Ультратреил 80 км. Серебряный дубль! Беговая семья на Golden Ring Ultra Trail 2022.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 май 2024
  • ➤ Купить программу подготовки по бегу: mg.scfoton.ru/#2407
    ➤Тренировки под моим руководством: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
    ➤Телеграмм-канал "Мысли бегуна" t.me/run_think
    Содержание:
    0:00 Введение
    1:06 Получение стартовых пакетов.
    3:14 Предстартовые сборы. Рюкзак. Питание.
    6:25 Утро перед стартом.
    8:04 Перед стартом. Стартовый городок. Элитная категория
    10:44 Старт гонки. Влог с гонки Егора до 40 км
    15:46 Рассказ комментаторов о Егоре и Марии
    19:50 Финиш лидеров-мужчин на т80
    20:55 Послефинишное интервью с Егором
    24:13 Послефинишное интервью с Марией
    25:43 Маша о своей гонке
    29:30 Награждение
    31:01 Егор о своей гонке подробно
    35:44 Заключение
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
    ➤Instagram: / egorruchnikov
    ➤ Дневник тренировок ВК - Егор: egorruchrun
    ➤ Дневник тренировок ВК - Мария: public130702078
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Здравствуйте. Мы - беговая семья. Егор и Мария Ручниковы. Авторы и создатели одно из самых популярных интернет-порталов о беге в России "Бег, здоровье, красота". Выполнили норматив кандидатов в мастера спорта по легкой атлетике.
    Бегом на двоих занимаемся более 20 лет. Егор прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
    Личные рекорды Егора: 42.2 км - 2.27.53, 21.1 км - 1.09.51, 10 км - 32.06, 5 км - 15.35.
    Личные рекорды Марии: 42.2 км - 2.59.48, 21.1 км - 1.25.51, 10 км - 39.06
  • СпортСпорт

Комментарии • 497

  • @nikolaypankin7012
    @nikolaypankin7012 Год назад +66

    Привет Ручниковы!!! Очень ждал выпуска и не зря, вы красавцы и однозначно мотиваторы🥳🥳🥳🥳🥳

  • @sleepeating888
    @sleepeating888 Год назад +4

    хорошо что у Егора нет тренера и ему можно с камерой бегать ))) такой влог классный получился ❤‍🔥

  • @PeuTy3bI
    @PeuTy3bI Год назад +5

    Бежал Т30. Т80 это что то не реальное) да ещё и второе место! Красавцы👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Knyaz-Tishiny
    @Knyaz-Tishiny Год назад +17

    Рад за вас! Это просто убийственный труд, который доставляет кайф, надеюсь ещё и здоровья. Смотрю вас с удовольствием. Успехов семье!

  • @user-mk1vx4kc4o
    @user-mk1vx4kc4o Год назад +10

    Привееееееет, победители!!!! Ждала этот выпуск! Верила конечно! Мои искренние восхищения и поздравления!! Благодарю вас за то, какие вы есть. Настоящие! Живые! Открытые! Без короны на голове. Простые, но именно в этом ваша сила и уникальность. Спасибо вам огромное!!👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-wn4zu7cq4t
    @user-wn4zu7cq4t Год назад +2

    На 33-й минуте Маша на заднем плане прохрамала... Действительно, терпеть умеет!) Молодцы!

  • @kestru
    @kestru Год назад +50

    Молодцы, ребята! Поздравляю!! Следил за вами в онлайне на гонке после серии видео с подготовкой)) такой формат канала мне заходит!))

  • @ailyukhin
    @ailyukhin Год назад +8

    Спасибо, ребят! Очень рад за вас. Тоже бежал 80, на 56 км перед заброской тоже полопались мозоли, представляю какого это терпеть такой ад и еще при такой температуре. Молодцы! Мотивируете! 👍

  • @mrdvfr1007
    @mrdvfr1007 Год назад +1

    Молодцы. Самый лучший пиар, это результаты.....

  • @user-qw4xx4mf9m
    @user-qw4xx4mf9m Год назад +6

    Это очень красиво 👍 следил,смотрел,болел,праздновал вместе с Вами.! Супер, молодцы 👍 когда есть такие люди как Егор и Маша, не всё ещё потеряно!

  • @stanislavyatckovskii7623
    @stanislavyatckovskii7623 Год назад +14

    Ребята, Вы из стали, молодцы, мне так есть к чему стремиться, глядя на Вас, спасибо большое Вам...Интересный видос....

  • @russiafxtv7164
    @russiafxtv7164 Год назад +8

    Егор после финиша на время постарел на глазах. Сильно выложился! Поздравляю Вас! Ура, ура, ура!

  • @sergeytkhojevskiy5768
    @sergeytkhojevskiy5768 Год назад +26

    Очень круто! Столько эмоций и сил вложено и мы за этим всем наблюдали, но не отпускает ощущение, что не можешь до конца оценить всё, что осталось за камерой. И остаётся только восхищаться вами.
    Поздравляю! Всем хорошего восстановления!

  • @korech2003
    @korech2003 Год назад +19

    Поздравляю спортивную семью! Очень грамотная речь, без мата. Молодцы!

  • @antonisaykov2417
    @antonisaykov2417 Год назад +13

    Вы огромные молодцы 🎉. Серебряный дубль, очень красиво!
    Егор, поздравляю с отличной тренерской работой, Мария как всегда готова лучше всех!
    Так держать, лечитесь и в бой.
    Сезон ещё не закончен!!!!

  • @antonkarpouhin5789
    @antonkarpouhin5789 Год назад +41

    Очень круто!!!!
    Аж эмоции до слёз в конце..
    Вы супер-люди.
    Пожалуйста продолжайте и не бросайте нас, простых любителей, ваши « спины» впереди помогают нам.
    Низкий поклон.
    Здоровья

    • @jakd1039
      @jakd1039 Год назад +2

      Прям до слез?) Тоже переживал, лёжа на диване))

  • @aleksandrbor4614
    @aleksandrbor4614 Год назад +4

    Вчера, пробегая 6 км, мелькнула мысль, что регулярный бег как-то уже немного зае... поднадоел🧐 ... но после просмотра видео решил взять себя в руки 🙂

  • @user-to7vd3xs6e
    @user-to7vd3xs6e Год назад +11

    Егор, Маша! Что вы за люди такие железные?!)) поздравляю Вас с этими крутыми результатами! Отдельное спасибо за видео! Очень крутое! Прям не хотел чтоб заканчивалось! 👍🏽👍🏽💪🏽💪🏽

  • @MrMaapers
    @MrMaapers Год назад

    Какие молодцы, Егор и Маша, смотреть одно удовольствие!! Ребята, очень рад за вас!

  • @QJin1
    @QJin1 Год назад +27

    Урааа!!! Поздравляю спортивную семью))) Большие молодцы!!! Удачного восстановления и вперед на взятие новых вершин!!!)))

  • @kirilldzen3791
    @kirilldzen3791 Год назад +6

    Молодцы ребята!Очень рады за Вас, Вы наши мотиваторы))) Очень хотел встреться и сфоткаться (бежал Т30) с Вами, передать слова благодарности))) За 2 года с Вами пробежал половинку, несколько лыжных гонок и трейлов) Спасибо Вам за вдохновление! Поздравляем с серебряным дублем!🥳🥳🥳🥳🥳

  • @user-vx9zf6oc5f
    @user-vx9zf6oc5f Год назад +2

    Егор, Маша вы самые крутые 🔥🔥🔥. Вы мои мотиваторы 🔥🔥🔥

  • @VeloDoza
    @VeloDoza Год назад +3

    Вот это круууть! Очень классное видео! Прямо мотивационный ролик. Посмотрел на одном дыхании, аж дыхалка забилась😀

  • @grandhunterx7164
    @grandhunterx7164 Год назад +11

    Молодцы! Поздравляю! Побольше бы таких спортивных семей нашей стране!

  • @user-vn6zn5no3e
    @user-vn6zn5no3e Год назад +1

    Маша и Егор - Вы молодчаги!!!

  • @user-vy1np9px5z
    @user-vy1np9px5z Год назад +1

    Вы лучшие,неделю смотрю ваши видео ,каждый день открываю и пересматриваю даже некоторые !безумно вдохновляет.Выпускайте видео по чаще)

  • @user-iv1hf7ie8r
    @user-iv1hf7ie8r Год назад +13

    Божечки, какие же Вы крутые и классные!!! 😍 Мои поздравления🥳 и + 100500 благоприятностей Вам в карму!!! Уххх...крутяк..как будто с Вами вместе бежал.... 👍

  • @user-ji4wk4hr7n
    @user-ji4wk4hr7n Год назад +1

    Молодцы ребята, я за вас искренне рад!!!

  • @Drainsoul
    @Drainsoul Год назад +1

    Маша просто героический герой! Поздравляю вас с победами!

  • @user-ec6mq9wf9k
    @user-ec6mq9wf9k Год назад +1

    Молодец Егор, и жена тоже. 👏👍

  • @user-xz4hf5yb2u
    @user-xz4hf5yb2u Год назад +9

    Круто! жаль чуть-чуть Егору не хватило, Надыров сказал, что скорее всего лучше разложился чем остальные, поэтому и выиграл. ну и отдельное Спасибо коммунальным службам Камышлы😉...

  • @user-dc5qc7gi7q
    @user-dc5qc7gi7q Год назад +1

    Поздравляю Егор и Маша!

  • @redeye4969
    @redeye4969 Год назад +2

    Ну вы конечно железные ребята. Тут после половинки в кучку собраться не можешь, а вы 80, да ещё трейл. Красавцы!

  • @RooneyAIS
    @RooneyAIS Год назад +2

    Очень круто ! Классный влог, удачи вам )) Поздравляю ! Вы крутые ! )))

  • @user-sq9go6tr3y
    @user-sq9go6tr3y Год назад

    Ребята, вы крутые!
    Счастья и процветания вашей беговой семье! Следим за вами и вашими успехами!

  • @ross-morozov
    @ross-morozov Год назад +1

    Красавцы оба! Маша вообще машина!

  • @user-mu3ul7tl7k
    @user-mu3ul7tl7k Год назад

    Такие крутые Вы!!!! Восхищаюсь Вами!!! И спасибо Вам огромное за поддержку нас обычных любителей!!!

  • @runkostyan
    @runkostyan Год назад +3

    Потрясающие результаты! Вы нереальные молодцы! Поздравляю!

  • @inside10G
    @inside10G Год назад +4

    супер! какое же прекрасное видео! замечательные эмоции. Большое спасибо за съёмку и рассказы после финиша

  • @korote11o
    @korote11o Год назад

    Все это время жил с вами эту подготовку. Очень крутой формат взгляда изнутри. Егору большой респект, что смог и отлично пробежать, и посвятить всех своих фанов в таинство элиты трейла. Маша - супербоец! Видно, насколько тяжело было, насколько сильно страдала, как умирала на тренировках. Но на финишном вью даже не подала виду - вот закалка настоящей русской красавицы!
    Ваш пример вдохновляет всех нас на новые подвиги и на то, что все в этой жизни возможно. Отдыхайте, ребята, восстанавливайтесь, кайфуйте - вы это заслужили! =)

  • @roman3550
    @roman3550 Год назад +3

    Маша красотка ,80 км это крутяк 👍🌹🌹🌹

  • @roman3550
    @roman3550 Год назад +3

    Молодец Егор , думал первый останешься , но все равно очень круто 👍💪

  • @user-gh1rv7zu6r
    @user-gh1rv7zu6r Год назад +4

    Красавцы, ребята, молодцы, восхищаюсь вами! Восстанавливайтесь, отдыхайте, новых побед, спасибо за то, что снимаете и показываете нам как все происходит от первого лица!

  • @user-fq4qu5si7f
    @user-fq4qu5si7f Год назад +6

    Хороший лайфхак с Регидроном, приму на заметку! 👍

  • @VS24H
    @VS24H Год назад +3

    Самый жесткач, это даже не преодоление дистанции, а то, что ты промотал 11 часов записи Вконтосе, чтобы сделать нарезку из упоминаний вашей фамилии)

    • @begzdoroviekrasota
      @begzdoroviekrasota  Год назад

      Всего-то час или полтора на это потратил)))

  • @user-io1so1xd5t
    @user-io1so1xd5t Год назад +1

    Молодцы. Железные ребята. Вам помогла и любовь в том числе.

  • @hikecrimea3553
    @hikecrimea3553 2 месяца назад

    Ну вы крутые! Очень мотивируете! Мы с мужем начинающие в 45лет.
    Спасибо и удачи !

  • @user-dh1ql9es5o
    @user-dh1ql9es5o Год назад +4

    Просто прет от гордости за Вас!!!

  • @rryazan21
    @rryazan21 Год назад +7

    Как же хотел с вами увидеться и сфоткаться, нооооо не нашёл 🤷‍♂️поздравляю с серебряным дублем👍👏👏👏

  • @armenmuradyan6976
    @armenmuradyan6976 Год назад +2

    Ребят вы красавцы. Результат достойный. Победить себя намного лучше какого либо призового места. Респект вам! Жму обоим крепко руку 🤝

  • @br1taheli_531
    @br1taheli_531 Год назад

    Вы просто красавцы!!!!! Слов таких нет, чтобы выразить те эмоции насколько вы офигенские)))))) молодцы 🥈🥈

  • @user-ow9rd2bx5p
    @user-ow9rd2bx5p Год назад +10

    Уже несколько лет всей душой с вами. А вы всё вдохновляете и вдохновляете! Болела за вас . Потрясающе!

  • @user-ev3ji7my1y
    @user-ev3ji7my1y Год назад +2

    Молодцы. Рад за вас!

  • @reflex2372
    @reflex2372 Год назад +1

    Егор и Маша - Вы лучшие! Спасибо вам за Победу. Поздравляю!

  • @ksushalight5617
    @ksushalight5617 Год назад +12

    Это просто невероятно! Просто герои, мои поздравления 👍🏻❤️

  • @user-io3vw3oq7s
    @user-io3vw3oq7s Год назад +14

    Ребята поздравляю!!! Вы очень крутые 🙌🔥

  • @user-uq2wf1bj6y
    @user-uq2wf1bj6y Год назад +5

    Поздравляю вас!!!Молодцы!!!Караганда с вами!!!

  • @user-pn5vs3te7n
    @user-pn5vs3te7n Год назад +4

    🖐️Поздравляю от души, Вы заслужили, молодцы, Ручниковы 💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍

  • @VasiliyMelnikov
    @VasiliyMelnikov Год назад +4

    Прикольно, молодцы ребята. Забавно, что оказались рядом с нашей палаткой, а мы и не заметили...

  • @user-sj5ou1bi1u
    @user-sj5ou1bi1u Год назад +7

    Поздравляю Беговую семью с отличным стартом и финишем!))) В онлайне отследить не удалось, но я за вас однозначно болела.)))

  • @video-montaj
    @video-montaj Год назад +2

    Поздравляю, дорогие ребята! Вы огромные молодцы! Хорошего вам восстановления!

  • @user-vi8yq6mu2v
    @user-vi8yq6mu2v Год назад +1

    Егор и Маша поздравляю вас .Вы красавчики . Я ждал это видео , БОЛЕЮ за ВАС .завидую .Очень классно .

  • @user-hd7ze3jd1l
    @user-hd7ze3jd1l Год назад +8

    Молодцы! Поздравляю! Рад за Егора что его "чёрная полоса" закончилась, отдыхайте востанавливайтесь))

  • @alexmaximenko1421
    @alexmaximenko1421 Год назад +1

    Поздравляю вашу дружную семью с прекрасной победой!!!

  • @Winetrue
    @Winetrue Год назад

    Мария, Егор!
    Красавцы, Браво!
    Спасибо!

  • @user-yx9gh3ls6w
    @user-yx9gh3ls6w Год назад

    МОЛОДЦЫ! ЗДОРОВЬЯ И НОВЫХ УСПЕХОВ! 🔥👍👍🌞

  • @user-tl6so1el3k
    @user-tl6so1el3k Год назад +3

    Молодцы!!! Очень за вас рад! Благодарю отдельно за живой и солнечный материал. Добра вам и лëгкого восстановления! ✊

  • @jonsnow1694
    @jonsnow1694 Год назад +1

    Ууура товарищи! Красавцы!

  • @user-ej4fq9kq3o
    @user-ej4fq9kq3o Год назад +1

    Ребятки повторюсь - вы крутые...., 👍💪

  • @runforestrun8
    @runforestrun8 Месяц назад

    Шикарная пара ❤🥰

  • @wertuoso
    @wertuoso Год назад

    Поздравляю Егора и Машу!

  • @Arss121
    @Arss121 Год назад +7

    Вот и познакомились мы с вами по ближе:) А так, примите и мои поздравления. Я полумарафон то ногами ещё ни разу не бежал(на лыжах 50км бегал), а тут по бездорожью, даже не представляю какого это...

  • @user-jp2jo2vo2o
    @user-jp2jo2vo2o Год назад +2

    Красавчики!!!! Отлично отработали и выполнили намеченные задачи!!!

  • @wrongfitness3492
    @wrongfitness3492 Год назад +2

    Ждал это видео. Ребята, вы молодцы! Информация про тактику бега тоже очень полезна. Спасибо

  • @user-zu5ig6zm1t
    @user-zu5ig6zm1t Год назад +1

    Поздравляю , вы большие молодцы ,смотрим вас

  • @Grindershachkin
    @Grindershachkin Год назад

    Невероятно! Поздравляю с долгожданным удачным финишем, здорово!)))))

  • @realmelofan
    @realmelofan Год назад +8

    Вы огромные молодцы!!! Удачи, любви и дальнейших спортивных успехов! Маше отдельный поклон и респект - ты невероятно сильна духом 💪

  • @kobe4832
    @kobe4832 Год назад +5

    Супер все просмотрел интересно рад за вас поздравляю! здоровья успехов 🇧🇾

  • @user-pn7zm6vs4d
    @user-pn7zm6vs4d 11 месяцев назад

    Поздравляю!Снимайте больше)Мне,как новичку очень интересно смотреть ваши видео

  • @7786Aslan
    @7786Aslan Год назад +1

    Поздравляю. 80км это подвиг. Смотрел на одном дыхании😁. Блокбастер💪😁

  • @tsend-ayushbaatar5361
    @tsend-ayushbaatar5361 Год назад +1

    Молодцы ребята! Я восхищаюсь с вами. Поздравляю! Привет из Монголии.👏👍🤗😍❤️🇲🇳🏃‍♀️🏃‍♂️🥈

  • @user-xn7rr9ho5x
    @user-xn7rr9ho5x Год назад +2

    Поздравляю вас, вы крутые) Бежал 50 , тоже мучали судороги последние километров 10)

  • @andrewbekman9860
    @andrewbekman9860 Год назад +1

    Поздравляю! Бойцы!

  • @user-fw2li8mp6v
    @user-fw2li8mp6v Год назад

    Молодцы! 80 км себе пешком представить не могу!

  • @tobi75500
    @tobi75500 Год назад +2

    Молодцы!!!!!!!!1

  • @Alexander-mz3eo
    @Alexander-mz3eo Год назад +2

    Круто! Молодцы!

  • @MrPsics
    @MrPsics Год назад +3

    удачного восстановления ребята. Видно, как за 8 часов спортсмен становится инвалидом)))

  • @user-qh1py5sb3d
    @user-qh1py5sb3d Год назад

    Доброго дня, ребята! Не могу не присоединиться к поздравлениям! Потрясающе!!! Всего вам самого наилучшего, новых достижений, счастья вашей прекрасной семье!!! ... Смотрел видео, как кто-то уже сказал, прям до слез пробрало, получше всяких фильмов! :) Это и есть счастье!.... (Сам жену уже год агитирую бегать вместе.. Пока не получается :) ) ... Удачи!

  • @user-qs7mq6cm8z
    @user-qs7mq6cm8z Год назад +1

    Ребята, вы красавцы!!!

  • @user-uz3mu8ul2q
    @user-uz3mu8ul2q Год назад

    Ребята, вы большие молодцы! Поздравляю вас с замечательными результатами!

  • @kazeev
    @kazeev Год назад +3

    посмотрел на одном дыхании🔥 очень круто! скорейшего восстановления, ждем новых побед🤘🏻

  • @user-to5km7ih9q
    @user-to5km7ih9q Год назад +1

    Спасибо большое ребята! Вы очень сильно заряжаете энергией!!!

  • @AnyaKroytor
    @AnyaKroytor Год назад +12

    Красавцы, мои поздравления 🎉🎉🎉

  • @katerinasv789
    @katerinasv789 Год назад +4

    Молодцы! Ещё раз от всей души поздравляю! Вы хорошо поработали и заслуженно получили свои призовые места!

  • @bullet9997
    @bullet9997 Год назад

    Обалденное видео. Егор и Маша спасибо вам!!! Вы лучшие!!!

  • @run_vasya_run88
    @run_vasya_run88 Год назад +1

    Молодцы, ребята! Вас всегда интересно смотреть.

  • @Okolonolya
    @Okolonolya Год назад +1

    Крутой цикл. Хорошо потренировались, хорошо пробежали. Молодцы

  • @reyegor_
    @reyegor_ Год назад +1

    Офигеть вы крутые! Поздравляю🎉🎊

  • @AnyaKroytor
    @AnyaKroytor Год назад +6

    Была там, классная атмосфера 🎉👍🔥

  • @mrstreith
    @mrstreith Год назад +1

    Молодцы, очень круто! Как будто сам побывал на GRUT, супер снято