ФЛАЙ обучалка | How to FLARE Tutorial ( breakdance lesson / видео-урок)
HTML-код
- Опубликовано: 6 янв 2022
- Привет, в этом видео пытаюсь донести основы элемента ФЛАЙ, в моих видео конечно своеобразная подача но надеюсь я найду своего зрителя. Если кому зашло, буду благодарен за лайк, комментарий, это отличная мотивация чтобы продолжать работу в таком духе) А кому не зашло, мы просто на разной волне, всем мир!
Заходи ко мне в инстаграм, я всегда рад ответить: / denyfly
теги: breakdance, bboy, flare, dance, breaking, flares, how to flare, powermoves, how to breakdance, flare tutorial, break, bboying, tutorial, how to bboy, battle, crew, bgirl, break dance, freestyle, dancing, style, top, best, breakdancing, powermove, learn how to flare, how to do flares, how to dance, hip hop, popping, gymnastics, gymnast, world, flare tutorial for beginners, breakin, how to, breakdance tutorial, windmill, bboy lorenzo, dance tutorial, power, favorite, bboy flare, bboy airflare, b-boying (media genre), hiphop, locking, queen, dance crew, dance music hiphop, airflare, обучалка, flare tutorial easy, flare tutorial in hindi, hits, air flare, dance battle, powermoves tutorial, power move, how to thomas, dance, флай, break, move, power, гимнастика, flare, спорт, круги деласала, tutorial, обучалка, брейкданс, gymnastics, bboy, breakdance, воркаут, брейк данс, fly, спортивная гимнастика, break dance, брейк, танцы, обучение, акробатика, bboying, breaking, workout, sport, calisthenics, брейк-данс, fitness, обучающее, break-dance, брейк данс обучение, упражнения для флая, урок, видео, гимнаст, flare break dance, gymnast, деласал, даласал, dancer, на, пресс, хедспин, голове, ufo, уфо, тренировки, мурад 
Спорт
![mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7AC1uqQLIg4/mqdefault.jpg)
Подготовительные упражнения полезная штука. Дают веру в успех.
Когда сильная база, сложные элементы всегда проще идут 😏
Спасибо тебе добрый человек.буду учится.
долгий процесс, главное не останавливайся💪
ОТЛИЧНО, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!😘🤗👏👍
Чётка! 🖖
Благодарю 😌
🔥🔥🔥
Огонь Ден🔥🔥🔥и вставочка нормально зашла 😁 Хулиганы аахахаха 👍
А Мурад?🤣
@@denyfly ,меня мурад зовут ахахаха 😁😁😁😁
Любимый блоггер!
🤣🤣🤣
Bombello👍🏼👍🏼
🤤🤤🤤
Спасибо очень помогли упражнения и ты меня спас а то стоял бы 20 минут планки)
Планка тоже хорошо 😁 рад, что помог
Технически элемент и правда прост.В сознании кажется что уже умею и как нефиг делать.А на практике ноги весят тонну.Делаю за счёт силы с согнутыми ногами
1:30 попробуй месяц прокачать таким образом ноги, 4х20 на каждую к примеру и сними видео до/после) и шпагат если есть то намного все легче
@@denyflyпробую потихоньку.
@@denyflyстолкнулся с проблемой.Во время прокачки ног ноют сухожилья.Это пройдёт?
После упражнений проходит? Чуть количество повторов убавь, оптимально по ощущениям 🤔
@@denyfly когда ноги пироко разведены и в воздухе то ноют связки возле таза.Свожу вместе и проходят сразу
Спс, вот уже пол года учу
Надеюсь взял для себя что-то новое с видео, удачи 💪
1 месяц учу шпагат не какой мышцы есть пресс тоже но видемо ноги перекачал сложно даже один оборот делать делаю против часовой. Хз что не так делаю спичак уголок держу минуту уверенно хожу на руках много и не ни. Не даеца этот элемент хоть убей но я не сдаюсь
@@user-gm8us9ww7b да эт рандом у кого-то он идёт уткого-то нет, физиология центр масс и тд. Карочь в п### лучше горизонт учить 💪.
сколько нужно подходов в день для этих упражнений? твои рекомендации
лучше каждый день или через день?
Для каждого индивидуально, упражнения подготавливают тебя к элементу, делай до усталости и еще немного 😉 я тренировал элемент каждый день, за 3 месяца было 2-3 оборота) у кого-то уходит пару лет и результата никакого, больше от желания зависит
Когда Мурада увидел, я чуть от хаха не сдох🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 не ожидал, правда? 😂
2:17 🤣🤣🤣🤣🤣
😁😁😁
Сейчас бан от Марвел прилетит за концовку))
Если они посмотрят, я буду рад🤣
Ну а если реально, за какой срок можно начать делать хотя бы 3 оборота?
Хороший вопрос! От 2 месяцев до полугода, но: стоит учитывать наличие базовой физ подготовки, растяжки, большого веса и возможно полученных травм в процессе, может и затянуться. Но если на тебя чихнул супермен может и быстрее получится 😀
@@denyfly на меня блеванул Дедпул, это поможет?
Да, нужно же с чего-то начать 🤣
Сахаджа пурвоттанасана эта поза называется)
Нет. Это поза из БДСМ
@@user-lv5rd8wo3w 🤣🤣🤣
@@user-lv5rd8wo3w ха ха
Приход Петра спустя 6 дней 😂🤣
Пришествие Великого Петра😂
кажется твою обучалку смотрел killer bean, кто понел тот понел
Не понел, расскажи 🤔
@@denyfly ruclips.net/video/qyYHWkVWQ4o/видео.html
смотри
только перемотай на 44:09
@@xxdark_angelxx1034 название видео напиши 😀
блин, ноги кривые и на втором флае плохой мах получаеться, походу все-же придеться делать шпагат
Мурад легенда явно оценил обучалку😂😂
Надеюсь он выучит и после заднего сальто будет крутить 🤣
@@denyfly по флаю задрачивал его года два, так и не смог его выучить хоть и держал горизонт, ну с физухой все норм, просто не пошло и все, и оставил это дело, сдался, щас 30ть уже, как то поздно уже браться за него.
зря оставил, возможно он где-то был рядом 😀
Для себя я понял, что все очень индивидуально, кому-то даётся легче, а кто-то по 10 лет учит.
Мне 31, взялся в противоположную сторону учить флай, так что не поздно 😏
Покажите это видео Райдену