Minha infância, dizer não e obesidade
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- Опубликовано: 4 окт 2021
- Nesse vídeo falo sobre minha experiência com a dificuldade em dizer não e me posicionar, problema que surgiu na infância e contribuiu para que eu chegasse à obesidade.
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Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por / brufeedicoes
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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no RUclips Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
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Хобби
Você se identificou com essa questão que levantei no vídeo? ❤
Demais vc praticamente falou o q acontece na minha vida e até hj é assim se eu não fizer as coisas de uma maneira que as pessoas querem que eu faça eles começam a me ignorar e a intortar a cara e isso é com todo mundo que eu convivo
Sim vc falou as palavra certa tenque aprender a dizer não porque os outros não tão nem aí pro meus sentimentos eu tenho que dar valor pra mim antes dos outros ❤ Obgd barbara linda
Demais Barbara!! Muito obrigada pelo relato!!
Demais
❤️😔
Nunca vi tanta sabedoria numa pessoa tão jovem. Vc não está aqui por acaso. Eu precisava muito ouvir isso no dia de hoje.
A sociedade tem crenças muito disfuncionais. A gente precisa reaprender a viver.
Meu pai psicólogo renomado, dava entrevistas na tv e tudo. Fui educada assim: nada do que eu fazia era suficientemente bom. Tudo que eu fazia era revisto, pra ver se estava no padrão altíssimo do meu pai. Chorar, nem pensar. Meus irmãos apanhavam muito. Eu nunca apanhei, mas também não tinha coragem de abrir a boca. Perdi minha mãe que era meu porto seguro quando eu tinha 15 anos. Foi muito difícil. Hoje sou mãe. Me policio muito para não reproduzir essa educação com minha filha. Estou obesa (novamente), sofri abusos psicológicos e de outros tipos também. Tentei me esconder a vida toda. Tenho enfrentado crises de ansiedade... Meu marido é psicólogo rsrs ele tem me apoiado muito. Esse ano decidi cuidar de mim. Vou procurar ajuda psicológica e retomar uma alimentação saudável. Tenho fé de que vou conseguir. Sou capaz. Somos!
Eu ficaria horas aqui te ouvindo.👏🌹🤔
Que vídeo lindo! Eu sempre me senti uma extensão dos meus pais e merecedora do amor deles apenas quando eu cumpria alguma expectativa deles. E caso eu não cumprisse, eu não era digna e merecedora daquele amor. Hoje tenho consciência disso e tô no processo de entender que eu mereço tudo de melhor e q sou digna disso.
“Todo mundo era melhor que eu”= minha criacão. Meu pai só valorizava os filhos dos outros. Ate hj fico com esse pensamento. Até hj.
VOCÊ NÃO TEM NOÇÃO DO QUANTO ME AJUDOU!!! EU ESTOU HÁ SEMANAS DESTRUIDA, ME SENTINDO UM LIXO, IMCAPAZ. E VEJO NESSE VÍDEO ALGUÉM COM BASICAMENTE O MESMO HISTORICO QUE O MEU, OS MESMOS TRAUMAS E LUTAS, EU VENHO TENTANDO ME ENCONTRAR, VIVO PERDIDA... E VC COM CERTEZA ME AJUDOU NUM NIVEL IMENSURAVEL!! OBRIGADA🙏🏻🙏🏻
Me identifiquei muito. Cresci com uma educação muito restrita, nada podia, não podia sair, não podia ir na casa de uma amiga, não podia subir numa árvore. Porque eu era menina. Meu irmão podia tudo, ia jogar futebol com os amigos, jogar taco, caçar passarinho. Eu e a minha irmã não podíamos fazer nada.
Essa grande restrição e responsabilidade de ser uma boa filha e não dar trabalho simplesmente me sufocou por anos. Eu não sou a boa filha, eu gosto de dançar, de falar e de rir alto, sou uma pessoa de opinião. Nada disso podia, eu tinha que ser a boazinha e quietinha que ficava num cantinho calada. E sim, isso foi um fator que me levou a comer compulsivamente e a muitas vezes não saber dizer não.
Tbm fui criada assim , não podia sair nem ir na casa de ninguém,nem dos parentes, saia escondida quando voltava minha mãe me xingava mto ,não me batia ,mas me chamava de biscate pra cima ,eu tinha uns 9 anos nem sabia o q era isso , mas ela nunca se contentava comigo vivia me cobrando a perfeição, meus irmãos fazia de tudo saiam com Mulheres
Depois de adulta tive síndrome do Pânico 😔
Amei o video e as frases do final são maravilhosaas!! Ja anotei aqui!
Obrigada Letícia! ❤
Vi vc agora mesmo no jornal Hoje da Globo. Parabéns por todas as dicas que vc nos mostra. Bjos
Obrigada amorzinha, adorei participar pois reaproveito muita coisa em casa sempre 💛
Agora quem tomou um tapa na cara fui eu. Vou até assistir de novo....
Que coisa complexa nao se sentir merecedor das coisas... Meu Deus!
Comecei a beber com uns 12 anos, escondida, comia tudo em casa. Tipo, ía bebendo e comendo um pouquinho de tudo, sem que percebessem, e sorte que não viciei em alcool. Comecei a ir a pé da escola pra casa pra poder comer, e tudo isso pq eu tava comendo e bebendo meus problemas. Também foram anos e anos sendo mãe da minha mãe, mãe dos meus irmãos e mãe do meu sobrinho. TUDO eu puxava, e nossa, quando parei, o povo de casa até amadureceu e eu cresci e melhorei
Me identifiquei mto com esse vídeo, eu cresci com esse complexo de inferioridade sempre achei que era inferior as outras pessoas, tive problemas com álcool e drogas mas hoje graças ao meu Poder Superior estou bem comigo para estar bem com os outros, quando eu acordo sempre faço o Ho oponopono antes de levantar. Vida me Surpreenda ❤👍
100% representada Bárbara. Seu vídeo chegou na hora certa, obrigada!
Quando sua família te faz mal é o pior tipo de "mal" que pode te atingir. Me identifico tanto com suas questões familiares que parece que compartilhávamos os mesmos pais.
Você é maravilhosa, Barbara! Por favoooor, não abandone o canal!!! ❤️
Bárbara, muito obrigado por compartilhar sua experiência tão pessoal a respeito da tua infância. Teu relato mostra o quão complexo pode ser as inúmeras questões da infância refletidas na vida adulta.
Problema não e só dizer o NÃO. Infelizmente tem muitas pessoas que não sabe ouvir um NÃO e querem ter prioridade, e serem plateia da própria vida. sendo que a única funcionalidade da vida e pedir e ver a vida ser realizada com ação dos outros. Tive muitos problemas com os meus pais por coisas que eram da responsabilidade deles fazerem e era sempre um show de delegação. Minha mãe ate hoje não resolve nada sozinha. Ela e saudável mentalmente e fisicamente
Cara eu sou essa garota que nunca deu problema para os amigos pais ....e até hoje eu não consigo me posicionar isso e a verdade. Nunca pedi pra sair quando era adolescente não vestia oque eu queria ....esse vídeo foi muito bom tenho uma filha de 4 anos vou melhorar...
Os problemas só mudam de endereço mesmo 😅😂 muitos problemas parecidos que causaram gatilhos pra obesidade. Me identifiquei muito. Anhhhh ansioso pro dia do Jejum de 24h. 👏👏👏👏👏
Que ajuda vc está dando pra todos nos .
Bárbara.... nao canse de nos ajudar com toda sua experiência. Vc é maravilhosa 😍
Muito bom 👏👏👏👏👏👏
Barbara , saudades de vc 💐
Você é tão necessária. Seus vídeos são muitos bons. Você é inspiração. Parabéns
Nossa eu amo seu conteúdo!!!!
Tenho um filho autista, e faço o máximo para respeitar os nãos dele, não quero ter outro filho, justamente para não ferrar a cabeça do irmão....
Já falei muitos nãos para mim, no trabalho cheguei a assumir 3 áreas diferentes para ser ótima e bem gostável.... Muito complexo!!!!! E um belo trabalho!!! Ainda bem que vc começou cedo a mudar suas chaves!!! ❤️❤️❤️❤️
Muito lindo ver seu caminho sendo trilhado no auto conhecimento, auto respeito e auto cuidado!!! Muito amor pra você!!! Gratidão pela partilha!!!
Que vídeo necessário !!! ❤️ Gratidão
Incrível
❤
Que necessário é esse video! Muito obrigado
Obrigado pela seu vídeo! 🤞🏾🥰
Video incrível!
Linda você tudo verdade..... tinha deixado de te seguir mas voltei sei nem porque havia deixado mas enfim. Eu estou perto de você novamente.Você tem a metade de minha idade mas não tem a noção o quanto me ensina.Já conhece Constelação familiar ? É MUITO BOM!!!!
É impressionante como toda vez eu me emociono com esse vídeo, e como volta e meia a gnt tem de rever pra compreender de novo e se colocar no prumo novamente
❤❤❤
💛💛
Me vejo muito nos seus relatos, Barb. As vezes crescer e sair de casa é a melhor coisa que podemos fazer por nós mesmos
FANTASTICA 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏muchisimas bendiciones 🙏 ❤ ❤❤💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Sempre um amorzinho com as palavras 🥰 tudo que vc disse fez parte da minha infância, cada palavra... Obrigada pelo seu trabalho. Vídeo que me fez refletir sobre como devo ter mais carinho por mim e dizer NÃO quando eu não quiser. ☺️
Barbara vc é incrível!!! Amo seus vídeos
Tbm preciso trabalhar a questão de dizer não. 😔. Amo seus vídeos BA. Bjus from Belgium 🇧🇪
Me vi em muitas situações. Estou nesse caminho de me posicionar em casa porque as vezes me sinto mãe da minha mãe e das minhas irmãs e isso é um peso que cansei de carregar. Obrigada pelo seu vídeo ☺️
Nossa, cuidar da criança interior é uma das coisa mais difíceis da vida, pois a fase a qual a gente deveria ser pura essência, somos bombardeados com cacras alheias, aí depois, quando adultos a fim de viver melhor devemos correr atrás do prejuízo.
Minha família e parentes viviam brigando, chegavam até a agressão física e depois agiam como se nada tivesse acontecido, sem contar que parece que a única linguagem que eles conhecem é a da humilhação, só sabem jogar as coisas na cara, agora, enquanto adulta estou tendo que cortar um dobrado para curar a minha criança e não repetir padrão, é osso. 😔🤦🏿♀️
Me senti super representada!
Me identifiquei com seu vídeo, hoje passo por um processo de cura espiritual, Deus está me curando inclusive defendi o TCC sobre isso a importância da afetividade na educação infantil, as emoções das crianças, e um processo que precisa de cura, e resignificação
Foi o que aconteceu comigo e com uma das minhas irmãs
Que conteúdo ótimo Bárbara. Gratidão pela sua vida ❤
Amei esse vídeo! Bárbara, você é uma pessoa muito especial, parabéns pelo seu conteúdo e palas mensagens de vida no seu canal!
Me identifiquei muito com o vídeo!!
Hoje faço terapia para me ajudar a entender que não preciso agradar todo mundo ( pra ter noção cheguei a trocar de faculdade umas três vezes só para agradar a família) e esquecer do que eu realmente quero.
Muito obrigada pelo vídeo!!! ♥
Arrasou, babi!
Te entendo perfeitamente. E é isso mesmo. Comecei a fazer o mesmo ( cada um nas suas funções familiares) ano passado. E evolui muiiiiiito.
Barbara, MUITO OBRIGADA por esse vídeo. Obrigada, obrigada, mil vezes.
Mas parabéns pelo vídeo !! 👏👏👏🥰
Eu preciso muito de terapia !!!
Que vídeo necessário! Gratidão Babi, vc é incrível 💜
Também fui criada assim, pra mim recusas comida, recusar um pedido dos outros etc era um martírio, hoje melhorei um pouco essa questão de dizer não, hoje consigo dizer não pra gente tóxica e abusiva.
Eu precisava desse vídeo. Muito obrigada! ❤
Conteúdo incrível como sempre! ❤✨
Mensagem linda 🙏🏻
Que massa essa pauta. Eu sofri muito (e ainda sofro às vezes), pois tenho dificuldade em dizer não. Isso atrapalhou muito minha relação com amigos, namoro e família na vida adulta.
Meu Deus, eu todinha...como veio na hora certa...cheguei aqui do nada.... gratidão por esse vídeo.
Eu amei esse vídeo! ♥
Bárbara do céu, este vídeo valeu uma vida! Inspiração divina! Estou muito grata! ❤️
Nossa Barbara, fiquei emocionada aqui, me identifiquei muito com isso que vc disse. Me esclareceu como posso me posicionar mais... Muito obrigada ❤️
Super necessário esse vídeo, obrigada de coração 💖
Que vídeo incrível! Uma verdadeira lição 💛
Maravilhosaaaaaa❤
Mulher, eu me identifiquei tanto, toda a minha infância!!!!
Que vídeo necessário! Muito obrigada!
Me indentifico com exatamente td q vc contou eu ainda tenho mt problema c alimentação e acabei de ter uma compulsão,to me sentindo mt mal e tentando vomitar td q eu acabei de comer
Meu caso é meio parecido, sempre fui extrovertida, mas sempre rolou chantagem emocional com "você não vai dizer não pq tem um coração bom". Nisso, eu não dizia Não pra ninguém. Ex: Minha mãe perguntava se eu queria fazer tal coisa pro vizinho(a), e quando eu não queria fazer alguma coisa, minha mãe dizia pro vizinho(a) me pedir, que eu não diria não. E realmente, eu não conseguia dizer não, mesmo fazendo quase chorando... Até hoje não consigo dizer não, e sou a faz tudo de todo mundo... Pior q muita gente não dá valor, o q me deixa com mais ódio ainda em não saber dizer não!!!
Nem fala Gih, também sempre fui extrovertida mas era muito cobrada por falar baixo, ser mais calma, ficar calada... enfim. E é assim mesmo como disse, quando não conseguimos dizer não as pessoas se aproveitam e viramos carregadores de piano da família e amigos!
Eles só "dão valor" quando você diz não. Aí você sai da posição de "boazinha" para a imprestável. Afina, o que custa fazer um favor para os outros? Eu já passei muito por isso. Aos poucos estou sabendo me posicionar e não ligar para a cara feia dos outros. Afinal esses "outros" nunca vieram perguntar se eu estava precisando de ajuda ou nunca tinham tempo pra fazer algo que precisasse.
Se por um lado a criança que foi criada com limites estritos não consegue se posicionar na vida, pelo outro a criança que foi criada sem nunca ouvir um NÃO, não saberá o que é limite. Será o adulto "dono da verdade" que tem uma baita dificuldade em aceitar posições e opiniões contrárias às dele. Creio que o maior desafio para os pais é realmente achar um ponto de equilíbrio entre estes dois extremos. Beijos Bah, amei a reflexão 🥰
Fui criada justamente assim, minha mãe sempre suprimiu meus sentimentos, sempre tudo era "besteira". Hoje sofro com uma ansiedade fudida, e meus problemas sempre parecem maior do que são pq tenho poucas pessoas para desabafar. A terapia me ajuda muito a enxergar esses exageros.
Sempre maravilhosa ♥️
Ownn ❤
No momento estou vivendo um inferno que não tinha vivido, minha infância não foi maravilhosa mas também não foi tão ruim estou numa situação que não quero e rezo todos os dias para sair dela estou num processo de autoconhecimento ,espero ficar em paz novamente com a vida e com Deus.
Nossa!! Precisava ouvir isso hj. Obrigada!! Sou assim demais...
Super me identifiquei. Obrigada por compartilhar!
Vídeo forte e dolorido. Tive que dar umas pausas e não deixei de sentir como isso tudo ainda dói em vc. O mais bonito, no entanto, foi a maneira como vc conseguiu se ver de fora da situação hoje e ter a consciência dos seus limites e de como é importante impô-los. Quando a criança ferida dá lugar à mulher guerreira tudo muda. Não pq não dói mais, mas pq vc sabe pq doeu, onde doeu e como fazer pra doer menos e seguir. Sou autista, TDAH ambos com diagnósticos tardios. A vida toda sendo eu por mim mesma. Cuidando de mim quando dava. Só Deus sabe o que tive que fazer para estar aqui hoje, viva e inteira. Quem vê rede social, não vê corre. Um abraço grande, Bárbara. Foi o vídeo mais forte aqui do canal. Te acompanho desde o começo. Dói, mas passa.
Já chego dando like ❤️❤️❤️
Obrigada Jane! ❤
Nossa Bárbara me identifiquei muito com o que você falou sobre dizer não, principalmente para família. Que bom que você fez esse vídeo 💟
Bah, cada vez eu te admiro mais. Obrigada por essa riqueza de vídeo. 💟
Me ajudou muito gratidão
Menina vc é uma graça🥰🥰. Fiquei encantada com tanta maturidade que vc compartilhou sua história. Muitos profissionais da área não teriam se expressado tão bem. Vou compartilhar com muitas pessoas seu vídeo. E tbem vou colocá-lo em minhas palestras para famílias. Obrigada. Que Deus te abençoe.
Me identifiquei muito com esta questão apesar de ser em outra época, pois sou bem mais velha que você, mas vivendo e aprendendo…
Quando tinha 5 anos morava eu e minha mãe num quartinho de empregada, ela era separada do meu pai, e ele morava em outra cidade, depois de um tempo ela conheceu um homem quase 30 anos mais velho que ela, e eu escutava ela sempre reclamando com as irmãs quando questionada, que se casou por minha causa, para me dar uma família e uma casa, sair do quartinho de empregada, então cresci me sentindo culpada, porque ela nunca amou o tal homem e sempre jogou na minha cara isso, minha mãe era muito nova quando engravidou, hoje em dia aprendi que nossos pais também erram, afinal aprendem a ser pais conosco, muita coisa aconteceu na minha vida por conta dessa culpa, me sentia inútil e mau amada, hoje sou mãe e tentei não errar tanto, nunca comparei meus filhos com os outros, pelo contrário sempre disse que eles eram melhores , cresceram com auto estima elevada kkk, desculpe o texto longo, mas nossa infância diz muito do adulto que vamos nos tornar, minha mãe também teve uma infância sem amor e difícil, a gente dá o que recebe, ótimo vídeo!!!🥰
Quando você falou "conheceu um homem quase 30 anos mais velho que ela" seu comentário pareceu preconceituoso, afinal, se fosse um cara da mesma idade que ela, eu acho que você não iria falar "ela conheceu um cara da mesma idade que ela", devemos respeitar á todos, e respeitar OS RELACIONAMENTOS das pessoas também! Um casal com diferença de idade de quase 30 anos, DEVE ser respeitado e MERECE ser respeitado, assim como um casal da mesma idade, ou qualquer outro! Porém, se casar com alguém "quase 30 anos mais velho" não é fazer NADA de errado! As pessoas não são obrigados á ficarem somente com outras pessoas de mesma idade ou com diferenças de idade minúsculas (como apenas 2 anos, por exemplo) se alguém quer se relacionar com alguém mais novo ou mais velho, mesmo que seja com uma diferença de idade até mesmo maior de 30 anos, a pessoa tem todo o direito de fazer isso! O importante mesmo é que tenha amor, companheirismo, respeito, carinho, compreensão, em qualquer relação que seja!
Se sua mãe disse que nunca amou o homem, o problema é esse, se casar com alguém que não ama (Independente da idade e da diferença de idade) pois o amor é fundamental! O amor com a família, com o marido, e se tiver filhos como na sua situação, o amor com os filhos também! Que todos vocês fiquem bem, menos preconceito em relação às pessoas e relacionamentos, paz e amor pra todos!
Como sempre cirúrgica ❤❤
Parabéns, sou grata por conhecer seu canal,gostei muito.Sucesso
Que relato corajoso Ba, gratidão pela sua generosidade em dividir isso com a gente, sei bem que não é fácil expor tanta vulnerabilidade assim pra ninguém!!! Eu honro sua vida, eu enxergo você ♡
Ai, meu deus, como eu amo esse canal!!!!!!
Acho que todos nós fomos um pouco de Bárbara na vida! Nunca é tarde para mudar...😘
A bárbara ela traz a tona o q eu sinto d forma levee....
Realmente esse vídeo é muito maravilhoso trouxe um tema delicado. Muito feliz por vc ter conseguido dizer NÃO!
Vc é luz
Gratidão Gratidão Gratidão
Esse vídeo foi importante demais pra mim.♡
Me chamo Luisa.Me identifiquei muito com o vídeo.Tenho dificuldades em dizer não.Minha infância foi muito reprimida o que trouxe reflexo pra minha vida atual.Parabéns,te admiro muito.
Bárbara, sou nova no seu canal e simplesmente estou encantada com você. Você é maravilhosa e que dom com as palavras... parabéns! Tenho 47 anos e aprendo demais c vc. Vc é linda sim, sim e sim! Com carinho e admiração, Tita.
Muito grata por este vídeo, passei exatamente por este mesmo caos na família durante a infância, o que fez que eu reprimisse muito todas as minhas emoções...
Menina .. me senti em uma sessão de terapia 🙏🏻❤️ obg
Nossa, como chorei vendo esse vídeo! Me vi muito na sua história, pq tenho uma irmã bipolar. A vida toda me senti invisível. Obrigada por tanto. 💕
Também tenho uma irmã bipolar. Me vi também muito na Via do filme Extraordinário.
@@caroline3699 siiim, a minha psicóloga inclusive me sugeriu que assistisse esse filme.
Barbara, parabéns pelos seus videos!!
Durante meu processo de emagrecimento, eu assistia muito seus vídeos, pois você inspira não só a perder peso, mais a nos sentir mais fortes e capazes.
Nesse processo foram 25kg. E atualmente ganhei 7kg.
As vezes parece que nada mais vai dar certo, que perdi todo o rumo, toda a capacidade.. E te ouvir trás todo um gás novamente.
Obrigado por inspirar tanta gente, por fazer tanto ♥
MEU DEUS! COMO EU ME IDENTIFICO.