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前体重…。明日プールでやってみます！少ないストロークで泳ぎたいです！
ご参考に^_^
クロールのストローク数って数えたことがなかったな。今度数えてやってみます😊
目安になります^_^
最近…泳ぐと左肩が痛くて😢姿勢の意識って、せりかさんでも、それだけ意識するんですね🤔参考になりました🙋
お疲れ様ですか？🥹
こちらで紹介されていたポイントを意識して練習したら、25mプールで22くらいのストロークだったのが、15から16くらいのストロークになりました。もがくように泳いでいたのが、おかげさまで楽に泳げるようになった気がします
おめでとうございます！
２ビートお勧め動画真似してたらそれしか出なくなってしまいました。手はどの位のストロークが良いのでしょうか？スマートウォッチで測ると急いで泳ぐと25m11～12、ゆっくりだと14～16でした。
15前後であればすごいと思います！
前体重 レッスンで聴きたいよー😢
難しいですよね😅
姿勢とキックは🙆♂でも手のかきは🙅♂ということで最近は伸びを意識してプルブイや2ビートで練習中💪もちろん犬かきとスカーリングも💪次回どれだけ改善しているかチェックお願いします🙇♂
楽しみです🤩
撮影会で撮ってもらった動画のリンク先が書いてあるメールが、一ヶ月経たないうちに消えたけど😨、そういう仕組みなのかな？ 問題点はメモしてたから大丈夫だけど😅
違いますよ😅残ってるはずです🙇♀️
そうなると、操作ミスで削除しちまったのか😵できるなら再送希望します
前体重…。明日プールでやってみます！
少ないストロークで泳ぎたいです！
ご参考に^_^
クロールのストローク数って数えたことがなかったな。今度数えて
やってみます😊
目安になります^_^
最近…泳ぐと左肩が痛くて😢
姿勢の意識って、せりかさんでも、それだけ意識するんですね🤔参考になりました🙋
お疲れ様ですか？🥹
こちらで紹介されていたポイントを意識して練習したら、25mプールで22くらいのストロークだったのが、15から16くらいのストロークになりました。もがくように泳いでいたのが、おかげさまで楽に泳げるようになった気がします
おめでとうございます！
２ビートお勧め動画真似してたらそれしか出なくなってしまいました。手はどの位のストロークが良いのでしょうか？スマートウォッチで測ると急いで泳ぐと25m11～12、ゆっくりだと14～16でした。
15前後であればすごいと思います！
前体重 レッスンで聴きたいよー😢
難しいですよね😅
姿勢とキックは🙆♂
でも手のかきは🙅♂
ということで最近は伸びを意識してプルブイや2ビートで練習中💪
もちろん犬かきとスカーリングも💪
次回どれだけ改善しているかチェックお願いします🙇♂
楽しみです🤩
撮影会で撮ってもらった動画のリンク先が書いてあるメールが、一ヶ月経たないうちに
消えたけど😨、そういう仕組みなのかな？ 問題点はメモしてたから大丈夫だけど😅
違いますよ😅残ってるはずです🙇♀️
そうなると、操作ミスで削除しちまったのか😵できるなら再送希望します