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선한 영향력의 소유자 우리 조승우선생님, 다른 채널에서 뵈어서 감동입니다.바쁘신 만큼 건강도 가며 힘내세요^^
식단조절없이 운동 백날해봐야 소용이없어요!다 아시잖아요!!식단부터 채과식으로 바꿔보세요.몸이 먼저압니다!
부지런히 실천하고 있어요감사합니다 🎉
공감합니다😊
원장님 강의듣고 과일과 채소먹기 시작했습니다~감사합니다~^^
감사합니다😊
당근 사과 양배추 열심히 먹고 있습니다 이제 시작한지 일주일인데 맛있어지기 시작했습니다 저는 당뇨 고지혈증 등 앞으로 열심히 관리해보려고 합니다 잘보고있습니다 감사합니다 😊
CAC 쥬스 20년째 먹고있는 70 대 중반이네요 늘 좋은 말씀 에감사드려요 🤗
매일 갈아야 되나요아님 2~3일치씩 갈아서 파우치 담아놓고 먹어도되나요
감사히잘듣고실천하고있습니다선생님피부가굉장히좋으세요😊
늘 좋은정보 감사합니다.
늘 건강의 대한 유익한 정보감사드립니다 과 채식을 시작했는데요 포만감이 부족한듯 해서 삶은 계란이나 찐감자를 같이 먹고 있는데 괜찮은가요 ?
1달정도당근사과양배추먹고있어요~~몸이가벼워요~~
사과대신 대체 과일있으면 알려주세요~~
올두 헬스장으로ᆢ채소과일식도잘하면서 건강을위해 고고씽ᆢ^^
와 이분은 찐이다.
쌤 저는 한의원서 사과,당근,닭이 제 몸을차게만든다해서 잘 안먹다시피하니 배시림이 확실히 줄었는데 그래도 이 주스를 마셔도 괜찬을까요? 나잇살 먹느라 덜 먹어도 자꾸 몸이 찌는것같아서요😂
근육량이 있어야 근육이 지방을 태우지 않나요?
사과 당근 양배추 휴럼에 갈았는데 아주 맛이 좋네요 계속 먹어보겠습니다
감사합니다 cac주스 마셔야겠네요
쌤감사합니다. 많은정보 부탁드림니다.
수년째 단백질 하루 160g 이상씩 꼭 챙겨먹고 있었는데.. 큰일이군요
원장님 강의듣고 많은 사람들이 건강해질거 같아요 감사드립니다 전 마른체질인데 과채식하고 살이 더 빠졌어요
현미밥 드셔보세요 더 빠지지 않더라고요 아니면 생현미를 불려서 꼭꼭 씹어보셔요
@@오뚜기-y4q 현미 보리밥먹고 있어요 ㆍㆍ감사합니다
마도 같이 넣어서 갈아먹음 안좋나요??
저도 일주일째 먹고 있습니다~
선생님 야채 중요해요 근데 외국에 인플루엔서 선생님처럼 채식 과일쥬스만드시다가 돌아가셨다는 뉴스가 최근에보도됫는데 무슨이유일까요?
삼시세끼 극단적으로 먹어서 염분이 부족한 케이스 아닐까해요
선생님 쥬스를 아침 점심 저녁을 먹어도 돼나요
그 쥬스만 먹으면 당연 살 빠지죠.
Good 👍 👍 👍 the best 👌 👍 😍 🥰
착즙도 괜챦 나요
간수치가 올라요. 당근 사과. 양배추 착즙 했어요. 아무건도 안넣고 했는데 안먹고 있어요 게속 먹어도 될까요
한약사가 뭘알겠습니까? 의사를 믿으세요 의사진료 받으러 가세요
잘생겼다 부럽다
👏👏👏👏👏👍👏👏🙏🏼
과민성 대장증후군 때문에 생야채 먹으면 복통설사가 심한데 그런사람들이 먹을수 있는건 없나요?
근데 선생님 알려 주신대로 먹어도 잘 안 빠질 까요 ??ㅠㅠ
다른거 많이 드시는거 아녀요?^^
@@스마일송 삼시 세끼 쥬스만 마셔야 하는 건가요 그걸 잘 모르 갰어요 ?
한석규 폼 미첬다
개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 저는 30년을 넘게 앉아서 일을하는 직업 입니다 그래서인지 윗배가 많이 나왔는데요 뺄수 있을까요 전 고기도잘 안먹거든요
다들 맛있다고하시는데 저는 왜이럴까요? 저는 미국 샌디에고에 있읍니다제 딸은 해군이구요 근데 사과 당근양배추 갈아먹였는데 딱 두입먹구 맵다구 먹지못했는데 군대에 갔다가 토하구 돌아왔어요 그리구 너무 맵구요 지금 다토하구 누워있어요 왜 이렇지요?
매워요?이상하네요...바나나를 첨가해보세요
미국 양배추가 생으로 먹기에 맵나봅니다. 파인애플과 양배추 같이 갈면 좋대요
양배추 양 줄이고 먹기 쉽게 착즙으로 드세요.저도 착즙 먹는데 확실히 배변도 진짜 잘나오고 신기하게 과식해도 체중이 안늘어요.😂
선생님 혈압약을 먹고있는데 양배추가 약 효능이 없어진다하니 맞나요갑상성 저하증도 양배추 먹으면. 안되나요
쥬스만먹고 밥은 안먹는지요
뭐든 극단적인 건 안 좋은 거 같아요. 강박생기게 되고요. 점심은 일반식 드시면 어떠셔요?
양배추 많이 먹어요 몸이 가벼운것 같아요
양배추를 어떻게 먹어야 잘먹고 많이먹을수 있습니까?좋은 꿀팁좀 주세요.
@@미자-s9t저는땅콩버터찍어먹어요
제가 항암치료를 받고 있는데 혀갈라짐과 침도 안나오고 입마름 심합니다이럴땐어떻게해야 되나요
수분부족한 거니까 수분이 많은 채소 과일 이왕이면 유기농으로 드셔보셔요. 쾌차하셔요
체액이 부족해서 그렇다네요저도 그래요 황태포를 살짝볶아서 콩나물넣고 싱심하게 국을끓여서 국물을 마셔보세요 미역국 국물도 좋구요 몇번 해보니 입마름이 나아젔어요
조만간 CAC 제품 판매 하시려나요....?
그런거안해요
질좋은영양소가 천연보다 더 안전합니다식물과 허브에는 독성이 정말많아요그런데 우리나라에서 독성을뺀 영양소를 찾기가 2.5프로97 5프로는 영양제에 독성이 들어있대요천연이 더 독소가 많아요독소를뺀 영양소가 우리나라에서 첮기가 2.5프로 밬에 안된다고
생채소에 기생충이 얼마나 많은데요 한의사라는 분이;;; 지중해 사람들 장수비결이 채소 익혀 먹는거에요
기생충 걱정되면약국가서 기생충약 봄가을로사서 복용하세요.
사기꾸갇아
![[풀버전] 불면증의 원인! 알고보니 식습관이 문제였다 | 한약사 | 조승우 | 건강 | 불면증 | 숙면 | 식습관](http://i.ytimg.com/vi/wWkM4YtFfPo/mqdefault.jpg)
선한 영향력의 소유자 우리 조승우선생님, 다른 채널에서 뵈어서 감동입니다.
바쁘신 만큼 건강도 가며 힘내세요^^
식단조절없이 운동 백날해봐야 소용이없어요!
다 아시잖아요!!
식단부터 채과식으로 바꿔보세요.
몸이 먼저압니다!
부지런히 실천하고 있어요
감사합니다 🎉
공감합니다😊
원장님 강의듣고 과일과 채소먹기 시작했습니다~
감사합니다~^^
감사합니다😊
당근 사과 양배추 열심히 먹고 있습니다 이제 시작한지 일주일인데 맛있어지기 시작했습니다 저는 당뇨 고지혈증 등 앞으로 열심히 관리해보려고 합니다 잘보고있습니다 감사합니다 😊
CAC 쥬스 20년째 먹고
있는 70 대 중반이네요
늘 좋은 말씀 에
감사드려요 🤗
매일 갈아야 되나요
아님 2~3일치씩 갈아서 파우치 담아놓고 먹어도되나요
감사히
잘듣고
실천하고
있습니다
선생님
피부가
굉장히
좋으세요😊
늘 좋은정보 감사합니다.
늘 건강의 대한 유익한 정보감사드립니다 과 채식을 시작했는데요 포만감이 부족한듯 해서 삶은 계란이나 찐감자를 같이 먹고 있는데 괜찮은가요 ?
1달정도당근사과양배추먹고있어요~~
몸이가벼워요~~
사과대신 대체 과일있으면 알려주세요~~
올두 헬스장으로ᆢ채소과일식도잘하면서 건강을위해 고고씽ᆢ^^
와 이분은 찐이다.
쌤 저는 한의원서 사과,당근,닭이 제 몸을차게만든다해서 잘 안먹다시피하니 배시림이 확실히 줄었는데 그래도 이 주스를 마셔도 괜찬을까요? 나잇살 먹느라 덜 먹어도 자꾸 몸이 찌는것같아서요😂
근육량이 있어야 근육이 지방을 태우지 않나요?
사과 당근 양배추 휴럼에 갈았는데 아주 맛이 좋네요
계속 먹어보겠습니다
감사합니다 cac주스 마셔야겠네요
쌤감사합니다. 많은정보 부탁드림니다.
수년째 단백질 하루 160g 이상씩 꼭 챙겨먹고 있었는데.. 큰일이군요
원장님 강의듣고 많은 사람들이 건강해질거 같아요 감사드립니다 전 마른체질인데 과채식하고 살이 더 빠졌어요
현미밥 드셔보세요 더 빠지지 않더라고요 아니면 생현미를 불려서 꼭꼭 씹어보셔요
@@오뚜기-y4q 현미 보리밥먹고 있어요 ㆍㆍ감사합니다
마도 같이 넣어서 갈아먹음 안좋나요??
저도 일주일째 먹고 있습니다~
선생님 야채 중요해요 근데 외국에
인플루엔서 선생님처럼 채식 과일쥬스만
드시다가 돌아가셨다는 뉴스가 최근에보도
됫는데 무슨이유일까요?
삼시세끼 극단적으로 먹어서 염분이 부족한 케이스 아닐까해요
선생님 쥬스를 아침 점심 저녁을 먹어도 돼나요
그 쥬스만 먹으면 당연 살 빠지죠.
Good 👍 👍 👍 the best 👌 👍 😍 🥰
착즙도 괜챦 나요
간수치가 올라요. 당근 사과. 양배추 착즙 했어요. 아무건도 안넣고 했는데 안먹고 있어요 게속 먹어도 될까요
한약사가 뭘알겠습니까? 의사를 믿으세요 의사진료 받으러 가세요
잘생겼다 부럽다
👏👏👏👏👏👍👏👏🙏🏼
과민성 대장증후군 때문에 생야채 먹으면 복통설사가 심한데 그런사람들이 먹을수 있는건 없나요?
근데 선생님 알려 주신대로 먹어도 잘 안 빠질 까요 ??ㅠㅠ
다른거 많이 드시는거 아녀요?^^
@@스마일송
삼시 세끼 쥬스만 마셔야 하는 건가요
그걸 잘 모르 갰어요 ?
한석규 폼 미첬다
개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 저는 30년을 넘게 앉아서 일을하는 직업 입니다 그래서인지 윗배가 많이 나왔는데요 뺄수 있을까요 전 고기도잘 안먹거든요
다들 맛있다고하시는데 저는 왜이럴까요? 저는 미국 샌디에고에 있읍니다
제 딸은 해군이구요 근데 사과 당근양배추 갈아먹였는데 딱 두입먹구 맵다구 먹지못했는데 군대에 갔다가 토하구 돌아왔어요 그리구 너무 맵구요 지금 다토하구 누워있어요 왜 이렇지요?
매워요?이상하네요...바나나를 첨가해보세요
미국 양배추가 생으로 먹기에 맵나봅니다. 파인애플과 양배추 같이 갈면 좋대요
양배추 양 줄이고 먹기 쉽게 착즙으로 드세요.
저도 착즙 먹는데 확실히 배변도 진짜 잘나오고 신기하게 과식해도 체중이 안늘어요.😂
선생님 혈압약을 먹고있는데 양배추가 약 효능이 없어진다하니 맞나요
갑상성 저하증도 양배추 먹으면. 안되나요
쥬스만먹고 밥은 안먹는지요
뭐든 극단적인 건 안 좋은 거 같아요. 강박생기게 되고요. 점심은 일반식 드시면 어떠셔요?
양배추 많이 먹어요 몸이 가벼운것 같아요
양배추를 어떻게 먹어야 잘먹고 많이먹을수 있습니까?
좋은 꿀팁좀 주세요.
@@미자-s9t저는
땅콩버터
찍어먹어요
제가 항암치료를 받고 있는데 혀갈라짐과 침도 안나오고 입마름 심합니다이럴땐어떻게해야 되나요
수분부족한 거니까 수분이 많은 채소 과일 이왕이면 유기농으로 드셔보셔요. 쾌차하셔요
체액이 부족해서 그렇다네요
저도 그래요 황태포를 살짝볶아서 콩나물넣고 싱심하게 국을끓여서 국물을 마셔보세요 미역국 국물도 좋구요 몇번 해보니 입마름이 나아젔어요
조만간 CAC 제품 판매 하시려나요....?
그런거안해요
질좋은영양소가 천연보다 더 안전합니다
식물과 허브에는 독성이 정말많아요
그런데 우리나라에서 독성을뺀 영양소를 찾기가 2.5프로
97 5프로는 영양제에 독성이 들어있대요
천연이 더 독소가 많아요
독소를뺀 영양소가 우리나라에서 첮기가 2.5프로 밬에 안된다고
생채소에 기생충이 얼마나 많은데요 한의사라는 분이;;; 지중해 사람들 장수비결이 채소 익혀 먹는거에요
기생충 걱정되면
약국가서 기생충약 봄가을로
사서 복용하세요.
사기꾸갇아