Упражнения для бегуна: прокачиваем бёдра и ягодицы | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева48:48Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина РеваАкадемия марафона
Просмотров 1,8 тыс.
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃12:45Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃Simple Run RU
Просмотров 233 тыс.
Упражнения для бегуна: активация ягодичных мышц4:35Упражнения для бегуна: активация ягодичных мышц
Упражнения для бегуна: активация ягодичных мышцАкадемия марафона
Просмотров 2,8 тыс.
"Almost Lost My Passport" | Jude Surprises Trent 🥳, Solanke Returns & The Wolf Is Back | Arrivals16:29"Almost Lost My Passport" | Jude Surprises Trent 🥳, Solanke Returns & The Wolf Is Back | Arrivals
"Almost Lost My Passport" | Jude Surprises Trent 🥳, Solanke Returns & The Wolf Is Back | ArrivalsEngland
Просмотров 104 тыс.
This Is Escalating Too Quickly...10:36This Is Escalating Too Quickly...
This Is Escalating Too Quickly...Ryan Hall, Y'all
Просмотров 2 млн
Autumn Bucket List, Halloween Haul & Snack Tasting with Mark54:22Autumn Bucket List, Halloween Haul & Snack Tasting with Mark
Autumn Bucket List, Halloween Haul & Snack Tasting with MarkZoe Sugg
Просмотров 359 тыс.
Can I make Titanium Damascus?14:34Can I make Titanium Damascus?
Can I make Titanium Damascus?Alec Steele
Просмотров 1 млн
Тазобедренный сустав. Убираем ограничения | Разбор Упражнений6:42Тазобедренный сустав. Убираем ограничения | Разбор Упражнений
Тазобедренный сустав. Убираем ограничения | Разбор УпражненийДоктор Демченко
Просмотров 401 тыс.
Тренировка ОФП дома15:48Тренировка ОФП дома
Тренировка ОФП домаСпорт-Марафон
Просмотров 102 тыс.
Комплекс ОФП для начинающих бегунов5:01Комплекс ОФП для начинающих бегунов
Комплекс ОФП для начинающих бегуновI Love Supersport
Просмотров 39 тыс.
6 правил укрепления мышц для бегуна - ОФП6:576 правил укрепления мышц для бегуна - ОФП
6 правил укрепления мышц для бегуна - ОФПPromanblog
Просмотров 11 тыс.
Упражнения для укрепления спины и пресса. Силовая подготовка бегуна.3:50Упражнения для укрепления спины и пресса. Силовая подготовка бегуна.
Упражнения для укрепления спины и пресса. Силовая подготовка бегуна.Академия марафона
Просмотров 7 тыс.
Как быстро избавиться от одышки9:51Как быстро избавиться от одышки
Как быстро избавиться от одышкиКардиолог Чайковская
Просмотров 23 тыс.
Упражнения на все группы мышц с резиновыми петлями. Силовая подготовка бегуна.4:04Упражнения на все группы мышц с резиновыми петлями. Силовая подготовка бегуна.
Упражнения на все группы мышц с резиновыми петлями. Силовая подготовка бегуна.Академия марафона
Просмотров 2,4 тыс.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ8:01СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯRUN FAQ RU
Просмотров 133 тыс.
Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна7:15Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна
Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегунаАкадемия марафона
Просмотров 1,6 тыс.
Ajinomoto in Thailand (999M Aura) 💫🌟#akiranakai #bietheska #บี้เดอะสกา00:25Ajinomoto in Thailand (999M Aura) 💫🌟#akiranakai #bietheska #บี้เดอะสกา
Ajinomoto in Thailand (999M Aura) 💫🌟#akiranakai #bietheska #บี้เดอะสกาBie The Ska
Просмотров 1,2 млн
Сгорела баня! Начинаем строить новую, пока не ударили морозы!27:29Сгорела баня! Начинаем строить новую, пока не ударили морозы!
Сгорела баня! Начинаем строить новую, пока не ударили морозы!Деревенский блокнот
Просмотров 147 тыс.
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!19:01ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!TheVovkaCom
Просмотров 418 тыс.
Непосредственно Каха: хачапури00:14Непосредственно Каха: хачапури
Непосредственно Каха: хачапуриК-Media
Просмотров 377 тыс.
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко зажать маленькое сверло в шуруповерте? #shorts00:13Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко зажать маленькое сверло в шуруповерте? #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко зажать маленькое сверло в шуруповерте? #shortsПоделкин
Просмотров 71 тыс.
В Украине требуют перенести бои в Беларусь! #украина #политика #новости #беларусь #война #сво00:37В Украине требуют перенести бои в Беларусь! #украина #политика #новости #беларусь #война #сво
В Украине требуют перенести бои в Беларусь! #украина #политика #новости #беларусь #война #своCTVBY
Просмотров 909 тыс.
Стыдные вопросы про Америку / вДудь2:49:36Стыдные вопросы про Америку / вДудь
Стыдные вопросы про Америку / вДудьвДудь
Просмотров 870 тыс.
РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.26:46РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.
РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.Always Alone
Просмотров 244 тыс.