พลาดมาก!! “ดื่มน้ำมะนาว” แต่ไม่รู้เรื่องนี้

สอบถามเพิ่มเติมที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ
lin.ee/ZvQe0SZ
หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ
m.me/Selfhealin...
This stream is created with #PRISMLiveStudio

[@user-jy3cw7zr3v]

ดื่มน้ำมะนาว มาตลอด แต่ไม่ได้ รู้ลึกขนาดนี้ ขอบคุณหมอมาก ที่นำความรู้ดีๆ มาแบ่งปัน🤟

[@ทองแดงมีวงค์]

❤❤❤❤

[@phobthamjaisong4416]

ความจริงใจ ห่วงใย ของหมอที่แท้จริง คุณหมอ เยี่ยมมาก ติดตามเพิ่มอีก 1 ครับ

[@Jomsee_22]

+

[@สายัณห์วงศ์พลาย]

ขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพดีมากขอบคุณอีกครั้งนะครับ

[@KumjudButtajun]

ออ/อ/​@@Jomsee_22อแ

[@เกียรติศักดิ์สิริมยางกร]

ดื่มน้ำมะนาวมาตั้งแต่ปี 2509 ถึง 2567 วันละลูกไม่ใส่น้ำตาลเกลือ ปัจจุบันอายุ 72 ปี สุขภาพปกติ

[@อนงค์-ต1ฃ]

สวัสดี​ค่ะ​หมอเฟิร์น​ แต่ก่อนป้า
ทานยาความดัน, ไขมัน, ประมาณ​ปี​ 62 ป้าดื่มน้ำด่าง
มะนาว​คือฝานบางๆสี่, ห้าแว่น
บางๆในน้ำเปล่า​ 1เปล่า​ 1แก้ว
ก่อนอาหาร​เช้าและตามด้วยกาแฟดำใส่มะนาวแค่มื้อเช้า
นะคะกินมาเข้าสี่, ห้าปีแล้วค่ะ
ตอนนี้​ป้าไม่ได้ทานยาลดไขมัน, ความดันและที่การันตีคือ
น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ

[@lindazahner1096]

คุณหมอเฟิร์นพูดกระชับ ชัดเจน พูดเห็นภาพเลยค่ะ คุณหมอเก่งมากๆค่ะ ชอบฟังค่ะไม่ยืดเย้อ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@อรอุมาศิลปงาม]

พูดชัดเจน ไม่เยิ่นเย้อ ดูจริงใจ น่ารักมาก

[@เพจง]

ติดขัดพูดไม่ลื่นไหล..

[@supawadeeklinhom1348]

ขอบคุณค่ะ

[@มาลา-อ2ช]

ใช่ๆคุณหมอน่ารักม้ากกกก

[@สุรีรักษ์-ค1ณ]

ชอบมากค่ะหมอ ไม่ค่อยได้เขียนมาแต่พยามดูทุกคลิปดูย้อนหลังบ้างก็มี มีประโยชน์มาก แชให้ลูกไปที่ไปเรียนได้ดูด้วย ชอบที่กระชับไม่ลากยาว ใช้เวลาน้อยเข้าใจง่าย

[@จันทร์สุดาม้นสติ]

นมขนม

[@ดวงมณีอังคะรุด]

ขอบคุณ​ข้อมูล​ดีๆๆคุณหมอน่ารัก🥰

[@AbAb-nr7nd]

เคย ฟังคุณหมอเฟินมาหลายครั้ง แล้ว ..
น่ารัก มากค่ะ ให้ความรู้ ได้ ชัดเจน ... ฉะฉาน ..เข้าใจง่าย
ขอบคุณหมอ มาก ค่ะ....น่ารักสุดๆ

[@nanthajinda2nanthajinda225]

สต​สต​8

[@จันทนานวลมา]

ป้าดื่มน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น ตอนตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน ป้าไม่มีโรคเลย ไม่ต้องกินยาอะไรทั้งนั้น ไม่เป็นหวัดมาหลายปี แม้จะโดนฝนบ้าง หน้าตาอ่อนกว่าใครๆในเพื่อนรุ่นเดียวกัน

[@tharineejungjenchaiyanan365]

ชอบตรง หน้าอ่อนเนี่ยค่ะ

[@sripabk4682]

สวัสดีค่ะ ก็ชอบดื่มน้ำมะนาว แต่ใสน้ำตาลนิดหน่อย ตื่มเพรียวไม่ได้ เพราะเปรี้ยว มาก มาก อยากทราบว่าจะได้ประโยชน์หรือเป็นอย่างไร ขอบคุณ ค่ะ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@tostiswongsriphauk3110]

สามารถละลายก้อนซีสที่อยู่ใต้ผิวหนังได้อย่างดีภายใน​ 1​ เดือนถ้าดื่อน้ำมะนาวบ่อยๆ​ ประสบการณ์​ตรงจากตัวข้าพเจ้า​เอง​

[@ศักดิ์ศรีศรีสมบัติ-ล9ช]

ส่วนป้าน่ะตั้งแต่สมัยสาวๆตอนไปสั่งส้มตำพวกเราจะบอกแม่ค้าฝานเปลือกมะเป็นแว่นเล็กๆแล้วแย่งกันเคี้ยวเปลือกมะนาวกินสนุกมากค่ะเมื่อคิดถึงวัยเรียน

[@ไม้ไฟ-ฏ9ว]

โอ้โฮจิงปะคุณป้า!!..้ด่วต้องลองตามคุณป้าดู.จะได้ผจริงหรือเป่า?

[@ธัญลักษณ์อาษาวงศ์]

ขอบคุณคะ

[@duend4713]

ชอบที่หมอเฟิร์น พูดตรงจุดเข้าใจง่าย ไม่เยิ่นเย้อ พูดดี ไม่มีน้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งโหลงเหลง

[@ArpaWattanawiwatwach]

โอเคค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ศิริวรรณรองสวัสดิ์]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

[@ชะลอขาวล้วน]

อธิบาย ชัดเจน มีประโยชน์ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@jeeratongpant4850]

ข้อมูล ถูกใจ ถูกต้อง ครับ

[@ประกายตะติยะสุนทร]

ขอบคุณหมอให้ความรุ้น่ะค่ะ

[@เอ็นทีโฟน-ฤ3ญ]

ขอให้มีความสุขความเจริญ

[@pomzmzwe5508]

ชัดเจนมากครับคุณหมอ..ขอบคุณมากมากเลยครับผม

[@anchitthaangnilpan9153]

น่ารักอ่ะ หน้าเด็กมากกกก เข้ามาดูหมอเฟิร์นครั้งแรก ชอบมากค่ะ ❤จะกินน้ำมะนาวทุกวันเยย

[@มาลา-อ2ช]

เช่นนั้นเลยยยย

[@สุนทรอยู่ป้อม]

ขอบคุณครับที่ให้เกร็ดความรู้ครับ

[@manasanunjiradateprapai8143]

ป้ากินมะนาวน้ำผึ้งมา20กว่าปีแล้วไม่เคยเป็นหวัดและโควิค ไม่โรคอะไรเลยตอน64แล้ว

[@บุปผาราตรีพฤกษ์]

น้ำ 1แก้วใส่มะนาวเท่าไหรได้ค่ะ

[@ยุทธสัตวุธ-ฏ9ฃ]

ลูกใหญ่ครึ่งนึง

[@อาทิตย์-ซ4ส]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@วัฒนะชัยชาติวุฒานนท์]

พูดน่ารักแต้ๆหมอคนนี้ครับผม ขอบคุณมากๆครับผมครับผม

[@กฤษณาใจโน]

ขอบคุณคะได้ความรู้มากๆคะ

[@phairothkrobthong5008]

ขอบคุณคุณหมอครับที่ให้สาระดีๆ รับชมตลอดครับรับทานประจำครับ กับน้ำอุ่นๆ

[@bfmomo3682]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้

[@เเบงค์คับ-ป8ต]

ผมดื่มกาแฟดําใส่มะนาว​ 1​ ลูก​ และใส่นํ้าอุ่น​ 1​ ลูก​ กินตอนเช้า​ สองปีแล้ว​ ไม่ค่อยปวดหัว​ และไม่เป็นหวัด​ 🎉

[@vandalutus3592]

เวลาปวดหัวจะดื่มกาแฟดําใส่น้ำมะนาว จะหายปวดหัวค่ะ เคยท๊าทุกครั้งที่เป็นค่ะ

[@ยุพินวิไล]

เหมือน​กัน​กิน​กาแฟ​ดำ​ใส่​มะนาว​ทุก​วัน​ไเป็น​หวัด​ไม่​ใอแม้​คนรอบข้าง​จะหวัด​กัไม่​เคย​เป็น​เลย​แม้แต่โควิคกัใม่เป็น​รอดมาทุก​รอบ​

[@มาลา-อ2ช]

​ว้าวๆๆๆ

[@Wittarin]

ชัดเจนมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ

[@ธัญณรงค์วิบุลสันติ]

❤❤❤ สุดยอดมาก😎❤👌👌👌🙏

[@ศิริพรชัยวรพจน์]

ขอบคุณที่แนะนำค่ะหมอ🥰🥰

[@tongtonhd9660]

คุณหมอพูดเข้าใจง่าย..ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้

[@นิศารัตน์-ฤ3ณ]

เช้าตื่นมาสองลูก.ก่อนนอนอีกสองลูกค่ะ.ดื่มมานานหลายปีค่ะ.อายุ่53แล้วผมใม่หงอกเลยค่ะ.

[@สายวรุณสุมาลา]

เข้าใจดีมากๆคะ

[@MAT.muangchang-farm]

ขอบคุณข้อมูลความรู้ครับ

[@เอ็นทีโฟน-ฤ3ญ]

❤😊ขอบคุณมาก

[@มาลา-อ2ช]

❤❤❤

[@somsakrojanaphanichkajon8027]

ขอบคุณครับมีประโยชน์ดีครับ

[@dawankhattiwang4810]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่นำสิ่งดีๆมาเสนอ เยี่ยมค่ะ

[@sunthornartniyom8399]

เข้าใจได้ประโยชน์มากครับ

[@รชยาโล่ห์สถาพรพิพิธ]

โอเคค่ะขอบคุณคุณหมอเฟิลมากๆนะคะ

[@นํ้าฝนสุขจิต]

ขอบคุณมากๆค่ะหมอ❤❤❤❤

[@prichaaekchatr314]

ผมดื่มกาแฟผสมโกโก้ และน้ำมะนาว มาหลายปีแล้วครับ โดยอาศัยว่าได้รับวิต ซี แล้วทำให้เป็นหวัดด้วยยาก ขอบคุณมากครับคลิบนี้ทำให้ได้รับความรู้มากเกี่ยวกับน้ำมะนาว

[@หนูวินไชยสาลี]

ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอสาระดีดี
ป้าดื่มอยู่นะคะแต่ไม่บ่อยค่ะ
ถามว่านํ้ามะนาวผสมนํ้าหวานวันละแก้วได้มั้ยคะ

[@มาลา-อ2ช]

อืม!

[@arpapatpaktanakanok4663]

ขอบคุณ มากๆ ลูกจ๋า❤❤❤

[@เตือนใจใจฮึก]

ขอบคุณจ้า

[@จําเนินเจริญสุข-ว7ม]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤

[@เกษตรออร์แกนนิคโดยเจ้านาง]

เข้าใจค่ะ เกี่ยวกับสุขภาพ ค่ะไม่อนากป่วยค่ะ

[@อิสรีย์ภัคคกิตติ์ธเนศ]

❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะหมอเฟิน ความรู้ดีมากค่ะ🎉🎉🎉🎉

[@meenrayarjaikla9115]

ขอบคุณคุณค่ะอาจารย์♥️🌹

[@นันทกาญกระโพธิ์]

ขอบคุณค่ะหมอ😊

[@jintanahaase8041]

ขอบคุณค่ะ...ขอบๆคุณหมอ. เป็นธรรมชาติดีค่ะ....เป็นกำลังใจค่ะ

[@oppop3569]

Ok

[@สุวิมลเข็มเพ็ชร]

ขอบคุณข้อมูลดีๆของคุณหมอค่ะ

[@Tum-ov5bk]

ขอบคุณมากคะที่ไห้ความ,รู้ดีๆคะ

[@มยุรีถาวรวงษ์]

❤❤❤หมอเฟิร์นหน้าใสมาก

[@สิริดาวรรณนันทวราวงศ์]

ขอบคุณ เข้าใจค่ะ

[@ศุภมาสสันธวกุล-ถ9ส]

โอเค❤❤❤

[@เกษตรออร์แกนนิคโดยเจ้านาง]

ขอบคุณค่ะ ความรู้มากกกนะคะ

[@zxzczxzc7304]

โอเคจ้า

[@จําเพาะสุขภาพดี]

หมอเฟิร์นคะอย่าลืมมะขามป้อมยอดวิตามินซีของเราด้วยนะ แต่จะต้องเป็นผลที่แก่จัดๆดูได้จากสีของผิวจะเป็นสีขาวๆถ้าเป็นผลสีเขียวยังแก่ไม่จัด กินไม่อร่อยรสจะฝาดและเฝื่อนมาก กินมะขามป้อมสดๆจะกินยากหน่อยแต่ได้วิตามินซีสูง ลองเอามาตำผสมกับผลไม้อื่นเช่นมะม่วงดิบใส่ปลาทู กุ้งเคยแห้งที่ไม่ใส่สีนะ น้ำปลาร้าต้มสุก อย่าลืมเกลือผสมไอโอดีนด้วยล่ะ กระเทียมด้วย แถมพริกขี้หนูสด น้ำตาลปีบแท้ๆ

[@WellnessVibrant]

อ่านจบ ครบสูตรพอดี😅

[@สําราญสุดเดช-ฬ9ฦ]

@@WellnessVibrant 😆😆😆

[@phreutSophonnichakul]

อ่านไปนำ้ลายไหลเลย 555

[@prasittichaimetaneegorncha1329]

จิ้มน้ำปลาหวานเลยครับ😅

[@สกุลศักดิ์เรืองบุญสุข-ห6ธ]

ขออนุญาตสอบถามครับ รับประทานแบบทางสายกลาง ต้องทานอย่างไรครับ ทานทุกมื้อหรือวันละแก้วครับ ผมจะเริ่มทานครับ ขอบคุณครับ

[@วัลลภาจับประยงค์]

โอเค ขออบคุณค่ะ

[@อัญชลี-ร6ฆ]

ขอบคุนมากคะหมอ น่ารักคะ่

[@phet8887]

Ok Ok Ok ค่ะคุณหมอ ป้าดูย้อนยาวววเลยค่ะ❤❤

[@anongkhajitwiwat6272]

เคยมีไขมันในเลือดต้องทานยาแต่ช่วง, โควิด มาก็ทานน้ำมะนาวก่อนทานอาหาร​เช้าเดี๋ยว​นี้ใครเจอก็ถามว่าไปทำอะไรมาถึงดูไม่แก่เลย 70แล้วเหมือน​50ต้นๆขอบคุณ​หมอนะคะที่ทำให้ป้ามั่นใจน้ำหนักก็คงเดิมหมอก็ชมว่าเลือดสะอาดมากค่ะ👍❤

[@ไพเราะเพ็ชรโพธิ์]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@วรรณภรณ์พัฑฒิพาณิชย์]

ขอบคุณค่ะสาระดีค่ะ

[@sasiphatsang8684]

ขอบคุณมากค่ะ

[@somwangsampuangboon4938]

สมหวังสามพ่วงบุญขอบ,คุณนะค่ะที่นําสิ่งดีๆๆมาบอกไห้รู้

[@rawiwanyen6803]

ดื่มทุกวันค่ะ ขอบคุณค่ะที่ บอกประโยชน์ของการดื่มะนาว

[@สมนึกพวงมาลัย-ศ3ฟ]

เราดื่มผสมกาแฟดำค่ะทุกเช้า

[@ลักษมีฉัฐทรัพย์เกิด]

โอเคค่ะน่ารักมากๆๆค่ะ❤❤❤

[@prasertkruangpradit1256]

ชอบมากคะ ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ

[@sanruaysrijantboon5703]

ขอบคุณครับที่แนะนำเรื่องการกินเพื่อ สุขภาพ

[@storeandroid1252]

ขอบคุณ นะคะ คุณหมอ ที่มาพูด คุย ให้ข้อมูล ในเรื่อง การดื่ม น้ำมะนาว ทุกวัน กับน้ำ อุ่น วันละ 1ลูก น้ำ อุ่นๆ 1แก้ว ขอยคุณมากๆค่ะ เข้าใจค่ะ เพราะดื่ม มาตลอด กินไม่ไหว หรอกค่ะ ถ้ากิน เยอะ ให้มัน เสริม คอลลาเจล หาวิตามิน ซี อย่างอื่น กิน ผสมควบคู่ กันไป ก็ ได้ ผล เหมือนกัน ค่ะ

[@สงวนเทียนเวช]

❤😮

[@urapron6373]

มะนาวสุกสีเหลืองหรือมะนาวลูกสีเขียวดีคะคุณหมอ

[@suneehan9446]

ขอสั่งวิตามินซี

[@ประนอมดีกาว-ท5ช]

มีประโยชน์ที่เข้าใจง่ายมากไปค่ะ

[@อํานวยสุขสบายป]

สุดยอดครับข้อมูลดีๆๆ

[@จันทราสงวนทรัพย์-ข1ป]

เข้าใจค่ะ

[@suwimonbandasak368]

โอเคค่ะ ขอบคุณหมอเฟิร์นมากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ

[@ศรีไพรซิม]

ขอบคุณค่ะน้องหมอ❤

[@พัจน์หทัยบุญภานัยฤทธิ์]

คุณหมอพูดตรง ชัดเจน เข้าใจง่าย
ขอบคุณค่ะ

[@ภูดิทสุพรรณศรี]

ม
ดีมากครับ ขอบคุณด้วยนะครับโอเค

[@พันธิตาพลซา]

OK ค่ะ

[@jirawangray-zm1nr]

ชอบคุณหมอ ไม่พูดเยินเย่อให้ความรู้ดีมากขอบคุณมากค่ะ❤🎉

[@รัตน์จิราภรณ์พรมแสนปาง]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@phonnapatbangsri4714]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ดีมากได้รับความเพิ่มดีมากค่ะทานน้ำมะนาวทุกวันดีมากค่ะ

[@naparatwongkaweevit6956]

ตา

[@noyfunmongkol6249]

ขอบคุนที่ไห้ความรู้

[@สุดาพรดนตรีรักษ์]

เข้าใจขอบคุณค่ะ

[@WatWang]

ผมกินตอนเช้า วันละลูก ได้อาทิตย์กว่าๆ ผลปรากฏว่า ปวดท้องอย่างหนัก ไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่า กระเพาะ แต่ได้ยามากิน ครึ่งเดือน หายไปแป๊บเดียว ตอนนี้ มีอาการปวดอีกแล้ว ปวดทุกวัน แต่ไม่รุนแรงเท่าครั้งแรก แต่ก็ปวด บางครั้งปวดจนรำคาญ

[@monkeydindy6653]

เหมือนกันเลย ทำไงดี

[@WatWang]

@@monkeydindy6653 15 พ.ย. นี้ หมอนัดส่องกล้องแล้วครับ

[@สายลมพัดผ่าน-อ7ฌ]

เราว่าไม่เหมาะสำหรับคนมีปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร เพราะเคยอ่านเจอว่า วิตามินซีทานต้องท้องว่างมันจะกัดกระเพาะ ผิดถูกแน่นอนอย่างไรไม่แน่ใจนะคะ เพราะบางทีเรื่องเดียวกันแต่ละคลิปก็พูดไม่เหมือนกัน เช่น เรื่องการทานไข่ มันคงอยู่ที่สุขภาพของแต่ละคนด้วย....ขอบคุณค่ะ

[@naruedeemaneein313]

ช่วยบอกชื่อวิตามินที่คุณหมเอามาให้ดูด้วยค่ะ

[@ศุภรดาสุขศุภพงศ์]

กินว่านหางจระเข้ทุกเช้าปอกเปลือกล้างให้สะอาดกินวุ้นแต่เช้าทุกวันหายจาก(โรคกระเพาะแน่นอนค่ะ

[@รักทองรัก]

โอเคค่ะ

[@สอาดศรีรักษา]

ดีมากที่่ไห้ความรู้ขอบคุณนะ

[@chanathiparunwow3350]

🎉❤ขอบคุณครับ Ok thanks you.

[@j.roiphuang9902]

ขอบคุณครับหมอ😊

[@เพ็ญจันทร์โม่งจันทึก-ฤ8ฑ]

หมอพูดดีน่ารักขอบคุณค่ะ

[@กาต้าอิอิ]

อยากรู้เกี่ยวกับหน่อไม้ค่ะ ถ้ากินบ่อยเกินไปจะปวดข้อปวดหัวเข่าจริงไหมคะ

[@abcdefgapinantaporn7144]

ขอบคุณครับ

[@chantravivadhananond6825]

Okค่ะ

[@AuraKaewaorasan]

เข้าใจจ้า❤❤❤

[@wangsmartphone-dt7so]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับสาระดีๆคะ

[@บุญมีนนท์ศิริ-ง4ธ]

สุดยอดครับผม

[@qwert3688]

ขอบคุณคับ

[@VivoVivo-i7w2q]

ให้คความรู้ชัดเจนเเละควรปฎิบัติตาม....

[@รัตนาลี้รัตนศิริ]

ได้มีความรู้มาก มีประโยนช์มากค่ะ