𝑀𝑖𝑟𝑎𝑐𝑙𝑒 𝐷𝑎𝑖𝑟𝑦 - 아침에 일어나서 운동부터 하자니 몸이 덜 풀려 불편하고, 책부터 읽자니 다시 잘 것 같고, 다이어리를 적자니 뭐부터 적어야 할지..😟 미라클 모닝 유행에 올라탔던 저는 꽤 오랫동안 모닝 루틴을 만드는 데 시간을 쏟아왔어요. 제 경우에는 ‘손을 쓰고’ ‘좋아하는 것’이 겸비되어야 잠에서 기분 좋게 깨어날 수 있더라구요. 그래서 수월하게 책상으로 갈 수 있도록 다이어리에 적을 아침 기록 템플릿을 정해두고, 좋아하는 펜과 스티커로 즐거움을 살짝살짝 더해보며 꾸준한 기록 습관을 만드는 데 성공했답니다. 아침에는 꿈을 적고 밤에는 과거를 적어라는 말이 있듯이, 밝은 낮에는 설렘을 품고 있는 계획을 적어보고 어두워진 밤에는 지나간 일들을 돌아보기에 적합한 시간입니다. 아침에 무엇을 적어야 할지 고민이라면, 아래의 내용을 적어보시는 건 어떨까요~?✍🏻 - * 확언-시각화-오늘의 목표 하나 * 감사 일기 * 투 두 리스트 (삶의 균형을 추구한다면 일과 일상을 나누어 적기) * 식단 (몸에 좋은 걸 넣어줘야 좋은 생각이 나오니까요!)
𝑀𝑖𝑟𝑎𝑐𝑙𝑒 𝐷𝑎𝑖𝑟𝑦
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아침에 일어나서 운동부터 하자니 몸이 덜 풀려 불편하고,
책부터 읽자니 다시 잘 것 같고,
다이어리를 적자니 뭐부터 적어야 할지..😟
미라클 모닝 유행에 올라탔던 저는 꽤 오랫동안 모닝 루틴을 만드는 데 시간을 쏟아왔어요. 제 경우에는 ‘손을 쓰고’ ‘좋아하는 것’이 겸비되어야 잠에서 기분 좋게 깨어날 수 있더라구요.
그래서 수월하게 책상으로 갈 수 있도록 다이어리에 적을 아침 기록 템플릿을 정해두고, 좋아하는 펜과 스티커로 즐거움을 살짝살짝 더해보며 꾸준한 기록 습관을 만드는 데 성공했답니다.
아침에는 꿈을 적고 밤에는 과거를 적어라는 말이 있듯이, 밝은 낮에는 설렘을 품고 있는 계획을 적어보고 어두워진 밤에는 지나간 일들을 돌아보기에 적합한 시간입니다. 아침에 무엇을 적어야 할지 고민이라면, 아래의 내용을 적어보시는 건 어떨까요~?✍🏻
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* 확언-시각화-오늘의 목표 하나
* 감사 일기
* 투 두 리스트 (삶의 균형을 추구한다면 일과 일상을 나누어 적기)
* 식단 (몸에 좋은 걸 넣어줘야 좋은 생각이 나오니까요!)
🫣🫣참고해서 아침 기록 시간에 적을게요 저도 왼쪽엔 일 오른쪽엔 일상 해야할 일 적어요 😚 스티커 일본에서 이번에 사신 스티커 맞죠! 넘 잘 쓰고 있습니다 이번 한 주도 힘내세용👀🤍
@@harunosora908 엇 마쟈요! 척하면 척 다 알고 계시네요☺️ 구독자님도 이번 한 주도 화이띵입니다🙂↕️🤓🤍ㅎㅎㅎ
요 다이어리 어디서 사면 되나용 ㅎ
‘레코드인더모닝’의 미라클 다이어리 제품이에요 :)