팽이버섯과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비에 좋은 음식, 치매에 좋은 음식 I

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 98

  • @gungang_dsr
    @gungang_dsr  9 месяцев назад +42

    ▼우엉과 함께 먹으면 묵은 변비 쏟아지고, 혈당 잡아줍니다▼
    ruclips.net/video/xCp2cj0bqHI/видео.htmlsi=5yWhZa0dS3lixeLC

  • @myk9478
    @myk9478 8 месяцев назад +4

    자세한 설명 감사합니다 도움이됩니다 고맙습니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  8 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @곽정희-m6d
    @곽정희-m6d 9 месяцев назад +17

    팽이버섯 좋은정보감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +3

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 행복하고 하루 보내세요^^

  • @김영교-c8k
    @김영교-c8k 8 месяцев назад +2

    김사합이다 친절하게 상세하게도 설명해 주시는 목소리도 아주 좋으네요 감사합니다 😅😊😊

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  8 месяцев назад +1

      영상 시청해 주시고 기운 나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @이승희나동411순자
    @이승희나동411순자 8 месяцев назад +4

    목소리도 발음도 좋으시고 마지막 요점정리도 참 마음에듭니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  8 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @IrisKim-c8g
    @IrisKim-c8g 9 месяцев назад +11

    내일 당장 해서 먹어보겠습니다 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @영순오-f7i
    @영순오-f7i 9 месяцев назад +4

    팽이버섯 많이먹어야 겠네요 감사합니다😅😅😅

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @김정옥-b5t
    @김정옥-b5t 9 месяцев назад +7

    희소식이네요~^^
    낼~당장 실천해봐야겠네요.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +2

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @변성연-r2z
    @변성연-r2z 9 месяцев назад +5

    팽이 버섯이 우리 몸에 꼭 필요 하네요 감사 함니다.😊

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @이명선-o5b
    @이명선-o5b 9 месяцев назад +11

    팽이버섯과 함께 먹으면 좋은 음식 : 두부
    팽이버섯+두부= 팽이버섯두부전을 부쳐 먹는다( 천연치매藥 )
    팽이버섯 + 양파 = 덮밥 (천연자양강장제 )
    말린 팽이버섯을 茶로 마신다( 키토산성분 )腸에 연동운동으로 인해 뱃살고민인 내장지방과 묵은변을 제거해주는데 도움이 된다고...
    특히 식이섬유가 풍부해서 淸血작용을 해준다고..
    덕분에 좋은정보 얻어 갑니다~ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    腸健康을 위해 팽이버섯을 꼭 챙겨 먹어야겠습니다~

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 9 месяцев назад +11

    변비로 힘들었는데 ~
    꿀팁 챙겨 가네요^^
    감사드려요 😍

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      변비에 좋은 팽이버섯 챙겨 드시며 장 건강도 더욱 좋아지시길 바랍니다😊 오늘도 시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사드려요~ 항상 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @정미자-p1g
    @정미자-p1g 9 месяцев назад +5

    좋은 식단 이군요 감사 합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @영숙권-r6b
    @영숙권-r6b 9 месяцев назад +9

    조은정보너무좋아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @권영순-f8s
    @권영순-f8s 9 месяцев назад +13

    팽이 버섯에 대한 자세한설명 잘 들었습니다
    김사힙니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @정숙희-c6m
    @정숙희-c6m 9 месяцев назад +10

    설명 감사합니당

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @김연자-g9z
    @김연자-g9z 8 месяцев назад +3

    유익한 건강정보 감하합니다
    구독과 좋아요 꾹 눌러 드렸습니다
    변비가 있는데 낼부터 당장 시작해
    보겠습니다 ^;^♡♡♡

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  8 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @jyn8686
    @jyn8686 9 месяцев назад +8

    꼭~ 해봐야 겠네요 ~~감사합니다!!!

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @경희이-n1i
    @경희이-n1i 9 месяцев назад +7

    팽이버섯 두부전 꼭 먹어봐야 겠네요😅😅

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @Hannah-sd8my
    @Hannah-sd8my 9 месяцев назад +7

    정말 똑소리 나게 유익해서 맘에 들어요 😊

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад

      시청해 주시고 기운 나는 댓글도 남겨주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 영상으로 보답 드릴게요. 오늘도 웃는 일 많고 건강한 하루 보내세요^^

  • @가수정나경늦깍이사랑
    @가수정나경늦깍이사랑 9 месяцев назад +7

    황금 팽이 버섯도 되나요
    대박입니다 🎉🎉🎉🎉

    • @ckr2440
      @ckr2440 7 месяцев назад

      황금 팽이가 효능 더 좋아요^^

  • @최지은-n1w
    @최지은-n1w 9 месяцев назад +6

    너무너무 좋아 고마워 유

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @고순녀-j5m
    @고순녀-j5m 7 месяцев назад +1

    좋은 정보 감사합니다
    듣고보니 모르는것이 너무도
    많네요
    수고 하셨습니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @백영옥-z1g
    @백영옥-z1g 9 месяцев назад +7

    팽이버섯 요리 해줘서 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      몸에 좋은 팽이버섯 자주 드시며 더욱 건강하고 행복한 매일 보내세요😊 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요^^

    • @성지순례추억
      @성지순례추억 9 месяцев назад +1

      알지못한상태에서 해먹었던게 좋은거였네요 좋은정보감사합니다!~~^^~😅

  • @jwpark9519
    @jwpark9519 9 месяцев назад +13

    꿀팁 좋아요. 해볼게요 감사합니다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +5

      팽이버섯을 다양한 꿀팁으로 즐기시며 더욱 건강한 매일 보내세요~ 시청해 주셔서 감사합니다😊

  • @장미-b8c9x
    @장미-b8c9x 9 месяцев назад +5

    감사합니다 좋아요

    • @김난자-j7i
      @김난자-j7i 9 месяцев назад +2

      꼭 해먹어야 겠네요 감사합니다~~😂

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +2

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @영-t3k
    @영-t3k 9 месяцев назад +4

    넘 감사합니다?

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @이정순-p9x
    @이정순-p9x 9 месяцев назад +3

    감사합니다😅

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @노정훈-e1l
    @노정훈-e1l 6 месяцев назад

    정말 고마워요.
    참 좋은 정보 감사합니다.매일
    자주자주 해서 먹으면 정말 좋을것같아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  6 месяцев назад

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @minasong5654
    @minasong5654 7 месяцев назад +1

    너무 유익해요!!😊 오늘 당장 팽이버섯 사다가 해벅으려구요❤

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @beautiful_mija
    @beautiful_mija 9 месяцев назад +15

    오홋!
    펭이는 두부와
    찰떡궁합 이군요
    잘배움니다
    근데 펭이 한뭉탱이
    먹을껏이 없는데
    칠백원 그레도
    몸에좋은거 먹어야
    겠지요
    🥗🍲🥘🍳🍜🍛🍝

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +3

      맞습니다😊 팽이버섯과 찰떡궁합인 음식 함께 드시며 더욱 건강하시길 바랄게요~ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다^^

  • @경희이-n1i
    @경희이-n1i 9 месяцев назад +9

    양파 팽이버섯 덥밥

  • @추순자-g6g
    @추순자-g6g 9 месяцев назад +6

    좋아요

  • @추용구-z6t
    @추용구-z6t 7 месяцев назад +1

    마지막내용정리도좀더상세히하면 더욱좋아요 제일잘하내요.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @무궁화꽃-x2w
    @무궁화꽃-x2w 7 месяцев назад +2

    감사 감사 ᆢ
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-xe9gj9ug9k
    @user-xe9gj9ug9k 9 месяцев назад +5

    쉽고 편한요리잘배워써요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @필립스-c5f
    @필립스-c5f 9 месяцев назад +1

    안녕하세요
    팽이버섯 물로 깨끗히 씻고 날걸로 먹어도 될까요?

    • @Londonboy-kd8nr
      @Londonboy-kd8nr 8 месяцев назад +3

      팽이버서은 생으로 먹으면 절대 않됩니다.
      꼭 익혀서 먹어야 합니다.

    • @skye9541
      @skye9541 8 месяцев назад

      이곳 미국에서 팽이버섯을 쌜라드에 생으로넣어 먹고 죽었다는 사례 2건 봤습니다. 얼마나 많이 생으로 먹어서 그렇게됐나 하며 놀라서 저도 그이후로 꼭 익혀 먹습니다.

    • @ckr2440
      @ckr2440 7 месяцев назад

      팽이 말린거 네이버 검색 하시면 팔아요 그걸로 드시면 되요
      말린거 후라이팬에 볶아서 그냥 드시는분 있던데요 간식 처럼요
      또 팽이버섯 차도 팔아요

  • @math-bon
    @math-bon 7 месяцев назад

    두부 양파 팽이버섯 이렇게 세가지 써서 전부쳐 먹어도 되나요?

  • @동백-u5u
    @동백-u5u 9 месяцев назад +24

    요점만 부탁 드릴께요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +3

      시청해 주셔서 감사합니다😊 주신 의견 제작에 참고하도록 하겠습니다. 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

    • @권옥자-r3y
      @권옥자-r3y 9 месяцев назад +2

      팽이버섯이 신장이 안조은 사람들 은 안조타니 걱정반이네요

  • @홍재란여성
    @홍재란여성 5 месяцев назад

    간단하게

  • @김선화-j2j6b
    @김선화-j2j6b 8 месяцев назад

    변비에 최고 입니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  7 месяцев назад

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @kyungshin138
    @kyungshin138 9 месяцев назад +11

    앗따~~서론이 너~~어무길다

  • @이경순-o6x
    @이경순-o6x 9 месяцев назад +2

    팽이버섯 씻어야 되나요 씻지않아도 되나요 궁금해요 샤브샤브집에 가보면 씻지읺은거 같애보였어요

    • @ckr2440
      @ckr2440 7 месяцев назад

      살짝 물에 헹구는 정도요

  • @shseoul2341
    @shseoul2341 9 месяцев назад +3

    와 저팽이 보소

  • @김은정-v4w5u
    @김은정-v4w5u 7 месяцев назад +3

    설명이 넘 길어요
    바쁜사람은 못듣겠네요 ㅠ

  • @마참내-v8i
    @마참내-v8i 8 месяцев назад +5

    서론이 너무길어요 ㅜㅠ

  • @킹존슨-g5q
    @킹존슨-g5q 4 месяца назад

    밑둥은 반드시 잘라야 되나요

  • @진호양-r6q
    @진호양-r6q 8 месяцев назад +13

    사설이 너무길어 못보겠음!

  • @김태사-u3m
    @김태사-u3m 9 месяцев назад +3

    🎉🎉🎉🎉🎉

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 месяцев назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

    • @sujung1984
      @sujung1984 9 месяцев назад +1

      좀짧게해주세요

  • @엘-i2n
    @엘-i2n 9 месяцев назад +1

    팽이 버섯을 참 많이 나오네요
    ( 유튜에서)
    일본 로열티의 버섯

    • @ckr2440
      @ckr2440 7 месяцев назад +1

      국내거 황금 팽이도 있어요 황금 팽이가 효능 더 좋다고들 하네요

  • @김월선-i1w
    @김월선-i1w 7 месяцев назад +1

    너무말이많아요

  • @김지은-c1g7l
    @김지은-c1g7l 9 месяцев назад +8

    너무지겹다. 너무설명이길다

    • @문미규
      @문미규 9 месяцев назад

      자세한 설명 감사해요 팽이버서 양파 덮밥 낼 해서 먹어 봐야겠네요❤

  • @최여사-u8o
    @최여사-u8o 6 месяцев назад

    박스로 사다놓고 먹어봤지만 아무런 효과 없다
    걍 돈벌라고 올리는 영상이면 그만해

  • @이상순-f3k
    @이상순-f3k 9 месяцев назад +7

    서론이너무길어
    그만들으란다.