좋은 움직임을 위한 기능성 트레이닝 / 힐링무브
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- #위례필라테스 #기능성운동 #그룹운동
위례 힐링무브 필라테스 정기 스터디의 일부 내용을 업로드 합니다.
재활운동, 통증관리, 근막이완에 대해서 궁금하시다면? 힐링무브 TV 구독하고 시청하세요.
힐링무브에서 운영하는 힐링무브 필라테스는 전문성을 위해서 매주 1회씩 전직원 스터디를 합니다.
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힐링무브 필라테스는 경기도 성남 위례 에 위치합니다.
레슨 정보에 대해서 아래 블로그 링크를 남겨놓겠습니다
➞ 힐링무브 필라테스 레슨 정보
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➞ 비즈니스 문의 : fascia0813@naver.com (힐링무브 아카데미)
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우와 기능성운동 최고예요. 선생님들 모두 수고하셨습니다. 빨간모자 티칭선생님 ㅋ ㅋ 카리스마👍👏👏👏👏❤️
좋은 정보 감사합니다 !
ㅋㅋㅋ 고무줄 허리걸고 뛰기는 제가 고딩 육상부때 100미 기록 높히려고 했던 트레이닝 이네요 ㅎ 저거 모래에서 해보세용 ㅋㅋ 죽어염😊 근데 기록은 최고가 됩니다👍🏻
사이드 런지는 중둔근 강화 운동인가요?