"Здесь и сейчас. Контакт с телом". Самоанализ
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2021
- ✅ Приглашаем вас на вебинар "Тело. Контакт с пространством и временем" , который состоится 14 августа в 16.00 (по Киеву).
Ссылка на подробную программу вебинара:
olgademchuk.org/telo
✅ С 25 сентября по 6 ноября состоится Школа интуитивного мышления "Шпионские игры".
Ссылка на подробную программу мероприятия
olgademchuk.org/spionskie-igr...
✅ С 27 ноября по 19 декабря состоится Школа психоаналитической практики "Сталкер"
Ссылка на подробную программу
olgademchuk.org/stalker-5
"Здесь и сейчас. Контакт с телом". Самоанализ
Состояние в здесь и сейчас, это осмысленное проживание собственной жизни. Ложное Я всегда атакует тело, оно им недовольно, оно его стыдится. Тело не даёт возможность соврать, притвориться тем, кем хочется.
Тело - это ниточка связывающая нас с реальностью и возможность понять, что именно сейчас с нами происходит. У каждого из нас есть собственная точка условной нормальности, в этом видео вы узнаете, как её найти и укоренится в ней. А уже из этой точки можено будет делать шаг навстречу к Истинному Я.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
![College Football 25 Road To Glory - Transfer Portal & First Team All-American [FRESHMAN YEAR]](http://i.ytimg.com/vi/U8UYgoKneCo/mqdefault.jpg)
Будучи пациентом психбольницы, наблюдал там за одним парнем, который эпизодически бредил. Иногда и вовсе издавал странные звуки довольно громко, ходил по палате без четкой траектории. Что-то мне подсказало, что привести его в себя можно следующим образом. Я отводил его к окну и задавал вопрос типа "какое сейчас время года?", "какого цвета трава?", "сколько этажей в здании напротив?" и другие. И минут через 30 с начала этого диалога, кстати, отвечал он правильно, он действительно смотрел на мир более реально
Я в восторге просто от этого канала ❤️🔥 Умнейшая Женщина 💐💐💐
И красивая!
И очень красивая
"Наше тело это факт реальности" - мне нравится формулировка😊
я не смотрю фильмы, не читаю книги, не слушаю музыку, в моем плейлисте только одна единственная - Ольга Демчук❤. Мои сын первое слово, которое сказал - это Олька Демчук, вот так "Олька". Понятно вам? Я получил образование в НИИДПО, нет, я получил образование из ютуба с ее канала, все в помойку, Только Демчук, только хардкор, развивайся, будь пчелой, жри пенопласт! 🤘
😎
Не могу не поблагодарить Вас, Ольга, за то, что своими видео Вы помогли мне наконец-то избавиться от давно преследующей меня проблемы: я не могла расслабиться от слова совсем, мое тело всегда было сковано, очень сильно напряжено до боли. Эту боль я как будто чувствовала издалека и ничего не могла с ней сделать. Мои мышцы были перевозбуждены. Я не могла двигаться плавно и спокойно, мои движения напоминали робота. Я забывала дышать, могла часами сидеть в неудобной позе и не делала с этим. Словно забивала на свое тело.
После Ваших видео и работы над собой ушло это напряжение процентов на 30%. Поверьте, это для меня очень значительный результат. Никакие медитации и аффирмации мне не помогали совершенно.
У меня так же проявился голос, он звучит сейчас иначе, я себя порой не узнаю.
Я стала больше заботиться о комфорте и о своем теле.
Спасибо Вам огромное! Вы даже не представляете, как помогаете мне. 🙏
Конечно, проблем еще масса, но улучшения есть и это радует.
Здравствуйте, то, что вы описали точь в точь ощущаю я совершенно другой человек, психика человека многогранна, но и одинакова одновременно 😮
Да, я тоже недооцениваю контакт с телом. И часто бывала им недовольна. Однако, после этого видео я захотела пересмотреть свое отношение к телу.
И думаю, что меня ждет удивительное исследование.💖 Желаю Вам дальнейшего раскрепощения💖
я тоже это все чувствую и прохожу
Я пол года слушаю ольгу, и вот, поздравтье меня, у меня впервые за 31 год получилось соединиться с телом, правда это ненадолго, и в мыслях мне намного приятнее, чем в реальности, но теперь я знаю дорогу в реальный мир, и, надеюсь, буду ее придерживаться. Спасибо, Ольга Фёдоровна
Вы умница .Надеюсь и у меня получится
Почему вы все пишите поверхностно?? Как вы поняли что у вас нет контакта с телом?? Как вы поняли что вы соединились с телом? Что именно повлияло? У меня произошел разрыв с тело и это ПИЗДЕЦ. Разрыв с телом это психушка! Хватит писать такие комментарии и романтизировать поверхностные видео. Помогает только специалист в очном формате
Когда я концентрируюсь на дыхании, я очень успокаиваюсь, и когда я спрашиваю себя "какая я в этот момент?", То первый ответ "никакая" , однако не в негативном ключе,а совершенно спокойно. Я удивилась и спросила, а какая это "никакая", следующий ответ:"расслабленная, глубоко удовлетворенная". Мне очень понравилось это состояние
Поделитесь рецептом, как так получается, со спокойствием при концентрации на дыхании? У меня от этого упражнения наоборот, задиристый боевой задор. Это не ярость, не выход из себя, всё вполне осознаваемо и контролируемо, но это именно боевое, задиристое, активно-агрессивное состояние.
Здравствуйте! Спасибо за такой глубокий материал, тема контакта с телом оказалась очень актуальной для меня. Вы очень доступно объясняете и спасибо, что задаёте такие прекрасные вопросы.
Я в точке нормальности чувствую себя спокойно, и правда светлее, мне кажутся проще многие вещи, я проще понимаю из-за чего переживать стоит, а из-за чего нет. Я начинаю вдруг замечать, что оказывается отсюда светит солнце и мне ярко, а с этой стороны дует и мне приятно или холодно. И ещё я как будто начинаю наслаждаться моментом и мне очень не хочется его спугнуть, даже немного страшно его потерять. А он всегда теряется.
Заметила, что часто это чувствую, когда смотрю на красивый закат, например сейчас весной прекрасные закаты или когда выздоравливаешь после болезни. Есть какая-то внутренняя тишина, покой и чувство, что все будет хорошо.
Спасибо за видео. Сегодня наблюдала свои перемещения между точками собственной ничтожности и величия. Поймала себя на том, что тревога и страх появляются тогда, когда я в ничтожности - я беззащитна, меня можно обидеть и сделать больно. Я - ниже тебя, у меня меньше прав. В величии оказалось мысленное осуждение других - зачем она покупает булочки, она же полная? Я не такая, я так не делаю, из этого логически вытекает - значит, я выше. А это величие. Вот уж не думала, что я так самоутверждаюсь. Всегда старалась не осуждать. Теоретически серединная точка - это состояние, из которого можно общаться с миром на равных. Полезная техника познания себя.
Моя ТУН - я спокойная, спонтанная, без ожиданий, без страха, разрешающая себе любле чувство и любое действие. Себе и другим. И еще я в любви, в единении с миром, радостная.
Точку реального я ощутила как- расслабление, спокойствие, концентрация, ясность, чистота, спокойная, но уверенная энергия.
Спасибо Вам большое.
Три дня назад была на очередной сессии с психологом (которая открыла вас для меня ❤), проводили эмоционально-образную терапию и в конце психолог предложила заякорить то состояние, в которое погрузилась и после этого видео я поняла , что это было состояние реального я. Именно про компас тогда и сказала психологу, что теперь знаю как определить подходит ли мне что-то или нет. На уровне ощущений тела выделила три явления: 1. Руки сами сложились соприкасаясь кончиками пальцев (большой с большим, указательный с указательным и тд), 2. Чувствовала пульсацию в районе чакры Аджна, 3. Я сама находилась в неком энергетическом столбе и была этой энергией. И заякоривший теперь могу вызывать это состояние самостоятельно. Трудно в нем пребывать постоянно, но так приятно возвращаться , хотя по факту никуда и не уходила)) про избавление от болей после медитации на своем теле я вообще молчу, пришла к этому интуитивно, работает 100%. Спасибо вам за ваш труд! Не останавливайтесь! Благополучия и процветания!
Привычка слушать своё тело у меня была с детства. Мама даже делала мне замечание, зачем я всё время прислушиваюсь, что там происходит. У меня очень хорошая интуиция, но иногда я ей не доверяю и ищу подтверждения во вне. Однажды я так улетела в синхронизацию с пространством, что почувствовала, как оно дышит. Я увидела, что всё вокруг стало очень ярким и красивым! Тело стало легким, энергии море, информация текла рекой и легко усваивалась, память фантастической. Даже успела в этот период поучиться в университете на факультете психологии. Потом получила травму шейного позвонка и все эти состояния стали исчезать и вернулись в нормальные. Но связь с телом осталась тесная.
Когда моя мама начала заболевать болезнью Альцгеймера, первое, что я стала в ней наблюдать, это разделение ума с телом. И в конце жизни это уже выглядело ужасно: тело жило своей жизнью, а голова своей... Страшное зрелище...
Благодарю за прекрасное по глубине и простоте понимания видео. Я очень хорошо ощущаю эту точку, когда танцую перед публикой. Когда наступает момент полного погружения в танец и музыку и перестаешь думать о том, какое впечатление производишь, начинаешь двигаться в полной расслабленности и чувствуешь чудесный контакт со своим телом, просыпается настоящий креатив и невероятное удовлетворение от процесса.
Місце умовної нормальності - актуально. Буду досліджувати. Дякую
В тун я спокоен и жизнерадостен. Любознателен и открыт миру. Испытываю беспричинную радость бытия. Готов помочь ближнему во всем в меру своих сил
Моя точка ТУН в спокойствии и открытости. Я никуда не спешу, у меня нет жёстких планов, на все хватает времени. Нет сотни мыслей в голове, когда к меня есть время подышать, пописать и что-то обдумать
Мой компас условной нормальности - это легкое покалывание в теле и чувство спокойной радости. Возможно комплекс этих ощущений и чувств можно назвать возбуждением. Тело и психика находясь в умеренно возбужденном состоянии дают понимание моей активированности (готовности).
Как в устройстве горит зеленая лампочка, которая говорит о готовности к работе, так и комплекс моих ощущений говорит о моей готовности к жизни.
Спасибо за упражнение и детализацию!
В этой точке ощущаю правильеость бытия. Со мной все в порядке и с миром тоже. Мне еще помогает природа. Особенно лес❤
Вы потрясающий исследователь. Самое важное что я вам скажу - я вам доверяю. Благодарю.❤️
Спасибо, Инга
Моя точка условной нормальности - позволяю себе быть собой, а другим быть другими. Состояние мягкой уверенности, открытости на мир с сохранением собственных границ
Ольга,Вы невероятная!!! Такого глубокого и чёткого описания внутреннего мира человека я еще не слышала ,хотя всю жизнь изучаю себя со всевозможных сторон! Низкий Вам поклон за Ваше служение людям! Уверена,Вы уже помогли многим и впереди еще больше побед!!!❤❤❤
Про еду и привычки - это Создатель Энзимов!
Шикарный вид!
Спасибо за щедрость, Ольга Федоровна!
Мой компас условной нормальности пока такой: в точке нормальности вижу перед собой, например, чашку и понимаю, что это чашка, и могу подумать нечто связанное с собой и с ней (хочу ли я пить, отнести ли ее на место, красивая ли она, хочу ли я погреть об нее руки).
И признак вылета из точки нормальности - смотреть на стоящую чашку и не видеть ее, и не быть в состоянии подумать о ней и о себе. А действовать рефлекторно - брать ее, чтобы скрыть замешательство, или чтобы показать некую особую грацию.
То же самое и с людьми.
В точке нормальности получается их видеть и думать о них и себе, а при вылете этого не получается. Доступно лишь ощущать других людей как предмет фона и делать с ними что-то ради сокрытия чего-то или ради позы.
Глубокие наблюдения, Ирина Сергеевна
спокойствие, радость, умиротворение
Почему я раньше это не слушала,очень жаль.Хотя и сейчас не все понятно.Но стараюсь понять.Стресс был,когда умер мой сын в январе.Но,благодаря Ютубу и работе я живу дальше и учусь взаимодействовать с людьми и миром нашим.Благодарю вас Ольга.Мне 57 лет,Но я их не ощущаю.Ирина.Томск.Быть Добру.
Благодарю 🤍 в 17 лет со мной случился сильный стресс и в какой-то момент после постоянных «страданий» ощущения внутри пропали, я это понимаю как защитный механизм, раньше эмоции сильно ощущались в теле. Очень хочу вернуть контакт с телом, какую-то золотую середину, чтобы эмоции ощущались, но не захватывали полностью
Моя ТУН: я спокойна, довольна, у меня нет претензий ни к себе ни к людям рядом со мной, нет ожиданий, я радостная, я начинаю видеть красоту вокруг, есть чувство осмысленности жизни.
П.с.: во время длительных велопрогулок я постепенно начинала восхищаться природой вокруг все больше и больше, радости и чувства наполненности становилось все больше и больше. Ради этого я и езжу на велопрогулки. Раньше этот феноменн я себе объясняла тем, что просто заезжяю все в более девственные красивые природные места, но теперь понимаю, что это просто физические упражнения (велосипед) помогают мне войти в контакт с телом и воспринемать мир через ЯРеальное, ведь когда я приезжаю в те же места на машите, чувства радости и восхищения не возникает.
Мой компас- в чувстве радости, наполненности и способности видеть красоту.
Вообще не верю что можно так четко и ясно доносить информацию, ничего лишнего, четко понятно , и самое главное МЕГА ценно. В наше время при всем количестве доступной бесплатной информации , очень редко можно найти такую концентрацию полезности. Про прокачку концентрации ( не медитация, а именно фокусировки на чем то ) слышала у другой девушки. Она говорит что, тот кто не может концентрироваться хотя бы 4 минуты , живет на автопилоте. Там вообще не с кем говорить.
Буду тренировать концентрацию , спасибо Ольга !!!
Важным осознанием стало то, что мы зачастую жертвуем телом, подавляя боль, выкидывая их на отшиб нашей психики. В итоге нам кажется, что мы способны очень и очень много долго и сильно себя насиловать, чтобы казаться сверхлюдьми.
Иногда это просто жизненная необходимость, чтобы выжить, а не "казаться" чем-то там...
@@user-mb6xt1rz3wвот именно, если бы не выживание , то многим было бы легче. Изучать себя легче, если хотя бы базовые потребности удовлетворены 😢
Я в точке условной нормальности спокойная, но не скучная, со здоровым доброжлательным чувством юмора, принимающая всяких людей и всякие идеи, если они не пытаются доминировать над моими идеями и восприятием мира. Короче говоря, хорошия я человек в точке условной нормальности. Только я в ней редко бываю )
Я нашла точку условной нормальности, это радость в солнечном сплетении. Радость, что я есть. Благодарю
Точка условной нормальности, когда я спокойная, слышу звуки внешние, ровное дыхание, слушаю тело, чувствую температуру воздуха, запахи, вижу предметы и веду диалог с собой. Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤. Будьте счастливы и здоровья вам ❤❤❤❤❤❤❤
Большое 🙏. В 2021 году я поймала в отношениях крайние точки- величия и ничтожности, и слабое осознание мелькнуло что они уравновешивают друг друга и главное - обе НЕРЕАЛЬНЫ. Благодарю за подтверждение догадки- это фантомы созданные в уме. Главная находка от Вас- точка условной нормальности и связь с телом- это связь с реальностью. Благодарю 🙏 буду делать практики возвращения к телу 🔥
❤благодарю
Ваши видео меня стабилизируют. Я как могу стараюсь, синхронизируюсь с вашим ощущением этой реальности. Я рада, что вы их снимаете )
Спасибо
Согласна, это потрясающе❤ начала себя принимать по-немногу.
Спасибо
Жертвую телом, чтоб быть сверхчеловеком! ❤❤❤❤❤
Спасибо! С Вашими видио я учусь заново жить 😅❤❤❤
Оооо, это прям про меня. Я давно перестал жить в теле, стал (да и был всегда) фантазером. И начало развиваться ревматическое аутоимунное заболевание, которое еще сильнее выгоняет меня из тела, потому что оно постоянно болит с некоторых пор.что касается врага ложного я. Но не как контейнер всего плохого. Так не воспринимаю
Ольга, щиро вдячна Вам за просвітлення! За щирість Вашої праці та простоту подачі інформації (наскільки це можливо)
Таке відчуття, що до сьогодні я не жила життя, ні дня.
А сьогодні народилася,- і попереду пізнання себе і світу, з чистого листочка.
До сліз.
Посилаю Вам промінчик світла зі свого серця ❤
Дякую
Когда я сосредоточилась на дыхании, я могу со стороны наблюдать за тревожным побуждением быстро бежать и что-то делать. Наблюдать, но не подчиняться. Я чувствую себя тверже и собраннее. Интересный опыт. Спасибо!!!
Если я правильно поняла, то мой ТУН это когда мне хочется включить музыку и танцевать перед зеркалом и наслаждаться своим телом. Я сейчас стараюсь говорит о том, что мне горячо и холодно, хочется, кушать или спать, устала или мне хочется танцевать, т.е. проговаривать то что чувствует тело. Это оказывается так важно, раньше я не придавала этому значения, а надо было
Смотрю спустя год, поняла что научилась не вылетать в крайности, но про контакт с телом не усвоила, потрясающая глубина мыслей 🔥
Когда мне страшно, я просто цепенею. На мою собаку напала другая собака. Я просто стояла и не могла пошевелиться, и не из-за страха. Просто, как будто меня заморозили. Или если что-то страшное, просто закрываю лицо руками. Благодарю Вас, Ольга.
Это нормальная реакция. Либо беги или срожайся либо замри. Это заложено в нас ещё с дальних времен.
Спасибо, очень интересно.
Олю❤, дякую Вам! Надзвичайно корисно інформація!
Буває так, що після складної операції (я лікар) німіють пальці чи болять руки або після ночі в пологовому болить спина. Одного разу я з переломом (це була тріщина) ходила на роботу десь тиждень, ходила з палочкой дуже повільно, але упорно не звертала увагу на біль.
Тож для мене точка нормальності це коли я не експлуатую тіло.
Спасибо, это так ценно для меня!
О,дышащая жизнь АЗ Есмь! я есть Твоё проЯвление....этим всё сказано
Пробую внимание возвращать к телу. Интересно наблюдать, что в эти моменты ощущаю напряжение в теле, понимаю что в остальное время мысли направлены на других, происходит успокоение. Начинаю ощущать позывы тела, например, оказывается я хочу спать, время уже заполночь. ВИ говорят: надо осмыслить все услышанное, записать конспект, все зафиксировать. Здравый смысл говорит: нужен баланс, взять и охватить то, что в моих силах, если ослушаюсь тело и начну безостановочно потреблять информацию, во-первых, не смогу переварить, во-вторых, меня тогда не будет психически, и какой в этом смысл?
Моя ТУН, когда я отслеживаю свои мысли и вижу происходящее через смысловые конструкции, которые Вы даете, Ольга. Когда я соблюдаю баланс, между узнать новую информацию и осмыслить/прописать свои моменты. Когда соблюдаю умеренность в питании и тренировках. Когда соблюдаю баланс между работой и личной жизнью. Когда принимаю ванну с оптимльной для меня температурой воды, а не насилую себя нелепой установкой из прошлого, что ванну обязательно нужно принимать горячую. Когда я говорю с родными, коллегами как с обычными людьми. То есть, когда я учитываю свои потребности и свои возможности.
Я научилась отслеживать разрыв с телом по желанию поесть) Не выспалась вчера и весь день хотела есть, потом поняла что голова в тумане а тело почти не чувствую, оно сигнализирует как умеет. Смогла совладать с собой, ночью прекрасно спала но разрыв остался на следующий день. 🤔Теперь решила переслушать на эту тему ваши видео. Думаю пошла аутоагрессия за зря потраченное время в пустую и слабость(( Ведь работник с меня никакой в такие моменты и вообще я как амеба слабая хожу часто. Твердо решила взяться за свое здоровье, записалась к врачу не смотря на дорогой прием и кучу анализов которые придется сдать.
Благодарю, вас за видео! Слушаю вас , аж дышу раз через раз! Очень интересно! ❤
Ольга, какая ты тут красивая ♥️ Поток речи, жестикуляция, мимика - всё органично.
Моя усоовная точка нормальности, здест и сейчас это расслабленность но в легком тонусе, спокойное реагирование на внешний мир, принятие его и себя, позитианый взгляд на мир
👏👏благодарю,супер.
Спасибо вам большое! Это очень ценное видео для меня! Выписала каждое слово❤
Добрый день.Как прекрасно вас слышать и открывать новое про психику.!🌹
Благодарю ❤
Вы также сказали, что по позе, телу можно посмотреть и узнать о человеке. Тут нужно делать скидку на рост. У меня 175 и мне неудобно сидеть в большей части кресел и стульев,которые могут быть кругом. Я постоянно скукоживаюсь, принимаю неестественные позиции.
175 это все еще коротышка
@@user-qi9kl4pg2uда? а я то думаю, что я выше большинства мужчин))) средний рост российского мужчины 170 см. но даже с моим маленьким ростом неудобно, не говоря уж о нормальном мужском росте
@@user-su2xn7fd2j однако, компелесовать по поводу роста это равно той же глупости комплексованию по поводу цвета глаз или волос
Ольга, спасибо за информацию 😍 я нахожусь в своей точке нормальности, когда начинаю слышать себя: «как меня бесит ….ситуация или человек» Сразу обращаюсь к себе: так, почему бесит? Что я ощущаю? Обычно за злостью страх, исследую свой страх, понимаю в очередной раз что я неидеальная, но при этом уникальная. И успокаиваюсь. Мне кажется-это моя точка нормальности)))
Очень интересно, спасибо😮
В основном, пока нахожусь в качелях. Но уже начала нащупывать точку нормальности. Это состояние меня посещает после осознаний своего ложного я, которое раньше чувствовала, но не могла выскочить из его паттернов поведения. Когда начинаю видеть и могу сказать человеку, какие чувства движут мной, когда я требую от него что-то, доказываю, хочу переделать, агрессирую. Как будто возвращаюсь к себе, успокаиваюсь и понимаю, что это неосознанное чувство в теле руководит мной
Спасибо за ваш труд. Я получил описание инструмента по более детальному получению истины. В моей точке нормальности я позволяю расслаблению распространиться по телу и настраиваю системы восприятия на "автоматическое" планирование в воздухе реальности. Тогда я включен в ситуацию более удачно.
Интересно наблюдать своё состояние, именно на этом видео, каждая клеточка откликается. ❤БЛАГОДАРЮ Ольга, за ваш вклад. У меня точка нормальности, это спокойное ровное состояние, ясной включенности и некой пресности, без ярких эмоций и всплесков, несмотря на то, что я очень эмоциональный человек.,исследованием себя занимаюсь с 20 лет.. Благодарю вас, Ольга!! ❤А ваш спокойный журчащий голос мягко входит в ушки, плавно меняя вибрации любви и принятия в теле!!! ❤
Насколько я понимаю йогу ( это лишь мое понимание, которым рискну поделиться), то в ней важна не концентрация ( на теле или ментальном объекте), а тот ( или то) кто ( или что) управляет концентрацией. Вот этот некий центр управления и есть наше Я. Как-то так. Поскольку люди все разные, одним легче конценрироваться на теле, другим - на ментальных объектах, третьим еще на чём - нибудь, то есть разные направления и школы йоги, не спорящие между собой. К одному и тому же результату разные люди приходят разными путями.
Ощущение нормальности и присутствия - когда занимаюсь спортом, гуляю в парке в спокойствии, или сижу на детской площадке и наблюдаю за дочкой. А качели происходят чаще всего на работе или в отношениях с некоторыми значимыми людьми. Хочется научиться переносить это состояние нормальности во все сферы жизни
Ваши расследования мне напомнили задачи на олимпиадах: чтобы решить, введем такую-то точку, неизвестное, область и тд). В Вас точно живёт математик. 💯
Любила алгебру и геометрию в школе
Математики они такие…;)💜
Сигнал о нормальности,сны,они бывают вещими,для меня это ресурсно всегда,даже если ничего хорошего в них нет.
Урааа! это похоже на Мой инструмент =) буду пробовать! переходный период в жизни... по синусоиде от величия до жертвы и ничтожества... Довольно с меня этого! Благодарю!
Спасибо вам большое!
много очень интересного и не популярного материала, очень интересно, благодарю за информацию
Когда раньше пробовала бвть в состоянии сдесь и сейчас, то чувствовала пустоту и страх что нет прошлого и будущего, а так же вообще ничего вокруг, только я сдесь в моменте в котором нет проблем , нет ничего. Видимо это не совсем то? Ведь вокруг всё так де существует одновременно со мной.
Дякую!❤❤❤
Спасибо! В точке нормальности я спокойная, довольная, умиротворённая, нет тревог и бега мыслей. Вообще их нет или мало.
В своей точке условной нормальности я чувствую размеренность, спокойствие, мышцы тела, распознаю свои эмоции, слышу свои мысли)
Тіло - ворог фальшивого я. Це одна з найбільших правд, які я почула у свому житті. Це те, що і сама прожила. Пригадую, коли я будучи ще в молодшій школі била себе по животі від ненависті до свого тіла. Потім вже будучи підлітком говорила, що хочу померти, не витримуючи себе і світу. Та й досі не маю доброго контакту з тілом, бо особливо внизу живота живе така фантомна біль, що до неї не можу торкнутися. Хоча в реальності нічого в животі не болить, але біль там живе така, що до неї не доторкуюся, бо здається, що її не переживу. І відколи почалася війна, то там живе страх, якого я боюся. Взагалі там ніби якесь сьраховисько живе, яке хоче мене зжерти і вбити.
Ольга, благодарю за видео, за пищу для души и тела👍. Я понимаю про что Вы говорите. Моя ТУН если я в течении дня ощущаю голод и жажду и не забываю их утолить!
Отличный вывод!
❤
круто!!!
В моей ТУН я наблюдаю за своими мыслями, больше разговариваю с родными, интересуюсь тем, что происходит с моими близкими и (при контакте) со знакомыми, делаю каждый день что-то небольшое но важно-полезно-интересное для себя, поддерживаю чистоту и относительный порядок в пространстве (квартира, рабочее место, личные вещи), отмечаю что-то интересное в погоде или природе.
Как обычно, это было полезное задание: одно дело делать, а другое - выразить это словами. Потрясающе! Благодарю за задание 😇
Ольга, вы сегодня немного другая, как мне показалось - великолепно выглядите! 🤩
Спасибо, Елена. Я записывала видео с простудой, до действительно, из-за болезни больше отдыхала. Ещё разрешился один важный вопрос, поэтому напряжение спало
@@OlgaDemchuk слышно было, что голос с хрипотцой, но вам это идёт )) берегите себя 🤗
Спасибо,Ольга! как будто читаешь инструкцию к себе.или получил доступ к внутренним вшитым программам, микросхемам.ощущение "аа вот почему,аа,вот оно что"-не покидает меня)
Спасибо вам огромное! Дай бог и вам всех благ и добра, которые вы даёте нам!🤗🤗🤗
Ольга, спасибо Вам огромное за Ваши знания и видео. Они объяснили многое из того, что я смутно чувствовала и пыталась понять всю жизнь, и главное - дали компас, куда двигаться. Благодарю!
Спасибо за познавательное видео✌️
Моя точка вызывается и хорошо ощущается в практике заземления, дыхания, медитации. Достаточно вспомнить и направить внимание в тело. Тогда наступает равновесие мир и встреча собой. Но...когда общаюсь или нахожусь с другими людьми забываю и растворяюсь в них. И этим же своим вниманием вхожу в них, других людей. Теряя себя и действую думаю желаю из хауса. Есть разные периоды когда чаще вспоминаю о Себе в Себе и когда плыву как бревно по течению реки. Нахождение в Себе это большое счастье ресурс, но внешние обстоятельства часто сбивают уводят в сторону от моего Центра.
Как не смешивать Своё с другими чужим? Как не растворяться в моменты слабости и усталости? Дело в ценностях?
на канале есть видео "объекториентированность", ещё есть лекция "диалог с другим", там есть ответы
у многих так Думаю,это связанно с тем, что 98% населения созависимы. Я перестраивала нейронные связи.
Благодарю, Ольга 💚 с этих качелей вверх/вниз хочу сойти, это ужасное состояние и благодаря вашим видео, я учусь не раскачиваться сильно, держать равновесие - я так это называю состояние здесь и сейчас 🙏 отлично выглядите😍
Спасибо
Точка нормальности-ощущение внутреннего спокойствия и защищенности.
Благодарю 🙏
Спасибо за ролик💗.Более, чем полезно! 🌞👏👍.Заякориться могу,как будто ты неваляшка и раз....зафиксировала паузу,расширяюсь в точке фиксации,жду полного наполнения и весомости....жду,пока туман не спадет полностью,Через 15 минут,я в тонусе,тут вопрос как не расплескать на ерунду,ловушки ума затягивают в ложную личину.
Благодарю,Ольга! Необычайно необходимое видео в здесь и сейчас. Очень склонна вылетать " из тела, был период, когда медитировала телом - дыхание телом, иначе вылетала вновь. Тело - потрясающий инструмент , тонкое, чувствительное, учусь настраиваться , расслабляюсь, благодарю вас! Добра и света! Рада, что нашла Ваш канал!
Очень актуально, полный разрыв с телом
Только учусь быть здесь и сейчас,понимать что со мной,что чувствую,с телом пока сложнее.Благодарю за видео❤
❤❤❤❤❤
Ольга, благодарю 🙏
Ваши исследования мне очень отзываются, вносят ясность и понимание во многие процессы, которые я проживаю и наблюдаю у клиентов. С удовольствием смотрю ваши видео и читаю посты, часто конспектирую. До встречи на вебинаре ❤️
Спасибо, Ира и до встречи!
Ольга, с большой благодарностью к вашей работе! И ещё спасибо за качественную информацию, глубокую и заставляющую думать. После просмотра этого видео, поняла одно из последних про скуку и некомпетентность ❤
Даааа, как будто глаза открываешь (в реальном я)
Благодарю Олечка!🙏❤️
Я начала исследовать себя и дошла до пустоты.
У меня был опыт Я ,два раза. Один длился секунды в нем я время не ощущала. Второй часа три я тело не ощущала ,я была во всем.
Ольга, благодарю Вас за Ваше видео.
Оно ценно для меня, трансформирует💝
Здравствуйте Ольга! Спасибо большое за информацию и вашу работу. Чувствуется что вы немного простужены но всё равно выглядете прекрасно.Сегодняшняя информация очень интересна и важна . Спасибо за рекомендацию упражнения, буду использовать ( надеюсь).
Ольга, здравствуйте.
Спасибо Вам за понятное для меня видео. Благодаря Вашим видео, начинаю больше понимать что со мной происходит. 🙏
Очень глубоко и интересно. Спасибо.