просмотров 190 тыс.
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 93 млн
Superman & Lois: The Final Fight between Superman and Lex Luthor - Series Finale05:01Superman & Lois: The Final Fight between Superman and Lex Luthor - Series Finale
Superman & Lois: The Final Fight between Superman and Lex Luthor - Series FinaleThe CW Network
Просмотров 250 тыс.
Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?25:31Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?
Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?The Backlogs
Просмотров 248 тыс.
КОЛЕСНИКОВ: Выиграть мир, а не войну. Россияне внутри матрицы. Трамп, «Орешник», ядерная угроза58:43КОЛЕСНИКОВ: Выиграть мир, а не войну. Россияне внутри матрицы. Трамп, «Орешник», ядерная угроза
КОЛЕСНИКОВ: Выиграть мир, а не войну. Россияне внутри матрицы. Трамп, «Орешник», ядерная угрозаХодорковский LIVE
Просмотров 60 тыс.
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом9:299-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весомAdMe
Просмотров 1,2 млн
The razor blade will open all the channels of the world. Signal booster17:42The razor blade will open all the channels of the world. Signal booster
The razor blade will open all the channels of the world. Signal boosteriPandaside DIY
Просмотров 2,2 млн
СРОЧНО! ФЕДОРОВ: что случилось в Южной Корее, почему доволен Путин, перед кем оправдывался Белоусов20:29СРОЧНО! ФЕДОРОВ: что случилось в Южной Корее, почему доволен Путин, перед кем оправдывался Белоусов
СРОЧНО! ФЕДОРОВ: что случилось в Южной Корее, почему доволен Путин, перед кем оправдывался БелоусовИ Грянул Грэм
Просмотров 132 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3,6 млн
"Удели 7 минут своим мышцам!" 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим6:56"Удели 7 минут своим мышцам!" 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
"Удели 7 минут своим мышцам!" 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающимДелайТело
Просмотров 437 тыс.
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома25:5425-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес домаIMAGINE fitness
Просмотров 2,8 млн
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома30:45Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес домаIMAGINE fitness
Просмотров 4,5 млн
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих23:41Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихIMAGINE fitness
Просмотров 535 тыс.
МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЕТ ПЕСЧАНЫЙ ЧЕРВЬ НА БРОНЕПОЕЗДЕ В МАЙНКРАФТ!39:28МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЕТ ПЕСЧАНЫЙ ЧЕРВЬ НА БРОНЕПОЕЗДЕ В МАЙНКРАФТ!
МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЕТ ПЕСЧАНЫЙ ЧЕРВЬ НА БРОНЕПОЕЗДЕ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 189 тыс.
Oh my god! What happened? Why did everyone become an Avatar?00:15Oh my god! What happened? Why did everyone become an Avatar?
Oh my god! What happened? Why did everyone become an Avatar?超人夫妇
Просмотров 3,2 млн
ДОМ ПРЕДАТЕЛЕЙ! **Мамикс, Кукояка, Генсуха, Амина, Даник, Екатзе**40:52ДОМ ПРЕДАТЕЛЕЙ! **Мамикс, Кукояка, Генсуха, Амина, Даник, Екатзе**
ДОМ ПРЕДАТЕЛЕЙ! **Мамикс, Кукояка, Генсуха, Амина, Даник, Екатзе**ЕГОРИК
Просмотров 1,4 млн
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч47:00ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3ЧARTEM WOLF
Просмотров 1,1 млн
Обзор S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl27:46Обзор S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
Обзор S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of ChornobylStopGame
Просмотров 423 тыс.
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 93 млн
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Гарри поттер 😅00:40ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Гарри поттер 😅
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Гарри поттер 😅Светлый Voice
Просмотров 84 тыс.
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial00:10Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorialKate Brush
Просмотров 24 млн