Молодец! Желаю не потерять похудейскую волну!!! Уверена, что всё получится! Я в 2020 во время пандемии похудела на 27 кг на марафоне. За 5-6 мес. Сейчас сама не понимаю, как смогла. Сейчас после ковила вернула 5 кг и сбросить пока не получается. Ищу мотивашку, так как организм говорит, что, вроде, и так норм😂 Наташ, удачи!!! Вы очень ихорошенькая как куколка!!!!
Наташенька, как я рада Вас видеть! Все у Вас получится!
Молодец! Желаю не потерять похудейскую волну!!! Уверена, что всё получится! Я в 2020 во время пандемии похудела на 27 кг на марафоне. За 5-6 мес. Сейчас сама не понимаю, как смогла. Сейчас после ковила вернула 5 кг и сбросить пока не получается. Ищу мотивашку, так как организм говорит, что, вроде, и так норм😂 Наташ, удачи!!! Вы очень ихорошенькая как куколка!!!!
Спасибо большое! Восхищаюсь вашим результатом, это мотивирует идти дальше💪
Вам желаю легко и быстро скинуть эти 5 кг🙌
Удачи Наталья, хорошее дело 👍
Спасибо!
Здравствуйте подскажите пожалуйста а какая граммовка вашей порции
Здравствуйте! Где-то грамм 300 выходит. Полностью не взвешиваю тарелочки, только продукты по отдельности для подсчета калорий
Здравствуйте тоже худела с77кг Скинула 6 кг потом праздники и набрала😢. Подписалась снова худеем вам удачи
Спасибо! Желаю вам отвесов без срывов🙏 Держимся вместе💪
Я столько кушаю за весь день сколько вы на завтрак
Ооочень много еды
Каждому свое)
Привет из Норильска.
Добро пожаловать😊