손목통증 - 너무 쉬운 자가진단법 (이승환 원장의 환골탈태TV)

손목통증의 원인은 매우 다양하고 정확한 진단을 구하지 못하면 바른 치료로 이어지지 못할 수 있습니다. 본 영상은 눌러서 통증이 유발되는 압통점을 기준으로 자가 진단이 가능한 방법을 제시함으로써 본인이 가지고 있는 손목 통증을 쉽게 진단하는 요령을 전해드립니다.

[@user-lf2qn5um4v]

자가진단하고 의심된다면 바로 병원 가는 게 중요한 것 같아요
저는 방치하다 고생 많이 했던 기억이나네요ㅠㅠ
손목 꺾임이나 뒤틀리는 거 보호 해줄 수 있는
'손목 안정 보호대'도 착용하면서 생활 했던 게 많이 도움 됐어요
아무래도 보호대를 착용하면 손목이 받는 압력과 충격을 분산 할 수 있고
과도한 움직임을 제한 해줄 수 있기 때문에 도움 되더라구요