В первые дни войны в Украине с дочерью голодали почти две недели(не было еды), только по 1/2 яблока в день. В эвакуации сдала аналз по разв.форме - все в норме (до этого все плохо). Мне 75 лет
Если ничего не есть, то высокому холестерину, понятно, взяться будет неоткуда. Поль Брег вообще всем рекомендовал голодание от всех болезней, но сейчас считается, что такая практика полезна далеко не каждому.
@@DemonoidRussia согласна с вами что голодание не всем подходит. У меня средиземноморская диета .Мне очень нравится ,так как очень люблю рыбу и овощи с фруктами. Но вот в чём беда у меня от такого питания падает гемоглобин и ферритин 🤷🏻♀️🤪 .
При голодание, печень тратит свои жировые запасы. Далее, нормализуется работа печени. (мы специально сидели на диете, худели, тоже все нормализовалось). Здоровья вам.
Доктора- лечат в больницах,говорят- только - по делу.Здесь- лекция- ни о чём.Работы- нет,надо как то время провести.Женьщины- не любят пустослловов-- остаётся-- инет...
Спасибо, док! Псевдиатр, конечно весьма убедителен! Матушка природа (мать как-никак) не может желать нам вреда, разве тут требуются доказательства! И спасибо за вашу просветительскую деятельность и что вы проговариваете по многу раз одно и то же, это очень хорошо воздействует на запоминательную железу и откладывается в ней вместо токсинов и шлаков!
Начать утро с вашего дуэта в наше непростое время - класс! И поулыбалась, и день начала активно! Спасибо вам за вашу работу и потрясающую подачу материала)❤❤❤
Алексей, спасибо большое за блестящий обзор и отдельная благодарность за искрометное чувство юмора. Сделайте, пожалуйста, ролик про разницу аторвастатина, розувастатина, питавастатина и симвастатина.
Alexandra Melnikova, более современный Розувастатин посильнее. Посмотрите на интернете на побочные эффекты и с доктором каждые 3-6 месяцев проверяйте что нет больших побочных эффектов. Мне например Аторвастатин просто ломил и спину и плечи и поясницу и сразу же через месяц были плохие анализы крови и мочи на печень, и только после 6 месячной борьбы со страховкой и доказательствами как на диссертацию от бедного кардиолога разрешили перейти на более современный и более дорогой Розувастатин (с меньшей дозой).
❤я худая всю жизнь (46-47 кг),никогда не курила,мне 68,5 лет,но уже несколько лет принимаю и статин Литорва,и преп.от арт . гипертензии, использую оливк.масло.Хочу жить долго в добром здравии,чего Желаю всем.Моя мамуля(доброй ей памяти)скончалась в 61 год,от инсульта.Другие времена,другая фармацевтика ...Надо доверять врачам,я думаю.Спасибо,д-р Утин.Вышла на Вас впервые.Спасибо!Р.
Это сложный вопрос. Проблема скорее не в некорректных выводах а в том что фармкомпании могли раньше скрывать и не публиковать исследования с неустраивающими их результатами. Сейчас должны быть опубликованы результаты всех зарегистрированных исследований. В целом сфабриковать исследование скорее всего нельзя. Вот одна наша вакцина пыталась - ее сразу вывели на чистую воду. ( не спутник) ну а если вы пытаетесь транслировать теорию заговора я не смогу вас переубедить ( потому что таким образом я автоматически становлюсь участником заговора)
Как дяденька 53-ти лет отроду с ИМТ менее 24, занимающимся спортом заявляю, что снижением ЛПНП заявленными методами В МОЕМ СЛУЧАЕ не помогает.. Питаюсь рыбой последние 20+ лет, много зелени, льняное масло каждый день. Только со статинами получается. Единственное, чего добился - это снизил триглицериды очень сильно урезав быстрые углеводы.
да всеми заявленными методами холестерин снижается не сильно. просто хотел обозначить что кроме них - других методов нет и не надо верить всяким шарлатанам.
Вас дяденьку 52 лет так убедили что причина атеросклероза именно в повышенном уровне ЛПНП. Смогли же убедить. Хотя наука это не подтверждает. И перестаёт утвердать что причин атеросклероза очень много. И только снизив уровень ЛПНП вы врядли избавились хоть от одной причины. Совсем даже наоборот. Причин атеросклероза из-за препаратов для снижения ЛП только добавляется. Поэтому нет гарантий ни каких что у вас не будет проблем ССЗ.
Спасибо за то что просвящаете. Надеялась, действительно услышать как понизить холестерин без статинов( не очень они мне по карману). Пока пробую поменять диету. Узнала о повышенном холестерине после диспансеризации. Знаю за собой слабость: люблю печь. Придется перестать печь, курить не курю, алкоголем не увлекаюсь, вес прибавился, рост убавился (51 кг при 147 см), буду сбрасывать лишние кило. Согласна, мало физической нагрузки ( хотя домашняя работа так нагружает, что к вечеру ни спины, ни рук не чувствуешь) буду пробовать что то поменять пока без статинов.
Пришел к кардиологу в поликлинику полгода назад с лишним весом и плохим липидным профилем. И одним вопросом - как прожить дольше? Думаете он мне сказал что-нибудь про изменение диеты, физическую нагрузку и снижение веса?
Снизил употребление сахара и алкоголя, включил занятие штангой, мясо только курица, лишнего веса 1-2 кг. И на тебе холестерин повысился и атерогенный фактор то-же. Вот как так-то. Правда есть синдром Жильбера, и было воспаление кисты зуба, но раньше не повышался холестерин выше нормы.
Здравствуйте доктор, подача информации необычная,цепляет в хорошем смысле слова.Перепробывал все вышеперечисленные способы,до последнего не пил статины(по совету эндокринолога).Сделал УЗДГ шеи,и что мы видим на 40% закрыт просвет сосуда.Пошел и сам себе назначил розувастатин 10мг,пил через день.Анализы до приема статинов холестерин5,81;ЛПВП-1,2;ЛПНП-4,2; после месяца приема холестерин 3,73;ЛПВП-0,93;ЛПНП-2,35.Сходил к кардиологу,посоветовал пить каждый день по 5мг.На мой вопрос стоит ли ещё снижать ЛПНП до значения в 1,7 ,было сказано что и так сильно уронил холестерин.Существует мнение,что при таком атеросклерозе необходимо снижать ЛПНП до 1,7.Интересно услышать вашу точку зрения доктор.Мне 46,худощавый 80кг,рост182.Хотелось бы ещё пожить без инвалидизации:)
Спасибо, доктор! Прокомментируйте, пожалуйста, применение псилиума для снижения холестерина! На сайте Гарвардской медицинской школы упоминается о 28 исследованиях на этот счет: «Было обнаружено, что ежедневная доза около 10 граммов шелухи подорожника снижает уровень вредного холестерина ЛПНП на 13 мг/дл при приеме в течение как минимум трех недель. Это также привело к аналогичному снижению холестерина, отличного от ЛПВП и апоВ».
честно говоря у меня изначально было про псилиум. но потом я решил просто обратить внимание на овози и фрукты. просто полезнее получать их из овощей наверное. там еще другие вещества в них есть. но псилиум можно добавлять если чувствуете что не доедаете овощей
@@DoctorUtin Дело в том, что результаты дуплексного сканирования брахиоцефальных артерий у меня хорошие, делала исследование пол года назад. Мне 69 лет, кардиолог сказал:"Вот бы мне в 69 лет такие сосуды", Как такое может быть холестерин высокий, а сосуды хорошие?
Не пью, не курю, делаю часовую гимнастику по утрам. Давление всю жизнь пониженное. Веду актианый образ жизни. Мне 69 лет, рост 153, вес 53 кг. Прохожу сейчас диспансеризацию и узнаю, что мой холестерин - 10!
У меня аналогичная история.Рост 161,вес 50,возраст 62.Питаюсь приближенно к средиземноморской диете,каждый день пешие прогулки,упражнения на растяжку,кардио,а плохой холестерин 6!Давление в норме.К кардиологу ходила-прописали статины.У меня от них заболели ноги.Бросила их принимать.
@@DoctorUtinБыла несколько лет назад, прописали мне статины. Пила по двум схемам. В результате стали болеть колени, которые раньше меня не беспокоили😂
Холестерин вырабатывает печень. Надо ориентироваться не на общий холестирин, а на индекс риска атеросклероза, т.е. важно сколько хорошего и плохого холестирина и их взаимосвязи. Пейте статмны, обогащайте фармфирмы!😂
Мне 28 лет семейная холестерения . Статины не пила , плохой и очень плохой повышен, Общий 7,5. индекс атерогенности есть , триглицериды и хороший в норме . За счёт средиземноморской диеты . Как удалось снизить холестерин мне , я убрала шоколад и сладости . Ем только зефир пастила мармелад мёд . Плюс сбросила 5 кг . Теперь общий 5. Плохой снизился . Через год опять сорвалась и начала есть то киндер шоколад то ещё с начинками пальмовыми, набрала 5 кг и холестерин опять 7. Буду опять на диете😢 Мне шоколад нельзя получается
Ну пока не появятся большие исследования (не на 45 человеках) об эффективности и безопасности берберская в профилактике инфарктов и инсультов то тогда смогу что-то сказать. А Счас просто бад с притензией…
@@DoctorUtin 🤔 Если честно , то качество рыбки у нас в магазинах,, не оч,, привозная , вечно перемороженная , своего моря у нас нет . Но рыбу люблю , жалко ,что живу не около моря 🤪😮💨🤷♂️
Мне формат не понравился. Я слушала, не глядя на экран, и не всегда отличала ложные утверждения от правильных. Запуталась. Лишнее актерство, на мой вкус.
мне даже нет 30 лет, сделала чекап холестерин и лпнв повышены. люблю все жирненькое))) сливочное масло, куриный жирок, яйца, кофе со сливками. сейчас почти исключила все животные жиры, через месяц проверюсь
ну и плюс гиподинами, и жировая прослойка больше мышечной, хотя я вешу по росту. скини фет) питание могу регулировать, но на спорт пока не могу себя уговорить, хотя это тоже основа
@@XxXx-gy8mrИсключение жиров может привести к застою желчи..Кофе способствует повышению гомоцистеина в крови..Что ведёт к патологии эндотелия , а это ведёт к атеросклерозу
Спасибо Доктор! Славно излагаете то, чему Вас научили. А вот НЕ научили Вас думать, а жаль. Не мне объяснять здесь НЕОБХОДИМОСТь холестерина. Повышение содержания холестерина имеет всегда ПРИЧИНЫ, и вот с этими причинами, запускающими выработку повышенного количества холестерина и надо бороться. Снижение уровня холестерина таблетками (а еще смешнее - диетами) - это тоже самое, что бороться с головной болью с помощью гильотины.
А вас не учили аргументировать свои слова не капслоком а ссылками на исследования? Ну ведь наслушались шарлатанов, и думаете что приобщились к сакральным знаниям. Ну правда.
@@DoctorUtin Уважаемый Доктор, именно этому меня всегда и учили - аргументировать. Но и смотреть на посылы логических выводов. При чем здесь исследования? В каком месте моего текста вам захотелось ссылок на исследования? А вот Ваш ответ - яркий образчик демагогии: выставить на смех. Я шарлатанов не слушаю. И к сакральным знаниям отношусь сильно с подозрением. ОК, пропустим это. Но сакжите мне, где я был не прав? Что холестерин необходим? Что его вырабытывает в основном сам организм? Что если его слишком много, то на это есть причины? Или в том, что все же лучше бороться с причинами, чем со следствиями?
@@wgo40 Вальдемар, есть такой эффект Даннинга-Крюгера, который описывает обратную зависимость между самоуверенностью и компетентностью. «Врачи дураки, не понимают самого главного. Я счас задам кавернозный вопрос и они посыпятся как с белых яблонь дым» Уровень ваших компетенций позволяет мне использовать только демагогические приемы для объяснения: если аппендикулярный отросток воспаляется значит это для чего-то нужно, значит не следует делать операцию а надо найти Настоящую причину и ее устранить. Потерпите
Поверьте, когда врачи находят причину повышения холестерина они с ней поступают как нужно. Например гипотиреоз. Приём некоторых лекарств. Проблема в том что у подавляющего большинства уровень ЛПНП обусловлен генетически. А почему я сказал про шарлатана? Да скорее всего вы наслушались одного из них и ждёте момента когда можно будет сказать - надо чистить печень!!!! (Скорее всего капслоком)
Вот мне интересно какие эмоции испытываете вы когда в вопросе, который является сферой ваших профессиональных интересов вас начинает поучать просто человек с улицы со словами: но вот не научили вас думать, а жаль!
У меня АИТ , гипотериоз , гипертония и перегиб желчного пузыря , ещё ставили жировой гепатоз и у меня холестерин 7, 9 .( взлетел внезапно за 2 месяца , до этого был в пределах нормы ) рост 170 , вес 79 . Увеличилось количество гормонов за последнее время , врач назначил повышеную дозу L Тироксина , скажите , доктор , может ли снизиться холестерин после нормализации гормонального фона ?
Я люблю слушать постоянно медицинские передачи .Думаю вам поможет интервальное голодание .И желательно отказаться от сахара .Также постараться приучить себя есть два раза в сутки .,тем самым у огранизма будет больше времени лечить свои проблемы .
Первый раз я узнала,что у меня повышен холестерин в 41 год. В 57 лет я несколько месяцев была на диете в день 1000 каллорий. Был 6,7 стал 5,7. Это примерно месяцев за 5,6. Но очень трудно ,всегда хочется есть. Бросила сейчас 7,8.
Не пью, не курю много лет уже, снизила вес, хоть и не был высоким, занималась по 2 часа в день, не ела углеводов, сахара, гипотоник, холесиерин стал выше, чем был, всё это ерунда!!!
И сама делала и в аптеке покупала. Заполнить цветками клевера банку 0,5 и залить водкой, настоять 10 дней. По 1ст.л. 2 р. в день до еды за 20 мин., разбавив водой. А аптечные препараты Атероклефит Эвалар в капсулах и жидк.
Каждый день хожу больше, чем по часу, силовые три раза в неделю (делаю базовые упражнения, становая тяга, жим лежа, приседания с постоянной прогрессией нагрузок). Только один ЛПНП 7,05, так что не работает это все!!!
Сегодня ходила к кардиологу. Наслушавшись докторов по Интернету, решила пить статины, т.к.показатели общего и "плохого" холестерина примерно такие же, как у Вас. Предварительно платно сделала узи БЦА, артерий нижних конечностей, КТ мозга после падения назначали (там оказался атеросклероз церебральных артерий из-за кальциноза). Врач сосредоточилась только на липидном профиле, брезгливо отодвинула УЗИ и КТ и назначила аторвастатин сразу 40 мг. Вела себя грубо. Я ушла, расплакалась на улице. Вот не знаю принимать ли сразу такую дозу или можно начать с меньшей. А, может, искать платного врача (липидный профиль, кстати, тоже сдавала платно)?
@@illlkachehova7456 гипертония это многофакторное заболевание., редуцировать до одного фактора это не профессионально. Потому что профессиональные спортсмены с гипертонией могут задать закономерный вопрос….
@@DoctorUtin вот и да) мой папа вечный зожник, спортсмен с инсультом и высоким давлением опровергает панацею спорта. Но конечно спорт для большинства людей всегда будет в плюс к здоровью.
ну атероклефит био это несомненно хорошо для производителя атероклефит био. на второй вопрос ответ такой: никто не может вам помешать совмещать что угодно с чем угодно. главный вопрос - зачем?
@@annasnegina1792 хороши. Но производители статинов хотя бы потратились на клинические исследования безопасности и эффективности. Исследования того что препарат делает хорошо пациентам. А производители атероклефита потратились только на меркетологов
@@DoctorUtin Тоже интересен данный вопрос.что именно в сигарете повышает риск сердечно сосудистых заболеваний..если это никотин,то можно парить без никотиновую жидкость.или вдыхание пропиленгликоля и́ глицерина на столько же вредно для сердечно сосудистой системы,как и обычные сигареты.поделитесь мнением, пожалуйста..
У меня 7 холистерин. Статины применяла долго в молодости, но как бросала- опять 7.. Мой вес 65, рост 165, кардиограмма в норме. Сладкое, жареное не ем. ЗОЖ с молрдости.Так бывает?
Дорогой Доктор Утин! Классный Дуэт! Самая лучшая подача! Только насчёт статинов, почему-то повысились сахар крови через пару лет приема из-за риска очередной операции на сердце. Можно ли отказаться от статинов или добавить PCSK9 ингибиторов как Репата и Пралуэнт? Кардиолог после операции в 40х годах настаивает на Статины (Розувастатин) плюс Езетимиб плюс Репата так как статин сам по себе Холестерин держал в 190 и не сколечко не помогал (наследственность с ранней болезнью сердца 2 и высокого Холестерина плюс Сахарный Диабет 2 типа). Можно ли убрать статин и оставить 2 других лекарства которые как раз и помогли снизить Холестерин до 70 за месяц. Или что можно сделать чтобы умерить ужасный аппетит и сахар крови - никогда до этого не было проблем, только с назначением противохолестириновой терапии? Подскажите пожалуйста, так не хочется приобрести из-за лекарств для Сердца самый ужасный Сахарный Диабет! 😢
Анна. Статины действительно могут чуть подтолкнуть развитие диабета, но если у вас есть по нему плохая наследственность он мог появиться и без статинов. Профилактика диабета это не замена статинов на pcsk9 ингибиторы а контроль веса и регулярные кардиогагрузки. Я сделаю ролик про статины и диабет и расскажу подробнее
@@DoctorUtin Доктор Утин, огромное спасибо ❤, обязательно разъясняйте это и другим людям которые думают и так всё пройдёт и Эндокринолога на пару пригласите! Может быть даже показывайте правильную порции и меню для здоровья и учите всех с 20ти! Всю жизнь с 19ти обнаруживали низкий гемоглобин и железо (только благодаря тому что сына ждала), низкий витамин D, часто высокий Холестерин и Триглицериды (но врач говорил про диету только наверное по возрасту не назначая статины), часто низкие B но никогда никто не советовал повышать витаминными добавками и говорили есть мясо и яйца и зелень (что я и делаю). Я точно подозреваю что риск Диабета (тоже генетически доказан 😢) увеличился как раз именно после чудной спасительной операции на сердце с 90% блокировкой в главной левой артерии (и 2мя 75-80 блокировками в других), которые наверняка были стрессом достаточным чтобы и без лекарств которые выписали Розувастатин 40 потом разрешили снизить до 20 пока (может быть будут спрашивать если можно поменьше так как с помощью изитимиб 10 а потом только когда не помогло ничего (3-5% снижение Холестерина с 190 после операции) разрешили Репату и Диеты сначала которую я может переборщила сначала немедленно помогла снизить почти до 70 а потом я разрешаю теперь себе нежирный курицу, мясо, кефир, йогурт, (рыбу и морепродукты не могу есть с рождения как отец который умер от сердечно-сосудистой болезни к 53 и все его братья как и Юрий Шатунов и мой университетский Профессор любимый на 48-50 году). К сожалению почти через 3 года после операции на сердце в конце 40х и менопауза настигла меня, и к эндокринологу теперь сама добралась догадавшись что точно не могу иногда ничего поделать с сахаром и когда колики на стопах начались и глаза стали как кашей покрытые иногда по 1-2 дня немедленно стала почаще Интервальное Голодание проводить раз в 2 недели, и стресс был невероятный но научилась делать медитации и медленное дыхание). Эндокринолог не оплачен страховкой для похудения но он помогает хоть анализами так что стараюсь сама похудеть и бороться ежедневно. Кардиологам в 30-40 было не до меня, даже которые преподают теперь в лучшей больнице, даже в анамнезе (посмотреть догадалась пару дней назад что там про меня известно было) и написали наоборот что без болей я якобы приходила просто так и ЕКГ были как в сказке даже за 10 дней до операции после очередного полусильного приступа но уже с холодным потом без боли, не смотрели ни на высокий Холестерин и Сахар чуть повыше 95. Спас мед студент в клинике которому я про отца настойчиво рассказала и он проверил по таблице риск и сказал что там наверное все пили и курили и сами виноваты, но я ему намекнула ведь друзья и знакомые все ещё живы, он сначала хотел от депрессии таблетки Метопролол и побольше, но его профессор женщина разрешила Рентген Серца в первый раз сделать. Он так и ахнул получив рентген и позвонил через 2 дня на срочную операцию сердца. Вот так этот дотошный студент и спас чудом жизнь паникующей молодой не очень то и полной женщине которая жаловалась на усталость и покалывание и холодный пот после тошноты от еды..., а то бы он постмортем читал... Интересно что неврологи сказали всё в порядке как раз в тот же день у меня и был этот очередной предоперационный сердечный приступ, и потом они сонные артерии через месяца 3 после операции решили таки проверить... Операция на эмболизации фиброидов тоже были 4 до операции на сердце, кажется что это показывает что надо кардиологам обратить на такое внимание. Но хирург которые делал эмболизацию за 3 месяца до этого очень порадовался что я выжила и сам не поверив посмотрел на рентген и очень удивился что у меня точно не было по возрасту или ЭКГ видно что что-то с сердцем...
Статины повышают - сахар... За подсказку - благодарствую!!!!! Вот уж не знала об этом... Моя родня принимают статины - и точно не знают об этом, что сахар растёт... 😂😂😅❤❤
Здравствуйте Доктор! Холестерин 9,5, кардиолог прописал Роксера Плюс 20+10. Стоит ли начинать лечение с него или всё-таки Розувастатин? Рост - 168 см., вес 60 - кг. Овощей и фруктов ем достаточно.
Вес конечно же влияет но не сильно. Основной фактор высокого холестерина - наследственный. Все остальные факторы на порядок слабее. Если бы вы весили бы больше холестерин был бы ещё больше
Не согласна. Я живу практически так как вы рекомендовали. Но не по тем причинам что это полезно или вредно, а потому что это мой образ жизни. Занимаюсь спортивной ходьбой по 10 км ежедневно. Летом велосипед, зимой лыжи. Раньше был бассейн. Ем мало. Мясо редко, чаще рыбу. Картошечку пару раз в месяц. Тем не менее холестерин высокий, бляшки на 75 процентов закупорили сосуды головного мозга. Щитовидка увеличена, глаукома катаракта и дистрофия сетчатки. Все болезни обнаружены после того как я переболела коронавирусом в 2019. Вот Вам батенька и ЮРЬЕ ДЕНЬ. Я вхожу в те 50% врачей, которые категорически против статинов. Но за подачу материала спасибо. Может кому поможет
в некоторых калькуляторах по оценке риска это учитывается но это не самый решающий фактор. посмотрите ролик про то как рассчитать сердечно сосудистый риск
Было бы интересно услышать про влияние комбинированных оральных контрацепцивов на толерантность к инсулину, уровень холестерина и вообще риски сердечно-сосудистых проблем.
Но его тоже можно раза 2-3 в неделю.И это скорее крахмал чем клетчатка. Жареная картошка, френч фрай раза в 3-4 калорийнее обычной ( для тех кто следит за весом)
Доктор, сама снизила плохой холестерин с 5,1 до 1,7 за три месяца применения двух крупных долек чеснока в день. Чтобы не было запаха и чеснок действовал на снижение холестерина , его нужно правильно принимать. Мелко резать или раздавливать, и есть только через 15 минут, когда выделился полезнейший аллицин. Ваши американские ученые ни черта не понимают в том, что знали наши предки. Атеросклеротические бляшки рассасываются после употребления хрена, клюквы. Картофель главный калийсодержащий продукт для профилактики инсультов и инфарктов. Сейчас много информации об этом. В немецкой элитной клинике инсультникам для восстановления сосудов назначают две порции картофеля в день. Но калий не работает без натрия, обязательно нужно съедать что то соленое. Я на средиземноморской диете за 15 лет пришла к прединсультному состоянию, сейчас восстанавливаюсь. Картофель специально был ошельмован с целью сокращения населения, также на с обманывали о вреде молока, мяса, соли, сливочного масла. Долгожители японцы живут на острове Окинава, отличаются тем, что употребляют сладкий картофель - батат. Кавказским народам долгожительство и Здоровье обеспечивали белая фасоль и кинза, в них громадное количество калия. Нам, россиянам судьба определила картофель. Главное , чтобы он был российских сортов , не гмо. И не нужно есть горячий картофель, остывший картофель сахара и крахмал превращают его в полезнейший пробиотик. Наши бабушки и дедушки ели картофель и жили до 90-100 лет. Сейчас наши врачи проповедуя американских ученых, увеличивают множество болезней, гигантскими темпами сокращают население. Желаю всем здоровья❤️. Уважаемый доктор Утин изучайте наследие русской классической медицины, не доверяйтесь американцам и ВОЗ, слишком много фейков об их исследованиях и неправильных выводов.
Тётенька, а вы в курсе что весь картофель, как и вся морковка-гмо.?натуральная,не модифицированная морква-фиолетовая? До 14 века вся была, пока не вывели оранжевую. А не гмо картофан, спорю, есть никто не сможет, если найдут семена)))
Ваши американские ученые === 🤑🤑напИсало чудо с лишней хромосомой (узнай, что это означает и кто про тебя это сказал - *не я* ) в американском Internet, в американском RUclips, через смартфон, в котором американские мозги (операционная система) .. мозги, которых у тебя отродясь не было. 🤩 все ДЕТИ руководителей Кремля: от Сралина (Света Аллилуева) до Обнуленыша (Гимнастка рожала не на болотАх, а значит ДЕТИ от рождения уже имеют гражданство Запада) - жили, живут и БУДУТ жить на Западе, а тебе с лишней хромосомой (узнай, что это означает!!!) будут далее рассказывать, что Запад вот-вот загнется, как там плохо и какие они нехорошие (лично я это слышу с 1975). 🤩 - президент рф - ничтожество Димон-Айфон - сынуля Ильюшенка счастливо жил в США, пока его не выгнали; - Лавров-армянин - дочурка выучилась в США - по-русски плохо разговаривает; - пИськов - доченька из Парижей не вылазит; - Вечерний Мудозвон - баскетболистка специально летала в США рожать двойню; и т.д. 😝
Спасибо за видео. Док, такой вопрос: верно ли, что приём БАДов с Омега-3 (с высоким содержанием EPA и DHA по отношению к общему количеству жира в капсуле) никак не улучшит сердечно-сосудистое здоровье ? (исходя из информации о недоказанности пользы рыбьего жира).
@@DoctorUtin Спасибо за ответ, док. Кстати, медицинская наука как-то может прокомментировать тот факт, что у некоторых групп населения, например у эскимосов - достаточно редко случаются сердечно-сосудистые события. (не уверен, точно ли это, но если это правда, то в чем тут причина ? Генетика, рацион, образ жизни или что-то другое ?)
правда в том, что реально защитить сердце и сосуды, при высоком сердечно сосудистом риске, можно только при сочетании адекватной медикаментозной терапии и модификации образа жизни. все, кто говорит другое - шарлатаны
"сало нет" я реально сначала подумал что это такая шутка. эзетимиб препарат второго выбора для лечения дислиипдемии. его обычно добавляют к статинам если они недостаточно эффективны
В первые дни войны в Украине с дочерью голодали почти две недели(не было еды), только по 1/2 яблока в день. В эвакуации сдала аналз по разв.форме - все в норме (до этого все плохо). Мне 75 лет
Если ничего не есть, то высокому холестерину, понятно, взяться будет неоткуда.
Поль Брег вообще всем рекомендовал голодание от всех болезней, но сейчас считается, что такая практика полезна далеко не каждому.
@@DemonoidRussia согласна с вами что голодание не всем подходит. У меня средиземноморская диета .Мне очень нравится ,так как очень люблю рыбу и овощи с фруктами. Но вот в чём беда у меня от такого питания падает гемоглобин и ферритин 🤷🏻♀️🤪 .
@@DemonoidRussia б
Желаю вам и всем украинцам сил, здоровья и скорейшего мира!
При голодание, печень тратит свои жировые запасы. Далее, нормализуется работа печени. (мы специально сидели на диете, худели, тоже все нормализовалось). Здоровья вам.
В этом ролике прекрасно всё: полезная и спасающая жизни информация, голос и подача, юмор, музыка. Спасибо, доктор!
Доктора- лечат в больницах,говорят- только - по делу.Здесь- лекция- ни о чём.Работы- нет,надо как то время провести.Женьщины- не любят пустослловов-- остаётся-- инет...
Спасибо, док! Псевдиатр, конечно весьма убедителен! Матушка природа (мать как-никак) не может желать нам вреда, разве тут требуются доказательства!
И спасибо за вашу просветительскую деятельность и что вы проговариваете по многу раз одно и то же, это очень хорошо воздействует на запоминательную железу и откладывается в ней вместо токсинов и шлаков!
Ничего нового одно и тоже во всех роликах. Фрукты овощи одни не траты.
Начать утро с вашего дуэта в наше непростое время - класс! И поулыбалась, и день начала активно! Спасибо вам за вашу работу и потрясающую подачу материала)❤❤❤
Вы,ещё,и артистичен,восхищаюсь вами,спасибо большое за интересную беседу
Спасибо
Познавательно, весело, убедительно как всегда!
Все верно доктор!!! Молодец!!! Всех Вам Благ!!!
Алексей, спасибо большое за блестящий обзор и отдельная благодарность за искрометное чувство юмора. Сделайте, пожалуйста, ролик про разницу аторвастатина, розувастатина, питавастатина и симвастатина.
На фоне аторвастина (настойчивая рекомендация кардиотерапевта) поимел гинекомастию, после отказа прошло.
Alexandra Melnikova, более современный Розувастатин посильнее. Посмотрите на интернете на побочные эффекты и с доктором каждые 3-6 месяцев проверяйте что нет больших побочных эффектов. Мне например Аторвастатин просто ломил и спину и плечи и поясницу и сразу же через месяц были плохие анализы крови и мочи на печень, и только после 6 месячной борьбы со страховкой и доказательствами как на диссертацию от бедного кардиолога разрешили перейти на более современный и более дорогой Розувастатин (с меньшей дозой).
А кто эти четверо?🤣😊
@@МихаилС-ш6д4 брата акробата😂
Спасибо, док, никогда не останавливайтесь в своей работе. Ваш телеграм канал - топ
Как всегда, блестяще и с юмором 😊
Вот, кстати, юмор здесь абсолютно не уместен! Да ещё мерзкая музычка... Мешает восприятию информации, не на сцене же.
Информативно, Понятно, Артистично. Супер!
❤я худая всю жизнь (46-47 кг),никогда не курила,мне 68,5 лет,но уже несколько лет принимаю и статин Литорва,и преп.от арт . гипертензии, использую оливк.масло.Хочу жить долго в добром здравии,чего Желаю всем.Моя мамуля(доброй ей памяти)скончалась в 61 год,от инсульта.Другие времена,другая фармацевтика ...Надо доверять врачам,я думаю.Спасибо,д-р Утин.Вышла на Вас впервые.Спасибо!Р.
Спасибо за вашу работу 🙋
Спасибо! Забавно и прилипаешь смотреть. Информативно и профессионально.
Ой как хорошо как в тему, как раз сдала кучу анализов и там холестерин повышен))
С возвращением, Альберт! Пиу пиу
Спасибо ДОКТОР!!! ЖДЁМ!
Очень познавательно, спасибо!
Уважаемый Доктор Утин!!! Подписка, лайк и комментарий, за профессиональную подачу информации!!!
Прекрасный юмор! Спасибо!
Док, как всегда, элегантно потроллил псевдозожников-нутрициологов 😉 Спасибо! И за Себастьяна Баха тоже
Насколько можно доверять исследованиям, которые спонсировали фарм компании?
Это сложный вопрос. Проблема скорее не в некорректных выводах а в том что фармкомпании могли раньше скрывать и не публиковать исследования с неустраивающими их результатами. Сейчас должны быть опубликованы результаты всех зарегистрированных исследований. В целом сфабриковать исследование скорее всего нельзя. Вот одна наша вакцина пыталась - ее сразу вывели на чистую воду. ( не спутник) ну а если вы пытаетесь транслировать теорию заговора я не смогу вас переубедить ( потому что таким образом я автоматически становлюсь участником заговора)
Уточните ваш вопрос. Так будет лучше. Каким конкретно исследованиям доверять
Уточните ваш вопрос. Так будет лучше. Каким конкретно исследованиям доверять
@@DoctorUtin цитата В. О. Пелевина:"антирусский заговор конечно есть, проблема в том что в нем участвует всё взрослое население страны. "
@@DoctorUtin это к вопросу о том, что репутацию исследований подмочила такая компания как Кока-Кола. Доверие к сожалению одноразовое.
Нельзя ли покороче
Какой чеснок при болезни ЖКТ???
Как дяденька 53-ти лет отроду с ИМТ менее 24, занимающимся спортом заявляю, что снижением ЛПНП заявленными методами В МОЕМ СЛУЧАЕ не помогает.. Питаюсь рыбой последние 20+ лет, много зелени, льняное масло каждый день. Только со статинами получается. Единственное, чего добился - это снизил триглицериды очень сильно урезав быстрые углеводы.
да всеми заявленными методами холестерин снижается не сильно. просто хотел обозначить что кроме них - других методов нет и не надо верить всяким шарлатанам.
@@DoctorUtin согласен, Доктор, шарлАтанам верить нельзя!
Вас дяденьку 52 лет так убедили что причина атеросклероза именно в повышенном уровне ЛПНП. Смогли же убедить. Хотя наука это не подтверждает. И перестаёт утвердать что причин атеросклероза очень много. И только снизив уровень ЛПНП вы врядли избавились хоть от одной причины. Совсем даже наоборот. Причин атеросклероза из-за препаратов для снижения ЛП только добавляется. Поэтому нет гарантий ни каких что у вас не будет проблем ССЗ.
@@Anna-Vassilevaвы млжете что-нибудь предложить, а то статины назначили, но блюсь пить...
@@АйгульЖакупова-ю2ч
Не пейте статины ,потом печень будете лечить.
Спасибо большое за видео- супер!
Расскажите, пожалуйста, про альтернативные препараты: ингибиторы pcsk9 (repatha), bempedoic acid, ezitimibe
Как всегда супер😂❤
Спасибо за то что просвящаете. Надеялась, действительно услышать как понизить холестерин без статинов( не очень они мне по карману). Пока пробую поменять диету. Узнала о повышенном холестерине после диспансеризации. Знаю за собой слабость: люблю печь. Придется перестать печь, курить не курю, алкоголем не увлекаюсь, вес прибавился, рост убавился (51 кг при 147 см), буду сбрасывать лишние кило. Согласна, мало физической нагрузки ( хотя домашняя работа
так нагружает, что к вечеру ни спины, ни рук не чувствуешь) буду пробовать что то поменять пока без статинов.
галина если есть уже бляшки в сосудах то без препаратов не обойтись к сожалению
@@DoctorUtin спасибо
Если рост уменьшился, то скорее всего у вас остеопороз, от этого и спина болит
😊@@ГалинаСолосина-ш2ь
@@DoctorUtinа если в подключичной артерии 25%, а в другой 15%? Мне 47
Пришел к кардиологу в поликлинику полгода назад с лишним весом и плохим липидным профилем.
И одним вопросом - как прожить дольше? Думаете он мне сказал что-нибудь про изменение диеты, физическую нагрузку и снижение веса?
А в вашей профессии есть же люди которые работают «на отстань»? Ну если вы хотите жить подольше то и кардиолога надо выбирать получше.
@@DoctorUtin есть конечно, куда ж без этого.
А сами не додумались?😢
Снизил употребление сахара и алкоголя, включил занятие штангой, мясо только курица, лишнего веса 1-2 кг. И на тебе холестерин повысился и атерогенный фактор то-же. Вот как так-то. Правда есть синдром Жильбера, и было воспаление кисты зуба, но раньше не повышался холестерин выше нормы.
а если чеснок противопоказан
Здравствуйте доктор, подача информации необычная,цепляет в хорошем смысле слова.Перепробывал все вышеперечисленные способы,до последнего не пил статины(по совету эндокринолога).Сделал УЗДГ шеи,и что мы видим на 40% закрыт просвет сосуда.Пошел и сам себе назначил розувастатин 10мг,пил через день.Анализы до приема статинов холестерин5,81;ЛПВП-1,2;ЛПНП-4,2; после месяца приема холестерин 3,73;ЛПВП-0,93;ЛПНП-2,35.Сходил к кардиологу,посоветовал пить каждый день по 5мг.На мой вопрос стоит ли ещё снижать ЛПНП до значения в 1,7 ,было сказано что и так сильно уронил холестерин.Существует мнение,что при таком атеросклерозе необходимо снижать ЛПНП до 1,7.Интересно услышать вашу точку зрения доктор.Мне 46,худощавый 80кг,рост182.Хотелось бы ещё пожить без инвалидизации:)
Да целевые уровни ЛПНП при высоком риске ( наличие бляшек) должны быть ниже 1.8 Ммоль/л согласно отечественным и зарубежным рекомендациям
Доктор, доброго дня! Ваша подача материала, то бишь информация очень полезна! 😅😅😅
Что такое УЗДГ шеи?
@@svetoch5555 Сочетание УЗИ и доплерграфии
Доктор советует ничего не есть сложить руки и тихо умирать.
подскажите. а название самого современного и безопасного из статинов???
розувастатин, аторвастатин и питавастатин выбираем в основном из них
Спасибо, доктор!
Прокомментируйте, пожалуйста, применение псилиума для снижения холестерина! На сайте Гарвардской медицинской школы упоминается о 28 исследованиях на этот счет: «Было обнаружено, что ежедневная доза около 10 граммов шелухи подорожника снижает уровень вредного холестерина ЛПНП на 13 мг/дл при приеме в течение как минимум трех недель. Это также привело к аналогичному снижению холестерина, отличного от ЛПВП и апоВ».
честно говоря у меня изначально было про псилиум. но потом я решил просто обратить внимание на овози и фрукты. просто полезнее получать их из овощей наверное. там еще другие вещества в них есть. но псилиум можно добавлять если чувствуете что не доедаете овощей
@@DoctorUtin Спасибо за ответ! Пиу-пиу! :)
Уже пол года принимаю псилиум, холестерин 7,68, при норме 5,5 и был, примерно, такой же. Правда липидограмму не делала, а надо бы.
@@AngryHare-n3d ну если у вас такой высокий холестерин и есть другие факторы риска вам без вариантов следует идти сдаваться к кардиологу
@@DoctorUtin Дело в том, что результаты дуплексного сканирования брахиоцефальных артерий у меня хорошие, делала исследование пол года назад. Мне 69 лет, кардиолог сказал:"Вот бы мне в 69 лет такие сосуды", Как такое может быть холестерин высокий, а сосуды хорошие?
Не пью, не курю, делаю часовую гимнастику по утрам. Давление всю жизнь пониженное. Веду актианый образ жизни. Мне 69 лет, рост 153, вес 53 кг. Прохожу сейчас диспансеризацию и узнаю, что мой холестерин - 10!
Такое бывает. Надо идти к кардиологу
У меня аналогичная история.Рост 161,вес 50,возраст 62.Питаюсь приближенно к средиземноморской диете,каждый день пешие прогулки,упражнения на растяжку,кардио,а плохой холестерин 6!Давление в норме.К кардиологу ходила-прописали статины.У меня от них заболели ноги.Бросила их принимать.
@@СветланаСветлана-х1ъ сходите ещё раз. Попробуйте другие.
@@DoctorUtinБыла несколько лет назад, прописали мне статины. Пила по двум схемам. В результате стали болеть колени, которые раньше меня не беспокоили😂
Холестерин вырабатывает печень. Надо ориентироваться не на общий холестирин, а на индекс риска атеросклероза, т.е. важно сколько хорошего и плохого холестирина и их взаимосвязи. Пейте статмны, обогащайте фармфирмы!😂
Мне 28 лет семейная холестерения . Статины не пила , плохой и очень плохой повышен, Общий 7,5. индекс атерогенности есть , триглицериды и хороший в норме . За счёт средиземноморской диеты .
Как удалось снизить холестерин мне , я убрала шоколад и сладости . Ем только зефир пастила мармелад мёд . Плюс сбросила 5 кг . Теперь общий 5.
Плохой снизился . Через год опять сорвалась и начала есть то киндер шоколад то ещё с начинками пальмовыми, набрала 5 кг и холестерин опять 7. Буду опять на диете😢
Мне шоколад нельзя получается
спасибо, что поделились
какао масло поднимает холестерин , как и кокосовое масло ( сравнивала лабораторно при питании ). используйте обезжиренное какао , 1% , тогда будет ок.
Просим подсказать как можно воскресить чувствительность в нижних конечностях ног или это уже Аминь🤭😔
Извините, вопрос слишком абстрактный , могу только посоветовать сходить к врачу
Массаж ног
Бегом к сосудистому хирургу, уздг сделать, при показаниях к-т. Если порекомендует операцию, не откладывать.
Спасибо док, качественная инфа :)
Со знанием дела и юмором) спасибо)
Врач! Молю! Снимите ролик про головные боли. Выписанные неврологами лекарства не помогают.
Ролики уже сняты
Их на канале не меньше трех
@@DoctorUtin спасибо! Будем искать)
Уважаемый доктор, что вы скажете о берберине?
Ну пока не появятся большие исследования (не на 45 человеках) об эффективности и безопасности берберская в профилактике инфарктов и инсультов то тогда смогу что-то сказать. А Счас просто бад с притензией…
А как насчёт побочного эффекта статинов в виде кальцинации стенок сосудов?
journals.lww.com/cardiologyinreview/Abstract/9000/Statins_accelerate_coronary_calcification_and.99551.aspx#:~:text=In%20contrast%2C%20statins%20accelerated%20coronary,the%20risk%20of%20plaque%20rupture.
Спасибо большое!
Для чего омега , если не для сердечно сосуд, системы ? В общем ?🤔
в качестве БАДа не для чего. лучше есть рыбку не реже 2-х раз в неделю
@@DoctorUtin 🤔 Если честно , то качество рыбки у нас в магазинах,, не оч,, привозная , вечно перемороженная , своего моря у нас нет . Но рыбу люблю , жалко ,что живу не около моря 🤪😮💨🤷♂️
Мне формат не понравился. Я слушала, не глядя на экран, и не всегда отличала ложные утверждения от правильных. Запуталась. Лишнее актерство, на мой вкус.
Надо в театре работать, музыку еще подобрал🤦♂️. Если ты доктор, будь доктором. Неинтересный видос, ничего не понятно.
Док, как статины влияют на уровень тестостерона, можете осветить этот вопрос? Было бы интересно.
Да сделаю.
статины снижают уровень тестостерона (, но интересно послушать доктора Утина
мой муж уже 10 лет на статинах. И всё нормально с тестостероном )))
Зачем снижать холестерин, он же для латания дыр в сосудах - нужно исКать причины его повышения он же не только от переЕдаНиЯ "вредНых" жиров!!!....
От переедания сахара
мне даже нет 30 лет, сделала чекап холестерин и лпнв повышены. люблю все жирненькое))) сливочное масло, куриный жирок, яйца, кофе со сливками. сейчас почти исключила все животные жиры, через месяц проверюсь
ну и плюс гиподинами, и жировая прослойка больше мышечной, хотя я вешу по росту. скини фет) питание могу регулировать, но на спорт пока не могу себя уговорить, хотя это тоже основа
@@XxXx-gy8mrИсключение жиров может привести к застою желчи..Кофе способствует повышению гомоцистеина в крови..Что ведёт к патологии эндотелия
, а это ведёт к атеросклерозу
@@XxXx-gy8mr здравствуйте, отпишитесь. Проверялись?
А что скажет Духаст Вячеславыч?
Спасибо за видео доктор Путин
Спасибо за комментарий, herr Хёсс
Док как всегда лучший!!!🤝💪🌶️🥑👍
Добрый день, Доктор!
А в Москве у вас есть прием?
Какой вы классный Утин!!!
Спасибо Доктор! Славно излагаете то, чему Вас научили. А вот НЕ научили Вас думать, а жаль.
Не мне объяснять здесь НЕОБХОДИМОСТь холестерина. Повышение содержания холестерина имеет всегда ПРИЧИНЫ, и вот с этими причинами, запускающими выработку повышенного количества холестерина и надо бороться.
Снижение уровня холестерина таблетками (а еще смешнее - диетами) - это тоже самое, что бороться с головной болью с помощью гильотины.
А вас не учили аргументировать свои слова не капслоком а ссылками на исследования? Ну ведь наслушались шарлатанов, и думаете что приобщились к сакральным знаниям. Ну правда.
@@DoctorUtin Уважаемый Доктор, именно этому меня всегда и учили - аргументировать. Но и смотреть на посылы логических выводов.
При чем здесь исследования? В каком месте моего текста вам захотелось ссылок на исследования?
А вот Ваш ответ - яркий образчик демагогии: выставить на смех. Я шарлатанов не слушаю. И к сакральным знаниям отношусь сильно с подозрением.
ОК, пропустим это. Но сакжите мне, где я был не прав? Что холестерин необходим? Что его вырабытывает в основном сам организм? Что если его слишком много, то на это есть причины? Или в том, что все же лучше бороться с причинами, чем со следствиями?
@@wgo40 Вальдемар, есть такой эффект Даннинга-Крюгера, который описывает обратную зависимость между самоуверенностью и компетентностью. «Врачи дураки, не понимают самого главного. Я счас задам кавернозный вопрос и они посыпятся как с белых яблонь дым» Уровень ваших компетенций позволяет мне использовать только демагогические приемы для объяснения: если аппендикулярный отросток воспаляется значит это для чего-то нужно, значит не следует делать операцию а надо найти Настоящую причину и ее устранить. Потерпите
Поверьте, когда врачи находят причину повышения холестерина они с ней поступают как нужно. Например гипотиреоз. Приём некоторых лекарств. Проблема в том что у подавляющего большинства уровень ЛПНП обусловлен генетически. А почему я сказал про шарлатана? Да скорее всего вы наслушались одного из них и ждёте момента когда можно будет сказать - надо чистить печень!!!! (Скорее всего капслоком)
Вот мне интересно какие эмоции испытываете вы когда в вопросе, который является сферой ваших профессиональных интересов вас начинает поучать просто человек с улицы со словами: но вот не научили вас думать, а жаль!
Доктор Утин самый крутой!
А кардиолог Намик говорит что он самый крутой, самый умный, самый гениальный, и он из Израиля не откуда нибудь.
А что же про побочные эффекты не рассказал А их тпм огого Больше чем пользы?
Рассказал вот тут ruclips.net/video/l5wNjSfm5Fg/видео.htmlsi=pzWX4bXtgOnrrIiM
а почему тогда врачи назначают пить омегу при повышенном холестерине?
Потому что они плохо учились в школе
Браво 👏 👏 👏
У меня АИТ , гипотериоз , гипертония и перегиб желчного пузыря , ещё ставили жировой гепатоз и у меня холестерин 7, 9 .( взлетел внезапно за 2 месяца , до этого был в пределах нормы ) рост 170 , вес 79 . Увеличилось количество гормонов за последнее время , врач назначил повышеную дозу L Тироксина , скажите , доктор , может ли снизиться холестерин после нормализации гормонального фона ?
Здравствуйте. Можно избавится от стеноза сонных артерий при 60% закрытия просвета артерии?
При 60% лучше агрессивная фармакологическая терапия и модификация образа жизни тогда операции получиться избежать
Я люблю слушать постоянно медицинские передачи .Думаю вам поможет интервальное голодание .И желательно отказаться от сахара .Также постараться приучить себя есть два раза в сутки .,тем самым у огранизма будет больше времени лечить свои проблемы .
Также природа сама подсказывает что нужно для наших вен и артерий употребляйте по больше укроп . И небольшую щепотку черного тмина .
Первый раз я узнала,что у меня повышен холестерин в 41 год. В 57 лет я несколько месяцев была на диете в день 1000 каллорий. Был 6,7 стал 5,7. Это примерно месяцев за 5,6. Но очень трудно ,всегда хочется есть. Бросила сейчас 7,8.
Проверьте щитовидку
@@АллаЛупежова А на какой анализ сдать кровь, чтобы проверить щитовидку?
ТТГ, Т3, Т4, Антитела к тиреопероксидазе, Онкомаркер кальцитонин + УЗИ Щитовидной железы. Будьте здоровы!
Сильный вы человек
Не пью, не курю много лет уже, снизила вес, хоть и не был высоким, занималась по 2 часа в день, не ела углеводов, сахара, гипотоник, холесиерин стал выше, чем был, всё это ерунда!!!
То же самое.
Холестерин был 8. Исключила быстрые углеводы, каждый день ходьба по часу, пила клевера настойку, через 2 месяца холестерин 5,5.
Подскажите, пожалуйста, настойку клевера вы сами делали или купили?
И сама делала и в аптеке покупала. Заполнить цветками клевера банку 0,5 и залить водкой, настоять 10 дней. По 1ст.л. 2 р. в день до еды за 20 мин., разбавив водой. А аптечные препараты Атероклефит Эвалар в капсулах и жидк.
@@ЕленаВласова-ы7п спасибо! У вас такие хорошие результаты, что захотелось тоже попробовать )
Каждый день хожу больше, чем по часу, силовые три раза в неделю (делаю базовые упражнения, становая тяга, жим лежа, приседания с постоянной прогрессией нагрузок). Только один ЛПНП 7,05, так что не работает это все!!!
Сыну 37 лет атеросклероз сосудов сердца. СД, вредные привычки, лишний вес. Все как доктор говорит.
Кого слушать статины пить или не пить?
Слушать вашего лечащего врача конечно. Не по интернету же лечиться
@@DoctorUtin лпнп458. Холестерин общии 6,68.
Сегодня ходила к кардиологу. Наслушавшись докторов по Интернету, решила пить статины, т.к.показатели общего и "плохого" холестерина примерно такие же, как у Вас. Предварительно платно сделала узи БЦА, артерий нижних конечностей, КТ мозга после падения назначали (там оказался атеросклероз церебральных артерий из-за кальциноза). Врач сосредоточилась только на липидном профиле, брезгливо отодвинула УЗИ и КТ и назначила аторвастатин сразу 40 мг. Вела себя грубо. Я ушла, расплакалась на улице. Вот не знаю принимать ли сразу такую дозу или можно начать с меньшей. А, может, искать платного врача (липидный профиль, кстати, тоже сдавала платно)?
Томатная паста и томатный сок тоже должны быть с солью.
Добрый день. Доктор, скажите пож-та , как можно получить Вашу консультацию?
А все контакты есть в описании
В описании к ролику
Доктор Утин, спасибо за ваш труд. Назрел вопрос: как вы относитесь к теории/практике доктора Бубновского.
А какая конкретно теория?
@@DoctorUtin в частности, что гипертония это следствие гипо ОООдинамии. Начните заниматься и уйдут головные боли и гипертония.
@@illlkachehova7456 гипертония это многофакторное заболевание., редуцировать до одного фактора это не профессионально. Потому что профессиональные спортсмены с гипертонией могут задать закономерный вопрос….
@@illlkachehova7456 и да, головные боли и гипертония чаще всего не связаны между собой.
@@DoctorUtin вот и да) мой папа вечный зожник, спортсмен с инсультом и высоким давлением опровергает панацею спорта. Но конечно спорт для большинства людей всегда будет в плюс к здоровью.
Док , про статины понятно, но всё-таки атероклефит био это хорошо или плохо, и можно совмещать атероклефит и например ливазо 2 ?
ну атероклефит био это несомненно хорошо для производителя атероклефит био. на второй вопрос ответ такой: никто не может вам помешать совмещать что угодно с чем угодно. главный вопрос - зачем?
@@DoctorUtin А статины хороши для производителя статинов.😊
@@annasnegina1792 хороши. Но производители статинов хотя бы потратились на клинические исследования безопасности и эффективности. Исследования того что препарат делает хорошо пациентам. А производители атероклефита потратились только на меркетологов
Исследование безопасности статинов? А как же огромное количество побочек, которых так боятся люди?
классно ,спасибо , лучики здоровья и благополучия пиу , пиу )))
Я пью крас.рис,холестерин снизился.не знаю как дальше пойдет...
Какой препарат вы пьёте?
Возник вопрос: а электронные сигареты приравниваются с обычными?!
Приравниваться в каком контексте?
@@DoctorUtin Тоже интересен данный вопрос.что именно в сигарете повышает риск сердечно сосудистых заболеваний..если это никотин,то можно парить без никотиновую жидкость.или вдыхание пропиленгликоля и́ глицерина на столько же вредно для сердечно сосудистой системы,как и обычные сигареты.поделитесь мнением, пожалуйста..
У меня 7 холистерин. Статины применяла долго в молодости, но как бросала- опять 7.. Мой вес 65, рост 165, кардиограмма в норме. Сладкое, жареное не ем. ЗОЖ с молрдости.Так бывает?
Конечно. Уровень холестерина на 80 процентов зависит от наследственности. И только 20 от образа жизни
Спасибо за то что просвещаете ❤ Снимите, пожалуйста, видео про атеросклероз🌹
мне кажется на канале столько видое про атеросклероз что некуда деваться
Дорогой Доктор Утин! Классный Дуэт! Самая лучшая подача! Только насчёт статинов, почему-то повысились сахар крови через пару лет приема из-за риска очередной операции на сердце. Можно ли отказаться от статинов или добавить PCSK9 ингибиторов как Репата и Пралуэнт? Кардиолог после операции в 40х годах настаивает на Статины (Розувастатин) плюс Езетимиб плюс Репата так как статин сам по себе Холестерин держал в 190 и не сколечко не помогал (наследственность с ранней болезнью сердца 2 и высокого Холестерина плюс Сахарный Диабет 2 типа). Можно ли убрать статин и оставить 2 других лекарства которые как раз и помогли снизить Холестерин до 70 за месяц. Или что можно сделать чтобы умерить ужасный аппетит и сахар крови - никогда до этого не было проблем, только с назначением противохолестириновой терапии? Подскажите пожалуйста, так не хочется приобрести из-за лекарств для Сердца самый ужасный Сахарный Диабет! 😢
Анна. Статины действительно могут чуть подтолкнуть развитие диабета, но если у вас есть по нему плохая наследственность он мог появиться и без статинов. Профилактика диабета это не замена статинов на pcsk9 ингибиторы а контроль веса и регулярные кардиогагрузки. Я сделаю ролик про статины и диабет и расскажу подробнее
@@DoctorUtin Доктор Утин, огромное спасибо ❤, обязательно разъясняйте это и другим людям которые думают и так всё пройдёт и Эндокринолога на пару пригласите! Может быть даже показывайте правильную порции и меню для здоровья и учите всех с 20ти! Всю жизнь с 19ти обнаруживали низкий гемоглобин и железо (только благодаря тому что сына ждала), низкий витамин D, часто высокий Холестерин и Триглицериды (но врач говорил про диету только наверное по возрасту не назначая статины), часто низкие B но никогда никто не советовал повышать витаминными добавками и говорили есть мясо и яйца и зелень (что я и делаю). Я точно подозреваю что риск Диабета (тоже генетически доказан 😢) увеличился как раз именно после чудной спасительной операции на сердце с 90% блокировкой в главной левой артерии (и 2мя 75-80 блокировками в других), которые наверняка были стрессом достаточным чтобы и без лекарств которые выписали Розувастатин 40 потом разрешили снизить до 20 пока (может быть будут спрашивать если можно поменьше так как с помощью изитимиб 10 а потом только когда не помогло ничего (3-5% снижение Холестерина с 190 после операции) разрешили Репату и Диеты сначала которую я может переборщила сначала немедленно помогла снизить почти до 70 а потом я разрешаю теперь себе нежирный курицу, мясо, кефир, йогурт, (рыбу и морепродукты не могу есть с рождения как отец который умер от сердечно-сосудистой болезни к 53 и все его братья как и Юрий Шатунов и мой университетский Профессор любимый на 48-50 году). К сожалению почти через 3 года после операции на сердце в конце 40х и менопауза настигла меня, и к эндокринологу теперь сама добралась догадавшись что точно не могу иногда ничего поделать с сахаром и когда колики на стопах начались и глаза стали как кашей покрытые иногда по 1-2 дня немедленно стала почаще Интервальное Голодание проводить раз в 2 недели, и стресс был невероятный но научилась делать медитации и медленное дыхание). Эндокринолог не оплачен страховкой для похудения но он помогает хоть анализами так что стараюсь сама похудеть и бороться ежедневно. Кардиологам в 30-40 было не до меня, даже которые преподают теперь в лучшей больнице, даже в анамнезе (посмотреть догадалась пару дней назад что там про меня известно было) и написали наоборот что без болей я якобы приходила просто так и ЕКГ были как в сказке даже за 10 дней до операции после очередного полусильного приступа но уже с холодным потом без боли, не смотрели ни на высокий Холестерин и Сахар чуть повыше 95. Спас мед студент в клинике которому я про отца настойчиво рассказала и он проверил по таблице риск и сказал что там наверное все пили и курили и сами виноваты, но я ему намекнула ведь друзья и знакомые все ещё живы, он сначала хотел от депрессии таблетки Метопролол и побольше, но его профессор женщина разрешила Рентген Серца в первый раз сделать. Он так и ахнул получив рентген и позвонил через 2 дня на срочную операцию сердца. Вот так этот дотошный студент и спас чудом жизнь паникующей молодой не очень то и полной женщине которая жаловалась на усталость и покалывание и холодный пот после тошноты от еды..., а то бы он постмортем читал... Интересно что неврологи сказали всё в порядке как раз в тот же день у меня и был этот очередной предоперационный сердечный приступ, и потом они сонные артерии через месяца 3 после операции решили таки проверить... Операция на эмболизации фиброидов тоже были 4 до операции на сердце, кажется что это показывает что надо кардиологам обратить на такое внимание. Но хирург которые делал эмболизацию за 3 месяца до этого очень порадовался что я выжила и сам не поверив посмотрел на рентген и очень удивился что у меня точно не было по возрасту или ЭКГ видно что что-то с сердцем...
Пью сердецно сосудистые таблетки и статины, но стало много сиников на руках и ногах, отчего и что предпринять?
Это от кардиомагнила (или других препаратов аспирина или антиагрегантов) Но если его назначили по показаниям то синяки не повод отказываться
Картоху можно с кожурой! И вот уже привес в клетчатке, плюс витамин С. Не каждый день, конечно. Но зато помогает эти 500 гр клетчатки набрать
Ну это надо сколько кужуры съесть! )
@@DoctorUtin ну не на одной кожуре, но все идёт в общий котёл клетчатки, что ценно:)
Вижу Алексея, ставлю лайк)
Доктора Утина покусал Саша Соколов с Антропогенеза, теперь у него тоже есть альтер эго😂😂😂
@@eamedvedev , на канале я давно, просто смотрю не все, а только интересующие темы. Но, если док покусал Соколова, это еще веселее🤣🤣🤣
@@obsceneearlyriser вас только "кусаки" интересует, что ж весёлого...
Кар!!! - бит Вольф-Рам ммм...
Бззхбхжзззбххбббз0
Статины повышают - сахар... За подсказку - благодарствую!!!!! Вот уж не знала об этом... Моя родня принимают статины - и точно не знают об этом, что сахар растёт... 😂😂😅❤❤
Знакомая по работе имела холестерин 3,8,весила 95 кг при росте 165,ест все подряд.
Здравствуйте Доктор! Холестерин 9,5, кардиолог прописал Роксера Плюс 20+10. Стоит ли начинать лечение с него или всё-таки Розувастатин? Рост - 168 см., вес 60 - кг. Овощей и фруктов ем достаточно.
Светлана. Ну конечно следует выполнять назначения врача а не просить совета по интернету)))
Статины только по причине повышенного холестерина не назначаются.
@@Виталя-и9л6за по каким причинам назначают?
При росте 170 вешу 58 кг. А холестерин высокий. Так что вес не влияет на снижение холестерина.
Вес конечно же влияет но не сильно. Основной фактор высокого холестерина - наследственный. Все остальные факторы на порядок слабее. Если бы вы весили бы больше холестерин был бы ещё больше
@@DoctorUtin не факт.
Похудела на 6 кг, а холестерин вырос с 7 до 8.
@@СлаваПобедителям на кето?))) вам в предыдущий стрим
@@DoctorUtin нет, не на кето.
Изменила время приёма пищи. Перестала есть после 9 вечера.
@@DoctorUtin да, и ещё перестала объедаться.
Был грешок.
Синдром "чистых тарелок".
Не согласна. Я живу практически так как вы рекомендовали. Но не по тем причинам что это полезно или вредно, а потому что это мой образ жизни. Занимаюсь спортивной ходьбой по 10 км ежедневно. Летом велосипед, зимой лыжи. Раньше был бассейн. Ем мало. Мясо редко, чаще рыбу. Картошечку пару раз в месяц. Тем не менее холестерин высокий, бляшки на 75 процентов закупорили сосуды головного мозга. Щитовидка увеличена, глаукома катаракта и дистрофия сетчатки. Все болезни обнаружены после того как я переболела коронавирусом в 2019. Вот Вам батенька и ЮРЬЕ ДЕНЬ. Я вхожу в те 50% врачей, которые категорически против статинов. Но за подачу материала спасибо. Может кому поможет
Дак может проблемы от глюкозы а не жиров ?
у меня повышен общий холестерин, но индекс атерогенности 2, т. к. мало холестерина низкой плотности. Это так же плохо?
в некоторых калькуляторах по оценке риска это учитывается но это не самый решающий фактор. посмотрите ролик про то как рассчитать сердечно сосудистый риск
Нет.
У меня холестерин 283 ,это сколько делает в цифрах?
Было бы интересно услышать про влияние комбинированных оральных контрацепцивов на толерантность к инсулину, уровень холестерина и вообще риски сердечно-сосудистых проблем.
Зачем кормить одну биг фарму, если вместо этого можно кормить другую биг фарму 🎉 огонь!
И что же не так с картофелем?
Но его тоже можно раза 2-3 в неделю.И это скорее крахмал чем клетчатка. Жареная картошка, френч фрай раза в 3-4 калорийнее обычной ( для тех кто следит за весом)
Кунжутное масло или льняное масло пить по столовой ложке в день.
А что должно произойти?
Доктор, сама снизила плохой холестерин с 5,1 до 1,7 за три месяца применения двух крупных долек чеснока в день. Чтобы не было запаха и чеснок действовал на снижение холестерина , его нужно правильно принимать. Мелко резать или раздавливать, и есть только через 15 минут, когда выделился полезнейший аллицин. Ваши американские ученые ни черта не понимают в том, что знали наши предки. Атеросклеротические бляшки рассасываются после употребления хрена, клюквы. Картофель главный калийсодержащий продукт для профилактики инсультов и инфарктов. Сейчас много информации об этом. В немецкой элитной клинике инсультникам для восстановления сосудов назначают две порции картофеля в день. Но калий не работает без натрия, обязательно нужно съедать что то соленое. Я на средиземноморской диете за 15 лет пришла к прединсультному состоянию, сейчас восстанавливаюсь. Картофель специально был ошельмован с целью сокращения населения, также на с обманывали о вреде молока, мяса, соли, сливочного масла. Долгожители японцы живут на острове Окинава, отличаются тем, что употребляют сладкий картофель - батат. Кавказским народам долгожительство и Здоровье обеспечивали белая фасоль и кинза, в них громадное количество калия. Нам, россиянам судьба определила картофель. Главное , чтобы он был российских сортов , не гмо. И не нужно есть горячий картофель, остывший картофель сахара и крахмал превращают его в полезнейший пробиотик. Наши бабушки и дедушки ели картофель и жили до 90-100 лет. Сейчас наши врачи проповедуя американских ученых, увеличивают множество болезней, гигантскими темпами сокращают население. Желаю всем здоровья❤️. Уважаемый доктор Утин изучайте наследие русской классической медицины, не доверяйтесь американцам и ВОЗ, слишком много фейков об их исследованиях и неправильных выводов.
Поделитесь пожайлуста🌹
Тётенька, а вы в курсе что весь картофель, как и вся морковка-гмо.?натуральная,не модифицированная морква-фиолетовая? До 14 века вся была, пока не вывели оранжевую. А не гмо картофан, спорю, есть никто не сможет, если найдут семена)))
Ваши американские ученые === 🤑🤑напИсало чудо с лишней хромосомой (узнай, что это означает и кто про тебя это сказал - *не я* ) в американском Internet, в американском RUclips, через смартфон, в котором американские мозги (операционная система) .. мозги, которых у тебя отродясь не было. 🤩
все ДЕТИ руководителей Кремля: от Сралина (Света Аллилуева) до Обнуленыша (Гимнастка рожала не на болотАх, а значит ДЕТИ от рождения уже имеют гражданство Запада) - жили, живут и БУДУТ жить на Западе, а тебе с лишней хромосомой (узнай, что это означает!!!) будут далее рассказывать, что Запад вот-вот загнется, как там плохо и какие они нехорошие (лично я это слышу с 1975). 🤩
- президент рф - ничтожество Димон-Айфон - сынуля Ильюшенка счастливо жил в США, пока его не выгнали;
- Лавров-армянин - дочурка выучилась в США - по-русски плохо разговаривает;
- пИськов - доченька из Парижей не вылазит;
- Вечерний Мудозвон - баскетболистка специально летала в США рожать двойню;
и т.д. 😝
Молодец.Здоровья Вам!!!!!
Не со всем согласна. Принимать препараты надо строго по показаниям после основательной диагностики
с чем конкретно вы не согласны
Спасибо за видео.
Док, такой вопрос: верно ли, что приём БАДов с Омега-3 (с высоким содержанием EPA и DHA по отношению к общему количеству жира в капсуле) никак не улучшит сердечно-сосудистое здоровье ? (исходя из информации о недоказанности пользы рыбьего жира).
Отдельно взятое скорее нет
Не помогают... проверено...
@@DoctorUtin Спасибо за ответ, док.
Кстати, медицинская наука как-то может прокомментировать тот факт, что у некоторых групп населения, например у эскимосов - достаточно редко случаются сердечно-сосудистые события. (не уверен, точно ли это, но если это правда, то в чем тут причина ? Генетика, рацион, образ жизни или что-то другое ?)
Непонятно, вроде ролик про снижние без таблеток, а в результате в следующем - пропаганда статинов. Где правда?
Как-то несерьёзно получается.
правда в том, что реально защитить сердце и сосуды, при высоком сердечно сосудистом риске, можно только при сочетании адекватной медикаментозной терапии и модификации образа жизни. все, кто говорит другое - шарлатаны
Врач за статины. Это понятно из ролика и его ответов.
Препарат "Салонет" эффективен для снижения холестерина?
"сало нет" я реально сначала подумал что это такая шутка. эзетимиб препарат второго выбора для лечения дислиипдемии. его обычно добавляют к статинам если они недостаточно эффективны
терапию салонетом))) обычно не начинают
Ешьте зелень чеснока
Спасибо! А как же насчет молочки? Можно ли молоко, творог, сыр, кефир? Столько разных мнений, то полностью исключить, то только кефир можно.
Конечно можно. 2 стакана молочки. Кусочек твёрдого сыра размером с большой палец. Без фанатизма
Сайт смарт чекап не работает. поправьте пожалуйста.
Спасибо. Иду проверять
А если действительно гормоны?😊