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【#藥師的保健品全指南】了解更多 👉 hi.sat.cool/ZqW91 募資期間限時低於5折！結帳輸入「張醫師300」可以再折300元！---- 課程四大重點 ----🔍 破解迷思｜從實證科學出發，一次破解保健品常見迷思！🎯 釐清需求｜解析12 大身體問題，且包含不同年齡層的保健需求⭕ 選對產品｜簡單的方式帶你看懂成分、與產品挑選指南👨⚕️ 安全攝取｜藥品與保健品的搭配原則，避免吃錯傷身體購課即贈「高效保健品挑選工具包」即學即用！好方便 🎁
先預祝大家聖誕快樂，新的一年身體健康🎄🎄🎄🎄🌲🌲🎅
張醫師聖誕平安喜樂！
總柴跟總奴聖誕快樂😆
張醫師新年快樂🎉
請教張醫師親戚有人腦部有腫瘤400IU的維生素E 對他來說是幫助還是傷害另一位有糖尿病 也在服用阿斯匹靈?魚油 對於這位親友是幫助 還是傷害?
保健品：重複、過量1.吃保健食品是否傷身2.朋友推薦就買3.不知道藥物和保健品交互影響4.不看清楚營養標示（劑量.添加物資訊）5.營養素須搭配吸收
聖誕快樂，謝謝收看😊😊😊
很感謝張醫師講解！謝謝！🙏🙏🙏
聖誕快樂☺️☺️☺️
感謝分享！大家聖誕快樂❤
聖誕快樂😇😇😇
有柴柴就按讚
謝謝張醫師的分享！這集太實用了！而且這剛好是我最近與家人都非常需要的課程🙏🏻 已購入～～～
太感謝您的支持了😇😇😇🥹
謝謝醫生的分享，因為優惠活動而瘋買確實不好不過特價真的很吸引人XD 前陣子雙12才囤了磷蝦油，還是得檢視需求，不盲目亂吃比較好！
謝謝張醫生的information. Have a great trip🎉!我本人也姓張，感恩
也祝福張醫師，聖誕快樂，平安喜樂！
好重要 感謝有滑到
對我來說這些其實都已經了解，但還是感謝再次提醒。我從來不補充all in one的多種維他命，也不單獨補鈣或者鐵。但我一直都在補充鎂和鉀，D3和K2，B comlex。其中的B complex裡的B1和B12是有講究的。B1不是thiamine而是benfortamine B12 不是Cyanocobalamin 而是Methylcobalamin，這點很重要。
普通B1 就是thiamine Benfotiamine 是脂溶性B1。
@firsthun4621 你說的沒錯，而我是在講我自己吃的哪種B1和B12。benfortamine better than thiamine, Methylcobalamin better than Cyanocobalamin，你research一下就知道了。
如果你缺乏B群，除了購買補充品以外，建議你可以挪一些錢去買牛肉、羊肉、海鮮來吃...
@@katsuraKI 牛羊肉我吃的確實少，但三文魚和雞蛋吃得多，海鮮偶爾吃，海帶海藻經常吃，畢竟龍蝦生蠔什麼的不便宜😋
@@Li_ShuWei 牛、羊肉裡的B群，是我們利用率最高的形式，補充起來成本效益很高。如果沒有牛、羊肉吃，至少可以吃豬肉。雞肉除了氨基酸以外沒有什麼營養，浪費錢、不建議。
Thank you Doctor Chong for all the medication and nutrition informations. Doctor please find a good chair and seat properly to take care our back bone posture while seating🙏😅
Thank you I will do that😊 Merry Christmas🌲🎄🇨🇽
已使用折扣碼購買小花藥師的線上課程，期待
謝謝 受教了🙏
太感謝了😊
謝謝收看😇😇😇
聖誕快樂祝福喜樂平安❤🎉🎉🎉
Thanks 😊張醫師🙏🏻
很棒的主題
謝謝張醫師詳盡的分享，真是太實用了! 請問醫師：Q10和魚油可以一起使用嗎?
可以唷
可爱的狗狗😊
謝謝，聖誕快樂😇
Thanks for sharing!👍
Your dog so cut!🐶so lovely!
現在有賣含碘的天然海盬，紫菜.海帶也很多碘~祝福大家聖誕快樂🎄生活愉快☃️
张医师你好，我在网上看到说咖啡茶还有水果当中的单宁会减弱对药物还有保健品的吸收。请问那么需要间隔多久才能服用呢？谢谢！
服用藥物跟保健品盡量還是配水服用，但如果不小心喝了咖啡或茶，間隔一到兩個小時還是沒問題的
吃藥時間和保健品的順序，中間的時間要隔多久才是最好呢？
请问医生维生素D可以与复合维生素B一起服用吗？
可以的
幾天沒吃到花椰菜我就全身不對勁 😂
重點：每日三叔二伯😂
張醫師聖誕節快樂, 請問我抽血的鐵蛋白是300.73 ,B12 618.8 偶爾吃合利他命a25一天兩顆 ,請問這樣的濃度是否過高, 如果是 我要注意什麼, 還是要如何改善,謝謝你.
B12真的有點高，建議劑量可以少吃一點，我最近也抽血了B12驗出來是471，我的B群兩天吃一次，可以參考一下喔
謝謝張醫師的建議，感恩。
張醫生你好請問鏢靶藥可以和靈芝服用嗎？Vit D, 薑黃素如果鏢靶藥有副作用，應該吃什麼？謝謝新年快樂,一路順風平安旅遊
跟這些營養品一起服用應該都沒問題只是不要在同一個時間點服用，建議中間要間隔幾個小時，另外標靶藥物的副作用非常多樣，所以要看是哪一種副作用再來決定要怎麼補充。
👍👍👍🥰🥰🥰
不是鼓勵吃原食物盡量不要吃食品，誰知道提煉過程中的添加劑塑型劑對人體的影響，有研究過嗎？
吃一堆保健食品真的有用嗎？由其銀髮廣告夠多的
吃一堆很不好，要聰明的吃，吃自己需要的
謝謝張醫師❤⋯⋯
得癌要補維它命c和d
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是幫助 還是傷害?
保健品：重複、過量
1.吃保健食品是否傷身
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4.不看清楚營養標示（劑量.添加物資訊）
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如果沒有牛、羊肉吃，至少可以吃豬肉。雞肉除了氨基酸以外沒有什麼營養，浪費錢、不建議。
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可以的
幾天沒吃到花椰菜我就全身不對勁 😂
重點：每日三叔二伯😂
張醫師聖誕節快樂, 請問我抽血的鐵蛋白是300.73 ,B12 618.8 偶爾吃合利他命a25一天兩顆 ,請問這樣的濃度是否過高, 如果是 我要注意什麼, 還是要如何改善,謝謝你.
B12真的有點高，建議劑量可以少吃一點，我最近也抽血了B12驗出來是471，我的B群兩天吃一次，可以參考一下喔
謝謝張醫師的建議，感恩。
張醫生你好
請問鏢靶藥可以和靈芝服用嗎？Vit D, 薑黃素
如果鏢靶藥有副作用，應該吃什麼？
謝謝
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