Ciri-ciri Kolesterol Tinggi, Bisa Dilihat dari Kaki | Kontan News
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Kolesterol dalam tubuh harus dijaga dengan baik.
Sebab, jika kolesterol menjadi tinggi, nantinya tubuh bisa sakit.
Gejala kolesterol yang tinggi bisa dilihat dari kaki.
Hal itu diungkapkan oleh Suyatno Hadi Saputro selaku Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Prodi D3 Keperawatan Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya).
Kolesterol yang tinggi berdampak buruk bagi tubuh dan bisa terjadi pada orang tua hingga usia remaja.
Sebenarnya, dalam keadaan normal, kolesterol diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal.
Kolesterol digunakan di seluruh tubuh untuk berbagai fungsi penting, salah satunya membantu pencernaan lemak makanan.
#kolesterol #kaki #penyakit #keram #kesemutan #jantung #kesemutan
Saya pun kena kolesterol padahal tidak gemuk.. kadang suka makan sup kambing. sate belibis. Minum daun salam udah di rebus pakai daun serah.. terapi bekam sudah berobat sudah.. selama 2 minggu, alhamdulillah tubuh aga baikan dan bisa kerja kembali.. walau leher suka pegal sedikit. mari kita daling mendoa kan semoga kita semua.. di angkat penyakit nya.. di beri kesembuhan oleh Allah Subhannallah Ta'ala amin.. Allahumma amiin 🙏🙏🙏
aamiin
Alhamdulillah udah baikam
Aamiin
Berapa tinggi kolestrol nya kak
Semoga kita smua cpt sht kembali . Pola mkn yg baik mungkin jga bisa mmbantu kita untuk penyembuhan.
4:41
Alhamdulillah, selama ini ketika saya diserang kolesterol, saya hanya merebus daun salam hijau sebanyak 9 lembar, ketumbar bubuk 3/4 sendok makan, direbus dgn air putih sebanyak 2 gelas sampai menyisakan setengah gelas, lalu diminum. Semoga resep ini bisa bermanfaat bagi saudara² yg lainnya & cocok, sebab kondisi tubuh kita berbeda². Begitu pula dgn penderita diabetes, saya sarankan tuk mengkonsumsi 2X selama seminggu.
Diminum brp kali sehari ?
@@retnosusilowati5780 2X sehari selama seminggu
@@retnosusilowati5780 Penyakitnya apa, kolesterol atau gula?
@@nabungkata Coba dibaca lagi bro , dia bilang 2X seminggu . Bukan 2x sehari selama seminggu . Artinya 2X seminggu itu bisa diminum hari senin lalu jumat 👍
Waktu yg baik meminum air rebusan ramuan biasanya menjelang tidur pada jam 9 malam 👍
Semoga bermanfaat 🙏
@@muh.anditaufiqchasriady5032 Sama aja mau penyakit gula , mau kolesterol ujung2nya jadi diabetes toh 🙏
Kolesterol ku tinggi,sampai² aku terkena batu empedu 😭 karena banyak lemak yg menumpuk di bawah hati dan berubah jd batu empedu,,ya Allah panjangkan umur hamba,sampai anak² hamba mandiri aamiin
Sabar tabah tawaqaltuallah. Semua penyakit ada obatnya jngn takut.jg pola mkn.periksa ke Dr minum obat apa kt Dr.perbaiki diri jngn lupa sholat 5w jg slalu berdo'a &berxikir minta sembuh dari penyakit itu insyaallah akan sembuh Aamiiiien3x yra yaallah yaQareim Allah Qareim Bosque
Mbak .blebder aja timun dan ambil sarinya dan di minum setuap pagi dan petang.bismillah mintak kesembuhan bismillah 3 kali sebelum minum.dan mintak kedembuhan
Gak bs makan timun,Krn darah rendah,,hbs opname d RS gara² darah rendah dan vertigo 😭
@@rusmawati690 minum air putih hangat saja mbak.saya juga penderita asam lambung.setiap saya makan gorengan saya sendawa terus dan ahirnya mengeluarkan gorengan yang saya makan tadi.
@@dimasnka2406 iya mas tks sarannya,, semoga kita semua dlm lindungan Allah SWT dn selalu di berikan kesehatan dan keselamatan dunia akhirat aamiin
Wah wah harus mulai program hidup sehat lagi ne, tryata bahaya juga yah. TrimKasih informasi nya stay healthy💪
Alhamdulilah..3x
Semoga anda di beri keberkatan hidup dunia dan akhirat..terima kaseh..sbb berkongsi ramuan herba yg sangat2 di perlukan bagi org2 yg mempunyai masaalah penyakit tersebut..semoga benar2 memberi manafaat dan berguna pada org2 yang memerlukannya...
InshaAllah.
Aamiinn3x, yaarabalamiin.
Amin yarobal Al-Amin ,maap ka saya salah pencet ,yah
Terimakasih penjelasan yang dokter. Saya 6 bulan yg lalu kena kolestrol dan setelah konsumsi Vitalabs Omega 3-6-9 dan sering olahraga kolestrol saya turun.
Brp hrgnya
beli dimana ya omega 369?
Kyak iklan
Saya pake Vitalabs omega 369 , tiap hari, Alhamdulillah kolesterol terjaga, recommended👍
kalaw ada asam lambung tipes boleh ga minum vitalabs omega 369
Kl bli di apotik itu sebut nama obatnya vitalabs omega 369 ?
Atau vilabs ajah? Trus omega 369?
hbs lebaran kmrin ky gitu. di tmbh ky memar2 merah kebiruan.buat sholat sakit linu.trus ke dokter ,obt hbs sakit lg lalu di saranin tetangga untuk bekam..alhamdulillah ya alloh..hbs bekam di punggung dan kaki enteng...kaki ringan..🤲
Bekam apa bu
Sedot darah kotor cara nabi Muhammad. Saw.@@berthahutabarat2781
Pengobatan alternatif.di punggung.di taro kyak gelas.nnti kyak abiz di kerik.klo di kota2 besar pasti bnyk .biar jls cari di google.@@berthahutabarat2781
Minum kopi tanpa gula
Insyaallah kolestrol asam urat kegemukan bablas semua
Semua itu tergantung pola makan, jgn berlebihan klo makan
Terima kasih atas infonya
Alhamdulillah diusiaku yang hampir 50 th kolesterol normal,trigliserida (Lemak darah) 75 mg/dL
Makan apa mbak?
@@xjdhns saya orangnya menjaga pola makan sehat,setiap hari wajib konsumsi buah dan jus sayuran,
Jus favorit saya jus pare,jus labu siam,jus wortel,jus lobak ,jus bawang putih mix apel, jus paprika,jus buah bit,saya selang seling biar tidak bosan
Terima kasih sekali infonya mengenai kaki berat dan sakit waktu berjalan biarpun dalam jarak dekat. Saya sampai heran kenapa begitu. Minum obat kolestrol sudah 30 tahun, pernah LDL mencapai 500 lebih.
Terima kasih.
Halo kak mau tanya itu LDL Kka 500an sekarang bagaimana udah turun belum?
Spill pola makan sayur dan buah nya kalo kka berkenan? 🙏
menarik banget infonya, kolesterol terjadi karna makanan yang mengandung Lemak Tinggi. mulai jag makanan dan kesehatan terutama selalu detok badan pakai LIVPROTEX
Trimakasih buat infox 🙏🙏🙏
Sama² 🤗 cantik..
Klo yg sudah kena kolesterol dan darah tinggi minum obat saja dan makanan yg pemicu di kurangi karena efek dr obat sama penyakitnya malah bahaya efek penyakitnya..😢
Alhamdulillah..saya belum mengalami yg seperti itu..bersyukur kepada ALLAH SUBHANAHU WATAALA.
Dulu saya sering kram mendadak pas tidur kaki nyeri,kaki dingin, saya juga sering sakit kepala,mama saya juga matanya ada lemak disekitarnya,kata dokter kolestrol kami tinggi krn hobby makan ceker ayam,hati ayam dan makanan berlemak,akhirnya saya tiap hari bangun dan jalan kaki 30 menit,disekitar dapur sambil menggerakkan badan,makanan saya mulai batasi gula,dan gorengan,dan lemak, berat badan saya kurangi, tidur saya jam 10 udah tidur bangun subuh, alhamdulilah sekarang tekanan darah stabil,kolestrol juga ngga dan gula darah normal,saya berusia 49 tahun,mama saya juga 73 tahun kami kadang jalan jalan ,di dapur sambil olahraga sederhana di rumah ,smoga bermanfaat
Terimakasih kak infonya
Terima kasih atas penjelasannya.. 🙏
Sangat bermanfaat n penting 👍🏼👍🏼
Terima kasih infonya,mohon penjelasan jenis dan buah yang segar untuk yang kolesterol termasuk saya.makasih sebelumnya.
Jus Nanas.
Jadi lebih waspada lagi sama kolesterol, terimakasih infonya🙏
Untok mengatasi kolestrol yg tinggi kena henti kan mkn garam, minyak, segala sos, daging juga ikan masin, ikan bilis, udang dan banyak lagi, jangan lupa mkn ubat. Kalau x pantang, ubat x berguna.
amalkn mkn OAT setiap hri..mencegah klostrol...dan buat minuman panas GREEN TEA setiap hri, 1 gelas agar mencegah yg berlemak.
Terima kasih infonya....sangat bermanfaat untuk saya ..
Rajin²lah berpuasa. 5 hari seminggu. Sebulan dpt 20 hari, pun jadilah. Rehat berpuasa pd 2 hari hujung minggu. Jika mampu, puasa sepanjang tahun. 350 hari/ 355 hari utk tahun hijriah.
InsyaAllah apa² penyakit, semuanya dpt dikawal. Ambil sedikit masa, 6-12 bulan.. Jika boleh, berpuasalah sepanjang hayat.
Jgn lupa elakkan 1000% nasi, gula, tepung dan makanan segera. Tumpu kpd makanan segar spt buah² dan sayuran.
Aamiin barokalloh
klo konsumsi sayur buah Tanpa nasi buat yg punya penyakit aslam tinggi gk bagus juga...
@@amelialina77 Makan nasi sedikit aja lah, 😊
Terima kasih🙏
Terimakasih atas penjelasnya.sangat bermanfaat untuk semuanya.👍👍👍👍👍👍
Thank you doctor for sharing ❤
Terimakasih informasinya sangat berharga sekali, stay healthy 💪
j
Terimakasih jadi agak lega
Terasa was" takut kolestrol tinggi
hati hati penumpukan plak di jantung, minum vitalabs omega 3-6-9 biar plak ga nyumbat di jantung
Temen dan keluarga juga banyak meng rekomendasi produk ini, harus dicoba sih , untuk menjaga jaga
Produk nya apakah sudah ada di apotik ??
Bener bgt ni produk..
Belinya pakai resep dokter gak.?
Kalo dilihat dari videonya. Kayaknya aku kenak kolesterol dah😭
Terimakasih info nya.
Salam sehat selalu
Kolesterol saya 200mg/dL. Tapi badan sudah menunjukkan sakit2, tengkuk pegal, dada sedikit nyeri, kepala sakit,mual dan rasa ngantuk berlebihan. BB sudah naik terus😢😢😢. Bener2 hrs jaga pola hidup.
Yg dirasa apa kak?saya juga ada kolestrol cek 221 itu kepala udah sakit bgt sama leher
Saya usia 34 tahun kolestrol 300
Dampaknya saya mudah lelah badan pegal2 sprti habis kerja berat
Kaki nyeri
Pakah ada solusi?
Coba intermitten fasting dan olahraga. Kemarin kolesterol saya masih tinggi pdhl BB udh turun, makanan udh bersih (stop gula, nasi, tepung) dan olahraga, badan jg udh fit ga lemes & sakit2 lagi. Tp kata petugas yg ngecek bukan masalah kl msh tinggi selama pola hidup udh dijaga. Setelah saya cari2 di YT. Ada 1 video dari Kak Ade Rai tentang kolesterol. Isinya bagus bgt dan bener kata petugas kesehatan itu.
Intermittent Fasting adalah solusi hampir semua penyakit degeneratif, termasuk kolesterol.
Mudah, murah, bahkan gratis.
Sayangnya jarang yg mau.
Apa itu?
@@dinafatih8219 intermittent fasting = puasa berjeda. Disebut juga dengan OCD.
saya permah ocd .. pas untuk diet 😅 mau mulai lagi rasa nya kok berat yaa .. gak kaya awal2 dl ..
Semuanya boleh dimakan asal seimbang, perbanyak sayur dan buah, air putih, olah raga dan berjemur matahari (punggung saja 15-30menit , kalau muka nanti hitam)
pake skincare dulu mba, wkwkwk
Kalau tukang nyangkul di sawah ya sehat berati
Minum yg bagus ya sehari 2x..klo 2x dlm seminggu mah klamaan jedanya trlalu lama..
mari kita diet 7 hari yu gaes.
hindari..
1. nasi putih.
2. Minyak goreng.
3. Gula.
4. Olahan tepung.
jadi kita makan rebus"an :)
mie rebus ?
@@kelana564 gluten say, hindarin.
iyaaa mulut asiaa susah. paling tdk bs mengurangi
@@alvionitalee1307 kurangin bund.
aku 1bulan BB dari 83 turun ke 70 dengan menghindari 4 makanan itu.
plus badan enak, tensi dr 170/90 skrng stabil di 120/77 tanpa amlodipin :)
badan enteng buanget
@@Kunti_Bogelll betul q jg berusaha mengurangi banget. bbku lum turun jg .mungkin msh adaa yg nga bener. jgn liat mkn favorit.
Aku ada keluhan pinggang rasanya, nyeri banget, kdng sampai ke dada,, rasanya panas kyk di gosok minyk,, tes kemari AU 8,1. Tpi kolesterol blm di cek,, alatnya blm datang,, kira" knp nyri bagian pinggang,, pa, grjln ginjal,, aku 4 hari rebus daun salam sama, sere,, trus minum jeruk nipis juga, kl lgi sakit pengen rasanya, pulng ke kampung biar bisa deket kluraga
Sering minum air hangat.
Trima ksh dok infonya sngt bermanfaat👍
trmksh vidionya dan infonya,smg tmbah skses dan shat sll.
Gw juga kesemutan, tapi mulai olahraga, sudah mulai hilang skrg.
Betul tu boleh. D lihat dari kaki
Terimakasih informasinya sangat bermanfaat 🙏🙏🙏
Terimakasih infonya semoga bermanfaat banyak orang
waduh baru liat ini pantesan kaki saya sebelah doang yg sakit paha sama betis terus tumit juga sakit pas mau tidur tu ga nyaman banget gaenak banget rasanya
ya Allah sehatkan hamba ya Allah amin
Sangat ber man faat infonya
iya kak, kalau aku pakai LIVPROTEX buat jaga kesehatan dalam tubuh
selain jaga makan, gue sih minum vitalabs omega 3-6-9 yah buat jaga kesehatan jantung
Vitalab iru di jual bebas di apotek atau harus konsultasi dokter dulu kak?
Terima kasih pencerahannya..... Salam sehat selalu. Aamin.
mohon maaf musiknya kekerasan, jd kurang fokus untuk mendengarkannya
Kalo saya selain makan yg sehat dan olahraga yg teratur saya juga minum VITALABS omega 3-6-9..beli diapotik, harganya juga ramah di kantong
Gunanya vitalabs itu apa pak ?' Harga berapa ?
@@ildivopradiptowijoyo9968 obat pilek
Vitalabs itu trmasuk obat apa suplemen kak
kolestrol? Hempas saja dengan vitalabs omega 3-6-9.
VITALABS OMEGA 3-6-9 POKOK'E JOSS kolesterol hilang
Salah satu ikhtiar ngurangi kolestrot jahat adlh dengan memakan bawang putih ibu 2 suing pagi . 2 suing siang 2 suing malam selama lebih dari 2 bulan . Yah pokoknya serba 2 .
Mkn bawang putih yah mentah p d bkr
@@nunghayati1223 bawang putih mentah
Bismillah sembuh total
@@nunghayati1223 mentah
Tapi ada asam Lambung bawng putih akan memperburuk gmn dong
Engkong saye :
Eh Tong ntu kolesterol apaan ?
Saye : rujak kangkung campur tauge Kong ! 😁
😊
Kalo kepala belakang berdenyut2 terasa berat,utk tdr aja ga nyaman apalagi di bawa duduk dan berdiri,kaya mau limbung,sama kaki kedinginan trus pdhl badan mah gerah,apa itu tanda2 kolestrol?
sayang tdk ada suaranya jd yg sdh tua tdk bs bc
selain jaga makan, gue sih minum vitalabs omega 3-6-9 buat kesehatan jantung
Ini pengalaman sy... Sy penderita kolestrol tes 234 semua herbal udah sy coba seperti daun salam. Daum mores,jeruk lemon, ketumbar dll tp hasil tetap tinggi.. setelah tau bawang hitam tunggal.aku bikin sendiri pakek penghangat nasi..alhamdulillah tubuh semakit sehat sakit di tungkak kaki dan dipunggung lenyap...stamina tubuh meningkat...nafsu makan juga... Sungguh luar biasa banyak perubahan... Insyaallah besok mau cek ...
Maksudnya gmn bawang htm tunggal bikin sendiri?
Bisa dijelaskan bagaimana caranya,terus dmkan atau di lap ke kaki gtu kak,mohon
Bawang hitam mang ada bapak ?
aku makan biasa aja dirumah ,,,tpi mkn baso 2 bln skali...makan gorengan jarang,mkn yg berlemak jga jarang,,,badan enteng🤭🤭
Makasih pak penjelasan ny
Terimakasih penjelasanya 🙏👍
Terimakasih penjelasannya
👍👍
Menjaga kolesterol Pakai vitalabs omega 369 Joss mantap
Vitalabs itu trmasuk obat apa suplemen kak
Terimakasih pak andi.kolesterol saya susah banget turunnya.paling turun 200.mau saya coba
Selain yg dicontohkan di atas , Cb sarapannya alpukat 2 butir tanpa gula susu makan gt aja
& 1 glas jus wortel jg tanpa campuran apapun
Tiap hari yaa
Insha Allah turun
Terima kasih info ny sangat bermanfaat sekali bagi saya
Saya semalam cek kolesterol hasilnya 238, katanya kolesterol ku tinggi bnget namun GK ada ciri2 yg saya rasakan dalam video ini. Bingung sndri😇
Alhamdulillah kalau ibuku umur 70tahun tapi gak pernha penyakit asam urat dan kolesterol karena beliau slalu meminum air rebusan daun salam dan pandan
Lebih mengena narasi dibacakan
Asalamu alaikum benar dok saya sering ngalamin gejala penyakit seperti itu
Saya mah minum Vitalabs omega 369 bagus buat turunin kolesterol dlm darah, herbal bkn bahan kimia.. cobain deh
Beli dimana
@@mbekajoereni di apotek2 sdh tersedia kaka
🙏🏻 numpang brtnya kolestrol yg normal brp,?,, n yg hrus di waspadai itu brp,, soal nya saya cek kolestrol 99 per 100 itu gimana ya,,,, trimakasi sebelum nya 🙏🏻🙏🏻
Gue sih pakek omega 3 6 9 selain bagus bgt buat kolesterol harganya juga ekonomis bgt
Harga nya berapa mb ?
Aku juga selama punya kolestrol jd gampang sakit,pagi" rasa nya mau tidur pdahal Masi jam 10🥲
itu yg aku rasakan setelah sy bljr nyela motor
Kalau obat gula darah atau diabetes apa ❓ trimakasih
Cra melihtnx bagai mana .apnx dilihat kak .tolong ya kak minta solusinx. Apnx di lht dri kaki
Iya sy sering kaki kanan terutama tahu2 bengkok😁
Ya hari mshkonsumsumdusu rtawa sambil menunggu prsananku ovisurigul. Salaudsh kudapat.
👀 wadoh q no 2 ...
Btw .. memang pernah waktu usia 25 thn kolesterol q sampai 400 😒
Serius kak
@@maha-tg7ns
🙃iya ....
Saya juga pernh umur 25 hampir 400
@@niahkirana
😃 berarti kamu juga suka makan terang bulan double keju...
Tapi skrng sudah membaik kan ikhtiarnya dengan cara apa ?
Klo umur mulai 30 ke atas
Mslh kesehatan pasti mulai deh 😔
sy juga ada koles,, kdg di atas 200 kadang dibw 200, yg trasa pernah rasakan kaki kram sj dan tangan kadang kesemutan tp jarang, gak trasa dingin, klo kulit tangan sering di AC jd kering kedinginan, ud beli ketumbar bgs lg cantik ketumbarnya udhnya mls rebus, sempet jg minum rebusan daun salam ehhh lama2 mlz. jd minum salmon omega 3 minyak ikan, dan yg buat detok hati kdg2 minum ituu, hrsnya perbanyak buah25an dan syr mkn gizi berimbang, jauhi santen minyak. takut ih serangan jantung tq info nya mgkn harus gym jg y spy koles nya hancur jemur dimatahai yg panas olaraga make baju hujan kluar jg deh kringetnya
Saya koleaterol jahat 118 udah panik bgt takut . Kesemutan trs tangan kaki . Pundak pegel
@@maha-tg7ns kolestrol 118 itu msh batas normal. Tapi klu msh kesemutan dan kram...mungkin rematik atau asam urat....
@@maha-tg7ns test darah di lab utk asam urat dulu...klu normal....berarti rematik(msk dingin) dan terlalu byk aktifitas.
Obat asam urat: alluporinol 100mg
Obat rematik: neo remacyl neuro.
Obat kesemutan/nyeri/bengkak: cataflam 50mg.
Bahan herbal asam urat dan kolestrol
Terimakasih info ksehatanny
Klo menurut saya sih tergantung dari pola makan kita aja gimana.. klo aku sih mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang salah satu langkah utama yang bisa dilakukan dalam mencegah atw menurunkan kadar kolesterol. Selain jaga makan aku juga minum vitalabs omega 3-6-9 buat jaga kesehatan jantung dan jgn lupa berolaraga 😉
Gak juga aku udah jaga tetap kolestrol tinggi. Sekarang udah kene jantung koroner. Berat badan cuma 54kg gak tahu dari mana kolestrolnya datang.
Kolestrolnya beerapa kok uda kena jantung koroner
@@fitriyahsevyana1547 siapa? Aku kolestrol jahat LDL tinggi 3.3 utk normal gak bisa lebih 2.6. Udah 2 kali serangan jantung obat banyak banget pengencer darah aja 2 jenis.
Sya juga kolektrolcara menurunkan dg cara apa solusinya
Tolong klo bisa jangan tulisan diang tpi di jelaskan dengan suara
Jangan2 aq ini kolesterol karna cepat sekali kesemutan klaw duduk ..
Seluruh rakyat waspada pada jin setan atau sejenisnya.dia baik pada
Kita punya tujuan
1.ingin mengambil seluruh bagian
Tubuh dengan cara di dolet oleh ji jin agar dapat diambil olenya.
2.pura pura baik punya tujuan yang sangan jelas pada seluruh tubuh kita
Alasan menolong orang yg sakit parah itu biasanya dari rumah sakit atau dari dokter ....maaf ibi bukan melecehkan kalian para dokter ini diambil berita disebarkan untuk umum.
Jin pura pura pada kita setelah mendekat kepada kita langsung
Main dolet pada seluruh tubuh
Waspada.....waspada.....waspada
Saya belum periksa, tapi, pasti kolesterol, masalahnya, sesudah makan gorengan sebentar langsung terasa efeknya.
Apa efeknya kak
Terima kasih🙏🙏dokter
Semoga tidak terjadi pd saya . amien 🤲🏻
Trimakasih infonya sangat bermanfaat
Sbrnya aku gamau cek google tp karena aku kesemutan dua kali jatuh tersungkur kedepan krna kakiku susah digerakin aku jadi kepo, ku pikir aku stroke waktu itu tp kesemutannya ilang kakiku normal lagi. Pas kesemutan kakiku susah digerakin ringan kaya kapas
skrng aman ka?
SMA seperti sy juga begitu 2 BLN yg lalu sampai skarang msh kerasa kebas minum obat apa yah?
@@OppoA-lm4tt aku bawa ke dokter kak, ya emang bener kolestrol harian aku tinggi 🙃
@@Kunti_Bogelll udh chek ke dokter, kolestrol harian tinggi 🙃 tp aman dah dikasih obat dan wejangan harus olahraga
@@luckyday2031 kalo mau cepet minum omepros sama rimpang"an bang
saya stiap hari kesemutan itu juga sakit kolestrol
Mau yimak tapi tek ya terlalu kecepatan jadi kepala malah tambah pusing baru mbaca beberapa bait eh udah geser 😵😵😵😵
Kan Bisa di Jeda dulu mbk hehe
Nonton video tapi disuruh baca, kuping cuma bisa dengar musik, fokus ketulisan jadi gak liat ada gambar apa aja
Buru2 Saya check trnyata di tulis, pikiranku di praktekkan Adm, ternyata hanya tulisan,
Piye
Terima kasih atas informasinya dokter
Terimakasih informasinya
Kolesterol hanya bisa diperiksa di lab
musiknya berisik katro bikin sakit kuping