Sulla parte running e mal di schiena avrei dei forti dubbi, soprattutto per quanto riguarda i pericoli della corsa lenta: se si va a 6 min/km con una ottima tecnica di corsa non vedrei grossi pericoli per la schiena. Verissima la parte sul potenziamento da accostare alla corsa.
Artrosi ginocchio mi era stato detto di nn correre e ne anche camminata sportiva. Con esperienza ho capito che potevo con una velocità nn superiore a 8km/h. Dopo 20 anni una fascite plantare che ancora a 6 mesi nn mi lascia anche se ora cammino
Il goodmorning non è una flessione della schiena se fatto bene, è come uno stacco rumeno, ovvero un lavoro totalmente d'anca e quindi di bicipiti femorali
Anche le "ginocchia oltre la.punta dei piedi" è un vecchio retaggio. Sfigo chiunque a fare uno squat completo, come un powerlifter o pesista, con le punte attaccate al muro... Soprattutto se si usano scarpe rigide con il tacco
Doc video formidabile molto ben spiegato, il dr Salvò ha fatto una spiegazione stupenda parlando di farmaci e terapie fatte sul paziente...grazie 😊
dottore, da studente di medicina sarebbe molto interessante un video sul suo percorso di studi
Grazie per i contenuti di altissimo livello
Sulla parte running e mal di schiena avrei dei forti dubbi, soprattutto per quanto riguarda i pericoli della corsa lenta: se si va a 6 min/km con una ottima tecnica di corsa non vedrei grossi pericoli per la schiena. Verissima la parte sul potenziamento da accostare alla corsa.
Ma il dr Salvò tratta anche dolore al cocige?grazie ancora
Il problema grosso è che tanta gente non sa correre, si fa male e pensa che la corsa faccia male
Anche se perderei il mio cardiologo, auspico il Dr. Triglione, Ministro della Sanità
Artrosi ginocchio mi era stato detto di nn correre e ne anche camminata sportiva. Con esperienza ho capito che potevo con una velocità nn superiore a 8km/h. Dopo 20 anni una fascite plantare che ancora a 6 mesi nn mi lascia anche se ora cammino
A GG alterni pesi e Ellittica
Se le persone sono in forma poi non si vendono farmaci.....
Il goodmorning non è una flessione della schiena se fatto bene, è come uno stacco rumeno, ovvero un lavoro totalmente d'anca e quindi di bicipiti femorali
Anche le "ginocchia oltre la.punta dei piedi" è un vecchio retaggio. Sfigo chiunque a fare uno squat completo, come un powerlifter o pesista, con le punte attaccate al muro... Soprattutto se si usano scarpe rigide con il tacco
Basta, parlare di ospedali ! Lo sapete che non ci si può andare !