#59 筋宅Q＆A ～男はどのようなサプリメントを摂っているか？～
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- 皆様こんにちは！
今日は男に来た質問の中で「男さんはどのようなサプリメントを摂っていますか？」という質問をピックアップして、男のこれまでの筋トレ経験談を踏まえてお答えしようと思います。
皆様の筋宅生活の役に立つ情報は「筋トレは難しくない。皆本能的に理解している」を基本の考え方として、載せています。
このような動画では、自分たちの経験をもとに、難しい専門用語をなるべく使わず、「誰でも、初心者でも、分かりやすく」理解してもらえるように努めています。
世界に一人でも多くの筋宅が増えていくまで…私たちは今日も発信し続けます！この動画がお役に立ちましたら、いいね&チャンネル登録の程、宜しくお願いいたします。
筋宅夫婦が描く似顔絵…似顔絵師ぴんくぶた
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[EDM] Matte - Show Me (feat. Carly Lind)
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いい笑顔すぎるでしょ、筋宅の男さん。男やで。そりゃ美人の奥さんも惚れるわな。
男さんこれは男でも惚れる…
この動画を見て人生感も見つめなおそうと思いました笑
筋宅達よ頑張ろうぜ！！！！！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。コメント読んで、心が通じた気持ちがします。これからよろしくお願いします。
本当に憧れの男だ。かっこいい。
Q「男さんにとって一番のサプリはなんですか？」
A「つまらない質問だ。妻の笑顔に決まっているだろう。はっ倒すぞ」
今でも認めたくない不可能というその言葉
の後のスマイルが今日一番シビレた。
その気持ち凄いわかる。そして乗り越えた証拠のナイススマイル😊
頭ごなしにサプリを否定しないのが、イイ。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ありがとうございます！
本当にそう思いました。最後まで見ながら心にしみながら穏やかな気持ちで見れました。
こんなに飛ばさないで見てる動画は
久しぶり！動画に魅力を感じる！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉、ありがとうございます。今後の動画づくりの参考になります。これからよろしくお願いします。
いつか筋宅チャンネルのトレーニング論、栄養学、精神論をまとめて本にして欲しい。トレーニングしてて、RUclipsで筋宅チャンネルに出会って、本当に有り難い。
話終えるたびに、良い笑顔😄
そして自分の弱さも素直にこれだけ打ち明けられて、かつトレーニングを今も続けている姿勢を尊敬します👏✨
最後の言葉も良い言葉👍！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。これからも共に頑張りましょう！
どんなサプリよりも男さんと妻さんの笑顔が一番効果があります。
見てると俺まで笑顔になります。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そんな素敵なお言葉もったいないですが、ありがとうございます♪
ほんと考え方が尊敬できるし、自分も頑張りたくなる！色んな考えの人がいますが、情報を取捨選択して吸収しながらYOLOで楽しみます！
避ける物を無下に否定するわけでは無いのに、明確に意思を伝えられる、頭のいい人の話し方。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。内容を深く理解し、そういっていただありがとうございます。
筋宅チャンネルの動画を観ると何だか心がほぐれます。
ありがとうございます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ぜひこれからもニュージーランドの探索をご一緒下さい♪ありがとうございます。
溢れ出るディスカバリーチャンネル感
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。自然ですからね♪
私もトレーニング始めたばかりの時は、サプリに過剰に期待して高い物も色々買いました。しかし、結局は普段の食事と、良いトレーニングができるかの方が重要と思い摂っていません。
しかし、これはサプリを使ってみないと気付けない事でもあるんですよね。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。トレーニーとして経験を積み、得た考察をシェアしてくださりありがとうございます。これからもお互い、頑張りましょう！
業界の裏を知ることは進歩した証拠でもある。
自分の腹が調子いいか？ってじつは一番大事。共感する。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。その通りですね！これからよろしくお願いします。
サプリはNothingだと思ってました。
自然派トレーニーですもんね。
大自然のど真ん中で語るから余計に説得力がある。
今、沢山の筋トレRUclipsrがいます。
ナチュラルな方、怪しい方、語るに足りてない身体の方。
そんな中、男さんみたいな方は凄く貴重な存在感なのかもしれません。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とっても重い、優しいお言葉ありがとうございます。これからよろしくお願いします。
笑顔、哲学、素敵です。尊敬します
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。尊敬という素晴らしいお言葉いただき感謝でいっぱいです。これからもよろしくお願いします。
発言や言葉の一つ一つに賢さを感じるというか、肉体的にも精神的にもとても成熟？しているように感じる。この大人の余裕というか色々経験したうえでの人生観がとてもためになるし、聞いてて心地いい。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお褒めのお言葉ありがとうございます。これからよろしくお願いします。
とても頭がいい人なんだんろうなと感じる
そして最後のメッセージが刺さりました❗️
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。モチベーションになったということで嬉しいです。これからもぜひよろしくお願いいたします。
男さんの筋の通った考え方が素晴しいです。あと他の方も書いておられましたが、ほんと見事な笑顔ですね
ステロイドを使わないと大会で優勝出来ない…そんな酷い世界だと知ると悲しくなりますね。 でも男さんの言う通り、気楽な気持ちで筋トレを始めると楽しい趣味になりますよね。改めて良い趣味を持てたと感じました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。これからも。お互い頑張りましょう！自分自身が、成長していくその過程を楽しみましょう。
いや笑顔が最高かよ
いつも為になり元気の出る動画ありがとうございます！
男さんの言葉、生活、肉体、トレーニングすべてに憧れます✨
僕は昨年までフィジーク等の大会に出ておりましたが、今年は大会が中止になり、久しぶりにプレッシャーやストレスも少なく健康的に楽しんで生活トレーニングを出来ております。僕もサプリはあまりとっておりません。男さんのようにサプリメントに頼らず生まれ持った身体を大切に元気に楽しんで生活をしていきます😊
これからも筋宅夫婦さんの動画楽しみにしております😌
ロニーコールマン、ジェイカトラーという名前がこのチャンネルで聞けるとは思いませんでした。
一般人であれば、今ブランドンカリーやウィリアムボナックを見ても、自分の置かれているステージとは全く違うので、単純に「すごい体だなあ」と感じて終わりですが、ある程度競技で結果を出し始めた人はどこかでそのまま競技を突き詰めるのかどうか真剣に考えないといけないのですね。
そこで未練なくスパッと考え方を切り替えた男さんは素敵と思います。ただ、そのまま追求する判断も悪いというわけではないでしょう。
男さんの判断は逃げではなく（なので「言い訳」という表現ではなくていいのでは？）、男さんにとって最良な、単なる一つの選択肢であったと思います。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉、ありがとうございます。様々な選択があっていいと思いますよね。実際に目標の対象が違くても、男はこうして筋宅チャンネルを引っ張る存在となり、多くの人のモチベーションとなっています。先に見える大会という景色が消えても、こうして筋宅チャンネルの上に立っていてくれることが、妻としては嬉しく思います。
すんげー男さんの過去が今の自分と重なって共感しました。
結局は自分次第ってことですね！
何事も自分で経験して、やったります！
モチベあがりました。
ありがとうございます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。これからもお互い頑張りましょう！
辛くなった時この人の言葉思い出そう
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいコメントありがとうございます。
この問題に関しては賛否両論ありますし、永遠のテーマでもありますよね。
ナチュラルで正々堂々とやるのがいいのか、それともユーザーになってでも筋肉の迫力でお客さんを楽しませたいとか。
私もサプリメントは摂取していますが、このチャンネルを見るようになってから健康について改めて考える事が多いです。
本来健康である事が大前提ということを忘れてサプリに頼りすぎていたと思い、今は本当に必要なもののみ摂っています。
何が自分にとって1番大事だったのか
思い出せました。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉ありがとうございます。そして、薬物に関しても、深い考察ですね。これからもぜひよろしくお願いいたします。
動画最後まで観させていただきました。
為になるお話ありがとうございます😊
めちゃくちゃいいこと言ってる…
日本語を自分の言葉で話している。たまに英語を交えて。説得力ありますね
一男さんのカメラに向ける度に出てくる微笑み本当に癒される。いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。F Sho様体づくり応援しております！
動画待ってました！
男さんは減量期というのは設けますか？
それとも食事を自然食にして、トレーニングをハードにすれば脂肪は自然と落ちていくという考え方でしょうか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。減量に関してのリクエスト読ませていただきました。今後のコンテンツの参考にさせていただきます。ありがとうございます。
サプリを買う前のドキドキ感よくわかります。誠実さが伝わる良い動画でした。摂取しているサプリの実効を自分の体に聞きながら取捨選択してゆきたいですね。今後とも動画楽しみにしています。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。サプリメントを買う前のドキドキ感、共感してくださりありがとうございます。これからよろしくお願いします。
いいメッセージでした。
自分も昔はサプリを選んでウキウキしてる時もありました。でも、結局は食事で補えるというのが1番いいんですよね。
仕事などの都合でサプリは現在も使用していますが、昔よりかなり使用する種類、頻度は減りました。その方が自分の身体の体調にも良いと気がついたから。プロを目指さない限り、長い人生、身体の健康を考えトレーニングを行うのが良いと感じてます^_^
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしい考察ですね。筋宅であればだれでも一度は皆、サプリにドキドキして、サプリコレクションを経験するのかもしれませんね！これからよろしくお願いします。
男さんの余りに誠実な人柄になぜかウルウル来てしまいました。笑
情報をひたすら鵜呑みにするのではなく、自分の体がどう反応してるのかもう少し向き合ってみようと思いました！
今回の動画は痺れたかっこいい
男さん本当に素敵！筋トレを心から愛してるのを感じます！心と身体を鍛え抜いてる男さんみたいに自分もなりたい！見てて終始ニヤニヤしちゃいました！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男の筋トレ愛が伝わって嬉しいです。ぜひニヤニヤしてください♪
この動画だけでも男さんの人間性の素晴らしさがよくわかる
男さんは身体だけでなく考え方もかっこよくてとても素敵です。
Nothing is impossible を信じて努力し続ける男さんでも、現実との間に葛藤する過去があったことを知り、驚きと共感を覚えました。
ところで男さんは妻さんと出会って日本語を習得したのでしょうか。筋肉の質問でなくて恐縮なのですが、トレーニングだけでなく語学でもどんな努力をされたのか気になりました。
初のコメントですがほぼ全ての動画を観ていていつも楽しみにしております。これからもたくさん楽しい動画をよろしくお願いしますね！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。語学に関しては以前の動画でも載せていますが、妻と出会ってからコミュニケーションを取るうちに自然に習いました。やはり何事も、「その環境に身を置く」というのが大切なんでしょうね！
今後の自分の生活、人生に背中を押されながら一歩踏み出す事が出来る動画でした
どうしたの？って優しく問いかけるところがとても素敵ですね！！
サプリメントの話もわかりやすくて勉強になりました！
これは奥さん惚れるわ
笑顔の安心感半端ない
笑顔がまぶしいです^ ^
こんな笑顔が自然にできる人間になりたいな。
本当に人間としてかっこいいです。筋肉よりも男さんのように人としての器を大きくする方法が知りたくなるくらい。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉ありがとうございました。
理想の体になりたいデカくなりたい。けど中々デカくならない。最近悩んでましたが、男さんのイマジネーションに感銘を受けました。自分の人生1回切り。自分を信じて筋肉オタクやり続けます。楽しいからやってるのを忘れかけてました
ちょこちょこ男さんの後ろついて行ってる奥さんかわいいw
寄り道してるとこも、可愛かった、やっぱ見ちゃいますよね～ｗ
めっちゃ良い動画ありがとうございます😊
僕も、あのバナナの羅列ならそれ選んだなって思いました。笑
男さんの考え方や伝え方(雰囲気)大好きです。
外見や心身含め素敵な夫婦ですね！
本当に笑顔が素敵です
いつも素晴らしい情報を提供して頂いてありがとうございます😊
男さんの笑顔が可愛い😍
いつも思いますがニュージーランドの自然はとても綺麗で癒されますね。私も今日は自然公園に散歩に出たいと思います
YOLO、いい言葉を知りました！
ホントに生き方がカッコいい
ほんとに日本語うまいですねw
包容力のある男性とは、男さんのような方ですね
男性から見てもカッコイイっす！！
住んでる場所が美しすぎる！ゲームの世界みたい
何気なくいつも通り拝見いていたのですが、特に最後の英語でおっしゃったコメントが刺さり過ぎて久しぶりに泣きました。勇気をいただきました。ありがとうございます。
これからも応援しております。
立ち止まった奥さんに「どうしたの？」
ほっこりして途中から話入ってこなかったよ～♪
男さんは｢誠実｣って言葉がめちゃくちゃ似合うな
男でも惚れますね！応援してます！
トークの途切れ目にいちいちする笑顔がたまらん‼︎
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。暖かいコメント、誠にありがとうございます。
40年を過ぎるくらい生きてきたが、こんなに優しい笑顔をする男を初めて見た。
男さんに、「男の中の男」像を見た。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉ありがとうございます。
話の途中途中の笑顔に笑った
ありがとうございます！
とても良い話でした！
言葉一つ一つが痺れるほどカッコイイ
言葉で魅了するってこういうことなんですね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます！励みになります。これからも宜しくお願い致します。
今回も楽しく見させてもらいました！
心に染みるし響きます。男さんは体もデカイし器もデカイ。
You are the man!!
感動しました。昨日、始めて動画を見てから既にめちゃくちゃファンです。
これからも動画楽しみにしています。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。力の出るお言葉いただきありがとうございます。これからも末永くよろしくお願いします。
いい人、、、頼りがいあるなぁ
旦那さん日本語お上手！
韓国語、英語、日本語とトリリンガルなのは素晴らしい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ありがとうございます♪ずっと前から沢山支えていただきありがとうございます。
この動画を見て、なんというか・・・ 明日からのトレーニングが楽しみで仕方ありません。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋宅として心が通じた瞬間ですね♪
デカくて日本語もしゃべれるんかいいいいいいい！！！しかもうまいいいいいい！
自分も来年ニュージーの大会でる予定で日々トレーニングしてます！NZIFBBは思い出づくり(お薬ok大会なので)でINBAで成績を目指して頑張ります。
パワーリフティングの大会も出たい！
全然わからんけど、なんか知らんけど、頑張って！思ったYOLO～
はに〇 ありがとうございます！がんばります！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。夢に溢れた素敵な筋宅人生♪お互い頑張りましょう！
いい笑顔で見ててフフッてなる。
しかしまぁ、めっちゃ歩きますね。
散歩コースにウサギが居るのいいなぁ
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。景色が変わるほど、めちゃめちゃ歩きました！ウサギもちょこちょこ見ました！
とても為になりました。
19歳の大学生ですが、ボディビルに憧れてトレーニングをしています。
動画では内容よりも気持ちの芯の強さを参考にできると感じました。
これからも応援しています！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。若く、キラキラした未来が待ってますね。若いこのタイミングでこのチャンネルにたどり着いて下さり良かったです。これからも男の考えを参考として、これからのボディビル人生頑張って頂けましたら幸いです♪
なんでトレーニングを続けているか、それは強くなりたいって気持ちもあるけど楽しかったから。
その楽しいっていう気持ちが今でも心の奥底にあるからトレーニングを続けています。
筋宅さんのように楽しく人生を幸せに生きていくツールとしてこれからも楽しくトレーニングしていきます！
今日も良い話が聞けました。サプリは筋宅たちには永遠の悩みですね,。男さんの意見に自分も賛成です。今はサプリ少し取ってますが確かに楽しい気分で自分自身がトレーニング出来れば一番ストレス感じないのが一番ですね。
初めまして。男さん日本語が堪能で驚きました！夫婦で目的意識が同じなのは素晴らしいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉ありがとうございます！夫婦で楽しんで頑張ります♪
1周年おめでとうございます！
この動画を見直して、
自分を見つめ直せ助けられてます！
ありがとう！
これからも動画楽しみにしてます👍
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。暖かいお言葉、ありがとうございます！KOKI様、これから先長い未来、夢と希望を持って、これからも共に頑張りましょう♪
感動しました！このような素敵な動画を上げて下さり、ありがとうございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉ありがとうございます。またよろしくお願いいたします。
でけぇのはからだだけじゃねぇ
そのメンタルはもっとでけぇ❗️
YOLO 素敵です。コロナが明けたら、ニュージーランドの自然の中に行こうと決めました。ありがとう。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とても素敵なコメントありがとうございます。ニュージーランド、ぜひいらしてくださいね。ありがとうございます。
私はプロテインパウダー飲むと便通が悪くなってしまいます。
今飲んでるプロテインパウダーが空っぽになったら
「サプリ無し」「自然食オンリー」を試してみようと思います。
素晴らしい動画をupしてくださり、ありがとうございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。こちらこそ素敵なコメントいただきありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。
素晴らしい考え方ですね。共感出来ます。
私にとってのサプリメントは筋トレをすることそのものに対するモチベーションの役割な気がしています。
男さん素敵な言葉をありがとうございます😊
昔プロティンに栄養補助食品と書いてありましたが今は食事代わりになっていますね😭
筋宅を見てから足りてればサプリで取らなくナチュラルがいいと思ってきました
応援しています❗️
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。いろいろ試してみて、ご自身の体やライフスタイルに一番合うものをお探し頂けましたら幸いです♪
はじめて話しているの聞いたけど好きになっちゃったな～
自分も憧れの人たちの裏側を知ってからやる気が落ちましたが、男さんのようにナチュラルでもでかい人たちを見て筋トレ頑張ってます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素晴らしいお言葉、ありがとうございます。お互いに素晴らしいナチュラル人生への歩みを頑張っていきましょう。
このスレ違いざまにナチュラルに会話を楽しむ感じ
俺が欧米人の文化にもっとも憧れるポイントの１つだわ
でもまぁ日本でも田舎の近所とか行けば、いいお天気ですね～とか暑いですね～
くらいの言葉は普通に交わすけど
日本語で話すときの男…やさしい。
男さんのセリフ後の笑顔、
かっこいいです、
真似します！
どんな状況でも笑顔、人に勇気与えてくれます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なコメントありがとうございます！これからもよろしくお願いします！
きんたく さん質問です
しっかり胸を張って背中に効かせる懸垂では三角筋後部も鍛えることは出来るのですか？？
話は変わりますがこれからも動画投稿頑張って下さい。応援しています
いつかトレーニング一緒にしたいです。でもL.A.に住んでいます笑
勇気の出る動画ありがとうございます。
この動画はサプリメントどーこの前に
序盤で話してることは話として深いと思うからモチベーションを上げるとき見てる
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。暖かいお言葉ありがとうございます。筋トレ頑張って下さいね、応援しています♪
挫折も必要ですよね。そしてそこからまた新しい日常が始まるんですよね、男さんも挫折から色々学んで今の魅力があるんですね。
キンタク最高！！
納得させて頂きましまた。👍
いい話だな～。☺
不覚にも、感動して涙した💘😊
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋宅人生分かっていただき嬉しいです。これからよろしくお願いします。
日本語お上手ですね
私もコロナでジムが閉鎖した時、身体を休める期間だと割り切ってトレーニングを休みましたが、身体も心もどんどん調子悪くなりました。昔は筋トレなしでよく身体と心の調子を保っていたなと思えるほどです。
応援してます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうだったんですね。私も今はトレーニングなしでは生活が難しいですね！コロナの時期大変ですが共に頑張って筋宅続けていきましょう♪