00:20 서킷 트레이닝 04:40 코치님과 함께 하는 서킷 트레이닝 08:24 서킷 트레이닝 그 후.... 09:33 구독자 1,000명 감사 인사 안녕하세요 하우두유도TV입니다 이번 영상은 선수들도 치를 떤다는 지옥의 서킷 트레이닝 영상 담아봤어요! 영상에서도 힘듬이 느껴지겠지만 직접 해 본다면 지옥을 맛 볼 수 있다는 그런 운동입니다🤣 그리고 덕분에 구독자가 1,000명을 넘었습니다!!! 말로 표현할 수 없을 만큼 감사하고 영상에서 선수들과 함께 감사 표현해봤어요 다들 재밌게 봐 주시고 응원해주셔서 감사합니다 더 발전하는 하우두유도TV가 되어 볼게요😊
하우두유도 코치님의 지도방식이 정말 선구적이시다고 느낍니다. 이게 맞는겁니다 지도자가 선수들의 동기부여를 이끌어주며 운동을 가르쳐야 시너지도 좋고 결과도 좋아지는건데 한국 엘리트체육에선 욕을하고 구타로 겁을 줘야만 운동을 잘한다는 인식이 강한게 너무 아쉽습니다..... 저도 과거 복싱부 생활을 학생시절 잠시 했지만 강압적이고 살벌한 지도와 못하면 빠따 맞는다는 방식이 너무 싫었고 부상이 있었지만 정신력으로 참으라는 무리한 시합 출전 강요로 결국 선수생활을 그만두게 되었습니다..... 한국의 스포츠가 더욱 발전하기 위해선 하우두유도 코치님 같은 지도자분들이 많아져야한다고 생각합니다!!!
00:20 서킷 트레이닝
04:40 코치님과 함께 하는 서킷 트레이닝
08:24 서킷 트레이닝 그 후....
09:33 구독자 1,000명 감사 인사
안녕하세요 하우두유도TV입니다
이번 영상은 선수들도 치를 떤다는
지옥의 서킷 트레이닝 영상 담아봤어요!
영상에서도 힘듬이 느껴지겠지만 직접 해 본다면 지옥을 맛 볼 수 있다는 그런 운동입니다🤣
그리고 덕분에 구독자가 1,000명을 넘었습니다!!!
말로 표현할 수 없을 만큼 감사하고
영상에서 선수들과 함께 감사 표현해봤어요
다들 재밌게 봐 주시고 응원해주셔서 감사합니다
더 발전하는 하우두유도TV가 되어 볼게요😊
하우두유도 코치님의 지도방식이 정말 선구적이시다고 느낍니다.
이게 맞는겁니다
지도자가 선수들의 동기부여를 이끌어주며 운동을 가르쳐야 시너지도 좋고 결과도 좋아지는건데 한국 엘리트체육에선 욕을하고 구타로 겁을 줘야만 운동을 잘한다는 인식이 강한게 너무 아쉽습니다.....
저도 과거 복싱부 생활을 학생시절 잠시 했지만 강압적이고 살벌한 지도와 못하면 빠따 맞는다는 방식이 너무 싫었고 부상이 있었지만 정신력으로 참으라는 무리한 시합 출전 강요로 결국 선수생활을 그만두게 되었습니다.....
한국의 스포츠가 더욱 발전하기 위해선 하우두유도 코치님 같은 지도자분들이 많아져야한다고 생각합니다!!!
공감합니다ㅠㅠㅜ
진짜 맞습니다 저도 최근까지는 유도선수였는데 코치님이 쌍욕을 너무많이 하셔서 정신적 스트레스가 장난아니었고 이게 맞나 싶어서 그만뒀어요.. 하우두유도 코치님의 지도방식이었다면 저도 유도를 계속 재밌게 하고있었을것 같아요
선수들한테 화이팅 넣어주시는게 너무 보기좋습니다^^ 제가 운동할때는 욕먹으면서 강압적으로 했는데 코치님처럼 열정 넘치게 화이팅 넣어주시면 선수들 운동할맛 날거같습니다ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다
아무래도 시대가 변한 만큼
지도자들도 변화가 필요하다고 생각하여 저부터 실천하고 있는 요즘입니다😄😄
금호공고 친구들은 보면 볼수록 호감이네요 조만간 전지훈련 한번 가겠습니다 .
환영합니다요😉😉
ㄹㅇ임??
짝짝짝 천명달성 축하드립니다
어려운걸 해내셨네요 ㅎㅎ
만명도 금방 달성하실 것 같습니다
치킨먹방도 어서 보고싶군요!!
영준이 많이주세요
사실 천명도 감사할 따름이네요🤣🤣
수익이 생긴다면 선수들과 맛있게 치킨먹방 영상 올려볼게요!!
영준이도 많이 챙기겠습니다😄
코치님들과 우리 선수들 멋져요~고생하고 노력하는 만큼 앞으로 좋은 결과로 빛이나리라 믿어요
넵 선수들 고생한 만큼 좋은 성적 나왔으면 좋겠네요😄😄 화이팅~~!
와 이렇게 모교을 영상에서 볼수있다니 이장희 선생님 이동일 선생님 장감독님 밑에서 운동을 배웠던 시절이 생각나네요 영상 계속 올려주세요 재밌게 보고 있습니다!😁
아아 반갑습니다! 운동 시절 생각 많이 나실 거 같아요😊
쌤 지도하는모습 너무멋있으십니다!!👍👍 서킷은 언제봐도 무섭네요..,,;;😅😅
정쌤한테 전해줄게 진승아 서킷이 하고싶어하는 거 같다고ㅋㅋㅋㅋ😉
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤...... 🙏🙏🤣❤️
와 1000명 축하드립니다~!! 이제 만명 가즈아~!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사실 1000명도 과분한데 10000명이면 소원이 없겠네요🤣
감사합니다!!!
My classmates and I like your workout videos so much, keep uplaoding please, you are great.
Thank you for your support. I'll be back with a more interesting video. 😄😄
@@HowdojudoTV I hope you can update more workout videos with the scene raw sound just like this one.
Yes, thank you for enjoying the show.👍
태능 선수촌에서 나온 악마같은 서킷 트레이닝 입에서 단내 쓴내 마지막엔 먹지도 않은 소주맛이 침에서 나옴
아주 그냥 조가튼 트레이닝임
국민체조도 이 서킷 트레이닝으로 하면 존나게 빡셈
넵 맞습니다 서킷 트레이닝 한다고 하면 한숨부터 나오지요🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋ 우와 너무추억이네요.. 6년전까지 선수였는데 인터벌 서킷한다고하면 진짜 죽고싶었는데 우리 유도부 후배들 힘내십쇼~
저걸 해내는 선수분들 완전 리스펙. 저같음 중간에 짜증냈을듯 해요😂😂
선수들도 도중에 짜증 많이 내요🤣🤣
근데 그 짜증을 기합에 섞어서 내보내더라구요!
선수님들모두자랑스럽습니다,다들분이기도좋아요~~^^
좋게 봐주셔서 감사합니다😄👍
와 역시 엘리트 선수들 존경합니다!
선수들 대단하지요🤣🤣
오우...서킷 추억이......1000명 축하드립니다🎉🎉
지옥의 서킷 트레이닝🤣 감사 감사합니다👏👏
운동 동기부여 뿜뿜이네여
그렇게 봐주셨다니 감사하네요😄😄
저도 곧 하게 될 생각만 해도 고통 스럽습니다 코치님....
막상 또 하면 다 한다잉ㅋㅋㅋㅋ👍
유도 선수시절 때가 생각나네요.
응원합니다. 🥳🥳🥳
유도선수 시절이 있으셨군요 감사합니다
저도 홍시님 응원하겠습니다!😄👍
서킷 트레이닝,, 지옥이 있다면 바로 저기죠,,ㅎㅎ 그나저나 기랑학생은 정말 열심히 하시네요
맞습니다,,, 지옥 그 자체😂 기랑이 열심히 하죠😄😄
선생님ㅇ 너무 좋으시네요 ..정말 굿..
영상에서만 그렇게보이는건지는 모르겠지만
정말 착하고 파이팅 넘치게 학생들을 도와주시네요
좋게 봐주셔서 감사합니다!
영상에서만 이렇게 하는 건 아니고 평소에도 선수들 운동할 때 파이팅 자주 넣어주고, 있는 그대로 촬영한 영상입니닷😄😄
스쿼트, 파워클린, 데드리프트의 경우 역도 선출 통한 원데이 클래스가 필요해봅니다.
잘보고 갑니다. 멋지네요. 혹시 새벽훈련은 어떻게 하는지 여쭈어보아도 될까요? 유도선수들 아침에 어떻게 운동하는지 궁금하네요
금호중, 고등학교, 유도선수분들최고분들이십니다,파이팅하세요 ~~^^
응원 감사합니다😄😄👍
멋져요 !! 잼게 봤습니다 수고많으십니다
좋은아침 하코치!! 잘 지내지?? 오늘도 정신없이 바쁘겠네. 이 영상을 보니 애들이 열심히 훈련을 하고 너 역시 애들을 지도하는 모습이 좋네 ㅎㅎㅎㅎㅎ. 그리고 구독자 1천명 돌파를 진심으로 축하한다!!! 유튜브도 잘 됐으면 좋겠다. 화이팅!!
거마워 태우야 애들이 힘들지 뭐~
항상 응원한다잉~~~😉😉
1년전이지만 코치님께서 영상에서 입으신 반바지 브랜드와 사이즈 알수있을까요???
10년이 지났구나 . 코치가 오전에 스키타자
하면 개긴장했었는데 . . . 몸이 근질근질하네요 ~~이제 30대중반이다보니 근질근질한곳
긁기만 할께요.
추억이죠 다😊😊
재밌게 봐주셔서 감사합니다!!
운동 동기부여 되네요 좋습니다^^
감사합니다😄😄
오호 많이발전됐군요 대금호ㅋ
네넵 맞습니다 😉👍👍
정해진 동작을 전부 다 같나요? 아니면 사람마다 다 다른가요?
10가지 운동을 한바퀴 돌면 1세트로 다 같은 동작을 합니다😄😄
@@HowdojudoTV 앗 감사합니다.
서킷의 고통 으~~~ 해본 사람만알죠 지옥을 맛볼수있는 서킷보다 인터벌이 더힘들었어요 ㅠㅠㅠ 스톱워치 트라우마 생겼네요 ㅠㅠㅠ
진짜 훈련양 어마어마하시네요... 힘내세요 화이팅!!!!!
감사합니다!!! 진호씨도 화이팅😄👍
런닝머신은 속도 몇으로 놓고 하시나요?
최고속도 18 기준
15로 맞춰놓습니다👍👏
웨이트는 최대중량의 몇프로로 하나요?
런닝은 시속 몇으로 뛰는건가요?
선수들 컨디션에 따라 13~15로 설정합니다😁😁
이걸 매일 하시는건가요...?
아뇨! 선수들도 강도 높은 훈련을 매일 하면 몸이 못 버텨 중간 중간 선수들 컨디션에 맞춰 운동 진행합니다😄😄
안녕하세요. ㅎㅎ
서킷 10가지
종류를 알 수 있을까요???
0:55 배경음악 궁금합니다.
Puppy Love - Bad Snacks 입니다 😄😄
지금 서킷하러 가는중입니다....살려주세요오...ㅜㅜㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미래를 위하여 화이팅!!👍👍
0:24 이분이 하시는 운동 이름이 뭔가요?
바벨 클린 동작입니다
훈련하고 트레이닝도 하시는건가요?!
제가 댓글 잘 이해를 못해서요ㅠㅠ
훈련은 유도를 말하시는거고
트레이닝은 웨이트를 말하시는걸까요?
맞다면 훈련은 보통 오후에 하고
트레이닝은 야간에 실시합니다!😄😄
금호공업고등학교 유도부는 얼굴보고 뽑나요 모두 연예계 쪽으로 전향해야할것 같네요..
계약서 쓰러 가겠습니다👍
역시 써킷 죽음이지...
기합소리가 작습니다 ~
아샤이~~👏
아직도 하나요?
뽜이팅입니다 😍
건우 더 화이팅이야~~~😉😉
유도부저 안개 나와요
박쌤이라는 분 여자친구 있나요???😏
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아뇨 대신 인기는 많습니다 박쌤 🤮🤮
몇몇놈들 눈치보면서 악만지르는거보소ㅋㅋㅋ 다안데이
서킷트레이닝은 몇일에 한번 하나요
상황에 따라 다른데 보통 일주일 내내 서킷트레이닝을 하진 않습니다
그렇게 되면 선수들 본 운동을 못 하기에 몸 상태에 따라 달라집니다 항상 스케줄은😄
아우 토나와
진짜 선수안돼도 좀만 노력해서 특전사가면안되나 상상만해도 국방이 든든한데
토 나옵니다 하코치 ㅠ
우리 전에는 더 했으면 더 했지 아마(?ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
국대 훈련 영상 따라하는거 같아서 오글거려요 ㅠ
국대가 되기 전부터 저렇게 엘리트 중•고등학생 선수들은 훈련 한답니다😄