пп завтрак для похудения.ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ! пп рецепты

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 63

  • @rockelvika
    @rockelvika  3 года назад +16

    Друзья, спасибо вам за лайки и комментарии, не забывайте подписываться на канал и нажимать на колокольчик(выбирать все уведовления)👍😍😘 предлагаю еще один рецепт правильного завтрака:ruclips.net/video/9rKv4jp_vpU/видео.html

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Спасибо за рецепт Виктория !

  • @youcandoitetoprosto
    @youcandoitetoprosto 3 года назад +1

    Лодочки уже сами по себе очень аппетитные , получилось красиво и аппетитно , точно наверное запах как из пекарни

  • @youcandoitetoprosto
    @youcandoitetoprosto 3 года назад +1

    Полезный завтрак действительно , если цельнозерновая мука , да еще с курицей , за 5 минут , рецепт находка

  • @АлияМахметова-н4д
    @АлияМахметова-н4д 3 года назад +2

    Получились лодочки очень мягкие и вкусные. Спасибо

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо за отзыв

  • @narigappo
    @narigappo 3 года назад +3

    Какая вкуснятинка. Завтрак, это единственный мой приём пищи. Пожтому для важно, чтобы он был вкусным полезным и сытным.
    Спасибо за замечательный рецепт!

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Спасибо за предоставленный Вами Виктория рецепт !

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Какая прелесть ,какая вкуснятина в эти дни недели обязательно постараюсь эти лодочки испечь на завтрак !

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо. Они и правда очень, очень вкусные. Особенно горячие))

  • @НикольГолосюк
    @НикольГолосюк 3 года назад +3

    отличный рецепт! я уже такое готовила! мне очень понравились!

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Надо попробовать такие интересные лодочки с начинкой приготовить !

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Рада что понравился рецепт

  • @АртёмЯньшин-щ1ю
    @АртёмЯньшин-щ1ю 3 года назад +1

    Здравствуйте! Виктория, у Вас очень интересные рецепты, а главное полезные!!! 👍

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Очень рада что вам понравились мои рецепты

  • @РозаНеврозовнаПьяных

    попробую, выглядит аппетитно.

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Поверьте очень вкусно)

  • @ПрасковьяМалинина-з2ж

    и правда аппетитно очень

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо. Рада что понравилось

  • @natashka120882
    @natashka120882 3 года назад +3

    Спасибо, что поделилась этим рецептам и на ютуб тоже... тот что сохранила в Инстаграм, легко потерять. Этот сохраняю в закладки.

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо за комментарий

  • @leilakim2122
    @leilakim2122 3 года назад +1

    Без выпечки я не могу

  • @ВкусныерецептыотНатальиЯньшино

    Виктория, выпечка ооочень аппетитная, лодочки мягкие, начинка, супер!!!

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Наталья, спасибо. Вкусно. Сама готовлю часто. Очень просто всё..быстро и вкусно. И конечно полезно

  • @ГигаБайт-е9н
    @ГигаБайт-е9н 3 года назад +1

    Вкусный и полезный завтрак - отличное начало дня. Утро начинается с... вкусняшки.

  • @НаташкаОрлова-ч6я
    @НаташкаОрлова-ч6я 3 года назад +2

    Очень мне понравились. Рецепт видела у вас в инстаграм. Муж и правда ел с большим удовольствием. Детишки тоже ели. Просят теперь повторить. Нужно творог купить. Спасибо за рецепт

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо за отзыв

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Вы умничка !!!

  • @beautifulworld1801
    @beautifulworld1801 3 года назад +2

    вкусно и полезно! лайк!

  • @irenamishuris3675
    @irenamishuris3675 3 года назад +1

    Прекрасно. наполнить лодочки в принципе можно чем угодно!

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад +1

      Да, так и есть.

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    Хотелось бы Вам пожелать всего хорошего на вашем поприще!

  • @НинаГурская-д2ь
    @НинаГурская-д2ь 3 года назад +1

    КЛАСС!

  • @nastjagromova5436
    @nastjagromova5436 3 года назад +2

    Спасибо за рецепт. Обязательно буду пробовать. А то все варианты завтраков уже совсем надоели мне

  • @ЛюдмилаКлюева-ъ8б
    @ЛюдмилаКлюева-ъ8б 3 года назад +1

    Классный рецепт. Кот у вас клевый

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Да) кошка красотка )))

  • @natashka120882
    @natashka120882 3 года назад +1

    Какие же они вышли вкусные. Дети требуют ещё раз приготовить их. Но у мужа правда неусвояемость лактозы... ну его пробрало чуток... Хи-хи-хи... хотя он так хотел хорошо в туалет сходить, а то было вздутие живота. ... сбылась мечта... 😀

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Рада что понравилось. Может нужно было творог без лактозы?

  • @maximuml8990
    @maximuml8990 3 года назад +1

    Ватрухи какие аппетитные. Ппшные?

  • @ОксанаБлажко-в4ц
    @ОксанаБлажко-в4ц 3 года назад +2

    Это реально очень вкусно, готовила сегодня муж хвалил, все дети ели

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Спасибо за отзыв

  • @innal2001
    @innal2001 3 года назад +1

    А что такое куриный белок?

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      ))) 😅🤣 а вот такой из яиц)))это минусы жизни в Германии)) русский язык уходит на задний план)))

  • @rockelvika
    @rockelvika  3 года назад +1

    МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД ruclips.net/video/L5-wJ4NQzAE/видео.html

  • @martinshimer6112
    @martinshimer6112 3 года назад +1

    когда и вкус и польза в одном завтраке

  • @apelsinnaberezke
    @apelsinnaberezke 3 года назад

    Здравствуйте! А у меня вопрос (простите, самой сложно посчитать) сколько ккал выходит эта порция?

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Извините, но смотря сколько чего положили. Взвесьте каждый продукт и запишите в дневник калорийности. Он вам сам и посчитает. Сейчас очень легко считать, всё программа делает

    • @apelsinnaberezke
      @apelsinnaberezke 3 года назад

      @@rockelvika действительно! Спасибо 🙈 и ещё вопрос- творог из русского магазина у вас?(я тоже в Германии живу)

    • @rockelvika
      @rockelvika  3 года назад

      Нет, я лидле покупаю. Вы из какого города?