팽이버섯과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비에 좋은 음식, 치매에 좋은 음식 I

[@gungang_dsr]

▼우엉과 함께 먹으면 묵은 변비 쏟아지고, 혈당 잡아줍니다▼
ruclips.net/video/xCp2cj0bqHI/видео.htmlsi=5yWhZa0dS3lixeLC

[@myk9478]

자세한 설명 감사합니다 도움이됩니다 고맙습니다

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@이승희나동411순자]

목소리도 발음도 좋으시고 마지막 요점정리도 참 마음에듭니다

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@김영교-c8k]

김사합이다 친절하게 상세하게도 설명해 주시는 목소리도 아주 좋으네요 감사합니다 😅😊😊

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주시고 기운 나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@곽정희-m6d]

팽이버섯 좋은정보감사합니다

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 행복하고 하루 보내세요^^

[@변성연-r2z]

팽이 버섯이 우리 몸에 꼭 필요 하네요 감사 함니다.😊

[@gungang_dsr]

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[@김정옥-b5t]

희소식이네요~^^
낼~당장 실천해봐야겠네요.

[@gungang_dsr]

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[@IrisKim-c8g]

내일 당장 해서 먹어보겠습니다 감사합니다

[@gungang_dsr]

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[@영순오-f7i]

팽이버섯 많이먹어야 겠네요 감사합니다😅😅😅

[@gungang_dsr]

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[@수선화-o3g]

변비로 힘들었는데 ~
꿀팁 챙겨 가네요^^
감사드려요 😍

[@gungang_dsr]

변비에 좋은 팽이버섯 챙겨 드시며 장 건강도 더욱 좋아지시길 바랍니다😊 오늘도 시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사드려요~ 항상 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@Hannah-sd8my]

정말 똑소리 나게 유익해서 맘에 들어요 😊

[@gungang_dsr]

시청해 주시고 기운 나는 댓글도 남겨주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 영상으로 보답 드릴게요. 오늘도 웃는 일 많고 건강한 하루 보내세요^^

[@jyn8686]

꼭~ 해봐야 겠네요 ~~감사합니다!!!

[@gungang_dsr]

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[@정미자-p1g]

좋은 식단 이군요 감사 합니다

[@gungang_dsr]

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[@경희이-n1i]

팽이버섯 두부전 꼭 먹어봐야 겠네요😅😅

[@gungang_dsr]

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[@권영순-f8s]

팽이 버섯에 대한 자세한설명 잘 들었습니다
김사힙니다

[@gungang_dsr]

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[@김연자-g9z]

유익한 건강정보 감하합니다
구독과 좋아요 꾹 눌러 드렸습니다
변비가 있는데 낼부터 당장 시작해
보겠습니다 ^;^♡♡♡

[@gungang_dsr]

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[@영숙권-r6b]

조은정보너무좋아요

[@gungang_dsr]

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[@고순녀-j5m]

좋은 정보 감사합니다
듣고보니 모르는것이 너무도
많네요
수고 하셨습니다

[@gungang_dsr]

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[@beautiful_mija]

오홋!
펭이는 두부와
찰떡궁합 이군요
잘배움니다
근데 펭이 한뭉탱이
먹을껏이 없는데
칠백원 그레도
몸에좋은거 먹어야
겠지요
🥗🍲🥘🍳🍜🍛🍝

[@gungang_dsr]

맞습니다😊 팽이버섯과 찰떡궁합인 음식 함께 드시며 더욱 건강하시길 바랄게요~ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다^^

[@가수정나경늦깍이사랑]

황금 팽이 버섯도 되나요
대박입니다 🎉🎉🎉🎉

[@ckr2440]

황금 팽이가 효능 더 좋아요^^

[@정숙희-c6m]

설명 감사합니당

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@노정훈-e1l]

정말 고마워요.
참 좋은 정보 감사합니다.매일
자주자주 해서 먹으면 정말 좋을것같아요

[@gungang_dsr]

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[@minasong5654]

너무 유익해요!!😊 오늘 당장 팽이버섯 사다가 해벅으려구요❤

[@gungang_dsr]

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[@최지은-n1w]

너무너무 좋아 고마워 유

[@gungang_dsr]

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[@이명선-o5b]

팽이버섯과 함께 먹으면 좋은 음식 : 두부
팽이버섯+두부= 팽이버섯두부전을 부쳐 먹는다( 천연치매藥 )
팽이버섯 + 양파 = 덮밥 (천연자양강장제 )
말린 팽이버섯을 茶로 마신다( 키토산성분 )腸에 연동운동으로 인해 뱃살고민인 내장지방과 묵은변을 제거해주는데 도움이 된다고...
특히 식이섬유가 풍부해서 淸血작용을 해준다고..
덕분에 좋은정보 얻어 갑니다~ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
腸健康을 위해 팽이버섯을 꼭 챙겨 먹어야겠습니다~

[@gungang_dsr]

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[@백영옥-z1g]

팽이버섯 요리 해줘서 감사합니다

[@gungang_dsr]

몸에 좋은 팽이버섯 자주 드시며 더욱 건강하고 행복한 매일 보내세요😊 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요^^

[@성지순례추억]

알지못한상태에서 해먹었던게 좋은거였네요 좋은정보감사합니다!~~^^~😅

[@jwpark9519]

꿀팁 좋아요. 해볼게요 감사합니다.

[@gungang_dsr]

팽이버섯을 다양한 꿀팁으로 즐기시며 더욱 건강한 매일 보내세요~ 시청해 주셔서 감사합니다😊

[@장미-b8c9x]

감사합니다 좋아요

[@김난자-j7i]

꼭 해먹어야 겠네요 감사합니다~~😂

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@추용구-z6t]

마지막내용정리도좀더상세히하면 더욱좋아요 제일잘하내요.

[@gungang_dsr]

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[@영-t3k]

넘 감사합니다?

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@이정순-p9x]

감사합니다😅

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@무궁화꽃-x2w]

감사 감사 ᆢ
❤❤❤❤❤❤❤

[@추순자-g6g]

좋아요

[@user-xe9gj9ug9k]

쉽고 편한요리잘배워써요

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@경희이-n1i]

양파 팽이버섯 덥밥

[@필립스-c5f]

안녕하세요
팽이버섯 물로 깨끗히 씻고 날걸로 먹어도 될까요?

[@Londonboy-kd8nr]

팽이버서은 생으로 먹으면 절대 않됩니다.
꼭 익혀서 먹어야 합니다.

[@skye9541]

이곳 미국에서 팽이버섯을 쌜라드에 생으로넣어 먹고 죽었다는 사례 2건 봤습니다. 얼마나 많이 생으로 먹어서 그렇게됐나 하며 놀라서 저도 그이후로 꼭 익혀 먹습니다.

[@ckr2440]

팽이 말린거 네이버 검색 하시면 팔아요 그걸로 드시면 되요
말린거 후라이팬에 볶아서 그냥 드시는분 있던데요 간식 처럼요
또 팽이버섯 차도 팔아요

[@math-bon]

두부 양파 팽이버섯 이렇게 세가지 써서 전부쳐 먹어도 되나요?

[@김선화-j2j6b]

변비에 최고 입니다

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@홍재란여성]

간단하게

[@동백-u5u]

요점만 부탁 드릴께요

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 주신 의견 제작에 참고하도록 하겠습니다. 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@권옥자-r3y]

팽이버섯이 신장이 안조은 사람들 은 안조타니 걱정반이네요

[@킹존슨-g5q]

밑둥은 반드시 잘라야 되나요

[@이경순-o6x]

팽이버섯 씻어야 되나요 씻지않아도 되나요 궁금해요 샤브샤브집에 가보면 씻지읺은거 같애보였어요

[@ckr2440]

살짝 물에 헹구는 정도요

[@shseoul2341]

와 저팽이 보소

[@kyungshin138]

앗따~~서론이 너~~어무길다

[@김은정-v4w5u]

설명이 넘 길어요
바쁜사람은 못듣겠네요 ㅠ

[@마참내-v8i]

서론이 너무길어요 ㅜㅠ

[@김태사-u3m]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

[@sujung1984]

좀짧게해주세요

[@엘-i2n]

팽이 버섯을 참 많이 나오네요
( 유튜에서)
일본 로열티의 버섯

[@ckr2440]

국내거 황금 팽이도 있어요 황금 팽이가 효능 더 좋다고들 하네요

[@진호양-r6q]

사설이 너무길어 못보겠음!

[@chohaesuk873]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@김월선-i1w]

너무말이많아요

[@김지은-c1g7l]

너무지겹다. 너무설명이길다

[@문미규]

자세한 설명 감사해요 팽이버서 양파 덮밥 낼 해서 먹어 봐야겠네요❤

[@최여사-u8o]

박스로 사다놓고 먹어봤지만 아무런 효과 없다
걍 돈벌라고 올리는 영상이면 그만해

[@이상순-f3k]

서론이너무길어
그만들으란다.