엄밀히 말하면 그냥 적당 그딴거없고 오버트레이닝 근데 정신력은 정말 좋아지겠다. 내가볼땐 두뇌가 육체를이기고 정신이 체력을 이기는것같다 윗몸일으키기 저거 허리 다 망가지는데 으 근데 그냥 완전 지구력훈련이야 체력을 중점으로 너무하네 유럽애들이랑 비교하면 거북이와 토끼랑 똑같지
매우 공감! 훈련시키는 감독이나 코치나 다 체력과 정신력 및 단체뺑뺑이 훈련으로 배웠고, 또 그렇게 해서 좋은 성적을 냈으니.. 자기들은 제대로 효과가 나온다고 생각해서 후배에게 대대로 계속 내려오는 훈련방식... 그래서 축구, 농구 보면 훈련량은 정말 많은데 기본적인 드리블도 외국애들이 보면 웃기는 수준ㅠㅠ
오히려 저는 생각이 다른게 따라잡아야된다는 그런 강박관념과 강압적으로 개인의 자유를 억압하면서 잠도 줄이고 쉬지않고 운동해야 잘할수있다는 생각이 더 대한민국사회를 병들게 하는 원흉아닐까요? 사회주의국가면 이해하겠는데 개인의 자유가 있는 민주사회인데요 우리나라는ㅠ 그리고 윗댓글에도 씨름하면서 저렇게 빡시게 쉬지않고 훈련해서 얻은건 결국 피로누적으로 인해서 뼈가 부러지셨다네요 결과적으로는 쉬지않고 남들보다 많이해야한다는 고정관념이 더욱더 리스크를 낳고있죠
모든 운동 선수들은 존경 받을 가치가 있다. 자신과의 싸움을 매번 하는 용기는 정말 대단하다
야구하는 놈들 중 돼지새끼들 빼고
12:40 너무 멋있다..
매일 매일 자신의 한계에 도전하는 멋진분들 진심으로 존경합니다
진짜 헬스 깔짝거리고 운동했다고 깝치면 안 되겠구나 저 사람들한테는 스트레칭 수준이겠다 진짜..
몇번을 봤지만 볼때마다 운동하고싶어지는 천연 부스터 영상
4:55저거 잡아주는 사람도 뒤지게 힘든데
미끄러운게 제일 ㅋㅋ
ㄹㅇ다리 스르륵 내려가는거 잡을라면 손아귀에 힘주느라 뒤질거같음 ㅋㅋ
고등학교때 우울증극복하려고
아빠랑 저정도로했지
시골가서 장작패고 역기들고
북바위산 1시간씩 뛰어다니고
평지 4시간씩 뛰고
지나가보니 추억이다
그리고 저때 그 감정을 죽어서도 못잊을것같다. 내 자신을 극복하고 새로운 나를 발견하는 그 과정이
아빠가 대단하신데요..ㅋㅋ
@@hjjin8045 ㅋㅋ 저보다 체력이더좋으십니다
결국 최민호선수는 전경기 한판으로 금메달을 가져갔지
데드를 동체급 역도수준으로 뽑아낸다함
김준성위원이 쟨 역도했어도 대성했을거라고~
그러니 그 오스트리아인가? 바짝 엎드린 사람을 뽑아서 집어 던지지
걔도 동체급 세계 순위 1.2위인데 ㅋ
최민호는 진짜 괴물
@@함석근 러시아일걸요?
데드 210아님??아닌가
@@평범한자덕-i7i 오스트리아 선수고요 세계랭킹 1위였죠 파이셔라고
@@장광남-o2y 210 맞아요 일본에서 최민호선수 연구를 할정도
이거보니까 공부하고싶다
장난아니네. 대단하다!!
최민호선수 금메달 축하합니다!!
이들이 하는게 진짜 크로스 핏임
기능성 중 기능성
한 국가에 정점에 서면 저런 고통이 따르규나.... 존경스럽다
ㅈㄴ 멋있다
절대 쉬운 운동은 없다
참고로 진짜.. 집에서 하는 홈트도 매일 꾸준히 하는 것도 보통이 아니죠
그나마 양궁 사격
야구
@@rl2898827양궁 사격도 고도의 집중력과 요령이 있어야되서 정신적으로 힘들거 같은데
진짜 얼마나 힘들면 비명을 지르네 ㅎㄷㄷ
진짜 저걸어떻게해 ㅠㅠㅠ 저것도 진짜 서울대갈정도로 공부하는거랑 비슷한건데나는 저렇게 하루만 겨우운동할수있겠다 와진짜 저건.. 저런게 지옥훈련이라는거구나;;말이안나오네
하루도가 아니라 1분도 못하
+정세중 1분은할꺼예요 1분 러닝ㅋ
서울대 ㄴ ㄴ 금메달이니 하버드 ㄷ
진짜 저런분위기를 어떻게 버틸까
저런분위기를 20년 가까이 한다고 생각해보셈.. ㄹㅇ 감옥이 더 나을듯;;
@@어쩔-x5q 감옥은 편하지
어떻게 버티긴 재능이지 저기있는애들이 니랑 똑같은 체력 정신력을 가지고있다고 생각하지마셈 저건 타고난거임
만두귀는 건들지마라 ... 이건 정말 희대의 명언이다
지린다... 축구 선출 출신인데 운동 얼마나 힘든지 압니다..
산악달리기 8km를 30분에?? ㅁㅊㄷㅁㅊ.......
북파공작원들 12키로 산악구보 30키로 군장메고 50분대에 주파함 군견까지 풀고
그거에 비해선 ㅈ밥임
@@AVGVSTVS-63 그러다 무릎나가요
50분? 와 ㅁㅊ
선수촌이 진천으로 옮겨가기전 불암산 크로스컨트리 4.5km 기록은 레슬링이 최강자로 군림하고 있었는데 박지성이 시드니 올림픽 대표로 태릉 입성해서 레슬링 선수 제치고 전체 2등하는 바람에 레슬링 선수단 전원 외박 취소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@AVGVSTVS-63 근데 30키로를 들고 50분대를 돌파한다는게 1km당 대략 4분 페이스로 뛴다는 건게 뛰어본 사람들은 알거임 4분페이스거의 전력질주임 런닝 머신으로 속도 15에서 15.5를 30키로 매고 뛴다고? 그정도로 잘뛰기는 하겠지만 아닐껄...
ㅋㅋㅋ 저도 소싯적 운동부 할때 체력훈련할때 했었는데 삽심분 순환 머리가 띵함.
고딩때라 해낸거지 어휴
그거랑 저거랑 비교가 된다고 생각하냐?? ㅋㅋ 깝치지말고 잠이나자라
나와의 싸움에서 이긴적이 언제던가....
없었단 말이에여?
떼마씨아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마리오 카트
우리나라 유도 국대선수들 타종목 국대선수들 대단하다고 밖엔 생각이안드네요
어릴때는 정신력하면 뭔 헛소린가 했는데
살다보니 정신력이 젤 중요하더라
건강한몸이 바쳐줘야 정신력도 따라옵니다.. 근데 일반인은 저렇게 훈련소화 하다가 쓰러지거나 죽습니다..
와 행파워클린...보자마자 소름돋음
진짜 체육쪽은 생활체육으로 해야 재미도 있고 좋은거같네요..
대단하다. 국가대표 운동량 일반인이 1/10만 해도 대단하겠다.
10분의 1만해도 근육통오고 몸만들어지는데.. 선수들 수명 짧은 이유가있음;;
정말 대단하다...!!!
괜히 부모님들이 공부시키는게 아니지
무슨 운동선수들은 공부도 안하는줄 아십니까? 저기 출연한 선수중에 전 유도선수이자 현직 코치이신 최민호님은 용인대 출신이십니다
그만틈 운동하는게 힘들다는 뜻 아닐까요 ㅎㅎ..
+jaesun3276 공부보다 더치열하고 힘들고 하니까 그러는거지 저분들무시하는 뉘앙스가 아닌것같은데
@@God_jae 특기자로 들어갔으니까 남들보다 공부 못하는 건 팩트지
최민호 선수는 60kg대 인데 데드리프트 를 200kg 를 하니...정말 대단하다
바퀴수가 느는데 시간은 준다 이게 무슨 모순인가..와
저것도 촬영 하는거라 양반으로 하는거임 태릉선수촌 유도나 레슬링팀 가보면 훈련 시킬때 지도자들 쌍욕 졸라함 저 영상에서
윗몸일으키기 할때 카메라 없었으면 어땠을지
상상이간다
진짜 하나하나 다 힘들고 어려운데 특히 산에서 8키로는 평지에 3배4배 정도 더 힘들다고 보면 됩니다 저렇게 뛰고도 몸무게를 감량 또는 유지하려고 한다면 대회준비기간에는 선수들 되게 민감할듯하네요 다들 대단하십니다들...ㄷㄷ
후루룩쨥쨥 ㄹㅇ 경사 가파른데서는 뛰기 시작하자마자 숨 차죠 ㅜㅜㅜ
평지 3~4배는 무슨 ;;; 산악구보는 거의 무산소운동임 ;; 몇십배는 될걸요
ㄹㅇ 산악은 뛰자마자 숨참;;
평지는 10분 정도 뛰면 숨차기시작하는대...
인간병기인듯...
산악은 그냥 조금만 뛰어도 뒤진다 보면됨ㅋㅋㅋ
난 그냥 치킨이나 뜯어먹고 살아야겠다
ㅋㅋㅋㅋ
노력하시면 되요 홧팅ㅋㅋㅋ
저렇게 하고도 체중조절도
해야 되잖아.....
진짜 미쳤다
저렇게 운동하고 엄청나게 먹어도 문제 없음 펠프스보셈
@@박종윤의검 감량 말하는 거
와...저래서 운동허는 야등른 건들면 안돼, 특히 유도..ㅎㄷㄷㄷ
유도 레슬링...
뭐든 국대는 안 거드는게 답이죠. 그게 유도든 축구든....
종합격투기가 끝판왕
나도 지금 고등학생 현역 유도선수인데 운동 정말 힘들다. 차라리 죽고 싶을 정도로 절대 운동 만만히 보면 안된다. 아니 자기가 직접 해보면 안다. 엘리트 운동이 얼마나 힘든지
안드라신 고등 레슬링부 애들 아침운동 하는거 보니까 거의다 진지하게 울면서 뛰던데
아침 등교길에 봤어요.
유도도 여타 비슷하나요?
운동을 미치도록 좋아하는 저는 미친건가요 미치도록 훈련하는데ㅋㅋ
김장훈소울메이트 유도는 더 심해요..
@@건담-h8z ㅋㅋㅋ장담하는데 너 백퍼 생활체육인
생체땐 진짜 취미로 즐겁긴한데 선수부랑 어쩌다 같이 운동하면 눈앞이 노래집니다... 운동은 취미로 해야겠다는 생각 100% 들겁니다
감독 코치 레전드들인데..
이런게 바로 훈련이지
운동 하기 전에 보러 옵니다
길거리 훈련, 멋지네.
쉬지않고...와 진짜숨이않쉬어지겟다
못배운새끼야 않쉬어지겠다 쓰고 뭐 이상한 거 모르겠냐?
존경스럽습니다.
대단하다 진짜
진짜 독하게 하는구나.ㅂ
진짜 죽는다 생각하고 하루이틀은 따라하겠는데 저렇게 몇달 몇년은 절대 못할거같다...
@주둥이헬스충 깝치지마라 니 고딩 선출인거랑 태릉이랑 비교하고 있노
하루이틀도 못합니다 못하는사람들이 태반일걸요.. 일반인들은 하루안에 쓰러지거나 반기절 죽을수도있어요....
와.... 존경스럽다
와.. 8키로 평지 30분도 헬인데ㅡㅡ... 존나힘들겠다..... 와....
왕기춘 국가를 대표해서 이렇게 훈련하고 했는데 안타깝군
그냥하는거도힘들텐데감량땜에먹는거도못먹고....
복근이 삐져나오는게 소름이네;;;
진짜 실전압축근육이네
서킷 진짜 힘들어 ㅠㅠ
왕복 8키로 30분 와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 태릉 오지네
솔직히 올림픽 메달 리스트 연금 작다 더 줘야한다 .공부로 치면, 전세계 공용어가 잇다면 그언어로 대한민국 대표로 나가서 시험쳐서 1 2 3등 한건데
포상금도 있음
전쟁 나간것도 아니고 자기가 하고 싶은 직업을 선택한건데 왜 연금을 더 줘야함
이 나라를 지키는 국군 장병들 월급을 더 올려주어야함
복싱3개월남친이뭐?
송주영 영원히 고통받는 복싱3개월남친 ㅋㅋㅋㅋ
본인이 글쓴거 있지않나 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
풉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜용??
이 영상 보고나면 헬스장 절대 안감~~ㅋㅋ
힘들겠지만 잼나겠따요^^
진짜 보기만해도 지옥이다... ㅠ
걸으면 살빠진다는말은 정말 말이안됨
도데체 왜 그런말들이 나온건지
파워워킹이 살빠진다 유투버보면
걸으면 살빠진다
달려야살빠지는데
체대입시는 운동도 아니었다는 것을 깨달았습니다
샤대 입학하셨나요?
저사람들은 어릴때부터 엘리트코스고 체대입시는 일반인을 체대생을 만드는거라 단기간에 빡세게 시키지 그럼에도 불구하고 태릉이랑은 비교 불가
저정도면 철인경기나가도 되겠당
와..........
왕복 8km를 30분? 그것도 산을?
저희나라?? 맞는 말인가.. 우리나라 아님??
웜업으로만 7바퀴... 엄청나구만.
선수촌이 진천으로 옮겨가기전 불암산 크로스컨트리 4.5km 기록은 레슬링이 최강자로 군림하고 있었는데 박지성이 시드니 올림픽 대표로 태릉 입성해서 레슬링 선수 제치고 전체 2등하는 바람에 레슬링 선수단 전원 외박 취소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구라 ㄴㄴ
@@user-gu3rq1ku1r 박지성 자서전 "멈추지 않는 도전"에 나온 내용이야 모르면 가만히 있어라
휴.... 영상보면서 많이 반성하게됨 ㅠ
요즘도 태릉선수들 불암산 뛰나요??
엄밀히 말하면 그냥 적당 그딴거없고 오버트레이닝 근데 정신력은 정말 좋아지겠다.
내가볼땐 두뇌가 육체를이기고
정신이 체력을 이기는것같다
윗몸일으키기 저거 허리 다 망가지는데 으 근데 그냥 완전 지구력훈련이야 체력을 중점으로 너무하네
유럽애들이랑 비교하면 거북이와 토끼랑 똑같지
어느 스포츠던 다그럼 한국은 항상 체력,정신력 중심 개인훈련이 매우적고 무조건 빡세게만 시킴 반면 외국은 개인훈련이 매우 발달 되어있고 저렇게 연골박살나는 계단타기 안시킴 한국선수들이 선수생활 오래못하는 이유
매우 공감!
훈련시키는 감독이나 코치나 다 체력과 정신력 및 단체뺑뺑이 훈련으로 배웠고, 또 그렇게 해서 좋은 성적을 냈으니..
자기들은 제대로 효과가 나온다고 생각해서 후배에게 대대로 계속 내려오는 훈련방식...
그래서 축구, 농구 보면 훈련량은 정말 많은데 기본적인 드리블도 외국애들이 보면 웃기는 수준ㅠㅠ
어우 보는내가 다 토나오네
일반인이랑 선수랑은 다른종족입니다 분류해주시죠
400미터 전력질주를 7번.. 일반인은 딱 1번하면 욕이 나온다. 2번하면 토가 나오고 3번은 할수가 없다.
할수있다 의지만 있으면
저운동을 어릴때부터 은퇴까지 한다는거잖아요
저렇게4년 운동하고 메달못때면 진짜 멘탈 흔들리겠다 ㅠ그만두냐 4년 더하느냐
저렇게 죽을만큼 하는데 국가대표는 극소수인게 너무 안타깝네..
지방 쌓일 틈이없네
웜업으로 400m 7바퀴ㅋㅋ....
보기만 해도 토나온다 진짜;;;
이걸 보면 보디빌더들은 다 약 쓴다고 확실히 알게 됌ㅋㅋ
와 진짜 그러네......
보디빌더 운동이랑 다르지.. 보디빌더는 몸을 만드는 운동이고
야구선수 색기들은 저기들어가면 다들 졷되서 나올껄??
야구선수들도 힘들어요
음 내가 날 이겨본게 뭐가 있지 기껏 해봐야 주전부리 참는거..
최민호선수는 진짜 괴물이네요 몸이; 경량급이 아니야
+이민섭 얼굴도 순하고 찌질이같아서 겨울에 패딩입고 잇는 최민호 잘못건들엇다고 ㅈ될듯 ㅋㅋㅋ
동감입니다 ㄷㄷ 근디 이름이 저랑 같으시네여
국가대표가 계솓 저희 나라라고하네...
범죄자 집합소군 ㅋㅋㅋㅋ
안병근 횡령.....김재범 음주.....왕기춘 미성년 하앍하앍....ㅋㅋㅋ
이거보니깐 메시는 진짜 타고난 천재인듯하다
지랄마
진짜 나는 책쟁이지만 이영상 보면 가슴이 뛴다ㅎㅎㅎㅎ
하나 아쉬운점 : 저희나라라고 두번 말했다 내가 좋아하는 선수가 ㅠㅠㅠ
힘든대 말걸면 존나 짜증나겠다
왕기춘......
솔직히 공부는 노력을 배신하는데 운동은 흘린 땀에 배신 하지않는다 적어도 시합이 아닌 자신의 체력에 한해서는
시간 없어서 운동 못한다는건 그냥 개소리다.
누구요? 님이요?
스팸쌀밥에 시간이 없으면 잠을 줄여야죠.
밥먹는 시간을 줄이거나..
하지만 응급실 의사는 운동이 필요한 직업은 아니기에 본인의 업무능력을 향상시키려면 운동을 하지 않는게 본인에게 편하겠네요.
내가 웨이트, 복싱에 그냥 미친놈이고 4년간 딱 19일 빼고 하루 3회 러닝-복싱-웨이트 해왔는데 진짜 바쁘고 시간 없으면 운동 못한다. 니가 개소리라고 생각하는건 니가 진짜 무언가에 몰입해서 바뻐본 적이 없기 때문이다
금메달못따면 억울해서살겠나
중딩때 농구선수할때 생각나넼ㅋㅋㅋ 해변뛰고 산뛰고 체육관에서 계속 기술훈련하고......
김상원 그거랑은 훈련량이랑 클라스 자체가 달라요
태릉선수촌 주위에는 양아치나 건달들이 살지 못하겠네. ㅋㅋ
조직폭력배들 몰려와도 다 털릴걸요ㅋㅋ 유도부뿐만이 아니라 복싱부 레슬링부도 있어서ㅋㅋ
그래서 운동부가 함부러 안싸우는거군여
이질풍 단증있어도 가중처벌인가요?
저런 고급인력을 일개 건달, 조폭이랑 싸우게 하냐? 경찰이 와서 다 잡아가지
@@asdf-oe2mz 제발 알고말하세요~ . 무슨 조직폭력배 몰려와도 다 털어요 영화에서 살다나오셨나.
왕기춘이 나오네? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
130키로가뭐냐..;
저희나라가아니라
"우리나라"입니다.
유도선수들이 너무 많이 뛴다 그리고 단체로 운동하다보니 개인별로 맞춤도 없고 맥박 손으로 재는 클라스ㅉㅉ 그놈의 정신력 땀방울 타령하며 오버트레이닝에 부상에 다 바뀌어야할 풍토들
아이러니하게 다 갈아치우니 거짓말처럼 성적 밑으로 박아버림..
우리나라 이런훈련보면 먼가 공산국가같다는 무거운느낌이든다..좀더 밝고 프리한분위기에서 자체적으루 체력을 기를순없을까? 꼭 강압적인분위기에서 해야만할까
유도나 레슬링같은경우는 서양사람이 덩치나 힘이 타고나서 우리나라는 따라잡을려면 저렇게 고강고 트레이닝 많이한다고 유도하는친구가그랬어요 프리하게할려고해도 따라잡을려면 강압적으로 할수밖에없데요
오히려 저는 생각이 다른게 따라잡아야된다는 그런 강박관념과 강압적으로 개인의 자유를 억압하면서 잠도 줄이고 쉬지않고 운동해야 잘할수있다는 생각이 더 대한민국사회를 병들게 하는 원흉아닐까요? 사회주의국가면 이해하겠는데 개인의 자유가 있는 민주사회인데요 우리나라는ㅠ 그리고 윗댓글에도 씨름하면서 저렇게 빡시게 쉬지않고 훈련해서 얻은건 결국 피로누적으로 인해서 뼈가 부러지셨다네요 결과적으로는 쉬지않고 남들보다 많이해야한다는 고정관념이 더욱더 리스크를 낳고있죠
맞아요 참안타까운데...
***** 어떤 서양나라중에 저렇게 강압적으로 군대식이라고 개인의 자율훈련이나 자유를 억압해서 막 굴리면서 훈련을 시키나여? 당연히 서양도 빡세게 훈련을 하겠죠 작성자분께서 얘기하신건 서양보다 힘들게 훈련을 한다가 아닙니다.
BAEK Sangyeon 다시 말씀드리지만 훈련을 줄여야한다고 한적 없습니다. 논점은 그게 아닌데 왜 그런말씀을?
한국 스포츠는 항상 쥰내 무식하리라 만큼 하는게 문제 그러니 죽어라 해도 과학적으로 하는 유럽과 미국에 비해 안 되는 거임
왕기춘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ