Me identifiquei com o "andando de mochila em casa o tempo inteiro" kkkk, eu tive que fazer 2 cirurgias uma apos 2 meses da primeira, é muito complicado nao poder andar sensacao de agonia, mas ter paciencia, se distrair com outras coisas que uma hora passa.. estou na terceira semana, quase estou a largar a muleta
Boa tarde!! Os exercícios feitos na clínica podem ser feitos também em casa como forma de acelerar o processo de reabilitação??? Outra pergunta: para quem já tem o LCA rompido a mais de 1 ano e realiza treinos de musculação bem focados em glúteos e quadriceps, pode facilitar a recuperação pós cirurgia?? Muito obg!!!
Me identifiquei com o "andando de mochila em casa o tempo inteiro" kkkk, eu tive que fazer 2 cirurgias uma apos 2 meses da primeira, é muito complicado nao poder andar sensacao de agonia, mas ter paciencia, se distrair com outras coisas que uma hora passa.. estou na terceira semana, quase estou a largar a muleta
A recuperação e muito importante!!!
Larguei as muletas com 20 dias. Também estou na sexta semana.
Boa tarde!! Os exercícios feitos na clínica podem ser feitos também em casa como forma de acelerar o processo de reabilitação??? Outra pergunta: para quem já tem o LCA rompido a mais de 1 ano e realiza treinos de musculação bem focados em glúteos e quadriceps, pode facilitar a recuperação pós cirurgia?? Muito obg!!!