Буду говорить за себя.Я пищевой наркоман,мне очень нравится вкусная еда.Мама всегда очень вкусно готовила,я ела много углеводной пищи+ генетика.Мне уже 48 вес был 100,поменяла питание,стала меньше работать.Убрала каши,мучное,сладости.Стала есть больше салатов,добавила кисломолочку, творог,сливочное масло,сало,стала ходить 3-5 км.Выгоняю себя из дома,часто прогулки совершаю.Стал снижаться вес.За год похудела на 10 кг.В моём случае я просто полюбила и обратила внимание на себя и всё.
Слушала, и плакала... Это про меня, жалею себя, терплю мужа пьющего, боюсь от него уйти, потому что некуда, ситуация сложная, приходится терпеть. И кушаю, кушаю... поправлюсь 😢
Знаю женщину, которая ушла с чемоданом и ноутбуком от мужа абьюзера в никуда. Все у нее получилось. Сейчас очень известная и популярная, есть свой дом, зарабатывает хорошо
Тоже о себе ,действительно много терплю что бы не было скандала,что бы не обидеть, реально не умею правильно поставить человека на место, игнорирую обиды а на самом деле обиделась не выплеснула негатив а заела его ,реально все диеты срываются а вес растет .
Я терплю шумных, наглых сУседей, которые заселились три года назад . Из-за них нарушился мой сон . Я засыпаю после трех часов ночи иногда под утро. За это время набрала 20 кг 😢. И что мне делать ??? Почему никто не говорит о том, что хронич. недосып ...приводит к ожирению и бесполезно сидеть на диетах , изнурять себя упражнениями....если нет сна !!!! Мое желание не сбылось , я чуть ли не молилась , чтобы заселились спокойные, адекватные люди, когда бывшие свою квартиру продавали .
Полгода работала в семье ,работодательница была неадекватной,пришлось терпеть ,на тот момент обстоятельства вынудили.Потом приняла решение , ушла и поняла минус 16 кг как не бывало, за это время,так что всё индивидуально.Необязательно в стрессе человек ест,я наоборот не могу есть.Никакой диетолог не знает ваш организм лучше ,чем вы сами-слушайте только себя!
Но это было в период короны, казалось что надо цепляться за любую работу. А теперь я убедилась что есть нормальные работодатели. Три последующих семьи просто золотки)))
Огромная вам благодарность! ❤❤❤За 9 мин рассказали доступно и понятно, разложив по полочкам и назвали все своими именами! Так понятно и коротко я еще не слышала!
У кого то на желудок, почки, позвоночник даёт, кто то выплескивает эмоции на физической работе, кто -то вообще может проблему, не считать за проблему или не воспринимать за негатив, а как за опыт, задачу, точку роста. За меня вот не заступился близкий человек, я три года в душе злилась, обижалась , неосознанно игнорила, с установкой" чтож, раз вы такого обо мне мнения, то я вам подыграю"
Либо истерики, которые заводятся даже без особой причины, дерутся, и говорят исключительно о себе.почти каждое предложение начинается со слов " я хочу"
Я всю жизнь обидчивая и терплю периодически то тут , то там, а поправляться сильно начала после 35. Не могу сказать, что это фигня, но это не панацея. Раньше ела все что хотела, никакие калории и пп не знали, понятий даже таких не было, сейчас и считаю и пп и все равно не вешу как раньше. Спорт интенсивные нагрузки и не помогает . Вывод, что есть другие нарушения в организме, гормональные например, вот там и стоит искать..
Последние время начала ловить себя на мысли что меня нужно очень быстро напихать в себя еды,и потом как бы успокоиться, обестса как бы.И только сейчас я понимаю что это так я снимаю стресс,но потом возникает чувство вины.И действительно мне не нравиться как я живу,угождаю детям чтобы те не были обделены как я была в детстве ,родителям чтобы они не выносили мозг и чтобы не быть плохой,всем,а себе то задолжала да на столько что уже и сама не понимаю чего хочу.Это уже как зависимость у наркомана я не могу остановиться и не делать этого.У меня вопрос ,возможно глупый помогут ли антидепрессанты скинуть напряжение или он только хуже сделают , потому что в последнее время стала быть агрессивной к тем кто нарушает границы?
К людям, которые нарушают ваши границы и надо быть агрессивным, это вообще то нормальная реакция, но агрессия должна быть адекватной, лучше учиться управлять своей агрессией, строго и уверенно выставлять свои условия, высказывать своё мнение, анализировать, откуда вспышка агрессии, успокоительный чай можно выпить, но давить эмоции антидепрессантами, это как мусор заметать под диван, надеясь потом убрать..
Я подумала о том что терпеть можно не только людей но и рваные обои, ржавчину в ванной, беспорядок в комнате и многие вещи в своей жизни. Которые хотели бы изменить, то есть это наше желание но мы это терпим и не меняем.. Вот оно и напряжение которые даже не осознаем до конца.@@ksushaksusha8233
Анна моя дочь 10 лет назад влюбилась в красивого стройного 18 летнего парня. Через 1.5 гола хотят жениться Он набрал за это время больше 40 кг Что мне делать???? Дети говорят по немецки. Ваше видео пыталась дочке перевести, потому что объясняете очень доступно. Теперь хочу отдельно поговорить с будущим затем- он замечательный человек, однако 😰 боюсь. Говорить об этом с ЕГО мамой тоже нахожу невежеством Что делать??Вы говорите всё о нём 💯 Ирина 🩵
Вам надо своей жизнью жить и не лезть в ситуацию . Ваши суждения только ваши . Взрослые дети сами выбор сделать могут . Не надо их учить - поздно уже. Врагом станете . Тем более его маму. Раз уже 10 лет встречаются , то им уже под 30 . Это мужик и тетка взрослые, а не дети .
ЕДЯТ МНОГО ОТ РАЗДРАЖЕНИЕ НА СЕБЯ, ЧТО НЕ ТАК КАК ХОЧУ, И ТРЕВОГА И НЕДОСЫП.И МНОГО ПОЛНЫХ ХИТРОМУДРЫХ И ХОТЯТ, ЧТОБ БЫЛО ТАК, КАК ОНИ ХОТЯТ, И ЛЮБЯТ НАСЛАЖДЕНИЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ РАБОТАТЬ. И ПРО СЕБЯ НЕ ПОНИМАЮТ, ОНИ МОГУТ МОЗГ ВЫНОСИТЬ И ГНЕВ ВЫПУСКАТЬ, А ДРУГИЕ ПЛОХИЕ
Буду говорить за себя.Я пищевой наркоман,мне очень нравится вкусная еда.Мама всегда очень вкусно готовила,я ела много углеводной пищи+ генетика.Мне уже 48 вес был 100,поменяла питание,стала меньше работать.Убрала каши,мучное,сладости.Стала есть больше салатов,добавила кисломолочку, творог,сливочное масло,сало,стала ходить 3-5 км.Выгоняю себя из дома,часто прогулки совершаю.Стал снижаться вес.За год похудела на 10 кг.В моём случае я просто полюбила и обратила внимание на себя и всё.
Просто в точку в моей ситуации 💯
Слушала, и плакала... Это про меня, жалею себя, терплю мужа пьющего, боюсь от него уйти, потому что некуда, ситуация сложная, приходится терпеть. И кушаю, кушаю... поправлюсь 😢
Желаю Вам собрать чемодан и свалить. Вы будете счастливы!! У вас есть желания и вы в состоянии их удовлетворить!❤
@@tanya2329 Благодарю ❤️
Ну вы даете...Я с пьющими общаться не могу..не перевераваю..А вы мужа терпите.Зачем он вам нужен ? Уйдите и живите свободно.
Знаю женщину, которая ушла с чемоданом и ноутбуком от мужа абьюзера в никуда.
Все у нее получилось. Сейчас очень известная и популярная, есть свой дом, зарабатывает хорошо
Я тоже 😢
Спасибо большое за видео ❤
Благодарю, давно подозревала, что переедаю не из за того, что голодна, а просто получаю удовольствие от еды.Буду джать ваши новые видео.
Тоже о себе ,действительно много терплю что бы не было скандала,что бы не обидеть, реально не умею правильно поставить человека на место, игнорирую обиды а на самом деле обиделась не выплеснула негатив а заела его ,реально все диеты срываются а вес растет .
Я терплю шумных, наглых сУседей, которые заселились три года назад . Из-за них нарушился мой сон . Я засыпаю после трех часов ночи иногда под утро. За это время набрала 20 кг 😢. И что мне делать ??? Почему никто не говорит о том, что хронич. недосып ...приводит к ожирению и бесполезно сидеть на диетах , изнурять себя упражнениями....если нет сна !!!! Мое желание не сбылось , я чуть ли не молилась , чтобы заселились спокойные, адекватные люди, когда бывшие свою квартиру продавали .
Вообще то говорят
Купите беруши и жизнь наладиться
@@CrochetOlliне так всё просто. Не все могут спать в берушах.
Прими от голода пухните?
Всё что нас окружает наше отражение.хоть не все в это верят.надо посмотреть что эта ситуация хочет нам сказать...
Анна, вы очень понятно и интересно рассказываете и даёте рекомендации и советы. Спасибо.
Ёмко и по сути !😊 Благодарю 🙏🏻🔥
Очень интересно,Анна. Прошу Вас и далее раскрывать эту тему.
Полгода работала в семье ,работодательница была неадекватной,пришлось терпеть ,на тот момент обстоятельства вынудили.Потом приняла решение , ушла и поняла минус 16 кг как не бывало, за это время,так что всё индивидуально.Необязательно в стрессе человек ест,я наоборот не могу есть.Никакой диетолог не знает ваш организм лучше ,чем вы сами-слушайте только себя!
Так же было. И я пила каждый час по стакану воды, словно это в удовольствие
Но это было в период короны, казалось что надо цепляться за любую работу. А теперь я убедилась что есть нормальные работодатели. Три последующих семьи просто золотки)))
@@СветаШафрановахм у меня сейчас такое, как вы ушли от этого?
Очень актуальная тема. Буду ждать новых видео. Спасибо огромное за вашу работу ❤
Какая приятная толковая женщина. Спасибо Вам огромное, думаю Ваши советы пойдут мне на пользу❤😊
Очень хорошо объясняете. Благодарю))) законспектирую)))
Огромная вам благодарность! ❤❤❤За 9 мин рассказали доступно и понятно, разложив по полочкам и назвали все своими именами! Так понятно и коротко я еще не слышала!
Практически каждый что-то терпит. Кто работу, кто мужа, кто бессонные ночи из-за младенца, но жирные не все.
Так и психика у всех разная и зависимости тоже. Кто-то пьет, кто-то изменяет, кто еще чего
У кого то на желудок, почки, позвоночник даёт, кто то выплескивает эмоции на физической работе, кто -то вообще может проблему, не считать за проблему или не воспринимать за негатив, а как за опыт, задачу, точку роста. За меня вот не заступился близкий человек, я три года в душе злилась, обижалась , неосознанно игнорила, с установкой" чтож, раз вы такого обо мне мнения, то я вам подыграю"
❤ Очень Вам благодарна!
Спасибо вам огромное! Вы помогаете тем, у кого нет возможности обратиться к специалисту
Умница! Спасибо за нужные наставления. Главное, чтоб не было поздно. Вперед!!!
Спасибо. Первый раз объяснили мне мое заедание.❤❤❤❤❤❤
Благодарю ❤ Точное описание ситуации ❤
Тема дуже цікава, якщо можна цікаво послухати продовження цієї теми. Дякую за вашу роботу.
Спасибо большое за ролик❤✨
Анна, спасибо большое! ❤ Очень интересно, и как всегда, очень понятно все объяснили!
Благодарю вас за объяснение, всё про меня! 🙏🙏🙏❤
Одно из лучших видео, что я смотрела 😍
спасибо за это видео
Кто не терпит, знаю не мало таких людей, тощие, чаще живут одни, страдают диареей, вобщем есть две крайности, счастье где-то посередине)
Либо истерики, которые заводятся даже без особой причины, дерутся, и говорят исключительно о себе.почти каждое предложение начинается со слов " я хочу"
Я всю жизнь обидчивая и терплю периодически то тут , то там, а поправляться сильно начала после 35. Не могу сказать, что это фигня, но это не панацея. Раньше ела все что хотела, никакие калории и пп не знали, понятий даже таких не было, сейчас и считаю и пп и все равно не вешу как раньше. Спорт интенсивные нагрузки и не помогает . Вывод, что есть другие нарушения в организме, гормональные например, вот там и стоит искать..
Т.е. в двух словах. Лишний вес показывает большую проблемность , неадекватность хозяина тучного тела.
Подписалась, понравилась ❤😊
❤❤❤ благодарю 🌈
Да, я начала набирать вес, с того момента, когда побоялась обидеть других людей, но, о моих чувствах эти люди не думали 😊
Blagodaryu!❤
Последние время начала ловить себя на мысли что меня нужно очень быстро напихать в себя еды,и потом как бы успокоиться, обестса как бы.И только сейчас я понимаю что это так я снимаю стресс,но потом возникает чувство вины.И действительно мне не нравиться как я живу,угождаю детям чтобы те не были обделены как я была в детстве ,родителям чтобы они не выносили мозг и чтобы не быть плохой,всем,а себе то задолжала да на столько что уже и сама не понимаю чего хочу.Это уже как зависимость у наркомана я не могу остановиться и не делать этого.У меня вопрос ,возможно глупый помогут ли антидепрессанты скинуть напряжение или он только хуже сделают , потому что в последнее время стала быть агрессивной к тем кто нарушает границы?
К людям, которые нарушают ваши границы и надо быть агрессивным, это вообще то нормальная реакция, но агрессия должна быть адекватной, лучше учиться управлять своей агрессией, строго и уверенно выставлять свои условия, высказывать своё мнение, анализировать, откуда вспышка агрессии, успокоительный чай можно выпить, но давить эмоции антидепрессантами, это как мусор заметать под диван, надеясь потом убрать..
Я много терпела, что мне не нравится. Но я очень худая
Терплю
Я уже давно ничего не терплю, а вес всё растёт(((
У меня такая же ситуация.И я все высказываю..и поправляюсь.Кстати сазар и сладости не ем уже несколько лет,
Я подумала о том что терпеть можно не только людей но и рваные обои, ржавчину в ванной, беспорядок в комнате и многие вещи в своей жизни. Которые хотели бы изменить, то есть это наше желание но мы это терпим и не меняем.. Вот оно и напряжение которые даже не осознаем до конца.@@ksushaksusha8233
Всё просто..... Меньше жрать😊😊😊
Анна моя дочь 10 лет назад влюбилась в красивого стройного 18 летнего парня.
Через 1.5 гола хотят жениться
Он набрал за это время больше 40 кг
Что мне делать????
Дети говорят по немецки. Ваше видео пыталась дочке перевести, потому что объясняете очень доступно. Теперь хочу отдельно поговорить с будущим затем- он замечательный человек, однако 😰 боюсь.
Говорить об этом с ЕГО мамой тоже нахожу невежеством
Что делать??Вы говорите всё о нём 💯
Ирина 🩵
Вам надо своей жизнью жить и не лезть в ситуацию . Ваши суждения только ваши . Взрослые дети сами выбор сделать могут . Не надо их учить - поздно уже. Врагом станете . Тем более его маму.
Раз уже 10 лет встречаются , то им уже под 30 . Это мужик и тетка взрослые, а не дети .
ЕДЯТ МНОГО ОТ РАЗДРАЖЕНИЕ НА СЕБЯ, ЧТО НЕ ТАК КАК ХОЧУ, И ТРЕВОГА И НЕДОСЫП.И МНОГО ПОЛНЫХ ХИТРОМУДРЫХ И ХОТЯТ, ЧТОБ БЫЛО ТАК, КАК ОНИ ХОТЯТ, И ЛЮБЯТ НАСЛАЖДЕНИЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ РАБОТАТЬ. И ПРО СЕБЯ НЕ ПОНИМАЮТ, ОНИ МОГУТ МОЗГ ВЫНОСИТЬ И ГНЕВ ВЫПУСКАТЬ, А ДРУГИЕ ПЛОХИЕ
Покаяние ваш путь... читайте Дмитрия троцкого.
И это поможет вам трансформироваться и не стать злюкой и истеричкой
Покаяние ведет в позиции жертвы . Чувствовать себя вечным грешником это кошмар . Троцкий чушь несет .
Ну и. А кто то бухает
😡👎👎👎