Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ใครที่ชอบกินบ่อยๆ ควรรู้ ผลไม้ "เงาะ" มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากถึง 7 ข้อ ผลลัพธ์ดีมาก
HTML-код
- Опубликовано: 5 июн 2024
- เงาะผลไม้ฉ่ำน้ำที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าความอร่อย ถึงแม้ว่าเงาะจะมีน้ำตาลมาก แต่ถ้ากินอย่างเหมาะสม เงาะก็จัดว่าเป็นอาหารที่กินแล้วส่งผลดีต่อร่างกายหลายด้าน
![[BLACKSWAN] ‘Roll Up’ Official Music Video](http://i.ytimg.com/vi/ulvCwyKrwqw/mqdefault.jpg)
ขอบคุณค่ะ😊
จ้า
ไม่เคยได้ฟังว่าเงาะมีปย.มาก.คิดว่าผลไม้รสหวาน.เพิ่มน้ำตาล
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณครับ🍀🍀
ขอบคุณสำหรับการรับชมจ้า
ขอบคุณครับที่ได้ความรู้
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ขอบคุณค่ะ
จ้า
ชอบทานมากไปค่ะ
ทานในปริมาณที่พอเหมาะด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มาบรรยายให้ฟัง
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ
ได้ความรู้ของเงาะมีประโยชน์😊😊
ขอบคุณที่รับชมจ้า
แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🇹🇭🤤😋😘😘😘
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ได้ความรู้..ครับผม❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า
@@Soodting ครับผม..
ของโปรดเรา
กินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารที่ดีแล้วล่ะค่ะ
ตอนเด็กๆปีนขึ้นไปเก็บกินบนต้นกินแทนข้าวเลยอิ่มทั้งวันไม่หิวข้าวเลย
ขอบคุณที่รับชมนะจ๊ะ
❤❤❤
ขอบคุณจ้า
ชอบทานมากเลยค่ะ แนะนำให้ลูกๆหลานๆทานเงาะบ่อยๆค่ะ
ทานในปริมาณที่พอเหมาะด้วยนะคะ ร่างกายจะได้รับประโยชน์ที่ดีค่ะ
🥰สวัสดีรับชมแล้ว
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยจ้า
ตอนเด็กกินตอนบ่ายแทนข้าว แต่ไม่เป็นเบาหวานน่ะ กินแล้วสดชื่นมาก
ขอบคุณสำหรับการรับชมจ้า
อยากกินแต่ไม่มีให้กิน เพราะว่ามันแพง 5-6ปีแล้วไม่เคยได้กินเลย
ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยนะคะ แค่กินผลไม้ให้หลากหลายก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีแล้วล่ะค่ะ
ปีนี้เงาะแพงม๊าก
ซื้อทีละโลหรือสองโลกินหมดทีเดียวทุกครั้งคนเดียว555
555 แบบนี้ร่างกายคงได้รับน้ำตาลในปริมาณมากเลยนะคะ ยังไงก็อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ และควรเว้นระยะห่างในการกินเงาะด้วยจ้า เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นนะจ๊ะ
ชอบกินเป็นกิโลเลยครับ..แต่นานๆๆครั้ง
ระวังน้ำตาลด้วยนะคะ
รู้ว่าหวาน กลัวเบาหวาน
กินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็ได้รับสารอาหารที่ดีนะคะ
กินเงาะประมาณเท่าไร่พอดีไม่เป็นเบาหวานคะ@@Soodting
ขอบคุณมากนะคะเพิ่งรู้ประโยชน์ของเงาะชอบกินมาก❤
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ
ของชอบเลยค่ะทานบ่อยมากแต่ไม่รู้คุณค่าอาหารเพราะว่าหวานอร่อยค่ะพึ่งจะรู้ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ผมชอบกินเงาะแต่ไม่มีให้กินแพงครับ
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะจ๊ะ
ร้อนในมาก😂😂
อย่ากินในปริมาณมากๆ นะคะ เดี๋ยวร่างกายจะได้รับโทษมากกว่าประโยชน์จ้า
ไม่เคยได้ยินคะ
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ช
ทำไมไม่พูดประโยชน์ไปเลยล่ะ จะพูดมากไปทำไม
ขอบคุณที่รับชมค่ะ
ขอบคุณค่ะ💓💓💓
ขอบคุณที่รับชมจ้า
🏓🍀GREATES✅. Appreciated 🍒💯✅🍒🍒🍒
ขอบคุณที่รับชมจ้า