Друзья, на сайте www.d-slim.ru собрано очень много моих публикаций про избыточный вес и похудение. Возможно вам будут интересны другие наши видео про диеты в том числе и про диеты для похудения. Ссылки здесь Вечернее и ночное переедание - что делать? ruclips.net/video/Qc0mMUNsV2Y/видео.html Кетогенная диета - мифы и реальность ruclips.net/video/8EEzQa850aw/видео.html Прорыв в науке о долголетии. Гипокалорийная диета РЕАЛЬНО продляет жизнь. Но не только... ruclips.net/video/H15gwxJIHos/видео.html Питание против рака. Кетогенная диета может способствовать замедлению роста опухоли ruclips.net/video/ikBH6jygW6w/видео.html Кетогенная диета. С чего начать? Шаг первый - убираем сахар. Пошаговая инструкция ruclips.net/video/d2F87Ja7aQc/видео.html Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить ruclips.net/video/BgqrPqWj_50/видео.html Кетогенная диета. Шаг второй ruclips.net/video/db8QmqmaUF4/видео.html Кетогенная диета vs маложирная! Какая лучше и почему? Сравнительный анализ от врача диетолога ruclips.net/video/qQTGMQ-YlTc/видео.html Противовоспалительная диета эффективна при сахарном диабете, старении и раке ruclips.net/video/TBb2vYe9TAo/видео.html Кетогенная диета для похудения. Механизмы действия. В чем отличие диетыАткинса от диеты против рака? ruclips.net/video/ihEcOe-bgCw/видео.html Кетогенная диета. Легкий старт. Пошаговая инструкция от врача диетолога ruclips.net/video/wbab3qwUxvo/видео.html Кетогенная диета против сахарного диабета 2 типа ruclips.net/video/5dkQk_AM_-k/видео.html Атеросклероз - безжалостный убийца. Наш план спасения. Диета при атеросклерозе ruclips.net/video/tWhDs6Yk-xw/видео.html
Смотрела и восхищалась Доктором! Умный, спокойный, понятно и просто обьясняющий материал. В этом Докторе видишь Человека, который реально хочет помочь нам быть здоровыми.Всех Вам благ ! Безумно рада знакомству.
Доктор, Вы прекрасны и внешне и внутренне! Благородство и доброжелательность во всем Вашем облике! Так, что слушать и смотреть на Вас одно удовольствие!! И это ни говоря уж о пользе Вашего профессионального труда и знаний, коими Вы здесь делитесь - за это всегда огромное СПАСИБО !
За период самоизоляции набрала лишних 3 кг, но послушав вашу передачу отказалась от сахара , хлеба минимум в основном зерновой, рис заменила гречкой и заменила подсолнечное мало на льняное - сбросила лишние 4 кг за 3 недели . Шло медленно , но результат есть. Обратила внимание на давление - нет резких скачков. СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Спасибо за информацию! А как Вы относитесь к консервированной рыбе? Это полезный или вредный продукт? Например скумбрия или сардина в масле или в собственном соку?
Михаил Моисеевич здравствуйте!Вы настоящий ДОКТОР АЙБОЛИТ 21 ВЕКа🙈🙆лишний вес-проблема 21 века. Ваш тембр голоса даёт заряд к здоровью!А это красота и молодость😊 Вы коротко и внятно рассказываете о питании. И чуть добавлю из своего опыта😊сделала такой вывод: Полезные продукты -это здоровая и сильная иммунная система!))
Доктор!Я живу в Израиле.Всё ,что вы сказали очень позновательно и правильно!Но насчёт витаминаD???В период изменения гармонального фона, врач-гинеколог выписала мне навсегда кальций+витамин D в одной таблетке.Может нужно витамин D отдельно?Ответьте,если вам не составит труд!Спасибо!
Спасибо большое за лекции. В Израиле самое популярное масло Канола (Репсовое), на нем жарят и добавляют в салаты, Оливковое только в салаты, так как считают что оно при нагревании распадается на вредные составляющие. Скажите пожалуйста Репсовое масло также вредно как и подсолнечное?
Не знаешь, кого слушать. Читала, что огурцы и помидоры, баклажаны и др. не полезные, т.к содержат лектины. Ппц, вообщем. Последнее время говорили, что рис неочищенный полезнее белого, теперь в книге читаю, что если уж выбирать, так белый- меньше лектинов содержит
Спасибо, Михаил Моисеевич. 👍 Об индоле-3-карбиноле информация очень неоднозначная, даже в инструкции БАДа с этим веществом. С одной стороны известно (Rooper et al), что он в некоторой степени ингибирует синтез эстрогенов (что, очевидно, полезено при онкологии молочной железы). С другой стороны (Kline et al),- что он достоверно изменяет метаболизм изофермента CYP1A1, то есть, здорово меняет действие и препаратов, и некоторых продуктов. До сих пор неясно, насколько сильно изменяет действие препаратов приём овощей с индол-3-карбинолом (или таблетированный приём этого вещества). Лично мне эта тема интересна с прагматичной целью, ведь, снижая эстрадиол и эстрон, человек автоматически повышает тестостерон. 😃 Если Вы как-то проясните ситуацию с индол-3-карбинолом, буду очень благодарен. Спасибо за видео! 👍
Здравствуйте доктор! Это всё я люблю и ем.Вот доела последнее подсолнечное масло и сегодня купила себе оливковое масло ,отдельно для жарки и другое для салатов.Но есть слабость к семечкам. Наливаю себе кофе и рядом горсточка подсолнечника . Значит теперь и семечек не поесть?!Грустно!!!!
ruclips.net/video/e5NLor0vM7o/видео.html. Обращаюсь к пользователям канала. Давайте, окажем посильную помощь Татьяне Сафоновой. Даже 100 или 200 руб. для неё это будет материальная поддержка. А просмотр её видео - моральная. Она перенесла онкологиию. Находится в ремиссии. Но, предстоит ещё одна операция на позвоночнике. Все подробности на канале.
Кстати, два года назад появилось исследование на мышах, что антиоксиданты в случае уже существующей онкологии, оказывают негативное влияние, усиливая метастазирование рака. Ссылка есть: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24477002/ .
@@DoctorGinzburg судя по всем справочникам в той же печени в разы больше разных витаминов и минералов чем скажем в овощах. приэтом в печени нет антинутриентов различных, которыми богаты овощи.
Какой, всё же, ужас. Человек, называющий себя доктором просто бездумно повторяет бессмыслицы из интернета или журнальчиков для домохозяек. "Дохтур", Вы бы хоть немного изучили физиологию человека, биологию и биохимию... Ну, так, чтобы хоть бессмыслицу бездумно не повторять... Людей не жалко, которые это всё за чистую монету принимают?
Признаться,выглядите Вы,доктор Пилюлькин,крайне "не Комильфо",то есть неважно.....И ,при всем при этом пытаетесь навязать своё мнение ,относительно пользы/вреда определенных продуктов ,как истину в последней инстанции.Идите лучше вздремните,после плотного обеда,или же поешьте уже нормально,а не морочьте голову своей бредовой идеей навязать всем и вся свой неадекват.
Друзья, на сайте www.d-slim.ru собрано очень много моих публикаций про избыточный вес и похудение.
Возможно вам будут интересны другие наши видео про диеты в том числе и про диеты для похудения. Ссылки здесь
Вечернее и ночное переедание - что делать? ruclips.net/video/Qc0mMUNsV2Y/видео.html
Кетогенная диета - мифы и реальность ruclips.net/video/8EEzQa850aw/видео.html
Прорыв в науке о долголетии. Гипокалорийная диета РЕАЛЬНО продляет жизнь. Но не только... ruclips.net/video/H15gwxJIHos/видео.html
Питание против рака. Кетогенная диета может способствовать замедлению роста опухоли ruclips.net/video/ikBH6jygW6w/видео.html
Кетогенная диета. С чего начать? Шаг первый - убираем сахар. Пошаговая инструкция ruclips.net/video/d2F87Ja7aQc/видео.html
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить ruclips.net/video/BgqrPqWj_50/видео.html
Кетогенная диета. Шаг второй ruclips.net/video/db8QmqmaUF4/видео.html
Кетогенная диета vs маложирная! Какая лучше и почему? Сравнительный анализ от врача диетолога ruclips.net/video/qQTGMQ-YlTc/видео.html
Противовоспалительная диета эффективна при сахарном диабете, старении и раке
ruclips.net/video/TBb2vYe9TAo/видео.html
Кетогенная диета для похудения. Механизмы действия. В чем отличие диетыАткинса от диеты против рака? ruclips.net/video/ihEcOe-bgCw/видео.html
Кетогенная диета. Легкий старт. Пошаговая инструкция от врача диетолога ruclips.net/video/wbab3qwUxvo/видео.html
Кетогенная диета против сахарного диабета 2 типа ruclips.net/video/5dkQk_AM_-k/видео.html
Атеросклероз - безжалостный убийца. Наш план спасения. Диета при атеросклерозе ruclips.net/video/tWhDs6Yk-xw/видео.html
Смотрела и восхищалась Доктором! Умный, спокойный, понятно и просто обьясняющий материал. В этом Докторе видишь Человека, который реально хочет помочь нам быть здоровыми.Всех Вам благ ! Безумно рада знакомству.
Спасибо большое. Вы всегда такой спокойный, всегда улыбаетесь вас приятно слушать. Дай Бог Вам здоровья и всего самого хорошего и доброго.
Очень полезная и нужная информация, прекрасная лекция,теперь и мы будем многое знать,спасибо вам, здоровья и благополучия вам.
Спасибо
Доктор, Вы прекрасны и внешне и внутренне! Благородство и доброжелательность во всем Вашем облике!
Так, что слушать и смотреть на Вас одно удовольствие!!
И это ни говоря уж о пользе Вашего профессионального труда и знаний, коими Вы здесь делитесь - за это всегда огромное СПАСИБО !
Огромное СПАСИБО!!!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ УМНОГО ДОКТОРА!!!
Точно👍
Большое спасибо за нужные и полезные советы.
Божьего благословения Вам, дорогой наш человек!!!
Любимый доктор! Коротко, понятно!
Здравствуйте доктор. Ваш голос, тембр. Ваша добрая улыбка успокаивает. Спасибо за информацию. Очень приятно Вас слушать.
спасибо
Михаил Моисеевич! Благодарю Вас,что Вы есть!!!всех вам благ))
Сколько врачей столько мнений и советов по поводу вредных и полезных продуктов питания
Спасибо большое вам Михаил Моисеевич 🤗
Благодарю вас за хорошие советы.
За период самоизоляции набрала лишних 3 кг, но послушав вашу передачу отказалась от сахара , хлеба минимум в основном зерновой, рис заменила гречкой и заменила подсолнечное мало на льняное - сбросила лишние 4 кг за 3 недели . Шло медленно , но результат есть. Обратила внимание на давление - нет резких скачков. СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Рис бурый или дикий очень вкусно и полезно))
Все правильно! Умница!
Что такое ЗЕРНОВОЙ и Хлеб? Он же весь из зерна
Дякую за поради.Будьте здорові.Завжди цікаво слухати Вас.
Дякую
Спасибо. Доходчиво расказываете. Много нового я узнала. Большое спасибо Беларусь
Спасибо большое доктор за полезную информацию
Благодарю!
Спасибо за информацию! А как Вы относитесь к консервированной рыбе? Это полезный или вредный продукт? Например скумбрия или сардина в масле или в собственном соку?
Спасибо. Будем стараться.
Слышала, что при заболеваниях щитовидной железы крестоцветные ( все виды капусты) нельзя. Что Вы скажете, уважаемый доктор?
Можно только очень хорошо варенными, до мягкости.
Спасибо большое.
Доступно ,понятно, коротко
Михаил Моисеевич здравствуйте!Вы настоящий ДОКТОР АЙБОЛИТ 21 ВЕКа🙈🙆лишний вес-проблема 21 века.
Ваш тембр голоса даёт заряд к здоровью!А это красота и молодость😊
Вы коротко и внятно рассказываете о питании.
И чуть добавлю из своего опыта😊сделала такой вывод:
Полезные продукты -это здоровая и сильная иммунная система!))
Доктор!Я живу в Израиле.Всё ,что вы сказали очень позновательно и правильно!Но насчёт витаминаD???В период изменения гармонального фона, врач-гинеколог выписала мне навсегда кальций+витамин D в одной таблетке.Может нужно витамин D отдельно?Ответьте,если вам не составит труд!Спасибо!
Спасибо большое за лекции. В Израиле самое популярное масло Канола (Репсовое), на нем жарят и добавляют в салаты, Оливковое только в салаты, так как считают что оно при нагревании распадается на вредные составляющие. Скажите пожалуйста Репсовое масло также вредно как и подсолнечное?
ошибка=масло РАПСОВОЕ, а не репсовое
А жарить наверно в принципе вредно, т. е. подходить к проблеме более кардинально надо.Извините за моё мнение. Да и мира Вам.
Спасибо большое!👍😊
У меня аутоимунный териотит.рыбу морскую нельзя?
Не знаешь, кого слушать. Читала, что огурцы и помидоры, баклажаны и др. не полезные, т.к содержат лектины. Ппц, вообщем. Последнее время говорили, что рис неочищенный полезнее белого, теперь в книге читаю, что если уж выбирать, так белый- меньше лектинов содержит
Спасибо !
Благодарю)
Спасибо. Скажите, доктор, почему мой терапевт не рекомендует после 50ти кисломолочные продукты?
Тоже интересно
Не знаю. Возможно у доктора на это есть свои соображения
Правильно говорит ваш терапевт, откажитесь от молочки, будете лучше себя чувствовать. 😊
Спасибо ,!!!
Спасибо доктор, а орехи относятся к полезным прожектом и сколько в день их можно, чтобы сбрасывать вес с сахарным диабетом второго типа. Спасибо!
Орехов можно граммов 50 в день. Они полезны. Естественно, одновременно нужно снижать потребление углеводов и подсолнечного масла.
Спасибо, Михаил Моисеевич. 👍 Об индоле-3-карбиноле информация очень неоднозначная, даже в инструкции БАДа с этим веществом. С одной стороны известно (Rooper et al), что он в некоторой степени ингибирует синтез эстрогенов (что, очевидно, полезено при онкологии молочной железы). С другой стороны (Kline et al),- что он достоверно изменяет метаболизм изофермента CYP1A1, то есть, здорово меняет действие и препаратов, и некоторых продуктов. До сих пор неясно, насколько сильно изменяет действие препаратов приём овощей с индол-3-карбинолом (или таблетированный приём этого вещества). Лично мне эта тема интересна с прагматичной целью, ведь, снижая эстрадиол и эстрон, человек автоматически повышает тестостерон. 😃 Если Вы как-то проясните ситуацию с индол-3-карбинолом, буду очень благодарен. Спасибо за видео! 👍
Спасибо за информацию,ответьте пожалуйста,эти продукты должны быть в рационе каждый день? Не вредно ли есть молочку при инс.резист.?
Luchshii doktor na svete a skolko v den nujno primenyat kurkumi ?Spasibo
Спосибооооо👍🤝
спасибо за видео
Михаил Моисеевич, хотелось бы узнать Ваше мнение о карниворе
Доктор ,а как по поводу печени трески?
Уважаемый доктор. Полезно ли рафинированное подсолн масло? Слышал что нет.
Я тоже считаю, что нет
Спасибо!!!
#чиа и #ягодыгоджи - это для нас экзотика, а для них рядовая еда; так и наши #семенальна в других странах диковинка.
Вот только достать дикую морскую рыбу сейчас труднее , чем семена чиа или ягоды годжи
Скумбрия,минтай
Сельдь, салака, скумбрия...
Здравствуйте доктор! Это всё я люблю и ем.Вот доела последнее подсолнечное масло и сегодня купила себе оливковое масло ,отдельно для жарки и другое для салатов.Но есть слабость к семечкам. Наливаю себе кофе и рядом горсточка подсолнечника . Значит теперь и семечек не поесть?!Грустно!!!!
А что плохо в семечках и подсолнечном нерафинированном масле?
@@ТатьянаМоисеева-х3е Омега-6 жирные кислоты, которые вызывают воспаления в организме.
Наоборот , вот семечки полезны
ruclips.net/video/e5NLor0vM7o/видео.html. Обращаюсь к пользователям канала. Давайте, окажем посильную помощь Татьяне Сафоновой. Даже 100 или 200 руб. для неё это будет материальная поддержка. А просмотр её видео - моральная. Она перенесла онкологиию. Находится в ремиссии.
Но, предстоит ещё одна операция на позвоночнике. Все подробности на канале.
Про семечки и орехи забыли 🙄
А где же в этом списке различные семена и орехи?!
👍
Понятно давно, что рыба полезна, но какая она эта рыба сейчас.
Кстати, два года назад появилось исследование на мышах, что антиоксиданты в случае уже существующей онкологии, оказывают негативное влияние, усиливая метастазирование рака. Ссылка есть: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24477002/ .
Доктор спасибо большое за полезную информацию, а как вы относитесь к кунжутному и рыжиковому маслу?
Здравствуйте, мясо ? Это несчитаеться полезными?
А где же субпродукты в этом списке?
Не думаю, что они настолько полезные
@@DoctorGinzburg судя по всем справочникам в той же печени в разы больше разных витаминов и минералов чем скажем в овощах. приэтом в печени нет антинутриентов различных, которыми богаты овощи.
какие то глупости на счет подсолнечного масла. нерафинированное подсолнечное масло также полезно нам, как и оливковое - для жителей Средиземноморья.
Какой, всё же, ужас. Человек, называющий себя доктором просто бездумно повторяет бессмыслицы из интернета или журнальчиков для домохозяек. "Дохтур", Вы бы хоть немного изучили физиологию человека, биологию и биохимию... Ну, так, чтобы хоть бессмыслицу бездумно не повторять... Людей не жалко, которые это всё за чистую монету принимают?
Благодарю Вас за комментарий! И за внимание к нашему видео
Признаться,выглядите Вы,доктор Пилюлькин,крайне "не Комильфо",то есть неважно.....И ,при всем при этом пытаетесь навязать своё мнение ,относительно пользы/вреда определенных продуктов ,как истину в последней инстанции.Идите лучше вздремните,после плотного обеда,или же поешьте уже нормально,а не морочьте голову своей бредовой идеей навязать всем и вся свой неадекват.
Спасибо за просмотр. Возможно в дальнейшем пойдет вам на пользу
Какие же есть мерзкие люди....удивляюсь коментариям!
Спасибо большое Вам за нужную информацию.