Stenosi Lombare: i Sintomi e i 3 Esercizi Migliori (Testati)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июн 2024
  • In questo video: Quali Sono i Sintomi della Stenosi Lombare e i 3 Esercizi più Efficaci.
    🖥️ Leggi l'articolo completo:
    www.fisioterapiarubiera.com/s...
    *********************************************************************
    ► Guarda il video sulle Cause e la Terapia per la Stenosi Lombare:
    • Stenosi Lombare: le Ca...
    ► Da dove origina il mal di schiena (muscolo, osso, nervo, ecc.)? Scoprilo: • Caratteristiche del ma...
    ► Non perdere il video sugli esercizi Mckenzie per il Mal di Schiena:
    • 7 Esercizi Efficaci pe...
    ► Questo video sullo stretching ti interesserà:
    • Non Fare Stretching! S...
    ► Questo video sugli Esercizi Efficaci per l'Ernia del Disco ti piacerà:
    • Ernia del Disco e Scia...
    ► Guarda il video sui test per il Muscolo Psoas:
    • Muscolo Psoas: 2 Test ...
    ► Se hai mal di schiena, questi esercizi di pilates non puoi perderli:
    • Workout di Pilates per...
    ******************************************************************
    Se ti interessa capire:
    - Come origina il dolore,
    - Cosa può fare la fisioterapia e l'osteopatia per aiutarti,
    - Alcuni esercizi di riabilitazione.
    Allora in questo canale ho qualcosa per te!
    ISCRIVITI ORA AL MIO CANALE RUclips, così:
    1) Sarai sempre aggiornato su ogni nuovo video pubblicato,
    2) Sarai sempre il primo a conoscere tutte le novità sulle terapie per il dolore!
    Per iscriverti al mio canale è sufficiente che clicchi su questo link e clicchi sul pulsante per confermare l’iscrizione:
    ISCRIVITI AL CANALE RUclips:
    ► / fisioterapiarubiera
    *************************************************************
    *
    * Seguici su facebook:
    * / fisioterapiarubierese
    *
    * Seguici su Instagram:
    * / defilippo.massimo
    *
    * Seguici su Telegram:
    * t.me/massimo_defilippo
    *
    * Seguici su Pinterest:
    * www.pinterest.it/fisioterapia...
    *
    ====================================================
    Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia
    Per prendere un appuntamento nel mio studio a Rubiera (RE) scrivimi su whatsapp: 3332699752.
    Musica Copyright Shutterstock.com - absolutely carefree art SEG ANTO
  • НаукаНаука

Комментарии • 37

  • @cristinacapuzzo4881
    @cristinacapuzzo4881 4 месяца назад +7

    Ho una stenosi lombare con disturbi alle gambe e ai piedi;
    Ho cominciato a fare questi esercizi almeno tre volte al giorno ed i risultati sono sorprendenti !!!
    Grazie !

  • @gianfrancodegennaro712
    @gianfrancodegennaro712 7 месяцев назад +9

    Grande docente, reca in sé una rara dote: Chiarezza e competenza innovativa. Grazie 1000

  • @EliaMedri
    @EliaMedri 7 месяцев назад +2

    Grande Dottore, è bello rivederla sul canale! ogni volta che ho un dolore ritorno a guardare e fare gli esercizi dei suoi video

  • @m.p.5551
    @m.p.5551 4 месяца назад +1

    Un gran piacere rivederti🙏

  • @Emanuele-bv2bq
    @Emanuele-bv2bq 7 месяцев назад +3

    Caro Dottore, servono più video!ancora tanti argomenti interessanti da trattare

    • @MassimoDefilippo
      @MassimoDefilippo  7 месяцев назад +2

      Giusto! Sto riprendendo a farli, ho tante cose da postare!

  • @guidochiusa3868
    @guidochiusa3868 5 месяцев назад +1

    GRAZIE!! interessantissimo tutto e grazie anche per la chiarezza

  • @matildesalodini8882
    @matildesalodini8882 6 месяцев назад +1

    Eccezionale descrizione, bravissimo e chiarissimo

  • @esperienzegnostiche
    @esperienzegnostiche 7 месяцев назад +2

    Una attesa troppo lunga per una star della fisioterapia come lei!

  • @luciomez5779
    @luciomez5779 7 месяцев назад +3

    Grande, come sempre chiaro, preciso, competente!
    Grazie veramente,consigli assolutamente preziosi

  • @ua.ua.
    @ua.ua. 7 месяцев назад +4

    Attesissimo graditissimo ritorno.
    Grazie.

  • @stefanobertola28
    @stefanobertola28 7 месяцев назад +4

    Finalmente

  • @stefanobarni3259
    @stefanobarni3259 5 месяцев назад

    Grazie x il video ...
    Io ho 2stenosi....una lombare e una cervicale....oltre al formicolio ho scariche elettriche agli arti inferiori.....possono andar bene i suoi esercizi??
    Grazie x la risposta...

  • @danielkurt2974
    @danielkurt2974 7 месяцев назад

    Salve Massimo grazie a voi per questi video tutorial sempre utilissimi
    es Io ho fatto una lastra per lombosacrale consigliata dal
    mio medico a cui per altro ho mostrato anche analisi livello base sangue ecc per escludere altre cause
    Infatti io dai sintomi credevo fosse un insufficienza renale dovuta a chissà cosa ero arrivato a pensare addirittura a una forma di diabete perché mattina e sera bevo molta acqua soprattutto perché mi sveglio disidratato a livello generale e intestino infatti appena bevuto tensioni a livello addominale e zone reni subito passano
    ...ma l'estate scorsa per la prima volta mi è successa una cosa nuova mai accaduta prima
    cioè insensibilità alle dita dei piedi
    mai accaduto in passato e addirittura non passava con i giorni 😐
    Molto preoccupato mi sono fatto finalmente visitare e diagnosi è stata la Spondilosi con principio artrosi lieve restringimento
    ...il mio medico mi dice fai esercizi ma mi aspettavo un medicinale qualcosa invece solo esercizi
    Mia paura è che senza cure possa progredire grazie 😐

  • @lanymonaco8768
    @lanymonaco8768 7 месяцев назад

    Buongiorno dottore, volevo chiedere se le sono capitati dei pazienti con dolori muscolari post covid ? Cosa consiglia ?grazie

  • @RosarioPapalia
    @RosarioPapalia 5 месяцев назад

    Buongiorno una cortesia quale esercizio possa fare da solo dopo operazione stabilizzazione colonna vertebrale l1 ll5 grazie

  • @user-tj8ml1ru1l
    @user-tj8ml1ru1l Месяц назад

    Dottore buongiorno vorrei sapere se tra i sintomi della stenosi ci sono anche i grampi all inguine la ringrazio se mi potrebbe dare dei chiarimenti

  • @vincenzadevirgilis6958
    @vincenzadevirgilis6958 Месяц назад +2

    A me mi anno operata e adesso sto peggio di prima

  • @claudiastefaniareali3350
    @claudiastefaniareali3350 Месяц назад

    Ho visto per la prima volta ilsuo messaggio e gli eservizi, vorrei chiedere delle informazioni

  • @manyus1
    @manyus1 5 месяцев назад

    Mi puoi dare qualche dritta sulla connessione che ci può essere tra addormentamento del piede nella corsa ( il piede che si addormenta e’ variabile) e la contrattura del polpaccio dello stesso piede?

  • @mariagraziabacchi215
    @mariagraziabacchi215 Месяц назад

    Caro dottore ho una stenosi a livello l4 dove ho subito una vertebroplastica. Ho mal.di schiena e sto facendo ozonoterapia. Quali esercizi devo fare? Grazie

  • @Cristina55352
    @Cristina55352 4 месяца назад

    Ho ernia stenosi lombare e protrusioni sto facendo punture di ossigeno ozono posso risolvere?

  • @salvatorecaccavale8600
    @salvatorecaccavale8600 2 месяца назад

    Se questi esercizi risolvono il mio problema di stenosi,è ernie vengo ha abitare vicino a te io abito a Napoli Grazie DOTTORE e bravissimo a spiegare❤

    • @marisasalvador3094
      @marisasalvador3094 Месяц назад +1

      Bravo a spiegare ma i dolori non passano

    • @salvatorecaccavale8600
      @salvatorecaccavale8600 Месяц назад

      @@marisasalvador3094 hai i miei stessi problemi

    • @salvatorecaccavale8600
      @salvatorecaccavale8600 3 дня назад

      formicolio alle gambe e dolore inguine e anca , i tuoi sintomi quali sono e il medico cosa ti ha detto Grazie

  • @MotoLuHa
    @MotoLuHa 7 месяцев назад +2

    Anche io sono un Counterstrainer. Lode al dottor Jones!

  • @carloserravalle3488
    @carloserravalle3488 Месяц назад

    Si può fare distesi sul letto?

  • @diegochila3288
    @diegochila3288 2 месяца назад

    La stenosi quando è operabile,?

  • @filomenabuccieri3983
    @filomenabuccieri3983 23 дня назад

    O dolore alle gambe alle spalle braccia e schiena

  • @user-mg7ic5wd4w
    @user-mg7ic5wd4w 3 месяца назад

    Ha mio marito gli e' sviluppato cedendogli il ginocchio?????????

  • @bonariacadeddu7380
    @bonariacadeddu7380 7 месяцев назад +2

    ON DISTURBARE NELLE ORE POMERDIANE PERCHE SI RIPOSA DOPO AVER LAVORATO, E NELLA NOTTE QUANDO SI RIPOSA, GRAZIEEE ❤❤❤

  • @user-oj3dc7mr8q
    @user-oj3dc7mr8q 3 месяца назад +1

    Faro'

  • @nazarenomesiano8526
    @nazarenomesiano8526 7 дней назад

    Bravo