'2020 어르신 뇌건강 국학기공 프로그램' 증상별 기공체조6 - 무릎 들기와 고관절 돌리기, 발끝 뽑기, 기초기공력

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  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 8

  • @채정순-k8j
    @채정순-k8j 2 года назад +1

    세벽수련 할때 많이도움 됩니다 감사합니다.
    트레이너님

  • @유기숙-d9m
    @유기숙-d9m Год назад

    감사합니다

  • @유기숙-d9m
    @유기숙-d9m 10 месяцев назад

    네 잘배웠습니다 감사합니다

  • @기쁨의거인
    @기쁨의거인 3 года назад

    고관절이 엄청 중요하군요.... 감사합니다.

  • @widedandakhan
    @widedandakhan Год назад

    이젠 단학선원이란말도 안쓰네. 이승헌은 미국에서 유튜브만 하나? 기공이 유행한다고 하니 잽싸게 국학기공이라네.

  • @choidosuk
    @choidosuk Год назад

    고관절 굳어서 식겁하고 있는 중입니다.
    동작 따라해보겠습니다.

  • @송영순-x8j
    @송영순-x8j 3 года назад +1

    감사합니다